Vaiko išvaizda neabejotinai yra įdomus ir džiaugsmingas įvykis. Kiekviena moteris kūdikio laukia su baime, tačiau dažnai dekretas bijo labiau nei pats gimdymas. Naujas šeimos narys yra ne tik mielas kūdikis, kurį taip beprotiškai myli, bet ir daug rūpesčių bei problemų. Baimę išeiti į motinystės atostogas skatina draugai ir pažįstami, kurie gyvai kalba apie tai, kaip jie išprotėja ir yra prislėgti, sėdėdami su kūdikiu namuose.
Žinoma, jūsų gyvenimas labai pasikeis, nes dekretas nėra paprastos atostogos be skubėjimo ir nerimo. Tačiau daugeliui šiuolaikinių moterų baimių neverta skirti laiko ir jėgų. Išsiaiškinkime, kokias baimes laukia būsimos motinos prieš priimant sprendimą, kaip jų išvengti ir nusiteikti pozityviai.
1. Aš nežinau, kaip, tai neveiks
Nei vienas iš mūsų nėra gimęs turėdamas didžiulį žinių apie vaikus, jų globą, jų sveikatą ir tinkamą vystymąsi bagažą. Visi vaikai yra skirtingi, nuo pat pirmų gyvenimo dienų jie jau turi savo charakterį, ir kad ir kaip stengtumėtės iš anksto studijuoti mokomosios literatūros kalnus, neįmanoma nuspėti visko, kas jūsų laukia su kūdikiu. Net jei esate uoliausias perfekcionistas, neišvengiamai atsiras klaidų ir klaidų jūsų naujajame mamos gyvenime. Vaikai nenuspėjami.
Nereikia kelti sau nepakeliamų užduočių, nesistenkite tapti guru vaikų psichologijos ir pediatrijos srityje. Skaityti specialią literatūrą, iš anksto pasikalbėti su pediatru yra teisingas žingsnis, svarbiausia nedaryti to su savo manija. Viskas ateis pas tave su patirtimi, netoliese tikrai bus žmonių, pasirengusių padėti patarimais ir darbais. Nedvejodami klauskite, sužinokite apie rūpinimąsi kūdikiu, venkite neigiamos įtakos žmonėms, kurie primeta jums savo motinystės viziją, neigiamai vertina motinystės atostogas.
Susijęs straipsnis: Svarbiausi patarimai, kaip prižiūrėti naujagimį. Geriausias atmintinės straipsnis, skirtas mamoms ir tėčiams
2. Nukentės santykiai su partneriu
Daugelis būsimų motinų baiminasi, kad jų gyvenime nebeliks vietos romantikai ir aistrai, o santykiai pasikeis į blogąją pusę. Žinoma, vaiko pasirodymas šeimoje yra savotiškas poros jėgų išbandymas. Nuovargis, miego trūkumas, „dirvožemio diena“, dėmesio vienas kitam stoka gali sukelti nepasitenkinimą ir kivirčus. Svarbu stengtis užkirsti kelią santykių nutrūkimui, elgtis supratingai su partneriu, o ne prisiimti visą atsakomybės naštą.
Stenkitės praleisti laiką su savo vyru, kai tik įmanoma, suorganizuokite romantiškas vakarienes, leiskite sau eiti į kiną, teatrą, restoraną. Niekas neatšaukė mylinčių senelių, jei turite tikrų pagalbininkų, kurie mielai sėdės su jūsų kūdikiu, neatsisakykite.
Negalima išvengti gyvenimo monotonijos ir dienų kartojimo, taip organizuojama vaikų priežiūra, pasistenkite kiek įmanoma labiau trupmenu paįvairinti savo pasivaikščiojimus, savo veiklą, apsilankykite, apsipirkti kartu. Venkite depresijos, kuri yra viena pirmųjų santykių problemų priežasčių.
Dažna nerimą kelianti jaunų mamų mintis yra įsitikinimas, kad figūra po kūdikio gimimo tikrai suprastės, kad pati moteris atrodys blogai ir neturės laiko savimi pasirūpinti. Ir mylimas vyras iškris iš meilės ir ras kitą.
Tiesą sakant, net jei priaugate papildomų kilogramų, niekas netrukdys jų atsikratyti. Didžioji dalis nėštumo metu yra kūdikio svoris, vaisiaus vandenys, placenta ir kt. Po gimdymo numesite daug kilogramų, o likusį perteklių galite pašalinti paprastos sportinės veiklos ir kasdienių pasivaikščiojimų pagalba. Niekas nepasmerks jūsų noro tapti idealios figūros savininku. Kūdikio miego laikotarpiu galėsite skirti laiko sau, kol tėtis ar artimieji sėdės su juo. Įveikdami nereikalingą nerimą, nepersivalgysite. Odos priežiūros procedūros neužtrunka per ilgai, jas paprastai galite atlikti maitindami kūdikį ar ruošdami vakarienę.
Patikėkite, jei jūsų vyras jus tikrai myli, tai šis jausmas jam lieka tiek tada, kai esate su vakarine suknele, tiek su naminiais drabužiais.
3. Karjera baigsis
Net ir labai protingos ir sėkmingos moterys neapsieina nuo nerimą keliančių minčių, tokių kaip: „motinystės atostogose pasidarysiu kvaila“, „po poros metų įmonėje viskas pasikeis, manęs nereikės“. Uolūs karjeristai bijo pakeisti patogų biurą sauskelnėms ir apatiniams marškinėliams, bijodami praleisti visas galimybes išaugti karjeros laiptais.
Iš tikrųjų moterys po dekreto taip pat yra paklausios kaip kandidatės, kaip ir visi kiti. Normalus darbdavys visada teikia pirmenybę darbuotojo žinioms, patirčiai ir profesionalumui, o ne stereotipams apie amžinai ligoninės jauną motiną.
Norint nejausti nepakankamumo, verta patobulinti motinystės atostogas. Galite išmokti kalbos, išmokti naujų įgūdžių, tobulėti ir mokytis pagal savo profesiją. Pabandykite piešti, padaryti ką nors savo rankomis, rašyti, fotografuoti, atrasti savyje naujų dalykų.
Keletą metų metate iš įprasto gyvenimo, tačiau tuo pačiu pasinersite į kitą, padarysite jį taip, kad jis taip pat būtų prisotintas.
4. Draugai išnyks
Motinystės atostogų jausmas, kad tapai neįdomus savo draugams ir pažįstamiems, atsiranda labai dažnai. Jei bijote, kad jūsų socialinis ratas pasikeis, nemanykite, kad tai yra blogai. Išmoksite vertinti laiką ir dovanosite jį tikrai svarbiems ir maloniems žmonėms.
Be to, tikri draugai būna su jumis bet kokiomis aplinkybėmis. O tie, kurie išnyks iš jūsų gyvenimo, kai tik tapsite mama, galbūt visada buvo tik pažįstami. Kai kurie žmonės palieka jūsų draugų ratą, kiti ateina atnešdami savo vertingą indėlį. Su naujomis pareigomis ir nauju gyvenimo būdu atsiras žmonių, kurie dalijasi jūsų interesais ir yra tokioje pačioje situacijoje kaip ir jūs.
Būkite įdomus žmonėms, nesusitelkite tik į motinystę, tobulėkite, mokykitės naujų dalykų.
5. Finansinė priklausomybė
Piniginė priklausomybė nuo vyro gąsdina moteris aktyviu gyvenimo būdu, savarankiška, pasitikinčia savimi. „Kaip aš prašysiu pinigų už naują suknelę, jei pati neuždirbu nė cento“, „O kas, jei mano vyras skaičiuos, kiek ir už ką išleisiu“ - būsimos mamos suglumusios. Tuo pačiu metu vyras mąsto visiškai kitaip, iš prigimties jis yra maitintojas, jis pasirengęs aprūpinti savo šeimą.
[sc name = ”rsa”]
Iš anksto aptarkite savo šeimos finansinius aspektus. Planuokite savo biudžetą kartu, nes dekreto laikas pinigų prasme yra tikrai sunkesnis. Kai vaikas auga, galite pabandyti užsidirbti papildomų pinigų namuose, atsižvelgdami į savo profesinius įgūdžius.
Net jei vyro atneštų pinigų visiškai pakanka, galite dirbti patys nuotoliniu būdu, praturtindami savo žinias ir užsidirbdami pinigų smulkiems poreikiams.
Gerai, kad net planuodami nėštumą jūs ir partneris aptariate finansines galimybes, suprantate ir priimate jo poziciją (5 balai, apie kuriuos reikia pagalvoti prieš planuojant kūdikį).
Kai gyvenimas smarkiai pasikeičia, kiekvienas gali patirti aklavietės jausmą. Kiekvienas žmogus turi gyvybiškai reikalingų energijos ir išteklių išlaikyti save ir kitus, pakeisti situaciją į gerąją pusę, svarbu norėti ir stengtis keistis ir keistis.
Patikėkite, jūsų kūdikio gimimas ir auklėjimas, dalelė savęs, beribė laimė būti šalia kūdikio yra verta visų rūpesčių ir sunkumų. Priartėkite prie savo gyvenimo ramiai ir optimizuodami.
- Kodėl tu pavargęs? Tu sėdi namie! Arba atmintinė vyrams, kurie nesupranta visų motinystės atostogų „žavesio“
- 5 dviejų vaikų motinos baimės: sirgti, kristi, nekvėpuoti ... # mamytės pasakojimų
- Ką vyrams svarbu prisiminti apie motinystės atostogose esančias žmonas?
