Iki 4 mėnesių amžiaus kūdikio pagrindinis maistas yra motinos pienas arba pritaikytas pieno mišinys. Iki šio amžiaus vaiko organizme pradeda gamintis skrandžio sultys, storėja žarnyno sienelės ir išmatos normalizuojasi. Jis pradeda sėdėti, bet vis tiek negali vaikščioti. Kūdikis yra pasirengęs pakeisti dietą. Tačiau neturėtumėte skubėti, yra papildomų maisto produktų įvedimo taisyklės.
Vaikas valgo iš šaukšto
Ar 4 mėnesių kūdikis pasirengęs pristatyti papildomą maistą
Nuo 4 mėnesių kūdikiai, maitinami buteliukais, pradeda palaipsniui pereiti prie suaugusiųjų mitybos. Taip yra dėl to, kad šiame amžiuje kūdikiai negauna pakankamo kiekio naudingų ir maistingų elementų su mišiniu. Kai kurie pediatrai mano, kad žindomi kūdikiai taip pat yra pasirengę pristatyti papildomą maistą.
Kokiais ženklais nustatoma, kad vaikas gali būti supažindinamas su papildomu maistu per 4 mėnesius? Prieš pradėdami keisti vaiko mitybą, turėtumėte atkreipti dėmesį į keletą požymių:
- Pirmieji kūdikio pieniniai dantys išdygo.
- Kūdikis su susidomėjimu stebi suaugusių žmonių maistą.
- Kūdikis negraužia pieno ir motinos pieno, tai pasireiškia dažna maisto paklausa.
- Vaikas mokosi sėdėti.
- Yra nepakankamas svoris.
- Vėlavimas dėl nepakankamo maistinių medžiagų suvartojimo.
Berniukas su dantimis
Ko negalima įvesti per 4 mėnesius
Praėjus 4 mėnesiams, virškinimo traktas nėra iki galo susiformavęs. Papildomus maisto produktus rekomenduojama pradėti nuo lengviausių maisto produktų. Jie renkasi maistą atsargiai, kad neišprovokuotų dieglių priepuolio, išmatų problemų ir alergijos. Draudžiama išbandyti šiuos produktus:
- raudonos uogos: braškės, avietės, laukinės braškės;
- mėsos ir žuvies konservai;
- bulvės;
- pomidorai;
- prieskonis;
- bananas;
- makaronai;
- mėsos sultiniai;
- varškės, pieno, kiaušinių, sviesto.
Svarbu! Papildomą maitinimą rekomenduojama pradėti nuo košės be pieno ar daržovių tyrės, o ne vaisių ir sulčių, nes po saldaus trupinio jis nenorės valgyti daržovių.
Ką galima skirti po 4 mėnesių
Daugelis jaunų tėvų nežino, ką padovanoti 4 mėnesių kūdikiui. Apsilankęs pas pediatrą, kad atliktų įprastą apžiūrą, gydytojas išsamiai paaiškina, ką vaikas gali vartoti. Atsižvelgdamas į individualias kūdikio vystymosi ir sveikatos ypatybes, gydytojas pateikia rekomendacijas. Tinkamiausi produktai yra:
- košė be pieno: grikiai, ryžiai;
- cukinijos;
- moliūgas;
- žiediniai kopūstai;
- Brokoliai;
- obuolys.
Tėvai iš sąrašo išsirenka vieną produktą ir leidžia kūdikiui jį išbandyti. Pageidautina naudoti paruoštas tyrės skardines, kurios parduodamos bet kurioje parduotuvėje. Kūdikių maistas gaminamas pagal tam tikrą technologiją. Tyrės yra hipoalergiškos, vaikai jas gerai toleruoja. Tinkamas produktas sustiprins kūdikio sveikatą.
Kūdikių tyrė
Papildomų maisto produktų schema ir lentelė nuo 4 mėnesių
Papildomi maisto produktai įvedami pradedant nuo 1 arbatinio šaukštelio. bulvių košė. Vaikai maitinami antrą ryto pašarą, kad būtų galima stebėti reakciją. Kitą dieną porcija padvigubėja. Jie ir toliau tai daro, kol suvartos vieną daržovių tyrę ar košę iki 140 g.
Apytikslė papildomų maisto produktų pristatymo vaikui schema 4 mėn
| Diena | Produktas | numeris |
|---|---|---|
| 1 | Cukinijos | 1 šaukštelis |
| 2 | Cukinijos | 2 šaukšteliai |
| 3 | Cukinijos | 4 šaukšteliai |
| 4 | Cukinijos | 6 šaukšteliai |
| 5 | Cukinijos | 8 šaukšteliai |
| 6 | Cukinija - moliūgas | 7 šaukšteliai - 1 šaukštelis. |
| 7 | Cukinija - moliūgas | 6 šaukštai - 2 šaukštai |
| 8 | Cukinija - moliūgas | 4 šaukštai - 4 šaukštai |
| 9 | Cukinija - moliūgas | 2 šaukštai - 6 šaukštai |
| 10 | Moliūgas | 8 šaukšteliai |
| 11 | Moliūgas - žiediniai kopūstai | 7 šaukšteliai |
| 12 | Cukinijos - žiediniai kopūstai | 4 šaukšteliai |
| 13 | Moliūgas - žiediniai kopūstai | 2 šaukšteliai |
| 14 | Žiediniai kopūstai | 8 šaukšteliai |
| 15 | Cukinijos - brokoliai | 7 šaukšteliai |
| 16 | Moliūgas - brokoliai | 6 šaukšteliai |
| 17 | Žiediniai kopūstai - brokoliai | 4 šaukšteliai |
| 18 | Cukinijos - brokoliai | 2 šaukšteliai |
| 19 | Brokoliai | 8 šaukšteliai |
| 20 | Daržovių mišinys - grikiai | 7 šaukšteliai |
| 21 | Daržovės - grikiai | 6 šaukšteliai |
| 22 | Daržovės - grikiai | 4 šaukšteliai |
| 23 | Grikiai | 8 šaukšteliai |
| 24 | Grikiai - daržovės - ryžiai | 4 šaukštai - 3 šaukštai |
Vaikams, kurie priauga svorio, papildomus maisto produktus rekomenduojama pradėti nuo košės. Tai prisidės prie pagreitinto svorio augimo. Be to, jame yra daug naudingų mikroelementų, kurie yra būtini kūdikiui, pavyzdžiui, daržovės. Pageidautina rinktis grikius ar ryžius, nes jie geriausiai virškinami ir nesukelia alerginės reakcijos.
Svarbu! Kūdikiui suteikiama galimybė išbandyti visus produktus atskirai, kad būtų galima stebėti kūno reakcijas.
Mergina šaukštu mamos glėbyje
Kaip pristatyti papildomą maistą kūdikiui nuo 4 mėnesių amžiaus maitinant krūtimi
Ant sargybinių įprasta į dietą įtraukti naujus produktus nuo 6 mėnesių. Kai kuriais atvejais šios datos yra perkeliamos, ir jos pradeda maitintis nuo 4 mėnesių. Šios priežastys apima:
- neišnešiotas;
- nepakankamas svoris;
- mikroelementų trūkumas;
- ne pasisotinimas motinos pienu.
Verta apsvarstyti! Žindomų kūdikių virškinimo sistema nėra tokia gerai suformuota, kaip dirbtinių vaikų. Todėl bet kokie dietos pokyčiai prasideda kruopščiai ištyrus kūdikio reakciją.
Verta laikytis tam tikrų taisyklių:
- Draudžiama kūdikiui duoti kelis produktus vienu metu. Jei jam atsiras reakcija, bus sunku surasti alergeną.
- Duokite naujo maisto prieš žindymą. Iki to laiko kūdikis bus alkanas ir valgys su malonumu.
- Po papildomo maitinimo jie papildomi motinos pienu.
- Maisto konsistencija turi būti lygi ir be gumulėlių. 4 mėnesių kūdikiai negali kramtyti gumbų, jie gali juos uždusti.
- Pripratę prie pirmosios daržovės, jie pradeda pristatyti naują.
- Rekomenduojama kūdikį maitinti iš šaukšto, kad ateityje būtų lengviau išmokyti jį valgyti savarankiškai.
- Iki 5 mėnesių pradžios vaikas turėtų išbandyti 4 produktus.
- Papildomas maistas įvedamas tada, kai kūdikis yra visiškai sveikas. Jei yra peršalimas, procedūra yra atidėta.
- Jei papildomas maistas sutampa su skiepijimu, jis atidedamas vienai savaitei.
Vaikas žaliame seilinuke
Kaip pristatyti papildomą maistą kūdikiui, kuriam yra 4 mėnesiai, dirbtinai maitinant
Gluosnių kūdikiams dietos keitimo taisyklės yra tokios pačios kaip kūdikiams. Šios rūšies maisto vaikai lengviau virškina naujus maisto produktus. Pritaikytoje pieno formulėje yra karvės baltymų, kurių virškinimui gaminami tam tikri fermentai. Sultims, dribsniams ir tyrėms galioja papildomo maisto taisyklės.
Daržovių ir vaisių tyrė
Yra nuomonė, kad vaisių sultis ir vaisius lengviau virškinti, juose taip pat yra daugiau naudingų mikroelementų ir vitaminų. Tačiau šiuolaikiniai pediatrai linkę į papildomą maistą iš daržovių, nes jų skonis yra ne toks malonus, kūdikis po vaisių nenorės valgyti šviežių daržovių.
Bulvių košė gaminama iš vaisių ir daržovių. Jie taip pat parduodami paruošti parduotuvėse. Patiems paruošti vaisiai virinami ant vidutinės ugnies 15 minučių, tada minkomi šakute, įpilama nedidelė sultinio dalis, plakama maišytuvu iki vientisos masės.
Vaisiai trinami ant smulkios trintuvės. Taikant šį gydymą susidaro gabalėliai, kuriuos kūdikis gali užspringti. Rekomenduojama naudoti paruoštą homogenizuotą tyrę.
Svarbu! Po papildomo šėrimo keliais produktais iš kelių komponentų ruošiamos mišrios tyrės.
Sultys
Daugelis pediatrų nerekomenduoja papildomų maisto produktų pradėti vartoti sultimis, nes tai padidina žarnyno ligų atsiradimo riziką ir sukelia alergiją. Kūdikiui paragavus saldžių sulčių, jam bus sunku priprasti prie neraugintų daržovių. Įvedant gėrimą, laikomasi tam tikrų taisyklių:
- Jie duoda sulčių atsigerti po maitinimo, nes kūdikis gali atsisakyti pieno.
- Maitinimas atliekamas šaukštu ir buteliu su speneliu.
- Pirmoji dalis yra 5 ml.
- Kiekvienam susitikimui atidaroma nauja sulčių skardinė, ji visada turi būti šviežia.
- Gaminant sultis savarankiškai, jos du kartus praskiedžiamos virintu vandeniu.
- Pirmam šėrimui naudokite vieno komponento sultis iš obuolių ar kriaušių.
Papildomas maistas
Košė
Košės puikiai tinka 4 mėnesių kūdikiui, kuris priauga svorio. Jie yra maistingi, dėl maistinės vertės ir kalorijų kiekio juose yra tiek mikroelementų ir vitaminų, kiek reikia trupiniams išsivystyti. Naudojant javus, laikomasi tam tikrų taisyklių:
- Pirmam šėrimui tinka grikiai, ryžiai ir kukurūzai.
- Pasirinkite grūdus, kuriuose nėra glitimo, nes tai lėtina vaikų vystymąsi.
- Javus jie perka specializuotose parduotuvėse ar vaistinėse, juose turi būti užrašas „4+“ ir išsamus preparato aprašymas.
Svarbu! Kad svoris padidėtų, į košę įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. augalinis aliejus, siekiant padidinti patiekalo kalorijų kiekį.
Palaipsniui antros dienos kūdikio maitinimas keičiamas košėmis. Po tokio valgio jis gerai miega ir ilgai žaidžia. Daugelis motinų teikia pirmenybę šiam pasirinkimui pradėti papildomą maistą. Grūdai turi būti įtraukti į dietą.
Kūdikio reakcija kaip signalas sustabdyti papildomą maitinimą
Kai kuriais atvejais vaiko kūnas reaguoja į naują produktą per 24 valandas. Tokiose situacijose jo vartojimas laikinai sustabdomas. Pasireiškia šie simptomai:
- bėrimas ant kitokio pobūdžio kūno;
- dieglių priepuolis;
- vidurių užkietėjimas;
- viduriavimas;
- žalios išmatos;
- neramumas.
Jei atsiranda reakcija, būtina nutraukti papildomą maitinimą ir kreiptis į specialisto patarimą.
