Gimusiam kūdikiui visi įgūdžiai vystosi etapais, kai kuriuos įgūdžius jis gali išmokti greičiau, kitus - lėčiau. Paprastai, būdamas trijų mėnesių, kūdikis gali laisvai gulėti padėtyje „ant pilvo“ ir pradėti treniruotis įvaldydamas perversmus nuo nugaros iki skrandžio. Kaip išmokyti vaiką laikyti galvą, jei tai neįvyko nei trečią, nei ketvirtą mėnesį? Yra daugybė būdų, kaip išmokyti kūdikį būtinų įgūdžių.
Vaikas pradeda laikyti galvą
Kai vaikas pradeda laikyti galvą
Tai rimtas kūdikio įgūdis, kūdikis vienu metu valdo savo kūną. Toks įgūdis, žinoma, neatsiras per naktį.
Kaip vyksta procesas:
- 2-3 savaites kūdikis bando pakelti galvą, kai jis guli ant pilvo. Vos kelios sekundės, bet jau šiomis akimirkomis prasideda įgūdžių formavimas.
Atkreipkite dėmesį! Izabella Voskresenskaja, gydytoja akušerė ginekologė, savo kurso „Gimdymas be baimės“ autorė pažymi, kad natūraliai gimdant, kuris praėjo gerai, vaikas gali laikyti galvą iškart po gimimo. Daugelis pediatrų mano, kad toks ankstyvas įgūdžių ugdymas yra nukrypimas nuo normos, susiejant patologiją su aukštu intrakranijiniu slėgiu.
- Iki trijų mėnesių kūdikis jau gali laikyti galvą 30–60 sekundžių.
- Po trijų mėnesių jis jau savarankiškai laiko galvą vertikalioje padėtyje. Trečiojo mėnesio pabaigoje kūdikiai, gulėdami ant pilvo, gali atsistoti ant alkūnių.
Svarbu! Kai kurie vaikai „kolonos“ padėtyje gali laikyti galvą net 2 mėnesius, tai yra normalu.
- 4 mėnesius kūdikiui nesunku sėdėti suaugusio žmogaus glėbyje, pasukti veidą į skirtingas puses, viską tirti, ilgai gulėti ant pilvo ir žaisti barškučiais.
Kaip padėti vaikui išmokti įgūdžių
Jei reguliariai atliekate pratimus, kaip laikyti galvą kūdikiams, įgūdžiai bus greičiau įvaldyti, o kūdikio kaklo ir nugaros sritis sustiprės.
Išdėstymas ant pilvo
Prie to rekomenduojama pratintis net gimdymo namuose, ši padėtis prisideda prie geresnio virškinimo, ypač jei kūdikį kankina diegliai. Palaukite, kol banga užgis. Paprastai kūdikis guli ant pilvo, tačiau norėdamas kvėpuoti nosimi, jis pasuka galvą į vieną ir į kitą pusę. Taip treniruojasi raumenys.
Papildoma informacija. Pats procesas gali būti paverstas žaidimu: dainuoti dainą, žaisti barškučiu arba švelniai, švelniai patrinti kūdikiui nugarą.
Pratimų nauda:
- Lavina motoriką;
- Treniruoja nugaros ir kaklo raumenis;
- Formuoja ropojimo keturiomis įgūdžius;
- Skatina emocinį vystymąsi;
- Padeda geriau suvokti pasaulį, pažinti ir apsvarstyti.
Svarbu! Rekomenduojama išdėstyti tik ant kieto kūdikio paviršiaus, prieš pat maitinimą.
Masažas
Tai galima atlikti nuo pirmo mėnesio, jis palengvina raumenų hipertoniką, normalizuoja hipotoniją. Daugeliui kūdikių būtent masažas suteikia impulsą greitam vystymuisi.
Masažą sudaro:
- Minkymas;
- Glostymas;
- Trynimas;
- Vibracija.
Nespauskite per stipriai ar per stipriai.
Plaukimas
Tai padeda greitai išmokti laikyti galvą ir turi teigiamą poveikį psichoemociniam vystymuisi. Galite pradėti jau po dviejų savaičių, galite paprašyti kūdikių plaukimo specialisto patarimo.
Krūtų plaukimas
Kaip atrodo pamoka:
- Kūdikis guli ant nugaros, jo kūnas laikomas vandenyje;
- Padėtis keičiama, o smakras ir krūtinė yra palaikomi;
- Plaukimas ratu.
Užsiėmimai neturėtų trukti 10–15 minučių. Jei kūdikis dreba, verkia, jo nekankinkite.
Paimkite rankenas
Motinos glėbyje kiekvienas kūdikis jaučiasi saugus. Tuo pačiu metu jis gali apsvarstyti viską, kas yra aplinkui, pasukti veidą į skirtingas puses.
Mama laiko kūdikį ant rankų
Atkreipkite dėmesį! Pasivaikščiojimų metu turėtumėte trumpai paimti kūdikį ant rankų ir parodyti jam medžius, dangų, saulę, viską aplinkui.
Žaidimai ir barškučiai
Vaikai mėgsta ryškius, aiškius žaislus. Vienas iš būdų, kaip greitai išmokyti vaiką laikyti galvą, yra žaisti su juo ir pasiimti barškutį. Tai leis kūdikiui pamėginti pakelti už squeakerio mankštinant kaklą ir nugarą.
Gimnastika
Jei pediatras leido atlikti gimnastiką, tai gerai papildys masažo seansą.
Pratimai:
- Iš polinkio padėkite kūdikį link savęs už rankenų, jei reikia, laikykite pečius ir pakaušį;
- Sūpuokitės ant fitballo;
- Paguldykite kūdikį ant rankų veidu į apačią ir lėtai vingiuokite.
Ką daryti, jei kūdikis gerai nelaiko galvos
Kodėl kūdikis nesulaiko galvos per tris mėnesius, specialistas pasakys tikrai. Yra daugybė veiksnių, kurie daro įtaką kaklo raumenims ir neleidžia jam vystytis.
Galimos priežastys
Kokios yra įgūdžių tobulinimo atsilikimo priežastys:
- Vaisiaus hipoksija (asfiksija) ir motinos ligos nėštumo metu. Jei gimdymo metu kūdikiui trūko deguonies, tai gali pakenkti smegenų ir raumenų audinių ląstelėms.
- Vaikas nėra pilnalaikis. Jei kūdikis gimė 2–3 mėnesius anksčiau laiko, tai iki trijų mėnesių jis nesulaikys galvos. Tai įvyks vėliau.
- Netinkama mityba. Jei kūdikis nebaigia valgyti, jis prastai priauga svorio, atsilieka vystymosi procese, negauna maistinių medžiagų ir vitaminų ir, žinoma, negali laikyti galvos.
- Gimimo trauma. Motina apie tai įspėjama, nes ji turi nuolat apžiūrėti vaiką pas neurologą.
Kūdikis, kuriam gimdymo metu pasireiškė hipoksija
- Neurologinės problemos. Paprastai jie nustatomi ankstyvose stadijose ir greitai išsprendžiami gydant.
- Tingus vaikas ar retos treniruotės, dedamos ant pilvo.
- Tortikolis ir kiti gimdos kaklelio aparato sutrikimai.
Ką daryti:
- Nustatykite įgūdžių formavimo vėlavimo priežastį.
- Su hipoksija atliekama fizioterapija ir masažas.
- Neišnešiotas, siekiant pagreitinti kūdikio vystymąsi, skiriamas gydymas vaistais.
- Trūkstant maistinių medžiagų maiste, dažniausiai pradedamas maitinti dirbtiniu mišiniu arba visiškai pereiti prie pieno pakaitalo.
- Dėl gimdymo traumų skiriamas ilgalaikis specialistų gydymas. Viskas priklauso nuo traumos lygio.
Svarbu! Jei per šešis mėnesius kūdikis aiškiai ir užtikrintai nelaiko galvos, turėtumėte nedelsdami kreiptis į specialistą ir atlikti gydymo kursą.
Rekomendacijos
Kaip padėti kūdikiui išlaikyti galvą? Pediatrai rekomenduoja jį tai pastumti. Mankšta ir mankšta turėtų būti atliekami tinkamai.
Masažas kūdikiams
Pediatrų patarimai, kaip padėti kūdikiams išlaikyti galvą:
- Nuo trijų savaičių kiekvieną dieną tarp maitinimo kūdikį paguldykite ant pilvo. Jis elgsis refleksiškai: bandys pakelti galvą arba paguldys ją ant skruosto.
- Neleiskite kūdikiui visą laiką miegoti vienoje padėtyje. Tai turėtų būti paversta skirtingomis pozomis ir pozicijomis.
- Masažas glostančiais ir trinančiais judesiais skatina raumenų kraujotaką, jų sustiprėjimą ir paskesnį atsipalaidavimą.
- Kūdikio racione turėtų būti daug maistinių medžiagų ir vitaminų. Jei jis gauna motinos pieno, tada mama turi stebėti jos mitybą, išanalizuoti, kaip vaikas priauga svorio.
- Plaukti rekomenduojama plaukiant specialiu ratu (tai padeda išlikti ant vandens) - tai sustiprina kaklo stuburo slankstelius. Treniruotes galite pradėti nuo mėnesio amžiaus, ir jums nereikia eiti į baseiną. Namų vonios kambaryje viskas pasirodys ne blogiau.
- Nuo dviejų mėnesių kūdikį reikia dažniau nešioti rankose, prireikus rankomis laikant galvą. Palaipsniui silpninkite atramą, leisdami kaklo raumenims sustiprėti.
- Verta kūdikį nešti žemyn galva ant rankos, kita ranka šiuo metu galvą laiko tiesiai.
- Jei kūdikis jau pradėjo sukti galvą įvairiomis kryptimis, tuomet galite pradėti rodyti žaislus, varyti juos į kairę arba į dešinę, kad kūdikis po to pradėtų sukti kaklą.
- Fitball pratimai atlieka ypatingą vaidmenį lavinant įgūdžius. Tai yra ir raumenų stiprinimas, ir visiškas atsipalaidavimas. Pratimai atliekami ne ilgiau kaip 10-15 minučių, tada geriausia plaukti.
Kad kūdikis galėtų aktyviai vystytis ir būtų visada linksmas, negalima pamiršti treniruočių ir užsiėmimų, kurie prisideda prie jo geros nuotaikos ir sveikatos. Jei tėvai nustato vystymosi sutrikimų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Ankstyvas problemos nustatymas leidžia greitai ją išspręsti ir išgydyti ligą.
