Kartą pastebėję, kad vaiko dantys griežia naktį, tėvai sunerimę ir išsigandę. Ši būsena apipinta mitais. Manoma, kad dantų griežimas naktį yra helminto užkrėtimo požymis. Net gydytojai negali vienbalsiai atsakyti į klausimą, kodėl atsiranda malimas ir ar tai laikoma liga. Kodėl vaikas sapne griežia dantimis?
Dantų griežimas naktį (bruksizmas) yra įvairių ligų simptomas. Norint nustatyti, kodėl vaikas sapne griežia dantimis, turite stebėti emocinę būseną, ištirti kūdikį. Ignoravimas bruksizmo gali sukelti nemalonių situacijų ir ligų vystymąsi.
Kaip gaminamas šlifavimo garsas?
Naktį bruksizmas įvyksta dėl kramtomųjų raumenų susitraukimo. Paprastai dantys vienas kitą liečia tik valgydami, o tai sukelia trintį. Atpalaiduotoje būsenoje žandikauliai liečiasi, tačiau trintis nesusidaro. Su bruksizmu žandikaulių raumenys yra įsitempę, dantys tvirtai prispaudžiami vienas prie kito ir vaikas juos girgžda.
Bruksizmas yra dažnas reiškinys. Dantų šlifavimas pastebimas kas trečiam – penktam ikimokyklinio amžiaus vaikui. Berniukai dantis griežinėja dažniau nei merginos.
Vaikų bruksizmo bruožai
Naktinis malimas nėra vien vaikiška problema. Šis reiškinys pasireiškia suaugusiesiems, tačiau daug rečiau.
Girgždantis vaiko garsas girdimas ne tik naktį. Kartais problema pasireiškia dienos metu. Ataka paprastai trunka neilgai, apie 10 sekundžių.
Jei laikas nuo laiko pasireiškia simptomas ir kūdikio būklė nesikeičia, tėvai neturėtų jaudintis. Jei vaikas sapne dažnai ir ilgai griežia dantimis, o ryte dirgina, skundžiasi galvos skausmu, taip pat žandikaulio raumenyse, tai yra priežastis kreiptis į specialistą.
Kartais tėvai gali nežinoti apie simptomą, pavyzdžiui, jei vaikas yra vyresnis ir miega kitame kambaryje.
Ilgiau nei mėnesį trunkančius bruksizmo priepuolius reikia gydyti.
Kodėl vaikas sapne griežia dantimis? Gydytojas Komarovskis pasakys apie priežastis
- Vaikų psichika turi savo ypatybes. Vaikai skirtingai išgyvena stresą ir emocinį stresą. Net nedideli nerviniai stresai gali paveikti kūdikio kūną, pasireikšti kaip naktinis dantų griežimas. Bruksizmas rodo, kad vaiko nervų sistema veikia blogai, nesubalansuota.
- Griežimą dažnai galima išgirsti, kai dygsta pieniniai dantys arba kai juos pakeičia krūminiai dantys. Tokius procesus lydi niežulys ir diskomfortas, kūdikis bando subraižyti dantis ir juos raukšlėti. Su dantimis pastebimas dienos bruksizmas.
- Nepakankamos formos patologija, taip pat žandikaulio sąnarių ligos pasireiškia naktiniu šlifavimu.
- Paveldimas veiksnys vaidina svarbų vaidmenį. Jei vienas iš tėvų turi bruksizmą, vaiko naktinio šlifavimo rizika padidėja.
- Kūdikiai, sapnuojantys košmarus, vaikštantys miegant ar turintys kitų miego sutrikimų, dažnai sukanda dantis. Tai taip pat taikoma knarkimui, kalbėjimui sapne, vaikams.
- Adenoidai, sloga, vidurinės ausies uždegimas pasireiškia sutrikusiu nosies kvėpavimu, diskomfortu. Vaikas negali laisvai kvėpuoti, ypač naktį, nerimauja, griežia dantimis.
- Trūkstant mikroelementų, turinčių įtakos raumenų susitraukimui ir nervų sistemos funkcionavimui, atsiranda bruksizmas. Taip pasireiškia kalcio, magnio, B grupės vitaminų ir amino rūgščių trūkumas.
- Nepakankamai apkraunant žandikaulį, kūdikis valgo minkštą, trintą maistą, vaikas naktį refleksiškai gniaužia žandikaulį.
Ar naktinis dantų griežimas yra susijęs su kirminais? Vyresnioji karta užtikrintai deklaruoja kirmėlių buvimą pirmosiose bruksizmo apraiškose. Bet nėra jokio tiesioginio ryšio tarp helmintų buvimo ir nakties pašnibždėjimo.
Bruksizmas gali pasireikšti tiek sergant helmintijomis, tiek sveikais. Iš tikrųjų sunkėja dantų griežimas vaikams, sergantiems helmintine invazija. To priežastis yra diskomfortas, susijęs su kirminais.
Kodėl vaikas dieną ir naktį griežia dantimis? Dienos ir nakties bruksizmo skirtumai
Dienos bruksizmas labiau būdingas emocingiems vaikams, kai net ir mažos bėdos sukelia emocijų sūkurį. Vaikas refleksiškai sukandžia dantis ir sukuria būdingą girgždesį. Ekspertai dienos bruksizmą priskiria blogam įpročiui, o ne patologijai.
Vaikui gali padėti profesionalus psichologas, kuris ras požiūrį į vaiką ir švelniai išmokys jį valdyti savo veiksmus. Nepriimtina barti ir bausti vaiką už dantų griežimą dienos metu, tai paaštrins problemą, sukels kitų sutrikimų.
Yra specialių metodų ir pratimų, kurie gali išmokyti kūdikį susidoroti su bruksizmu.
Danties metu kūdikis sukandžia dantis, draskosi, kanda. Taigi vaikas eksperimentuoja su savo kūnu, bando išbandyti kažką naujo. Dažnai girgždantys dantys pralinksmina kūdikį, toks bruksizmas neturėtų būti laikomas problema. Pakanka švelniai parodyti vaikui, kad neverta to daryti, galite nusipirkti dantuką.
Naktinis bruksizmas atsiranda nevalingai, ir kūdikis negali jo suvaldyti.
Dažnai naktinis šlifavimas lydimas kitų apraiškų:
- dantų griežimas, girgždėjimas, spragtelėjimas, kuris trunka 10 - 15 sekundžių ir periodiškai kartojamas;
- priepuolio metu padidėja kraujospūdis, pulso dažnis, kūdikis kvėpuoja dažniau.
Kodėl verta gydyti dantis?
Tėvai dažnai klausia, ar verta griebtis vaistų nuo naktinių dantų girgždėjimo. Jei bruksizmas nelaikomas liga, gal nereikėtų į tai atkreipti dėmesio?
Bruksizmas sukelia iš pirmo žvilgsnio nepastebimų komplikacijų. Laikui bėgant pokyčiai atsiranda vis daugiau, atsiranda ligų.
Bruksizmo pasekmės yra šios:
- Dienos mieguistumas.Vaikas negali visiškai atsipalaiduoti naktį, pasinerti į gilų miegą, jo raumenys išlieka įtempti. Po tokios nakties vaikas atsibunda nesijaudindamas, vangus, kaprizingas. Sutrinka kognityvinės funkcijos, išsklaidomas dėmesys, sumažėja akademinė veikla. Be to, nuovargis kaupiasi kiekvieną dieną, trupiniai negali tinkamai pailsėti.
- Dantų emalis ištrinamas. Vaikas sapne aktyviai dirba su žandikauliais, dantų emalis yra veikiamas nuolatinio mechaninio streso. Plonas vaikų dantų emalis palaipsniui ištrinamas, padidėja dantų jautrumas, dantenų ligos. Vaikas atsisako valgyti rūgštus, saldžius, karštus, šaltus. Jei pastebėjote, kad kūdikiui valgant skauda, jis negali valgyti tam tikro maisto, kreipkitės į specialisto patarimą. Tai gali reikšti padidėjusį dantų jautrumą, dantų problemas. Jei emalis žymiai nusidėvi, atsiranda netinkama sąkandis. Jei problema praleista, netinkama sąlyga yra fiksuota ir lieka deformuota.
- Nervų sistemos sutrikimai... Neurologiniai sutrikimai pasireiškia užsitęsusia bruksizmo eiga, kai naktinis dantų griežimas ilgą laiką nebuvo nustatytas. Tada vaikai patenka pas skirtingus specialistus, jie ilgą laiką negali susidoroti su problema.
Klinikinės neurologijos apraiškos bruksizme yra įvairios ir dažnai „užmaskuotos“ kaip kitos ligos. Vaikai skundžiasi galvos, veido ir kaklo skausmais. Galimas galvos svaigimas, pablogėjęs regėjimas ir klausa.
Bruksizmo diagnozė
Jei pastebite bruksizmo požymių, pirmiausia stebėkite, kaip kūdikis miega. Atkreipkite dėmesį į tai, kiek laiko trunka atakos, kaip dažnai atsiranda girgždesys.
Atkreipkite dėmesį, kaip vaikas elgėsi dieną prieš tai, ar buvo emocinis ar fizinis stresas. Svarbu stebėti, ar dienos metu nėra problemos apraiškų, ar sutrikusi kūdikio būklė.
Tada tėvai turėtų kreiptis į specialistą. Norėdami patikslinti diagnozę, gydytojai rekomenduoja atlikti polisomnografinį tyrimą. Šis diagnostikos metodas leidžia užregistruoti netyčia atsirandantį žandikaulio raumenų susitraukimą. Šis metodas padeda atskirti bruksizmą nuo paslėptų patologijų, yra būtinas vaikams, kuriems yra rizika susirgti epilepsija.
Odontologas taip pat gali padėti diagnozuoti bruksizmą. Gydytojas tiria kūdikio burnos ertmę, nustato dantų ir dantenų būklę, atkreipia dėmesį į emalio dilimą.
Abejotinais atvejais odontologas rekomenduoja naudoti specialų upelių tikrintuvą. Tai minkšto plastiko ar gumos dantų apsauga, ji uždedama vaikui miegant. Ryte vertinama burnos apsaugos būklė, deformuotos vietos rodo krūvį dantims šiose vietose.
Norint nustatyti tikslią diagnozę ir paskirti teisingą gydymą, vaiką turėtų konsultuoti susiję specialistai. Tokius vaikus apžiūri odontologas, neuropatologas, psichologas.
Ką daryti, jei vaikas sapne sukanda dantis?
Jei bruksizmo reiškinys yra retas, kūdikis miega ramiai, o pabunda energingai ir linksmai, galite apsiriboti bendromis rekomendacijomis, kaip gydyti dantų griežimą naktį.
- Dienos režimas.Vaikas turėtų aiškiai suprasti miego ir budrumo laiką, reguliariai vaikščioti gryname ore ir pakankamai pailsėti.
- Subalansuota mityba. Subalansuota mityba kūdikiui suteiks visų vitaminų ir mikroelementų, palaikys kūdikio sveikatą. Iš dietos pašalinkite per saldžius maisto produktus, riebius, sunkius maisto produktus, dažus ir konservantus. Negalima per daug maitinti vaiko naktį, tai taip pat leis kūdikiui miegoti neramiai. Vakarieniauti reikia 2 valandas prieš einant miegoti.
- Duokite kieto maisto dienos metu. Šviesiu paros metu stenkitės mažiuką gydyti obuoliu, morkomis, kopūstais. Leiskite kramtomiesiems raumenims dirbti, tai sumažins raumenų aktyvumą naktį.
- Pasiruošimas miegui. Pabandykite nuraminti savo kūdikį prieš miegą ir pažaisti ramius žaidimus. Karšta vonia, knygų skaitymas, lopšinės padės atsipalaiduoti kūdikiui. Jei kūdikis „klajojo“ prieš miegą, būtinai nuraminkite kūdikį. Pernelyg sujaudintas vaikas negali gerai išsimiegoti.
- Šeimos atmosfera. Vaikų elgesys yra veidrodinis santykių šeimoje vaizdas. Sukurkite jaukią, jaukią atmosferą. Niekada nesutvarkykite vaikų akivaizdoje.
Stenkitės būti dėmesingi ir kantrūs trupinių prašymams, skirkite jam daugiau laiko, apkabinkite ir pabučiuokite kūdikį. Kontaktas su tėvais yra labai svarbus, jis užkerta kelią daugeliui psichologinių problemų ateityje.
Jei diagnozuojamas bruksizmas, kūdikiui reikės išsamaus požiūrio į problemą.
Bruksizmo gydymo metodai
- Psichologinis. Bruksizmu sergantiems vaikams reikia psichologinės paramos, dėmesio ir supratimo. Kompetentingas psichologas padės šeimai įveikti problemą ir užmegzti pasitikėjimo santykius.
- Somatinis. Bruksizmo komplikacijų, burnos ertmės, dantenų ligų gydymas, sąkandžio korekcija, breketų parinkimas.
- Vaistas. Nervinę įtampą malšinančių, miegą normalizuojančių vaistų vartojimas: Tenotenas, Glicinas, vaistažolių preparatai (valerijono šaknis). Galima imtis raminančių vonių. Norint sumažinti raumenų susitraukimą, dažnai skiriami kalcio, magnio ir B grupės vitaminai.
- Fizioterapija. Atpalaiduojantis masažas, kompresai ant veido. Ant skruostikaulių 10-15 minučių dedami šilti kompresai, procedūra kartojama 2 kartus per dieną. Kompresai padeda atsipalaiduoti, pašalina raumenų įtampą ir skausmą.
Esant sunkiems bruksizmo simptomams, norėdami išsaugoti dantų emalį, ekspertai rekomenduoja miego metu dėvėti specialų burnos apsaugą. Jie gaminami atskirai, atsižvelgiant į visas kūdikio burnos ertmės ypatybes. Apsauginiai burnos apsaugai neleidžia vaikui pakeisti įkandimo, pašalina žandikaulio sąnarių stresą ir sumažina raumenų skausmą.
Nors burnos apsaugos priemonės yra veiksmingas būdas išvengti ir gydyti bruksizmo komplikacijas, jų nereikėtų laikyti visaverčiu gydymu. Norint nustatyti naktinio malimo priežastį, būtina atlikti išsamų vaiko tyrimą.
Naktinio šlifavimo prevencija
Norėdami užkirsti kelią problemos vystymuisi, turite atkreipti dėmesį į kūdikio burnos ertmės sveikatą. Išmokykite vaiką prižiūrėti dantis, laiku gydyti dantenų ligas, užpildyti dantis.
Stenkitės apsaugoti savo kūdikį nuo streso, pagerinkite klimatą šeimoje. Emocingus vaikus reikia palaikyti, mokyti patiems nusiraminti. Vyresni vaikai turėtų būti mokomi savęs atsipalaidavimo būdų.
Jei vaikas sapne griežia dantimis, neatidėkite apsilankymo pas gydytoją vėliau. Tai padės išvengti neigiamų pasekmių vystymosi, padės greitai atsikratyti bėdų.
Apibendrinkime
Daugelis tėvų susiduria su naktinio dantų griežimo problema. Dažnai tai yra trumpi priepuoliai, praeinantys savaime ir nereikalaujantys vaistų.
Jei dantų griežimas tampa privačiu miego palydovu, tikrai turėtumėte atkreipti dėmesį į priepuolių trukmę ir dažnumą. Problemą taip pat parodys bendros vaiko būklės pablogėjimas, silpnumas, dirglumas, nuovargis, sutrikus koncentracijai.
Pasirodžius įtartiniems simptomams, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kuris paskirs tyrimų rinkinį ir išsiaiškins problemos priežastis. Bruksizmo atveju laiku pradėtas gydymas neleis išsivystyti komplikacijoms ir išsaugos kūdikio sveikatą.
