Labai svarbu išlaikyti optimalią cukraus koncentraciją nėštumo metu. Tai reikalinga aktyviam vaisiaus augimui ir visaverčiam vystymuisi. Norint nustatyti būsimos motinos cukraus kiekį kraujyje, naudojami kraujo tyrimai.
Apie gliukozę kraujyje nešiojant kūdikį
Cukraus pastovumą organizme palaiko daugybė hormonų. Pagrindinis yra insulinas. Jį gamina specialios kasos ląstelės. Insulinas yra specialus laidininkas, kuris gliukozę praleidžia visose vidaus organų ląstelėse. Šios maistinės medžiagos labiausiai reikia kūdikio smegenims ir širdžiai.
Gliukozės apykaita vyksta raumenų ląstelėse. Šiame procese dalyvauja daugybė skirtingų fermentų. Cukraus perteklius toliau perdirbamas į riebalus ir laikomas riebalų ląstelėse. Tai veda į būsimoji motina, turinti angliavandenių apykaitos sutrikimų, turi antsvorio problemą.
Aktyviai augantiems vaisiams vystytis reikia daug maistinių medžiagų. Ši fiziologinė reakcija ryškiausia trečiame nėštumo trimestre.
Be to, daugiavaisio nėštumo metu maistinių medžiagų, ypač gliukozės, poreikis labai padidėja.
Atsiradusių nukrypimų priežastys
Mokslininkai dabar nustatė pagrindinę angliavandenių apykaitos medžiagų apykaitos sutrikimų nėštumo metu priežastį. Tai slypi tame, kad būsimų motinų hormoninis fonas labai pasikeičia.
Progesteronas, placentos laktogenas ir žmogaus chorioninis gonadotropinas sukelia moters atsparumą insulinui.
Didžiausia šių hormonų koncentracija padidėja 14-15 nėštumo savaitėmis. Ši būklė lemia tai, kad insulinas negali visiškai paveikti gliukozės metabolizmo. Galų gale tai padeda išlaikyti gana aukštą cukraus kiekį kraujyje.
Gydytojai pažymi, kad paveldimas faktorius vaidina didžiulį vaidmenį vystantis sunkiai hiperglikemijai ar nuolat didėjant gliukozės kiekiui kraujyje.
Moksliškai buvo pastebėta, kad būsimoms motinoms, kurių šeimoje yra apsunkinta cukrinio diabeto istorija, nėštumo metu yra didesnė tikimybė susirgti šia patologija. Jei per ankstesnį gimdymą moteris pagimdė kūdikį, sveriantį daugiau nei 4 kg, tai taip pat gali būti galimas šios patologijos nėštumo formos požymis.
Kam paskirtas šis tyrimas?
Cukraus kiekį kraujyje reikia matuoti kiekvieną nėštumo trimestrą. Tokia diagnostika dabar tampa itin reikalinga. Svarbu tai pažymėti gyventojų sergamumas cukriniu diabetu dramatiškai auga kiekvienais metais. Ši bauginanti situacija prisidėjo prie to, kad gydytojai daug dėmesio skiria gliukozės nustatymo tyrimams, kuriuos atlieka visos nėščios moterys.
Specialistai išskiria keletą specialių rizikos grupių. Šios gyventojų kategorijos apima moteris, kurių nėštumo metu hipoglikemija išsivystyti yra gana didelė. Šios rizikos grupės apima:
- būsimoms motinoms, vyresnėms nei 35 metų, kurių cukraus lygis padidėjo dar prieš nėštumą;
- nėščios moterys, turinčios nutukimo arba turinčios aukštą kūno masės indeksą (KMI), vyresnės nei 25 metų;
- būsimoms motinoms, kurių paveldima anamnezė yra artimų giminaičių cukrinio diabeto vystymasis;
- nėščios moterys, kurioms prieš pradedant vaiką buvo nustatyta sutrikusi gliukozės tolerancija;
- būsimoms motinoms, kurioms prieš pradedant kūdikį buvo atliktas hormoninės terapijos kursas arba specialus nevaisingumo gydymas.
Gliukozės kiekio kraujyje tyrimas atliekamas visoms nėščioms moterims, neatsižvelgiant į jų amžių.
Gydytojai rekomenduoja būsimoms motinoms cukraus kiekį kraujyje tikrinti bent du kartus per visą nėštumo laikotarpį. Paprastai tokie tyrimai skiriami 9–12 ir po 31 nėštumo savaitės.
Kokių situacijų tai padeda išvengti?
Būtina reguliariai stebėti gliukozės kiekį kraujyje. Tai padeda išvengti gana pavojingų sąlygų. Kai kurie iš jų gali būti pavojingi vaisiaus gyvybei.
Akušeriai-ginekologai pažymi, kad reikia stebėti gliukozės kiekį kraujyje padeda žymiai sumažinti spontaniško persileidimo grėsmę. Tai taip pat sumažina priešlaikinio gimdymo tikimybę.
Gydytojai tai pažymi laiku nustatyta motinos hiperglikemija padeda sumažinti įgimtų apsigimimų skaičių jos kūdikis, kuris daugiausia būna pirmoje nėštumo pusėje klojant visas gyvybiškai svarbias organų sistemas.
Normalus gliukozės kiekis kraujyje padeda vaisiui optimaliai augti ir vystytis. Šie kūdikiai gimsta sveiki ir turi normalų kūno svorį. Moterims, kurioms nėštumo metu yra nuolatinė hiperglikemija, daugeliu atvejų kūdikiai gimsta su nutukimo požymiais. Paprastai vidutinis vaiko svoris šioje situacijoje yra 4 kg ar daugiau.
Laiku nustačius nuolatinį cukraus kiekio kraujyje padidėjimą, gali sumažėti rizika susirgti preeklampsija ir sunkia hipertenzija, o tai gali žymiai sustiprinti nėštumo eigą.
Laiku ištaisius šiuos pažeidimus, gali sumažėti pavojingų diabeto komplikacijų atsiradimas.
Anomalijų simptomai
Padidėjęs lygis
Nuolatinė hiperglikemija gali sukelti įvairių sutrikimų. Jie sukelia būsimos motinos nemalonius simptomus, kurie pablogina įprastą jos savijautą.
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje skatina stiprų troškulį ir burnos džiūvimą. Dėl šio simptomo moteris pradeda vartoti gana daug skysčių. Kai kuriais atvejais ji per dieną išgeria 5-6 litrus vandens.
Dažnas gėrimas lemia tai, kad būsimoji motina atsiranda patinimas. Paprastai tai pasireiškia ant kojų. Kulkšnys patinsta. Moteris pažymi, kad jai tampa sunku užsisegti batus ar kitus batus. Mūvint kojines ant kulkšnių atsiranda stiprių žymių.
Didelis vandens kiekis prisideda prie dažno šlapinimosi atsiradimo. Šlapimo dalys tampa didelės apimties. Tuo pačiu metu keičiasi klinikiniai analizės rodikliai. Taigi, specifinis šlapimo svoris ir tankis gali sumažėti. Keičiasi ir jo spalva - ji tampa blyškesnė.
Būsimos motinos, kenčiančios nuo nuolatinės hiperglikemijos, pradeda skųstis galvos skausmais. Paprastai jis yra vidutinio intensyvumo ir didėja vakare.
Nėščia moteris dažnai jaučiasi labai pavargusi, net jei dar nėra atlikusi jokios intensyvios fizinės veiklos. Kai kurioms būsimoms motinoms pasireiškia galvos svaigimas, kurį pastebimai sustiprina kūno padėties pasikeitimas.
Stiprus cukraus kiekio kraujyje padidėjimas lemia tai, kad moterys pradeda labai šalti rankas ir kojas. Kai kurie žmonės praneša apie susilpnėjusį regėjimą. Sunki hiperglikemija taip pat gali pasireikšti kaip nuotaikos sutrikimas.
Moteris tampa agresyvesnė, jos dėmesys išsibarstęs, jai sunku susikaupti net paprastiems, įprastiems dalykams.
Sumažintas lygis
Sumažėjusi gliukozės koncentracija kraujyje gydytojų vadinama hipoglikemija. Ši būklė nėštumo metu pasitaiko rečiau. Lėtinės virškinamojo trakto ir kasos patologijos gali sukelti jo vystymąsi.
Būsimos motinos, turinčios antsvorio ir ribojančios mitybą prieš nėštumą gali būti padidėjusios šios būklės rizikos rizikos srityje.
Vidutinę hipoglikemiją sunku įtarti. Tai praktiškai niekaip nepasireiškia. Tik smarkiai sumažėjus cukrui, moteriai gali pasireikšti stiprus silpnumas ir per didelis nuovargis. Kai kurioms moterims mieguistumas sparčiai didėja.
Kritinis cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas yra nepageidaujama patologija, nes ji labai pavojingas vaisiui. Tai gali sukelti didelių maistinių medžiagų trūkumų, reikalingų jo vystymuisi.
Didelis hipoglikemijos sunkumas yra koma. Su šia patologija moteris praranda sąmonę. Esant tokiai situacijai, ligoninėje reikalinga skubi hospitalizacija ir intensyvi terapija su gliukozės tirpalų infuzija į veną.
Kaip tinkamai pasiruošti pristatymui?
Vis dėlto reikėtų pasiruošti prieš atliekant tyrimą, nors gliukozės kiekio kraujyje tyrimas yra įprastas ir įprastas dalykas.
Šio laboratorinio tyrimo išvakarėse per didelis saldainių ar šokolado vartojimas gali sukelti per didelį cukraus kiekio kraujyje padidėjimą. Šiuo atveju hiperglikemija nebus diabeto požymis, tačiau ji vis tiek bus nustatyta.
Likus 2-3 dienoms iki tyrimo, gydytojai primygtinai rekomenduoja būsimas motinas pašalinti bet kokį psichoemocinį stresą. Mokslininkai nustatė, kad dėl tokio poveikio stipriai padidėja cukraus kiekis kraujyje.
Prieš eidami į laboratoriją neturėtumėte jaudintis ir jaudintis. Tai labai įprasta procedūra, kuri atliekama visoms būsimoms motinoms be išimties.
Fizinio aktyvumo ribojimas taip pat yra svarbi sąlyga prieš atliekant testus. Dėl intensyvaus fizinio krūvio gali sumažėti gliukozės kiekis kraujyje.
Cukraus kiekis gali būti žemas net ir įprastai valant ar lankant nėščiųjų jogos užsiėmimus. Geriau 2-3 dienas prieš tyrimą neįtraukti jokių apsilankymų sporto centre, siekiant sumažinti spontaniškos hipoglikemijos riziką.
Prieš tyrimą specialios dietos nereikia. Priešingai, norėdami gauti patikimesnį rezultatą, gydytojai nėščioms moterims rekomenduoja laikytis įprastos dietos. Vienintelis apribojimas yra sumažinti cukraus turinčių maisto produktų, ypač turinčių „greitųjų“ angliavandenių, kiekį.
Testo išvakarėse turėtumėte valgyti kuo lengviau. Geriau pirmenybę teikti baltyminiam maistui su daržovių garnyru. Reikėtų vengti riebaus ir kepto maisto, nes tai gali neigiamai paveikti rezultatų pagrįstumą. Iš esmės tokie apribojimai yra būtini, jei kraujo mėginiai analizei atlikti atliekami per veną.
Kaip tai daroma?
Tyrimą reikia atlikti nevalgius. Geriau tai padaryti ryte. Prieš bandymą galite išgerti šiek tiek vandens. Reikėtų pažymėti, kad ryte prieš analizę negalima gerti saldžių gėrimų. Jie gali sukelti cukraus šuolį, kuris bus nustatytas tyrimo metu.
Dieną prieš tyrimą gydytojai rekomenduoja apriboti bet kokių saldumynų naudojimą. Visų pirma draudžiami „greiti“ angliavandeniai. Tai apima bet kokius pramoninius saldumynus, šokoladą, bananus, džiovintus vaisius ir vynuoges. Grūduose ir įvairiuose grūduose esančių „lėtųjų“ angliavandenių nereikia riboti.
Analizė leidžiama keliais būdais. Šiuo metu vis daugiau laboratorijų atlieka kraujo mėginius iš venos. Šiuo atveju tyrimas yra visiškai neskausmingas ir nesukelia moters nepatogumų. Intraveniniai tyrimai atliekami beveik visose privačiose laboratorijose.
Alternatyvi tyrimo technika apima kraujo paėmimą iš piršto. Gydytojai jį taip pat vadina kapiliaru. Šis kraujo mėginių ėmimo metodas palaipsniui keičiamas intravenine technika. Tai labiau traumuojanti ir mažiau toleruojama.
Cukraus kiekis veniniame ir kapiliariniame kraujyje skiriasi. Medicininės analizės formose visada nurodomos pamatinės vertės. Gauto rezultato interpretaciją atlieka terapeutas arba endokrinologas.
Jei gliukozės kiekis nevalgius padidėja nevalgius, būsimai motinai bus rekomenduojama atlikti keletą papildomų tyrimų. Tai būtina norint patvirtinti ar paneigti gestacinio cukrinio diabeto diagnozę, taip pat laiku nustatyti gliukozės toleranciją.
Susijusios analizės
Pagrindinis cukraus kiekio kraujyje nustatymas yra gliukozės kiekio kraujyje tyrimas. Jei šio laboratorinio tyrimo rodikliai yra normos ribose, tai esant tokiai situacijai, kitais nėštumo trimestrais reikia tik privalomai stebėti šį rodiklį.
Nukrypimai nuo normalių verčių yra išsamesnių tyrimų priežastis. Vienas iš šių laboratorinių tyrimų yra cukraus lygio nustatymas po cukraus apkrovos. Šis metodas dar vadinamas gliukozės tolerancija.
Tam pastatoma cukraus kreivė. Tai rodo cukraus kiekio kraujyje pokytį per tris valandas pavartojus 75 gramus geriamojo saldaus tirpalo. Gautų verčių vertinimą atlieka endokrinologas. Šis tyrimas padeda nustatyti gestacinį cukrinį diabetą ir kitas angliavandenių apykaitos patologijas.
Amerikos mokslininkai nustatė, kad antroje nėštumo pusėje ši patologija pasireiškia 20% moterų.
Akušeriai ginekologai rekomenduoja atlikti šį testą būsimoms motinoms nuo 24 iki 28 gimdos vaisiaus vystymosi savaičių. Pagal statistiką, būtent šiuo metu nėštumo diabeto rizika yra didžiausia.
Kai kurios moterys tiki, kad šį tyrimą gali atlikti pačios, nesikreipdamos į gydymo įstaigą. Norėdami tai padaryti, jie pakeičia geriamą cukraus tirpalą konkrečiu maistu, kuriame yra angliavandenių. Rezultatas įvertinamas valandą po valgymo. Gydytojai pažymi, kad tokio tyrimo atlikti savarankiškai neįmanoma. Šis savęs patikrinimas nepateiks tikslių ir patikimų rezultatų.
Geriamieji gliukozės tyrimai gali būti atliekami tik poliklinikoje ar ligoninėjekai moterį stebi specialistai. Tokie tyrimai bus informatyvūs ir nepakenks vaisiui.
Glikuotas hemoglobinas yra dar vienas klinikinis rodiklis, leidžiantis nustatyti hiperglikemiją. Šio tyrimo pranašumas yra tai, kad jis leidžia nustatyti vidutinę gliukozės koncentraciją plazmoje per 2-3 mėnesius.
Norint nustatyti šį rodiklį, imamas veninis kraujas. Rezultato parengtis paprastai trunka kelias valandas arba 1-2 darbo dienas.
Šis tyrimas būtinai priskiriamas visoms būsimoms motinoms, kurioms gydytojai įtaria gestacinį cukrinį diabetą. Pagal naujus standartus jo normalioji vertė turėtų būti mažesnė nei 6%. Sergant kontroliuojamu cukriniu diabetu šis rodiklis neviršija 6,5%.
Jei gliukozės koncentracija kraujyje yra didelė, ją galima nustatyti ir šlapime. Tai pasireiškia esant hiperglikemijai, viršijančiai 9 mmol / l. Tokiu atveju skiriamas bendras šlapimo tyrimas. Jis nuomojamas pagal bendrąsias taisykles.
Pažymėtina, kad šlapimas turi būti pristatytas per dvi valandas po surinkimo. Jei nepavyksta, biomedžiagą šaldytuve galima laikyti iki 6–8 valandų. Tačiau reikia pažymėti, kad šiuo atveju rezultatai gali būti mažiau patikimi.
Šie tyrimai gali būti atliekami tiek įprastoje klinikoje, tiek privačioje laboratorijoje.
Jei analizė atliekama pagal privalomojo sveikatos draudimo polisą, prieš eidami į ligoninę, būtinai turėtumėte pasiimti medicininę siuntimą. Šią specialią medicininę formą būsimai motinai suteikia gydytojas registratūroje.Joje nurodomi pagrindiniai paciento asmens duomenys, numatomas jos nėštumo amžius, taip pat prireikus specialios pastabos laboratorijos padėjėjams.
Visos analizės, atliekamos pagal privalomojo sveikatos draudimo polisą, atliekamos klinikoje visiškai nemokama. Be to, būsimoji mama gali atlikti tokius tyrimus privačioje laboratorijoje. Analizių kaina šiuo atveju labai skiriasi. Gliukozės kiekio kraujyje tyrimo kaina daugumoje privačių medicinos laboratorijų yra 300–400 rublių, įskaitant kraujo mėginius.
Gliukozės tolerancijos testas kainuos šiek tiek daugiau. Jo kaina paprastai yra 800-1000 rublių. Svarbu prisiminti, kad šis tyrimas trunka dvi tris valandas.
Visą šį laiką būsimoji mama yra geriau įsikūrusi tarp gydymo įstaigos sienų. Tam numatyta patogumų privačioje laboratorijoje. Būsimoji mama gali skaityti knygą ar žiūrėti televizorių tarp kitų kraujo paėmimų.
Rodiklių standartai
Nėščių moterų cukraus kiekis kraujyje praktiškai nesiskiria nuo nėštumo. Svarbu tai, kaip nustatomos vertės. Taigi, normalios kapiliarinio ir veninio kraujo vertės gali šiek tiek skirtis.
Cukraus kiekis kraujyje per visą nėštumo laikotarpį turėtų likti normos ribose. Nukrypimai nuo įprastų verčių visada turėtų būti papildomos diagnostikos indikacija.
Kad būtų lengviau nustatyti angliavandenių apykaitos patologijas, gydytojai naudoja specialią lentelę, kurioje pateikiamos nėščiųjų normalaus cukraus kiekio kraujyje ribos. Ši forma pateikiama žemiau:
Ką rodo rezultatai?
Po atlikto tyrimo gautos normalios vertės yra sveiko nėštumo įrodymas. Šiuo atveju nėštumo diabetas nenustatomas. Tačiau moterys, kurioms yra didesnė rizika susirgti šia patologija, turėtų prisiminti, kad tokį tyrimą turėtų atlikti dažniau.
Tam visiškai nereikia atlikti gliukozės tolerancijos testo. Reguliarus gliukozės kiekio kraujyje tyrimas taip pat gerai. Puiku, jei namuose turite gliukometrą. Šis specialus prietaisas per kelias sekundes matuoja cukraus kiekį kraujyje periferinėje kraujotakoje. Tai lengva naudoti ir padeda atlikti paprastą diagnostiką namuose.
Jei jūsų gliukozės testas nevalgius yra didelis, tikrai turėtumėte atlikti cukraus apkrovos testą. Verta prisiminti, kad šis tyrimas turi daugybę kontraindikacijų dėl jo elgesio. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis jis paprastai neatliekamas. Be to, šis tyrimas gali būti kontraindikuotinas, jei moteris turi virusinės ar bakterinės infekcijos požymių, vykstančių ūmine forma.
Viršyti gliukozės tolerancijos testo ir glikuoto hemoglobino rodiklius - gestacinio cukrinio diabeto diagnostikos indikacijos. Jei vis dėlto tokia patologija nustatyta nėščiai moteriai, ji siunčiama privalomai konsultuotis su endokrinologu.
Šis specialistas parinks jai reikalingą gydymo režimą, taip pat sukurs specialų terapinės mitybos kompleksą. Būsimoji motina turės laikytis tokios dietos per visą nėštumą.
Didelio cukraus kiekio kraujyje pavojus vaisiui
Hiperglikemija
Tai labai pavojinga vaisiaus būklė. Visais jo gimdos vystymosi etapais padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje sukelia daugelio patologijų vystymąsi. Jie gali pasirodyti tiek pirmuoju, tiek vėlesniais nėštumo trimestrais.
Angiopatija
Tai yra patologinė būklė, kuri išsivysto užsitęsus motinos kūno hiperglikemijai. Šiai patologijai būdingas sutrikęs maistinių medžiagų tiekimas kūdikiui, išsivystantis motinos įsčiose.
Sergant angiopatija, pažeidžiama vaisiaus maitinančių kraujagyslių vidinė sienelė. Ši patologija veda iki neįmanomos tinkamos kraujotakos per kraujotakos sistemą, būdingą motinai.
Nefropatija
Tai yra patologinė būklė, kuriai būdingas inkstų audinio pažeidimas. Jis atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje ilgą laiką žymiai viršija normą.
Kai kuriais atvejais dėl nefropatijos gali išsivystyti labai pavojinga būklė - inkstų nepakankamumas. Paprastai šią patologiją lydi gliukozės atsiradimas šlapime.
Retinopatija
Tai yra patologija, kuri gali išsivystyti tiek moteriai, tiek jos kūdikiui jo gimdos vystymosi stadijoje. Dažniausiai jis registruojamas nėščioms moterims, sergančioms cukriniu diabetu prieš nėštumą ar gydomoms insulinu.
Šios patologijos pavojus yra tas gali sukelti aklumo vystymąsi.
Neuropatija
Tai nervų patologija, dažnai fiksuojama moterims, kenčiančioms nuo nuolatinės hiperglikemijos ar gestacinio cukrinio diabeto. Tai pasireiškia kaip „šliaužimo“ ant odos jausmas.
Rankos ir kojos tampa vis šaltos liečiant, labai šaltos. Neuropatija yra pavojinga vaisiui daugybinių patologijų vystymasis jo nervų sistemos darbe.
Didelis svoris
Nuolatinė hiperglikemija gali sukelti per didelį vaisiaus augimą, o tai labai padidina jo kūno svorį. Ši būklė išsivysto dėl didelio nutukimo, kuris atsiranda dėl angliavandenių ir riebalų apykaitos sutrikimų.
Per didelis vaisiaus svoris su siauru motinos dubeniu paprastai yra cezario pjūvio indikacija.
Kvėpavimo sutrikimas
Šis sindromas pasireiškia vaikams, kurių motinos nėštumo metu sirgo diabetu. Ši patologija gali sukelti ryškius kvėpavimo sutrikimus ir nuolatinį vidaus organų deguonies badą.
Tokių kūdikių gimimą apsunkina tai, kad jie negali kvėpuoti patys. Tokiu atveju gali prireikti intensyvios terapijos ir net gaivinimo.
Ką daryti atsitikus nukrypimams?
Jei atliekant gliukozės tyrimus atsiranda kokių nors angliavandenių apykaitos sutrikimų, būsimoji motina siunčiama konsultuotis su specialistu. Tokių patologijų gydyme dalyvauja endokrinologai.
Šie specialistai sudaro visą būtiną gydymo kompleksą, kuris būtinai apima medicininę mitybą. Kai kuriais atvejais skiriami vaistai, iki kurių paskyrimo būtinai įvertinama jų poveikio vaisiui rizika.
Paskyrimui parenkamos lėšos, turinčios minimalų poveikį kūdikio vystymuisi motinos pilve.
Pirmąjį nėštumo trimestrą, jei įmanoma, gydytojai bando apsiriboti tik specialios dietos paskyrimu. Šis laikotarpis yra labai svarbus vaisiui. Būtent tuo metu dedami visi gyvybiškai svarbūs organai.
Mažai angliavandenių vartojanti dieta nėštumo metu yra šiek tiek kitokia. Pagrindinis skirtumas yra maisto produktų kalorijų kiekis ir maistinė vertė. Be to, visi baltyminiai produktai ir grūdai lieka būsimos motinos kasdieniniame meniu, nes jie reikalingi visaverčiam jos kūdikio augimui ir vystymuisi.
Norint palaikyti optimalų gliukozės kiekį kraujyje, labai svarbu apriboti greitųjų angliavandenių kiekį. Griežtai ribojami pramoniniu būdu gaminami saldumynai, šokoladas ir pernelyg saldūs vaisiai. Tai apima bananus ir vynuoges. Likę būsimų mamų dienos meniu vaisiai išlieka. Tačiau galimas jų panaudojimo kiekis yra griežtai nustatytas.
Grūdai neatmetami iš būsimų motinų dietos. Juose gausu „lėtų“ angliavandenių, kurie nedidina cukraus kiekio kraujyje ir nesukelia staigios hiperglikemijos. Be to, šiuose produktuose yra daug vitaminų, reikalingų visiškam vaisiaus nervinio audinio vystymuisi.
Pagrindinį baltyminį patiekalą galite papildyti javais. Gydytojai leidžia būsimoms motinoms, sergančioms nėštumo cukriniu diabetu, valgyti grūdus, pagamintus iš grikių, avižinių dribsnių ar ryžių.
Sergant sunkia hiperglikemija, gali būti skiriamas gydymas insulinu. Vaistai šiuo atveju parenkami individualiai.
Insulino dozavimas yra labai svarbus. Skiriant insulino terapiją, reikia stebėti pasirinktos dozės veiksmingumą. Visos nėščios moterys, kurioms paskirta insulino terapija, Labai svarbu turėti namuose skaitiklį, kad patys patikrintumėte cukraus kiekį kraujyje.
Daugelis moterų daro labai pavojingą klaidą, pradėdamos vartoti įvairius biologiškai aktyvius maisto papildus, kurių kraujyje yra didelis cukraus kiekis. Tokios lėšos gali turėti labai neigiamą poveikį vaisiui ir apskritai nėštumo eigai.
Kai kuriuose iš šių vaistų yra ingredientų, kurie gali sustiprinti alergines reakcijas. Svarbu atsiminti, kad vartojant bet kokius vaistus nėštumo metu reikia derinti su gydytoju.
Optimalus fizinis aktyvumas Yra labai svarbus hiperglikemijos gydymo principas. Nėštumo metu geriau atsisakyti intensyviai sportuoti. Dėl tokių krūvių vaisiui gali susidaryti pavojingos patologijos.
Aktyviam kūdikio augimui ir vystymuisi puikiai tinka vaikščioti grynu oru vidutiniu tempu.
Trečiuoju nėštumo trimestru, jei įmanoma, turėtumėte apriboti pakilimą keliais laiptais.
Geriamojo režimo laikymasis Tai taip pat labai svarbus principas normalizuojant cukraus kiekį kraujyje. Geriau gerti paprastą vandenį. Šiame gėrime nėra jokių papildomų angliavandenių, dėl kurių gali išsivystyti hiperglikemija. Nėštumo metu ekspertai rekomenduoja gerti kambario temperatūros vandenį.
Streso pašalinimas padės išlaikyti optimalų cukraus kiekį kraujyje viso nėštumo metu.
Būsimos mamos visada turėtų prisiminti, kad nerimas ir pernelyg didelis nerimas dėl smulkmenų gali sukelti rimtus medžiagų apykaitos procesų sutrikimus. Nėštumas yra laikas, kai moteris turėtų galvoti ne tik apie savo sveikatą, bet ir apie savo kūdikio ateitį. Motinos ramybė yra raktas į gerą kūdikio augimą ir vystymąsi.
Daugiau informacijos apie tai, koks turėtų būti gliukozės kiekis kraujyje nėštumo metu, rasite kitame vaizdo įraše.
