Būklė, kai ant odos atsiranda raudonos, niežtinčios pūslelės, vadinama dilgėline. Paprastai šios ligos gydyme dalyvauja dermatologas. Privalomas bet kokios kilmės dilgėlinės gydymo komponentas yra specialios dietos paskyrimas.
Išvaizdos priežastys
Dilgėlinė ant odos gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Dažniausiai yra:
- Pūslių atsiradimas suvalgius tam tikrų maisto produktų, kurie sukelia odos bėrimą. Tai vadinamoji maisto dilgėlinė.
- Cheminis variantas. Jis atsiranda po kontakto su įvairiomis cheminėmis ir pramoninėmis medžiagomis (pavyzdžiui, su buitinėmis cheminėmis medžiagomis ar higienos priemonėmis). Kuo ryškesnė butelio skysčio spalva, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų mažyliui ant odos atsiras niežtinčių pūslelių. Ši problema gali kilti pavartojus tam tikrų vaistinių tepalų ar kremų.
- Šaltuoju metų laiku, smarkiai nukritus aplinkos temperatūrai, gali atsirasti šaltas variantas. Pasirinkus šį ligos variantą, labiau paveikiamos atviros kūno vietos, labiau veikiamos vėjo ir šalčio. Mažiems vaikams termoreguliacijos sistema dar nėra tobula. Net esant ne itin stipriam šalčiui, tačiau esant individualiam jautrumui šalčiui, gali pasireikšti pirmieji ligos simptomai.
- Atvirkštinis variantas yra dilgėlinės terminis variantas. Paprastai tai įvyksta pakilus temperatūrai. Čia taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad apraiškos gali pasireikšti su santykinai mažais nukrypimais - pavyzdžiui, kai temperatūra pakyla pora laipsnių. Dažnai šis ligos variantas pasireiškia šiltuoju metų laiku, kai stipriai įjungiama saulės insoliacija. Kur patenka saulės spinduliai, atsiranda raudonos uždegimo dėmės.
- Cholinerginis variantas yra gana retas dilgėlinės variantas. Tai pasireiškia alerginėmis kūdikio ligomis. Odos pūslėjimą palengvina daugybė biologiškai aktyvių medžiagų, kurios atsiranda autoimuninių ligų metu. Šis ligos variantas pasireiškia ne daugiau kaip 10% visų dilgėlinės atvejų.
- Pastaruoju metu dilgėlinės akvaogeninio varianto atvejai vis dažnesni. Pasireiškimai prasideda po sąlyčio su skysčio oda. Jis gali būti bet koks: po lietaus, tekantis, iš rezervuarų. Pramoninis vandens fluorinimas žymiai pablogina skysčio kokybę. Dėl to padidėja šio dilgėlinės varianto dažnis vaikams.
Įvairių tipų dilgėlinė gali pasireikšti bet kokio amžiaus vaikui.
Dažnai juos išprovokuoja netinkama mityba, stiprus fizinis ir emocinis stresas, sukeliantis stresą, nepakankamas miegas ir poilsis.
Dėl kokių maisto produktų atsiranda odos pūslės?
Sveika mityba yra vienas pagrindinių veiksnių kovojant su dilgėline. Pirmieji alergizuojantys maisto produktai gali patekti į kūdikio organizmą jau 6 mėnesius. Šiuo metu motinos pradeda duoti vaikams pirmųjų papildomų maisto produktų. Atkreipkite dėmesį į kūdikio odos būklę po kiekvieno naujo maitinimo. Jis turėtų būti švarus, be įbrėžimų ar raudonų dėmių.
Maistas, galintis sukelti dilgėlinę, yra:
- Visi šokoladu dengti konditerijos gaminiai. Kakavos pupelės ir kakavos sviestas yra stiprūs alergenai. Net ir nedideliais kiekiais jie gali sukelti didelį histamino išsiskyrimą. Ši biologiškai aktyvi medžiaga vaiko organizme sukelia daugybę cheminių reakcijų. Šių odos reakcijų rezultatas yra raudonos didelės pūslelės su pilku ar net rausvu turiniu. Jie labai niežti ir sukelia vaikui didelį diskomfortą.
- Saldi soda, supakuotos sultys ir paruošti pieno kokteiliai. Juose yra didžiulis kiekis cheminių priedų ir dažiklių, kurie sukelia maisto dilgėlinę.
- Stipri juodoji arbata. Nesąžiningi arbatos gamintojai gali į jį įpilti dažiklių, kurie užvirę gėrimui suteikia gražią spalvą. Atkreipkite dėmesį į tai, ar užplikius arbatą, arbatos puodelis nusidažo. Jei ant jo yra tamsi danga, greičiausiai į arbatą buvo pridėta dažų. Tokie gėrimai turėtų būti išmesti.
- Įvairūs riešutai. Žinoma, riešutai laikomi labai sveikais. Savo sudėtyje juose yra daug būtinų riebalų, kurių reikia vaiko organizmui, kad nervų sistema galėtų tinkamai funkcionuoti. Tačiau vaikai, turintys alerginių reakcijų, neturėtų valgyti riešutų. Jie gali sustiprinti dilgėlinės odos pasireiškimus. Geriausia riešutus pakeisti kitais sveikų riebalų šaltiniais. Tai raudona žuvis (skirta vyresniems nei trejų metų vaikams), taip pat augalinis aliejus, iš kurio galima ruošti daržovių salotas. Taip pat dedama į košę.
- Vaisiai ir daržovės yra raudoni. Į vaiko racioną įtraukite raudonų daržovių ir vaisių, būkite atsargūs. Vaikams dažnai būna alerginė reakcija. Geriau teikti pirmenybę žalioms daržovėms. Geltonos ir baltos uogos ir vaisiai laikomi mažiau alergizuojančiais maisto produktais. Meniu juos galima naudoti dažniau.
Pagrindiniai postulatai
Norėdami suprasti, kuriai dietai teikti pirmenybę aviliams, turėtumėte nustatyti priežastį, dėl kurios atsirado liga. Atsižvelgiant į tai, kad didelis procentas priežasčių yra susijęs su maisto (alergenų) vartojimu, reikėtų pasirinkti hipoalerginę dietą.
Tai dieta be produktų, provokuojančių niežtinčių elementų atsiradimą ant odos.
Pediatrai rekomenduoja pašalinti visus labai alergiškus maisto produktus. Akcentuojamas liesos mėsos, grūdų ir žalių daržovių įtraukimas į racioną. Galite valgyti šviežius fermentuotus pieno produktus (jei vaikui trūksta laktazės).
Taisyklės, kurių reikėtų laikytis, kad kūdikiui nesusidarytų dilgėlinė:
- Pašalinkite visus maisto produktus, kurie gali tapti alergenais. Jie išprovokuoja uždegimą, padidina niežtinčių pūslelių atsiradimą ant odos. Ši taisyklė labiau taikoma dietiniam ir cholinerginiam dilgėlinės variantui. Reikėtų pažymėti, kad maisto provokatoriai turėtų būti neįtraukti visam gyvenimui! Net po daugelio metų, kai alergenų produktas patenka į organizmą, uždegimas gali vėl prasidėti. Už tai atsakingi limfocitai - imuninės sistemos ląstelės. Net kartą sutikę alergeną, jie išlieka jautrūs jam ir prisimena visą gyvenimą.
- Pakankamas gėrimo režimas. Vanduo valo organizmą nuo nuodingų produktų, kurie susidaro alerginių reakcijų metu. Pakankamas gryno vandens suvartojimas suaktyvina inkstus ir stimuliuoja išskyros sistemos veiklą. Visi medžiagų apykaitos produktai lengvai išsiskiria iš organizmo.
- Subalansuota mityba. Iš esmės tokioje dietoje turėtų būti 30–40% baltymų, 50% angliavandenių ir apie 20% riebalų. Dienos kalorijų kiekis apskaičiuojamas pagal amžiaus lenteles. Visi produktai turi būti aukštos kokybės ir be cheminių priedų. Vaikams, linkusiems į alergines reakcijas, rodomi daugiau natūralių produktų. Geriau gaminti maistą namuose ir nepiktnaudžiauti maistu maitinimo įstaigose. Ten į patiekalus paprastai dedama prieskonių ar prieskonių, kurie gali išprovokuoti naują burbuliukų priepuolį.
- Reguliarus įtraukimas į šviežių daržovių ir vaisių (daugiausia žalių) racioną. Duokite pirmenybę vaisiams, kurie auga jūsų gyvenamojoje vietovėje. Augaliniuose produktuose esančios skaidulos puikiai valo virškinamąjį traktą. Tai švelniai pašalina visus susidariusius toksinus ir pašalina juos iš organizmo. Tai padeda išvalyti pūslių ir išsiveržimų odą.
Laikydamiesi visų šių nesudėtingų taisyklių, sumažinsite riziką susirgti maistine dilgėline ir cholinergine dilgėline.
Pasirinkus kitas galimybes, tokia dieta padės pagreitinti gijimo procesą po bėrimo. Alergizuojančio maisto pašalinimas iš dietos yra būtina priemonė siekiant išvengti naujų dilgėlinės paūmėjimų.
Ką gaminti kūdikiui?
Laikydamiesi hipoalergiškos dietos, rinkitės receptus, kuriuose būtų minimalus įvairių ingredientų derinys. Prieskonių ir prieskonių pridėti negalima. Apsiribokite trupučiu druskos ar cukraus.
Įdaryti vištienos kotletai su brokoliais
Paimkite vištienos krūtinėlę iš vienos vištienos. Nuimkite visą odą. Tada naudokite maišytuvą maltai mėsai išvirti. Į jį supilkite vieną kiaušinį, šiek tiek pasūdykite ir gerai išmaišykite iki vientisos masės. Pamirkykite piene gabalėlį baltos kvietinės duonos. Kai duona gerai išmirksta, kruopščiai išspauskite ir sumaišykite su vištienos faršu.
Verdame brokolius verdančiame vandenyje (5-7 minutes).
Smulkiai supjaustykite peiliu, bet ne tyrę. Paimkite šiek tiek faršo į delną, įdėkite brokolių į vidų, tada dar kartą sumalkite. Suformuokite mažus paplotėlius.
Kotletus galima kepti orkaitėje arba virti lėtoje viryklėje - pagal jūsų skonį. Nekepkite keptuvėje. Patiekalas tinka prie virtų ryžių ar grikių košės.
Daugiau informacijos rasite žemiau.
Dieta nuo įvairių odos ligų (įskaitant dilgėlinę) yra terapinių priemonių rinkinio pagrindas. Jis skirtas palengvinti paūmėjimą, dėl kurio ant odos atsirado niežtinčios pūslelės.
