Nugaros skausmai dažniausiai būdingi suaugusiesiems. Bet jokiu būdu neturėtumėte ignoruoti jų išvaizdos vaikams. Jei vaikas skundžiasi nugaros skausmais, tai yra signalas tėvams imtis veiksmų. Kas gali sukelti skausmą ir ką su juo daryti, pasakysime šiame straipsnyje.
Priežastys
Vaiko nugarą dėl kažkokių priežasčių visada skauda. Šioje kūno dalyje nėra priežastinio skausmo. Visas priežastis galima apytiksliai suskirstyti į kelias grupes. Nugaros skausmus gali sukelti sužalojimai, ir tai yra gana dažna situacija. Skausmas gali būti stuburo būklės sutrikimų simptomas - skoliozė, kifozė, lordozė.
Kita priežasčių grupė susijusi su virusinių ligų komplikacijomis. Dažnai gripas, ARVI ir kai kurios kitos infekcinės ligos sukelia reumatą. Nugaros skausmas gali būti susijęs su sąlygomis, kurios nėra susijusios su raumenų ir kaulų sistema, pavyzdžiui, tam tikromis inkstų ligomis, kuriomis skauda apatinę nugaros dalį.
Neįmanoma ignoruoti kūdikio skundų dėl nugaros skausmų. Išvardytos priežasčių grupės gali kelti rimtą pavojų vaiko gyvybei ir sveikatai. Kuo greičiau nustatoma skausmo sindromo priežastis, tuo didesnė tikimybė, kad vaikui bus galima veiksmingai padėti.
Pažvelkime į keletą dažniausiai pasitaikančių skausmo priežasčių. Ši informacija pateikiama kaip nuoroda, jos negalima naudoti savidiagnostikai, tikslią diagnozę gali nustatyti tik gydytojas.
Netinkamas nugaros apkrovos paskirstymas
Tai gana dažna priežastis, kuri palaipsniui lemia tai, kad vaikas skundžiasi skaudančiais nugaros skausmais. Nugaros raumenų apkrova nevienodai pasiskirsto vaikams, dėvintiems nepatogią kuprinę, perkraunančią ją vadovėliais, taip pat vaikams, kurie mokosi pamokų ir mokosi netinkamai organizuotoje darbo vietoje - esant nepakankamam apšvietimui, žemai ar pernelyg aukštai kėdei ar stalui.
Netinkama laikysena, ilgai sėdint, vertikalus krūvis yra neteisingai paskirstytas. Todėl vaikai, kurie pirmenybę teikia kompiuteriniams žaidimams, o ne visoms pasaulio pramogoms, daug dažniau nei kiti skundžiasi nugaros skausmais.
Vaikai, kurie miega ant minkšto čiužinio su didele pagalve, taip pat kenčia nuo skausmo. Sapne kūdikio kūnas „iškrenta“, fiziologinės stuburo dalies kreivės užima neteisingą padėtį.
Nuolatinė nugaros raumenų įtampa lemia jų kraujotakos sutrikimą, kuris pasireiškia skausmu. Vaikas gali skųstis skausmu dažniausiai popiet, skausmą galima pastebėti pečių ašmenų srityje, juosmens srityje.
Ištaisyti situaciją yra gana paprasta. Veiksmų planas yra toks:
- parodykite vaikui vaikų ortopedą, kad sužinotų, ar dėl krūvio pasiskirstymo sutrikimo atsirado skoliozė ir kiti stuburo pakitimai;
- nupirkite vaikui paprasčiausią gultą - „aštuonis“, kad jis išlaikytų laikyseną;
- teisingai organizuokite darbo vietą - pagalvokite apie apšvietimą, baldų aukštį;
- pakeiskite vaiko kuprinę ar krepšį į ortopedinę kuprinę arba kuprinę su standžiais ortopediniais skirtukais ir įsitikinkite, kad kuprinė nėra per sunki;
- pakeiskite vaiko lovos čiužinį į kietą ortopedinį, didelę pagalvę pakeiskite maža ir tankia arba išmokykite vaiką miegoti be pagalvės;
- apriboti vaiko praleistą laiką prie kompiuterio, uždrausti skaityti gulint.
Trauma
Vaikai dažnai krenta, šokinėja, bėga, todėl skundai dėl nugaros skausmo gali pasirodyti pašokus ant batuto, nukritus nuo dviračio ar sūpynių, net ir po fizinio lavinimo, jei pratimai buvo susiję su šokinėjimu ar staigiais kūno posūkiais.
Galite įtarti vaiko sužalojimą pagal skausmo pobūdį. Jei pirmuoju atveju jis skauda ir prislopintas, tada, kai stuburas yra sužeistas, jis turi ūmų, tvirtą charakterį, dažnai lydimas "lumbago". Ant stuburo, kai sužeistas atskiras slankstelis, matosi nedidelis patinimas, prisilietimas, kuris sūnui ar dukrai bus gana skausmingas. Kai kuriais atvejais stuburo slankstelių lūžiai yra besimptomiai ir skausmas didėja palaipsniui.
Stuburo traumas gali lydėti galvos skausmas, pykinimas, sąmonės praradimas ir sutrikusi judesių koordinacija. Tokiu atveju negalima laukti. Jei vaikas skundžiasi nugaros skausmais po fizinio krūvio, šokinėjimo, lankytinų objektų lankymo, kritimo, turėtumėte veikti nedelsiant. Veiksmų planas yra toks:
- paguldykite vaiką ant nugaros, kiek įmanoma sutvarkykite, imobilizuokite;
- kviesti greitąją pagalbą ir laukti gydytojų;
- esant stipriam skausmui, vaikui galite suteikti skausmą malšinančių vaistų, bet ne tabletėmis, nes gali sutrikti rijimo refleksas; šlaunies viršutinėje dalyje priekyje geriau padaryti intramuskulinį kampą.
Norint nustatyti traumos pobūdį ir mastą, jei toks yra, būtina kreiptis į traumatologą, chirurgą ar vertebrologą. Greitoji medicinos pagalba kruopščiai pristatys vaiką į ligoninę, kur atitinkami specialistai ras skausmo priežastį ir pradės tinkamą gydymą.
Vaikas nebūtinai turi lūžį. Sumušimai ir patempimai neatmetami, tačiau pirmosios tėvų reakcijos priemonės turėtų būti tiksliai tokios, kaip aprašyta aukščiau, kad nepakenkiant kūdikiui lūžus.
Uždegiminės ligos
Gana dažnai nugaros raumenų skausmas pasireiškia kaip gerklės skausmas ar gripas. Reumatiniai skausmai dažniausiai atsiranda po ūmaus ligos laikotarpio, kai kūno temperatūra tampa normali. Pats reumatas gali lydėti naują temperatūros pakilimo etapą.
Skausmai yra aštrūs, skausmingi. Gana paprasta atskirti juos nuo traumų - iki skausmo sindromo pradžios nebuvo jokio fizinio aktyvumo, kritimų ir šuolių. Dažnai skauda pečių ašmenų sritį, gimdos kaklelio sritį.
Dažnai išsivysto miozitas - raumenų uždegimas dėl ankstesnės ligos ar hipotermijos, pavyzdžiui, buvus grimzlėje ar ilgai maudantis šaltame tvenkinyje.
Procedūra turėtų būti tokia:
- vaikas turėtų būti ramybėje;
- aprūpinkite jį sausa šiluma;
- paskambinti pediatrui;
- pradėkite vartoti vietines priemones - tepalus ir gelius, kuriuos paskirs gydytojas;
- pasibaigus ūmiam laikotarpiui, galite atlikti fizinę terapiją, masažą ir gimnastiką.
Raumenų ir kaulų sistemos patologija
Vaikas ima skųstis nugaros skausmais, jei skoliozė vystosi pačiame įkarštyje. Stuburo kreivumas pradiniame etape gali niekaip nepasireikšti, tačiau visada ateina momentas, kai įsitempę raumenys nebegali neskausmingai laikyti lenktų slankstelių, bandydami kompensuoti krūvio pasiskirstymą.
Dažniausiai tokį skausmą patiria ankstyvojo mokyklinio amžiaus vaikai, taip pat paaugliai nuo 10 iki 16 metų. Skausmingi priepuoliai kartojami pavydėtinu dažniu. Jis turi skirtingą intensyvumą, jis didėja, tada mažėja. Ypač stipriai skauda nugarą po ilgo pasivaikščiojimo, po fizinio lavinimo ar poreikio ilgai sėdėti (pavyzdžiui, klasėje).
Kiti simptomai yra padidėjęs nuovargis, galvos skausmas, regimasis pečių ašmenų poslinkis vienas kito atžvilgiu pagal aukštį, skirtingas pečių aukštis, sulenkti ir nukarę pečiai.
Jei nebuvo gripo, tonzilito, vaikas nenukrito ir neatsitrenkė į nugarą, tuomet skoliozės išsivystymo tikimybę reikėtų vertinti tvarkingai.
Tėvystės planas atrodo taip:
- su vaiku apsilankykite pas ortopedą chirurgą ar traumatologą. Jei ligoninėje yra vertebrologas, galite apsilankyti ir pas jį;
- pasidaryti rentgeno nuotraukas iš nugaros, pėdų (norint pašalinti plokščias pėdas kaip nugaros skausmo priežastis);
- pradėkite gydymą pagal gydytojo nustatytą režimą - dėvėkite korsetą ar laikysenos korektorių, apsilankykite mankštos terapijos kambaryje, kineziterapijos kambaryje, atlikite vaikui masažą;
- miegui reikėtų rinktis kietą paviršių - kietus „skydus“, kuriuos galima nusipirkti bet kuriame ortopedijos salone;
- laikykitės teisingos darbo vietos organizavimo, pasirinkite tinkamą kuprinę su plačiais diržais ir ortopedine nugara;
- apriboti laiką, kai žiūrite televizorių ir žaidžiate žaidimus kompiuteryje;
- nusiųskite vaiką į plaukimo skyrių - būtent ši sporto šaka padės sustiprinti nugarą ir greitai pasiekti ilgalaikį gydomąjį poveikį.
Kitos priežastys
Be kitų priežasčių, kurios gali sukelti diskomfortą vaiko gale, galima pastebėti:
- inkstų liga (skauda nugaros juosmens sritį, tarp papildomų simptomų yra šlapinimosi sutrikimai, skausmas šlapinimosi metu, spalvos pasikeitimas ir šlapimo kiekis);
- tuberkuliozė (gali skaudėti bet kurią nugaros dalį, be to, apskritai pablogėja savijauta, užsitęsia karščiavimas, kurio negali sumažinti vaistai, tam tikri kvėpavimo sistemos sutrikimai);
- kraujo ligos (leukemija ar pjautuvo formos anemija gali sukelti gana pastebimus nugaros raumenų skausmus, be to, atsiranda odos blyškumas, galvos svaigimas, sąmonės netekimo priepuoliai, galvos skausmai, apetito sutrikimai, uždelstas vystymasis);
- navikai, cistos (esant bet kokiai neoplazmai, gali atsirasti nugaros skausmas, gali nebūti papildomų simptomų).
Jei ortopedas ir traumatologas neranda vaiko traumų, laikysenos sutrikimų, stuburo ar nugaros raumenų požymių, būtinai kreipkitės į pediatrą, kad gautumėte siuntimus atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus. Jei jūsų laboratoriniai tyrimai yra nenormalūs, apsilankykite pas savo nefrologą, vaikų onkologą ir hematologą.
Atminkite, kad visada yra nugaros skausmo priežastis.
Gydytojas Komarovsky pasakos apie sveiką vaiko nugarą kitame vaizdo įraše.
