Keičiant mikrofloros sudėtį kūdikio žarnyne, kūdikiui gali kilti virškinimo ir sveikatos problemų. Būtina greitai reaguoti į disbiozės simptomus ir kreiptis į gydytoją.
Pasirodžius disbiozei gydyti reikia daug laiko ir kantriai, todėl šios ligos išvengti yra lengviau ir tikslingiau. Be to, disbiozė gali sukelti nemalonių pasekmių. Kokios priemonės gali užkirsti kelią disbiozės atsiradimui ir kada jos turėtų jas pradėti vartoti?
Kūdikiai
Mikrofloros pokyčių kūdikio žarnyne prevencija turėtų būti pradėta dar gerokai prieš kūdikio gimimą. Prevencinės priemonės, skirtos užkirsti kelią disbakteriozės vystymuisi kūdikiams, turėtų prasidėti nėštumo metu ir apimti:
- Tinkama būsimos motinos mityba.
- Disbiozės išsivystymo prevencija moters makštyje.
- Nėščios moters lėtinės infekcijos židinių gydymas.
- Teisingas motinystės ligoninės pasirinkimas.
Moteris turėtų valgyti pakankamai pieno produktų, grūdų, daržovių, baltyminių produktų, vaisių ir kito sveiko maisto. Būsimoji mama turėtų kuo mažiau valgyti rūkytą, aštrų, pernelyg riebų ir alergizuojantį maistą.
Jei kandidozė nustatoma nėštumo metu, ją reikia gydyti dar gerokai prieš prasidedant gimdymui, nes judant kūdikiui per gimdymo kanalą, į jo organizmą turi patekti teisingi mikroorganizmai.
Kalbant apie kitas nėščios moters organizmo infekcijas, norint užkirsti kelią kūdikio disbiozei, moteris turi atkreipti ypatingą dėmesį į virškinimo sistemos, dantų ir nosiaryklės ligas. Taip pat būsimoji mama turėtų vengti peršalimo ligų, kad nėštumo metu nebūtų jokio pagrindo skirti antibiotikų.
Taip pat svarbu pasidomėti sąlygomis ligoninėje, kurias moteris pasirinko. Nesvarbu, ar jis tepamas ant krūties iškart po gimdymo, ar yra sąlygos, kad vaikas galėtų būti kartu - šie klausimai yra nepaprastai svarbūs siekiant užkirsti kelią kūdikio žarnų kolonizacijai kenksminga mikroflora.
Po gimimo disbiozės prevencijos priemonės turėtų būti nukreiptos į žindymo organizavimą.
Kolonizuojant kūdikio žarnyną naudinga mikroflora, svarbu:
- Kūdikį kuo anksčiau pritvirtinkite prie motinos krūtinės.
- Žindykite kūdikį pirmą gyvenimo mėnesį ir ilgiau.
- Teisingai pristatykite papildomus maisto produktus.
- Jei žindyti neįmanoma, teisingai perpilkite į pritaikytą mišinį.
- Venkite nemotyvuoto antibiotikų skyrimo.
Ypač svarbu kūdikiui duoti priešpienio, kuris motinos krūtyje susidaro pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis. Jame yra ne tik tų mikroorganizmų, kurie paprastai turėtų apgyvendinti vaikų žarnyną, bet ir veiksnių, kurie prisideda prie naudingos mikrofloros augimo.
Jei dėl vienų ar kitų priežasčių žindyti neįmanoma, kūdikio formulė turėtų būti parinkta teisingai, o perėjimas prie dirbtinio maitinimo turėtų būti laipsniškas. Kalbant apie papildomą maistą, siekiant užkirsti kelią disbakteriozei, svarbu neduoti kūdikiui maisto, netinkamo amžiui. Paskubėjimas pristatyti naujus produktus gali tapti veiksniu, išprovokuojančiu disbiozę, o tai tik pakenks trupinių virškinimui.
Vyresni vaikai
Vyresniems vaikams svarbiausia vieta tarp prevencinių priemonių yra vaikų mityba. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pakankamam kiekiui skaidulų ir fermentuotų pieno produktų naudojimui.
Ne mažiau svarbus ir vaiko gyvenimo būdas. Vaikas turėtų kasdien vaikščioti, pakankamai fiziškai užsiimti, reguliariai maudytis, kad jo kūnas galėtų atsispirti kenksmingiems mikroorganizmams.
Vyresnio nei vienerių metų vaiko tėvai taip pat turėtų prisiminti apie tokius veiksnius, kurie sukelia disbiozės atsiradimą:
- Ilgalaikė antibiotikų terapija ir kiti vaistai;
- Stresas ir dažni peršalimai;
- Helminto invazijos.
Svarbu laiku apžiūrėti vaiką, kai pasireiškia neigiami simptomai, ir laikytis gydytojo nurodymų gydant peršalimą ir kitas sveikatos problemas. Antibiotikų ir kitų vaistų paskyrimas trupiniui nepasitarus su gydytoju gali būti nesaugus ir sukelti žarnyno mikrofloros disbalansą.
