Kai kurie vaikai yra tokie aktyvūs, kad motinos susimąsto, ar tai yra tam tikros nervų sistemos patologijos požymis. Iš tiesų yra vadinamasis dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimas, kurį gydytojai sutrumpina kaip ADHD. Kaip mama gali žinoti, ar jos vaikas serga šiuo sindromu, taip pat kaip tinkamai užauginti hiperaktyvų kūdikį? Pakreipkime į populiaraus pediatro nuomonę, kurią visi tėvai gali išmokti iš „Gydytojo Komarovskio mokyklos“ programos.
Kas yra ADHD
Tai smegenų pažeidimo pavadinimas, kuris pasireiškia pablogėjusiu dėmesiu ir padidėjusiu fiziniu aktyvumu. Pasak Komarovsky, 1–7% vaikų turi hiperaktyvumą, dėl kurio reikia gydyti. Be to, vyrams vaikams toks pažeidimas nustatomas 2–4 kartus dažniau nei mergaitėms.
Tokie vaikai liaudyje vadinami „kunigo yla“. Hiperaktyvūs kūdikiai viską daro nedvejodami, jiems sunku sutelkti dėmesį ir elgtis impulsyviai. Užuot vaikščioję, tokie vaikai labiau mėgsta bėgioti, užduoti daug klausimų ir neklausyti atsakymo, trukdyti pamokoms, daug judėti, triukšmauti, laužyti ar numesti daiktus.
Nors, kaip pažymi Komarovsky, ADHD dažniausiai diagnozuojama vyresniems nei 7 metų vaikams, problema gali kilti daug anksčiau. Kūdikis, turintis hiperaktyvumą, vystysis greičiau nei bendraamžiai, skubės išmokti sėdėti ir vaikščioti, blogai miegos, greitai pakeis dėmesį ir neteks susidomėjimo žaislais.
Kaip atskirti aktyvų vaiką nuo hiperaktyvaus vaiko
Norėdami suprasti, ar jūsų vaikas yra tik labai vikrus ir triukšmingas kūdikis dėl savo charakterio, ar jis serga ADHD, Komarovsky rekomenduoja kreiptis į specialistą. Tik psichologas ar psichiatras, gerai išmanantis vaiko psichikos problemas, sugeba išsiaiškinti, kad tai tik charakterio bruožas ir gydymas čia nereikalingas, arba jūs negalite išsiversti be medicininės pagalbos.
Pagrindinis skirtumas tarp tiesiog aktyvių vaikų ir ADHD sergančio vaiko Komarovsky vadina šią akimirką: jei hiperaktyvumas netrukdo vaikui bendrauti su bendraamžiais, normaliai mokytis ir vystytis, greičiausiai tai nėra liga. Jei dėl padidėjusio aktyvumo ir dėmesio problemų vaikas negali susitvarkyti komandoje ir susitvarkyti su mokyklos krūviais, tai labiau panašu į hiperaktyvumą kaip į diagnozę. Tokiu atveju gydytojas turi galutinai patvirtinti problemos buvimą.
Šiame vaizdo įraše gydytojas pabrėžia kai kuriuos simptomus, kurie rodo ADHD vaikui.
Kaip elgtis su hiperaktyviu vaiku
Komarovsky pataria visiems hiperaktyvių vaikų tėvams ugdymo procese naudoti šias taisykles:
- Jei norite ką nors perteikti vaikui, svarbu užmegzti ryšį su juo. Jei kreipsitės į savo vaiką, kai jis kažkuo užsiėmęs, nieko nepasieksite. Pirmiausia turėtumėte pašalinti viską, kas trukdo kontaktui (išjunkite animacinį filmą, paslėpkite žaislą, eikite į kitą močiutės kambarį) ir, jei reikia, palieskite vaiką ir apverskite jį.
- Jūsų taisyklės turėtų būti nuoseklios. Jei šiandien ką nors uždrausite, toks draudimas turėtų galioti rytoj ir po savaitės. Tuo pačiu metu jūsų draudimai turi būti aiškūs ir aiškūs. Taip pat svarbu, kad visos taisyklės būtų vykdomos vaikui.
- Atkreipkite dėmesį į saugumą ir tvarką vaiko kambaryje. Svarbu kiek įmanoma apsaugoti hiperaktyvų kūdikį nuo traumų. Švara ir tvarkingumas taip pat turėtų būti perkeltas į kitus kambarius. Negalėsite pasiekti tvarkos darželyje, jei jūsų stalas bus užgriozdintas popieriais, o indai išmėtyti virtuvėje. Tėvų pavyzdys visada bus geriausias kiekvienam vaikui.
- Laikykitės konkretaus režimo. Labai svarbu, kad vaikai, turintys hiperaktyvumą, kiekvieną dieną atliktų visas veiklas maždaug tuo pačiu metu. Net savaitgaliais pabusk atsikėlęs darbo dienomis, o vakarais visada skaityk pasaką tuo pačiu metu.
- Sunkias užduotis suskirstykite į paprastas. Pakopinis įgyvendinimas vaikams yra daug lengvesnis. Aiškumo dėlei galite nupiešti arba parašyti vaiko veiksmų planą.
- Pabandykite su vaiku rasti tai, ką jis geriausiai moka. Visada girkite tokias savybes ir veiksmus. Komarovskis tai vadina „smiltpelės taisykle“.
- Naudokitės olimpiniu principu sutelkdami dėmesį į dalyvavimą, o ne į pergalę. Net jei jūsų mažylis iki galo neišsiplovė lėkštės, pagirkite uolumą, nes jis bandė pats nusiplauti.
- Raskite sritį, kurioje jūsų hiperaktyvus vaikas gali gerai pasirodyti. Kai kurie vaikai gerai piešia, kiti valo kambarį, o kiti renka galvosūkius. Būtinai paskatinkite vaiką daryti tai, ką daro gerai. Anot Komarovsky, labai svarbu sukurti visas sąlygas tokiai veiklai.
- Nukreipkite vaiko energiją tinkama linkme. Jei naktinis miegas jums brangus, eikite vakare pasivaikščioti, pasivažinėkite dviračiu ar darykite ką nors kita, kad kūdikis galėtų išnaudoti savo energiją ir pakankamai pavargti.
- Išmokite susitikti su savo hiperaktyviu vaiku aplankyti, parduotuvėje ar kitose vietose. Turėtumėte atidžiai apgalvoti visus būsimo „žygio“ niuansus - nuspręsti, ką pasiimsime su savimi, pasakyti vaikui, ko nedaryti vietoje ar kelyje, pagalvoti, ką pirksite kūdikiui ir pan.
- Pasirūpinkite savo atostogomis. Komarovsky pabrėžia, kad tėvai būtinai turi ilsėtis, o esant hiperaktyvumui vaikui, tai yra dvigubai svarbu. O jei yra galimybė trumpam patikėti kūdikiui auklei, močiutei, kaimyno vyresniajam vaikui, nepaleisk jo. Hiperaktyviam mažyliui labai svarbu, kad mama ir tėtis būtų ramūs.
Iš paties dr. Komarovsky burnos galite sužinoti hiperaktyvių vaikų tėvų elgesio taisykles šiame vaizdo įraše.
