Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, šiandien kas dvylika planetos žmonių kenčia nuo įvairių alergijų. Prognozuojama, kad po 10 metų alergiškų asmenų skaičius padvigubės. Priežastys dažnai nurodomos kaip maisto kokybės pablogėjimas, aplinkos sąlygos, sumažėjęs vaikų imunitetas, besaikis vaistų vartojimas. Tačiau tai daro įtaką tik alergijos pasireiškimui suaugusiems ir vaikams.
Alergija yra būklė, kai labai dažnai priežastis slypi ne alergenuose ir ne imuniniame atsake į juos, o psichologinėse sąlygose, kurios susiformuoja vaikystėje ar vyresniame amžiuje.
Šiame straipsnyje kalbėsime apie alergijos psichosomatiką.
Tradicinės medicinos vaizdas
Oficiali medicina alergiją supranta kaip patologinį imuninį atsaką į tam tikrus antigenus. Dėl priežasčių, kurių gydytojai nesupranta iki galo, imuninės ląstelės tą ar kitą į organizmą patekusią medžiagą pradeda suvokti kaip priešą, svetimą. Apsauginės ląstelės gamina tam tikrus šios medžiagos antikūnus, auga visos modifikuotų imuninių ląstelių kolonijos, kurių užduotis yra kovoti tik su šiuo antigenu.
Medžiagai patekus į kūną antrą kartą, ląstelių lygyje vyksta mūšis, kuris aiškiai pasireiškia bėrimu, edema, gleivinės patinimu, nevirškinimu ir bendru žmogaus būklės bei savijautos pablogėjimu.
Pagal statistiką vaikai dažniau nei kiti kenčia nuo alergijos.
Dažniausios yra maisto alergijos, alerginės reakcijos į gėles, žiedadulkes, gyvūnų pleiskanas, vaistus, alergijos saulei ir šalčiui.kuris pasireiškia dėmių ir bėrimų susidarymu ant odos. Dažniausios alergijos apraiškos yra alerginis rinitas (sloga), bėrimas, odos niežėjimas, alerginis konjunktyvitas (kai neigiama reakcija pasireiškia akyse) ir valgymo sutrikimai.
Gydymui dažniausiai naudojamos rekomendacijos pašalinti kontaktą su alergenu, taip pat antihistamininiai ir hormoniniai vaistai... Sunkiais atvejais vaistai, slopinantys imuninės sistemos veiklą (imunosupresantai).
Psichosomatinės medicinos vaizdas
Tradicinė medicina dėl nepakankamų žinių apie pirmines neadekvataus imuninės sistemos elgesio priežastis gydo tik simptomus - alergijos apraiškas (tepalas skiriamas nuo bėrimo ar lašų nuo peršalimo), slopina imuninę sistemą slopinančiais vaistais, kad ji „nesipyktų“. Priežastis negali būti gydoma. Ji dažnai yra psichosomatinės medicinos srityje - mokslo, kuris yra medicinos ir psichologijos sankirtoje.
Psichosomatikos požiūriu alergija yra išorinis aplinkinio pasaulio vidinio atmetimo pasireiškimas.
Atkreipkite dėmesį, kad bet kokios alergijos apraiškos visada yra glaudžiai susijusios su kūno organais ir sistemomis, vienaip ar kitaip liečiamos su išorine aplinka - oda, nosies ir kvėpavimo takų gleivinėmis, akimis, virškinamuoju traktu (į ją patenka maisto iš išorės). Alergija beveik niekada nepasireiškia organų, neturinčių kontakto su išoriniu pasauliu, lygiu - inkstų, stuburo ar širdies lygiu.
Iš to daroma paprasta išvada, kad neadekvati kūno reakcija yra neadekvati paties žmogaus reakcija į jį supantį pasaulį.
Vertindamas pasaulį, žmogus naudojasi pažįstama „draugo ar priešo“ sistema, taip pat asmeniniais įsitikinimais, patirtimi ir pažiūromis. Jei jam kažkas nepatinka tame, ką mato, girdi, liečia, tada jis patiria nemalonių emocijų, kurias psichoanalitikai vadina destruktyviomis - pyktis, susierzinimas, baimė, pyktis, susierzinimas. Susikaupusios pasąmonėje, šios emocijos anksčiau ar vėliau randa išeitį. Ir ši išeitis yra liga.
Atmetant save, savęs žeminimą ir siaubingą apmaudą, viduje išsivysto patologinės problemos - navikai, uždegiminės psichosomatinės ligos, nerviniai sutrikimai. Jei agresija bus nukreipta į aplinkinį pasaulį, pažeidimai bus iš išorės.... Būtent taip, kilus išorinio pasaulio baimei, ją atmetus, atsiranda alergija.
Vaikų vystymosi mechanizmai
Odos ir gleivinės užduotis yra apsaugoti kūną nuo neigiamo išorinio poveikio.
Jei vaikas yra priešiškas ar atsargus jį supančiam pasauliui, tai alergijos apraiškos yra beveik neišvengiamos.
Bet kur, klausiate, vaikas gali neigiamai suvokti jį supantį pasaulį, nes jis dar nespėjo susidaryti savo bendravimo su juo patirties? Viskas labai paprasta. Vaikas tikrai neturėjo laiko susidaryti nuomonės apie tai, kas šiame pasaulyje yra gerai, o kas blogai, kas yra pavojinga ir kas saugu, tačiau tai pavyko padaryti jo tėvams, kurie nuo pirmųjų gyvenimo dienų pradeda mokyti trupinius savo vaikui.
Kol kūdikis guli lopšyje, mama ir tėtis nerimauja, kad jo nenupūs, kad nepažįstami žmonės jo neliestų, kad jie neužsikrėstų bakterijomis ar virusais. Mama bijo maitinti krūtimi ką nors „ne taip“. Kūdikis puikiai jaučia, nors dar nemoka analizuoti motinos jausmų, todėl jį supantis pasaulis jam atrodo nebe toks saugus.
Kai kūdikis išmoksta vaikščioti savarankiškai, jis nuolat perspėjamas (aišku, tik iš gerų ketinimų), kad neįmanoma įlipti į balą - bus peršalimas, nereikia katės glostyti - atsiras kirminų ar blusų, ypač jei katė yra kažkieno. Nuo pat pirmųjų gyvenimo metų kūdikis tvirtai uždeda pasąmonės bloką, sakantį, kad reikia bijoti aplinkinio pasaulio, nes jis kelia grėsmę.
Kuo labiau tėvai stengiasi, tuo dažniau kūdikį apnuogina suvalgytų uogų bėrimas arba paglosto svetimas katinas, atsiranda sloga ir kosulys. Visi šie gynybos mechanizmai jo kūne yra „įjungti“ nesąmoningai, kad apsaugotų mažą žmogų nuo pavojų.
Ir dabar pabandykite patys atsakyti į klausimą, kodėl neveikiančiose šeimose ar šeimose, kur yra daug vaikų, ir todėl ne visada įmanoma įsitikinti, kad visi kieme neliečia katės, vaikai alergiją kenčia daug rečiau nei vaikai, kuriuos supa tėvų globa? Atsakymas paprastas - jie mažiau įsitikinę pasaulio žala.
Ir dar vienas niuansas - kodėl didžioji dauguma alergijų „išauga“ ir praeina be pėdsakų vaikystėje, ir tik 2% vaikų ją pasiima su savimi į pilnametystę? Atsakymas taip pat nėra per daug sudėtingas - vaikas įgyja savo patirtį su amžiumi, formuoja asmenines nuostatas, kurios griauna mamos ir tėčio požiūrį, ir tai jį „sutaiko“ su aplinkiniu pasauliu.
Dar vieną vaikų alergijos priežastis yra netolerancija kažkam savo aplinkoje... Paprastai tokia alergija pasireiškia ne nuo gimimo, o sąmoningesnio amžiaus, pavyzdžiui, gimus antram vaikui, kai pirmasis pradeda mažiau dėmesio skirti ir atsiranda pyktis bei apmaudas jaunesnio atžvilgiu, taip pat kai šeimoje atsiranda patėvis ar pamotė, jei šis asmuo to nepadaro Kaip.
Ši alergija taip pat gali būti gana sunki, tačiau ji dažniausiai būna „peraugusi“, palaipsniui supranti, kas yra žmonių santykiuose.
Nuo vaikystės iki pilnametystės alergiją kažkam dažniausiai sukelia tie, kurių tėvų požiūris pasirodė esąs stipresnis už jų pačių patirtį, jei tėvų įtaka buvo autoritarinė ir stipri, jei buvo rimtai paveikta paties vaiko valia ir savivertė (jis kieme glostė kates ir neišdrįso!).
Išvada paprasta - kuo toliau civilizacija juda savo vystymosi link, tuo labiau ji tolsta nuo gamtos, gamta laikoma nesaugia. Todėl - ir alerginių ligų augimas visoje planetoje.
Atkreipkite dėmesį, kad tarp žmonių, kurie vis dar gyvena arti gamtos, o jų vaikai nesukuria įsitikinimų, kad balos ir katės yra pavojingos (klajoklių tautos, Šiaurės tautos, kai kurios Afrikos tautos), vaikams beveik nėra alergijos atvejų, taip pat bronchinės astmos atvejai. Šios vaikų ligos šiandien yra daugybė išsivysčiusių ir besivystančių šalių, kuriose dauguma vaikų gyvena miestuose, patogiuose apartamentuose, apsupti asfalto ir interneto.
Kodėl jis pasireiškia suaugusiesiems?
Pagrindinė priežastis alergijos išsivystymas suaugus taip pat turėtų būti laikomas konfliktu su pasauliu, bet dabar jis vystosi šiek tiek kitaip. Daugeliu atvejų neigiamas požiūris į aplinką yra labai asmeniškas, pagrįstas nemalonia patirtimi.
Moteris buvo išduota, apgauta, ir tai yra gerai, jei tik vieną kartą. Jei jos gyvenime buvo keli tokie vyrai, ji gali susidaryti neigiamą nuomonę apie priešingos lyties atstovus, o jiems esant (pavyzdžiui, darbe), jei reikalingas gana artimas kontaktas, ji gali labai pabloginti dermatitą ant rankų, veido dilgėlinė. Moteris, žinoma, ieškos priežasties žiedadulkėse, dulkėse, tačiau pamažu ji pradės pastebėti, kad moterų komandoje net gegužę, kai viskas žydi, jai nėra niežulio, nėra bėrimų, nėra slogos.
Kitas pavyzdys: žmogus yra priverstas bendrauti su tam tikru nemaloniu asmeniu. Ir šis bendravimas yra ilgalaikis (pavyzdžiui, darbe, šeimoje). Kai kaupiasi dirginimas, kurio negalima išreikšti bijojant būti atleistam, išmestam ar nesuprastam, išsivysto odos alergijos formos.
Jei žmogus pajunta ir sako, kad tiesiogine to žodžio prasme „nevirškina“ kažko ar kažko, tada tikėtina maisto alergijos išsivystymas., kuris, be to, turės visiškai fiziologinius maisto nevirškinimo požymius.
Pasąmonė yra sutvarkyta taip, kad viskas, ką pateikia ir palaiko stipri emocija, gali gerai išsipildyti, ir būtent taip, kaip buvo numatyta, tai yra, tiesiogine prasme (nevirškink ko nors?
Ligos psichologija remiasi būtent pagrindinės priežasties nustatymu, dėl kurio patologiniai procesai prasidėjo fiziologiniu lygmeniu.
Jei jums tai rasti teisingai, tuomet jums nereikės daugelį metų būti stebimam alergologo, sugerkite daugybę vaistų. Tinkamai atlikus psichokorekciją, nebus alergijos pėdsakų.
Psichologinis alergiško žmogaus portretas
Kam gresia didžiausia alergija? Šį klausimą reikia atskirai išaiškinti, nes tam tikros temperamento ir asmenybės tipo prielaidos taip pat lemia alergijos vystymąsi.
Taigi, potencialus (arba jau esantis) alergikas:
- Dažnai erzina dėl smulkmenų, gali padaryti skandalą nuo nulio.
- Jis yra linkęs į smurtines pykčio, pykčio apraiškas, dažnai neigiamai vertindamas teisia kaimynus, pažįstamus, kolegas, vyriausybę ir kt.
- Jis bijo visko naujo ir nepažįstamo, yra atsargus ir įtartinas žmonėms, pasiūlymams, perspektyvoms.
- Jis labai įtarus, dažnai galvoja, kad kažkas sąmokslo už jo nugaros, kažkas planuoja.
- Bijo ateities, nemėgsta kurti planų, nepasitiki aplinkiniais žmonėmis.
- Su ekstaze jis dar kartą iškasa savo praeities išgyvenimus, apmaudą, gali valandų valandas kalbėti apie tai, kaip su juo buvo elgiamasi nesąžiningai ir su juo.
- Labai pedantiškas, dažnai išrankus kitiems.
- Esu visiškai įsitikinęs stereotipais.
- Nepasitiki savo sugebėjimais, turi žemą savivertę.
- Jis nori visada būti viskuo geriausias.
- Kartais, nepaisant vidinio emocionalumo, jis viduje yra labai santūrus, stengiasi neparodyti savo tikrųjų emocijų.
- Dėl savo bėdų jis kaltina bet ką ar ką nors, bet ne save - trukdė oras, priimti įstatymai, pikti žmonės, aplinkybės. Prisiimti atsakomybę ir kažką pakeisti savo gyvenime paprastai yra dvejojantis.
- Jis nepatenkintas savo gyvenimu, net jei viskas jame vyksta taip, kaip jis norėjo, jis nemoka džiaugtis mažais dalykais.
Alergikai (tiek vaikai, tiek suaugusieji) yra labai jautrūs. Juos gali įžeisti tipiškas vaikiškas apmaudas net dėl nemalonių žodžių ar veiksmų, adresuotų jiems, o dėl priežasčių, kurias sugalvojo dėl padidėjusio įtarumo.
Yra daug alergiškų pacientų, kurie vaikystėje patyrė stiprų stresą., pavyzdžiui, gana išsigando didžiulis voras, įmestas į jo kuprinę. Vėliau neigiama kūno reakcija bus sukurta kiekvieną kartą, kai pamatysite ar paminėsite nariuotakojus.
Pasąmonė nenurodo, jis gali susieti kažko patirtą baimę ar nemeilę su visiškai nesusijusiais objektais iš išorinio pasaulio.
Pavyzdys: vaikas suvalgo kriaušę, šiuo metu jis per televizorių pamato baisų monstrą filme, kuris jį gąsdina. Jei baimė buvo labai stipri, tuomet gali būti, kad psichosomatiniame lygmenyje bus įtvirtintas ryšys tarp streso hormono išsiskyrimo ir kriaušės, kurią vaikas tuo metu valgė. Taip gimsta alergija kriaušėms. Kiekvieną kartą, kai vaikui duodama šio vaisiaus, jam atsiras bėrimas ant veido, rankų ar net maisto alergija produktui.
Priežastys skirtingų tyrėjų požiūriu
Psichosomatinės medicinos ir psichologijos srities tyrėjai, skaitytojų patogumui, dažnai surašo ligų lenteles, pateisindami labiausiai tikėtinas jų atsiradimo priežastis. Tie, kurie nusprendžia ieškoti atsakymo šiose lentelėse, gali susidurti su tam tikrais neatitikimais. Jie yra susiję su tuo, kad kiekvienas tyrėjas padarė išvadas, remdamasis savo patirtimi ir savo pacientų patirtimi. Štai keletas pripažintų psichosomatikos srities asmenų požiūrių:
Autorius Lizas Burbo
Liz Burbo mano, kad bet kokios alergijos apraiškos, nesvarbu, ar tai būtų atopinis dermatitas, ar alerginis rinitas, yra susijusios su bjaurėjimusi realybe, dirglumu. Jos nuomone, alergiškas žmogus draudžia sau gyventi ir kvėpuoti giliai, džiaugtis gyvenimu tik todėl, kad nuo pat vaikystės yra įsitikinęs, jog bet kokią gerovę ir malonumą reikia užsitarnauti.
Toks požiūris dažniausiai formuojasi vaikystėje, kai tėvai vaiką giria ir pritaria tik už gerus pažymius ir sėkmę sporte. Jei jis suklumpa, jis yra baramas. Emociniame lygmenyje alergiškas asmuo turi akivaizdžių emocijų, baimių, susierzinimų išlaisvinimo blokadų.
Pasak Valerijaus Sinelnikovo
Terapeutas ir psichoterapeutas Valerijus Sinelnikovas tiki tuo alergijos priežastis yra emocijų mainų su pasauliu pažeidimas... Kitaip tariant, žmogus nemoka reikšti savo jausmų, jie kaupiasi. Jei susikaupia pakankamai „nešvarių“ minčių, atsiranda bėrimas, dermatitas, dilgėlinė.
Vaikų alergijos, pasak daktaro Sinelnikovo, dažnai pasireiškia kaip būdas pritraukti suaugusiųjų dėmesį., norėdami atkreipti jų dėmesį į tai, kad jie sukaupė gana daug „nešvarių“ emocijų. Taigi šeimose, kuriose tėvai dažnai kivirčijasi, mažas vaikas, niekaip kitaip negalintis paveikti situacijos, alerginį išpuolį išreiškia dirginimą dėl dviejų jam brangių žmonių skandalų.
Autorius Louise Hay
Louise Hay pamačiau gilios alerginės reakcijos šaknys nepasitikint savimi, nesugebėjimu susidoroti su tuo dirginimukurį sukelia kažkas ar kažkas žmogaus aplinkoje.
Ji rekomendavo neigiamą požiūrį pašalinti naujais teiginiais, kurie turėtų palaipsniui pakeisti priešišką pasaulio ir žmonių suvokimą ir sukurti palankesnį foną.
Nauji teiginiai turėtų būti grindžiami savo pačių saugumo principais, žmogus turi įtikinti save, kad aplink jį nėra nieko pavojingo ar priešiško, kad jis yra saugus.
Gydymas, pagrįstas psichosomatinėmis priežastimis
Kaip matėme, alergijos gydymas tradicinėmis priemonėmis yra kova su simptomais.Atsižvelgiant į tai, kad jus vargina būtent jie, neverta atsisakyti vartoti gydytojo paskirtas tabletes, tepalus ir injekcijas. Tačiau alergija vėl pasikartos, jei nebus nustatyta ar pašalinta priežastis.
Žinodami, kad priežastis yra mumyse, turėtume išanalizuoti situaciją. Jei sunku tai padaryti savarankiškai, verta kreiptis į psichologą ar psichoterapeutą. Alergijas reikia gydyti suvokiant problemą ir metodus, kurie leis jums labiau nusiteikti aplinkai ir žmonėms.
Mokymai, skirti padidinti pasitikėjimą savimi, pašalinti neigiamą vaikų požiūrį, atleisti pažeidėjams, taip pat atsipalaidavimo metodai, dailės terapija (vaikams ir suaugusiems) - tikrai duos rezultatų. Kuo pasaulis žmogui taps tolerantiškesnis ir geranoriškesnis, tuo rečiau atsiras alerginių polinkių.
Norėdami išgydyti kūdikį, tėvai turėtų atkreipti dėmesį ne tik į pediatro paskirtų vaistų sąrašą, bet ir į jų santykius bei kiekvieno iš sutuoktinių požiūrį į pasaulį už slenksčio.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie psichosomatines alergijos priežastis, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.
