Vaiko peršalimas yra įprastas ir visur paplitęs reiškinys. Kai kurie kūdikiai peršalę serga iki 10 kartų per metus. Ši problema ypač aktuali ne sezono metu, taip pat šaltuoju metų laiku. Kas iš tikrųjų yra peršalimas, kaip jį gydyti ir ką daryti, jei vaikas dažnai serga, mes jums pasakysime šioje medžiagoje.
Kas tai yra?
Tokios ligos kaip peršalimas medicinine prasme apskritai nėra. Gydytojų požiūriu tai, kas liaudyje vadinama peršalimu, gali pasirodyti kaip ARVI, ARI, gripas, herpeso virusas, esamos lėtinės kvėpavimo takų ligos pasireiškimas. Žinomas aukščiausios kategorijos pediatras dr. Jevgenijus Komarovsky teigia, kad maždaug 95% visų vaikų ligų, kurias motinos ir močiutės vadina „peršalimais“, yra virusinės kilmės.
Tada kodėl žmonėms buvo nustatyta „šalčio“ samprata? Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas: kai vaikas yra per daug atšalęs, įklimpęs į skersvėją, jo imuninė gynyba silpnėja. Mus supa keli šimtai skirtingų virusų, kurie tik ir laukia, kol imuninė sistema „sutriks“, kad patektų į kūną ir pradėtų naikinti sveikas, pilnavertes ląsteles, pritaikydama jas savo poreikiams.
Jei vaikščiojant vaikščioja šalta, šlapi kojos, o kitą dieną sloga, kosulys, karščiavimas, tėvai iškart daro išvadą - peršalimas. Iš tiesų dėl terminio nestabilumo sumažėjo vietinis ir bendras imunitetas, o virusai galėjo pradėti savo destruktyvų verslą.
Taigi, kalbant apie vaiko peršalimą, galima įtarti, kad jis serga viena iš ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų - rinoviruso, adenoviruso infekcijos, respiracinio sincitinio viruso, gripo viruso, paragripo ir apie tris šimtus įvairių negalavimų, kurie skiriasi tik sukėlėjo viruso pavadinimu ir turi tik nedideli klinikinio vaizdo skirtumai.
Kartais kosulys, sloga, paraudusios akys, kurias tėvai vartoja peršalus, yra alergijos simptomai. O bėrimai ant lūpos, nosies, smakro, turintys būdingų vandeningų pūslelių, kurie įpratimu dar vadinami peršalimu, yra ne kas kita, kaip herpeso viruso infekcijos - paprastosios pūslelinės ar paprastosios pūslelinės - apraiška.
Visi virusai, išskyrus herpesą, patenka į vaiko kūną viršutiniais kvėpavimo takais. Jie užkrečia nosies, nosiaryklės, gerklų blakstienų epitelio ląsteles. Ir tada, nugalėjus apsauginiam epiteliui, jie prasiskverbia į kraują, sukeldami būdingus simptomus - apsinuodijimą, vėmimą, karščiavimą, šaltkrėtį, raumenų skausmus, galvos skausmus.
Herpetinis virusas dauginasi lokaliai, tačiau turi nuostabų sugebėjimą amžinai išlikti kūne. Jei herpeso viruso infekcija pasireiškia vieną kartą, ligos sukėlėjas visą laiką bus neveiklioje jo nešėjo organizme, todėl laikas nuo laiko (pavyzdžiui, esant hipotermijai) leis jums apie save žinoti būdingais bėrimais ir niežuliu.
Alergijos atveju kvėpavimo apraiškos su peršalimu paprastai nėra susijusios, nebent, žinoma, vaikas yra alergiškas šalčiui (tokio tipo alergija yra žinoma medicinai, tačiau ji yra reta). Alerginio rinito ir kosulio, taip pat alerginio konjunktyvito atsiradimui būtinas agresyvus alergenas. Toli gražu ne visada įmanoma tai atsekti, todėl simptomų atsiradimo metu priežastis nėra akivaizdi.
Pats savaime virusai nėra per daug pavojingi vaikui, jie veikia ląstelių lygmeniu ir yra aktyvūs tik tol, kol paciento imunitetas sugeba sukurti specifinius antikūnus patogenui. Paprastai tai trunka nuo 3 iki 7 dienų, po to vaikas pasveiksta. Virusinių infekcijų komplikacijos yra pavojingos.
Kuo jaunesnis vaikas, tuo silpnesnis jo imunitetas. Peršalimas naujagimiams kelia grėsmę mažiau, nes kūdikius iki šešių mėnesių saugo pasyvus imunitetas, kurį jie paveldėjo motinos krauju gimdoje. Kūdikis taip pat gauna antikūnų prieš įprastus virusus su motinos pienu. Bet toks imunitetas ne visada veikia.
Dažniausiai peršalimo ligomis (jas vadinsime taip, kaip skaitytojui labiau žinoma) būna 6 mėnesių - 7-8 metų vaikai. Tada imuninė sistema pradeda stiprėti, „mokosi“, kaupia informaciją apie vaiko perduotus virusus, turi antikūnų atsargų. Dėl to ligos gali būti latentinės ir lengvesnės.
Vaikai nuo 6 mėnesių iki 1 metų ir nuo 1 iki 3 metų sunkiausiai toleruoja kvėpavimo takų ligas. Juose daugiausia mirčių nuo gripo ir visų kitų ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų komplikacijų. 2–3 metų vaikas serga dažniau nei vienerių metų kūdikis, nes jis jau lanko darželį ir bendrauja su dideliu vaikų kolektyvu.
Infekcija vyksta oro lašeliniu būdu ir kontaktuojant, visi kvėpavimo takų virusai ir herpeso virusai yra labai infekciniai, todėl lengvai sukelia epidemijas ir net pandemijas.
Alerginės apraiškos, panašios į peršalimą klinikiniame vaizde, nėra užkrečiamos ir neperduodamos kitiems vaikams, net ir artimai bendraujant, keičiantis žaislais, indais, daiktais.
Priežastys
Paprastas peršalimas, pagal liaudies supratimą, turi tik vieną priežastį - hipotermiją. Žvelgiant plačiau, paaiškėja, kad tikroji priežastis slypi imuniteto sumažėjime, nes stiprus imunitetas gali gerai atsispirti virusams, o vaikystėje imunitetas yra silpnas ir „neišlavintas“.
Labiausiai jautrūs peršalimui yra vaikai, gimę per anksti, taip pat kūdikiai, kurie nuo pat gimimo turi kvėpavimo sistemos, inkstų, širdies ir kraujagyslių sistemos ligų ir anomalijų. Rizikos grupėje taip pat yra vaikai, turintys sunkių imuninės sistemos sutrikimų (ŽIV, AIDS, daugybė retų genetinių sindromų, turinčių įgimtą imunodeficitą).
Vaikams iki 3 metų, net sveikiems, be išimties gresia pavojus dėl su amžiumi susijusio imuninės sistemos silpnumo. Virusas dažniau sukelia ligą, jei vaikas turi nepakankamą svorį, nevalgo pilnavertiškai ir subalansuotai, kenčia nuo vitaminų trūkumo ir gyvena neaktyviai, daugiausia sėdėdamas.
Vaikas dažniau serga, jei jo šeimoje yra užkrėstų žmonių. Nors susirgus slaugančiai motinai, vaikas greičiausiai nesusirgs šia liga, nes su motinos pienu jam perduos antikūnus prieš specifinį jos kūne išsivysčiusį virusą.
Vaikams, kurie jau išaugo iš kūdikystės, kontaktas su sergančiais žmonėmis yra pavojingas. Svarbu mokėti neužkrėsti vaiko, jei mama ar tėtis serga. Vaikai yra labiausiai linkę į peršalimą, jei jų imunitetas susilpnėjo dėl neseniai įvykusios ligos ar operacijos.
Imunitetas sumažėja sunkių psichologinių išgyvenimų ir stipraus streso laikotarpiais, todėl vaikai taip dažnai pradeda sirgti, kai žlunga jų pažįstamas pasaulis - tėvai išsiskiria, jie siunčiami į darželį, pradedama mokykla, tėvai išvyksta ilgam arba visa šeima persikelia į naują vietą. gyvenamoji vieta.
Dažnas negalavimus kartais sukelia netinkama priežiūra, tiksliau, grubios tėvų klaidos. Šeimose, kuriose vaikams nuo gimimo suteikiamos „šiltnamio“ sąlygos, jie apgaubia vaiką, stengiasi apsaugoti nuo saulės ir vėjo, nuo bet kokio skersvėjo, apgaubia ir per daug maitina, jie dažniau serga. Tėvų bandymai apsaugoti vaikus nuo ligų, dėl bet kokios priežasties dažnai vartojant vaistus, taip pat daro žalingą poveikį vaikų imuniteto būklei.
Klajoklių tautų šeimose, kur yra daug vaikų ir jie visą vasarą ir rudenį basomis bėga gatve, kol pasirodo sniegas, maudosi upėse, kur jie nėra verčiami valgyti sriubos ar kotleto, kur vaikas negauna maisto, kai ateina laikas vakarienei, ir kai jis pats nori ir prašo maisto, ARVI, gripas ir kiti peršalimai yra reti.
Normalaus imuniteto vaiko gleivinės yra patikimas barjeras nuo virusų. Jei vaiko būklėje kažkas negerai arba išorinės sąlygos nepadeda prisidėti prie gleivinės sveikatos, atsiranda infekcija.
Mes išsiaiškinome vidinius veiksnius, tačiau išorinius reikia paaiškinti. Gleivinės turi būti pakankamai hidratuotos, kad galėtų atsispirti virusams.
Jei kambaryje, kuriame gyvena vaikas, jie visada laiko uždarytas angas ir įjungtus šildytuvus (kad vaikas neperšaltų ir neužšaltų!), Tuomet padidėja tikimybė susirgti dešimteriopai, nes sausesnis oras išdžiovina gleivinę, o tai sumažina barjerą.
Ženklai
Paprastai peršalimas tampa pastebimas atsiradus pirmiesiems ligos požymiams. Bet liga prasideda anksčiau, nuo pat infekcijos momento, būtent inkubaciniu laikotarpiu, vaikas gali nejausti nieko neįprasto. Inkubacinio laikotarpio trukmė gali būti skirtinga - nuo kelių valandų iki kelių dienų, o čia pagrindinį vaidmenį atlieka konkretus patogenas ir paciento amžius. Kuo jaunesnis vaikas, tuo trumpesnis inkubacinis laikotarpis. Vidutiniškai nepastebimas laikotarpis daugumai peršalimo ligų trunka apie 1-2 dienas.
Šiame etape atidūs tėvai gali pastebėti tam tikrų vaiko elgesio keistenybių. Taigi, kūdikis dažnai gali subraižyti nosį ar patrinti ausis. Taip yra dėl nosies sausumo ir niežėjimo pojūčio, kuris po infekcijos gali būti lengvas. Dažnai inkubaciniu laikotarpiu vaikai tampa vangesni, nesirūpina, jie greičiau pavargsta ir ilgiau miega. Jei nėra kitų ligos požymių, nedaugelis tėvų tuo pačiu metu gali įtarti ligos pradžią.
Inkubacinio laikotarpio pabaigoje virusas patenka į kraują ir prasideda pastebimi, akivaizdūs ligos požymiai. Paprastai virusinė infekcija prasideda padidėjus temperatūrai.
Aukščiausia temperatūra stebima sergant gripu (iki 40,0 laipsnių), esant adenoviruso ir rinoviruso infekcijoms, termometras gali rodyti nuo 37,5 iki 39 laipsnių. Dėl karščio atsiranda raumenų skausmas, šaltkrėtis, sąnarių skausmai, skausmas ir spaudimas akies obuoliuose, fotofobija.
Tėvai gali atkreipti dėmesį į tai, kad vaiko akys ašaroja, vaikas gali skųstis, kad skauda kojas, rankas ir nugarą. Temperatūra gali trukti nuo 2-3 iki 5-6 dienų. Karščiavimo laikotarpio trukmė priklauso nuo konkretaus viruso. Sergant gripu, jis trunka apie 4-5 dienas, su adenovirusine infekcija - iki 6-7 dienų. Sunkiausia yra kūdikių tėvams, kuriems svarbu atskirti tokį karščiavimą nuo temperatūros, kartais pastebimos dantimis.
Sergant virusine infekcija, temperatūra visada būna aukšta ir patvari, o dantų dygimo metu ją lengva sumažinti karščiavimą mažinančių vaistų pagalba.
Aukšta temperatūra gali sukelti apsinuodijimo simptomus - vaiką vems ir viduriuos, skaudės pilvą. Šiuo atveju svarbu neįtraukti žarnyno infekcijos, ir šios užduoties negalima atlikti be gydytojo. Mažiems vaikams, jei virusas patenka į kraują, gali atsirasti nedidelis bėrimas, susijęs su kraujagyslių pralaidumo ir vientisumo pažeidimu. Kūdikiai gali kraujuoti iš nosies.
Daugumai peršalimo ligų privalomi požymiai yra sloga, kosulys. Sloga sergant gripu būdinga tai, kad nėra išskyrų iš nosies, tačiau esant daugumai kitų ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, ją dažniausiai lydi rinorėja (skaidrių skysčių nosies gleivių nutekėjimas). Kosulys su virusine infekcija iš pradžių visada būna sausas ir dažnas, palaipsniui jis tampa drėgnas - su skrepliais kūnas pradeda atsigauti nuo paveiktų blakstienų epitelio dalelių ir negyvų virusų.
Dusulys su peršalimu dažniausiai išsivysto mažiems vaikams. Tai laikoma gana pavojingu simptomu.
Lengvai einant, visi simptomai, nors ir ūmūs bei veržlūs, šiek tiek ištrinami. Simptomai ryškesni esant sunkioms infekcijoms. Esant sunkiausiai toksinei peršalimo formai, galima pastebėti traukulius, sąmonės netekimą, kliedesį.
Komplikacijos
Kaip jau minėta, peršalimas yra pavojingas būtent dėl jų komplikacijų. Kas gali grasinti vaikui ir kaip jį nuo to apsaugoti? Visų pirma reikėtų suprasti, kad komplikacijos gali išsivystyti tiek ligos metu, tiek po jos.
Pirmuoju atveju dažniausios grėsmės yra karščiavimo priepuolių išsivystymas aukšto karščiavimo fone, dehidracija apsinuodijimo, vėmimo ir viduriavimo fone, taip pat hemoraginis sindromas, susijęs su viruso pažeidžiamu kraujagyslių vientisumu. Didelė šiluma gali sutrikdyti centrinės nervų sistemos veiklą.
Susirgus liga gali atsirasti kitų komplikacijų. Dažniausiai kvėpavimo simptomai užsitęsia ir netgi lėtiniai. Taigi dažnai dėl virusinės ligos vaikui išsivysto bronchitas. Pneumonija gali būti pavojinga pasekmė. Bakterinis rinitas, tonzilitas, tracheitas yra nemalonus ir sunkiai gydomas.
Dažnai nutinka taip, kad patyręs gripą ar ARVI vaikas pradėjo blogai girdėti. Būtinai turite apsilankyti pas gydytoją, nes klausos praradimas gali būti vidurinės ausies uždegimo požymis, kuris sėkmingai gydomas, ir klausos nervo neurito požymis, kurio pokyčiai yra beveik negrįžtami. Ausų komplikacijos yra vienos iš labiausiai paplitusių. Pūlingas akyse gali rodyti bakterinio konjunktyvito išsivystymą, kojų ir sąnarių skausmas gali būti poliartrito požymis.
Kuo jaunesnis vaikas, tuo didesnė komplikacijų tikimybė. Be to, neigiamos pasekmės gali atsirasti netinkamai gydant pirminę ligą.
Ekspertų teigimu, komplikacijų dėl virusinės infekcinės ligos tikimybė yra vidutiniškai apie 15 proc. Kūdikiams jis yra maždaug tris kartus didesnis.
Gydymas
Teisingai gydant peršalimą, reikia išlaikyti imunitetą, sukurti tokias sąlygas vaikui, kuriose būtų galima kuo greičiau mobilizuoti natūralius jo gynybos mechanizmus ir suteikti tinkamą imuninį atsaką į invaziją į virusą. Kuo anksčiau tėvai atkreips dėmesį į gresiančios ligos „pranašautojus“, tuo daugiau galimybių sumažinti jos padarinius.
Labai ankstyvoje stadijoje vaikui padės gausus nosies gleivinės drėkinimas, gargaliavimas, įkvėpimas garais ir didelis šiltų gėrimų kiekis. Bus naudinga viskas, kas gali drėkinti gleivinę ir padidinti jų atsparumą viruso veikimui... Liga pasirodys, tačiau lengva forma ir vaikas greitai pasveiks.
Jei simptomai jau atsirado, gydymas taip pat bus skirtas palaikyti imunitetą, tačiau be to, vaikui reikės simptominio gydymo. Visų pirma, atsiradus pirmiesiems peršalimo požymiams, reikia išmatuoti temperatūrą, o jei ji aukšta, paguldykite kūdikį į lovą ir paskambinkite gydytojui. Pediatras reikalingas visiems kūdikiams iki 3 metų, net jei simptomai nėra labai ryškūs, taip pat visiems vyresniems vaikams, kuriems yra sunkių simptomų.
Būtina kviesti ne į polikliniką, bet nedelsiant į greitąją pagalbą, jei vartojant karščiavimą mažinančius vaistus iki 3 metų kūdikio karščiavimas nenuslūgsta, jei atsiveria vėmimas ir atsiranda viduriavimas, atsiranda pirmieji dehidracijos požymiai. Sąmonės praradimas, kalbos sumišimas, kliedesys, traukuliai taip pat yra priežastis skambinti į greitosios pagalbos skyrių.
Sakykime iškart, kad dar nėra išrasti vaistai, kurie gali greitai išgydyti virusinę infekciją. Geriausi tikslinio antivirusinio poveikio vaistai naudojami ligoninėje ir daugiausia injekcijoms, o viskas, kas reklamuojama per televiziją, beveik nesusijusi su virusinės infekcijos gydymu. Kliniškai įrodyta, kad antivirusiniai vaistai nėra veiksmingi.
Iškviestas gydytojas, žinoma, paskirs paskyrimą. Paprastai rekomenduojamos tokios priemonės kaip „Anaferon vaikams“ tabletėse, „Immunal“ (lašai), „Oscillococcinum“ (dražės), „Viferon“ (žvakės). Šie vaistai yra homeopatija. Jų atžvilgiu įrodytas ne tik antivirusinis poveikis, bet ir poveikis apskritai. Gydytojas neklydo, jis tiesiog žino, kad šios lėšos negali pakenkti vaikui, o išgydyti gali tik jo paties imunitetas. Todėl tėvai, ramia sąžine, gali atsisakyti tokių vaistų ir sutelkti dėmesį į tinkamos sergančio kūdikio priežiūros organizavimą.
Dėl didelių komplikacijų rizikos ligoninėje geriau gydyti vaikus iki vienerių metų. Likusius vaikus, jei liga yra lengva, galima gydyti namuose. Norint sutelkti imunitetą, mažas pacientas turi būti gerai vėdinamoje vietoje. Oro temperatūra kambaryje neturėtų viršyti 21 laipsnio šilumos. Kambario drėgmė turi būti bent 50-70%.
Jei nėra specialaus prietaiso - oro drėkintuvo, galite tiesiog pakabinti drėgnus rankšluosčius ant radiatorių ir įsitikinti, kad jie neišdžiūvo, laiku juos sudrėkindami. Esant tokiam mikroklimatui, sveikimas vyks daug greičiau, nes gleivinės neišsausės.
Antroji sąlyga yra gerti daug skysčių. Jis neturėtų būti karštas ar šaltas. Duokite vaikui gėrimų kambario temperatūroje, todėl skystis bus greičiau absorbuojamas organizme. Gazuoti gėrimai, sultys, pienas nėra tinkami gerti. Tačiau puikiai tinka erškėtuogių nuoviras, ramunėlių arbata, naminės spanguolių sultys ir džiovintų vaisių kompotas. Jei kūdikis negali ar nenori gerti, jo girti negalima dėl jo amžiaus, geriau nedelsiant kreiptis į greitosios pagalbos skyrių. Ypač jei vaikas vemia ir viduriuoja.
Sunkiai apsinuodijus kūdikiui reikia duoti ne tik gerti, bet ir gerti specialius tirpalus, kurie padės kompensuoti vandens ir mineralinių druskų praradimą organizme. Miltelius „Smekta“, „Regidron“ „Humana Electrolyte“ lengva praskiesti ir užtepti. Jei neįmanoma vaiko palaistyti tokiu tirpalu, jis turėtų būti kuo greičiau nugabentas į ligoninę, kur į veną bus suleista fiziologinio tirpalo, vitaminų ir būtinų papildų mineralų apykaitai papildyti.
Svarbu peršalimo temperatūra. Tai skatina interferonų gamybą, aktyvina imuninį atsaką. Todėl neverta kovoti su karščiu be skubių poreikių. Vaikui reikia skirti karščiavimą mažinančių vaistų tik tuo atveju, jei temperatūra viršija 38,0 laipsnius.
Venkite vaistų, kurių pagrindas yra acetilsalicilo rūgštis, jie netinka vaikams. Geriausia duoti paracetamolio ar bet kurio jo pagrindu pagaminto vaisto („Nurofen“ - sirupas arba „Tsefekon D“ - žvakės). Taip pat gali padėti priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai, tokie kaip „Ibuprofenas“, skiriant dozę pagal amžių.
Esant nosies užgulimui, gali būti naudojami kraujagysles sutraukiantys lašai („Nazol baby“, „Nazivin Sensitiv“, „Nazivin“), bet ne daugiau kaip penkias dienas iš eilės. Tokios lėšos palengvina kvėpavimą nosimi, išlaiko efektą gana ilgai, tačiau sukelia greitą priklausomybę nuo narkotikų. Gerklės skausmą galima nuplauti fiziologiniu tirpalu arba furacilino tirpalu. Esant sunkiam apsinuodijimui, vaikui gali būti skiriami antihistamininiai vaistai, pavyzdžiui, „Suprastinas“, jie gali sumažinti organizmo jautrumą.
Bet koks šildantis tepalas, kuriam šiame amžiuje nėra kontraindikacijų, padės sušvelninti raumenų skausmą. Pašalinti herpeso infekcijos pasireiškimus ant lūpos ar nosies galima vietiškai naudojant „Aciklovirą“ - vaistą, sukurtą specialiai kovai su herpeso virusais. Esant sausam kosuliui, sirupe skiriami mukolitiniai vaistai.
Gydymo metu dažnai rekomenduojama vaikui duoti „Kalcio gliukonato“, vitaminų. Tėvams, kurie labai mėgsta vaikus gydyti keliais vaistais vienu metu, bus naudinga ši informacija:
- jei duodate vaikui du vaistus vienu metu, yra 10% tikimybė, kad jie neigiamai sąveikaus tarpusavyje;
- jei gydote vaiką trimis vaistais vienu metu, šalutinio poveikio ir alerginių reakcijų tikimybė padidėja iki 50%;
- jei per vieną gydymo kursą kūdikiui skirsite penkis vaistus, tikimybė, kad jie imsis nepakankamo atsako, padidėja iki 90 proc.
Tinkamai gydant, vaikas pasveiks per 3-5 dienas be komplikacijų ir neigiamų pasekmių. Savigyda gali baigtis labai liūdnai - namuose, neprofesionaliai žvelgiant iš mamos ar močiutės, labai sunku atsižvelgti į prasidedančių komplikacijų simptomus.
Kaip negalima gydyti viruso?
Kaip minėta, netinkamas gydymas padidina komplikacijų tikimybę, todėl tėvai turėtų tai žinoti Dažniausios klaidos, kurias dažniausiai daro mamos ir tėčiai, jei vaikas staiga suserga peršalimo ligomis:
- Inhaliacijos negalima daryti esant aukštai temperatūrai.
- Negalite vaiko trinti barsuko taukais, taukais, jei jo kūno temperatūra aukšta.
- Bandymai trinti vaiką degtine ar actu gali sukelti kritinę vazokonstrikciją.
- Negalite gydyti vaiko antibiotikais nuo peršalimo, jei jis neturi bakterinių komplikacijų. Naudojant antibakterinius vaistus padidėja sunkių komplikacijų tikimybė, o virusai visiškai nejaučia antibiotikų.
- Negalite apvynioti vaiko karštyje, jis turi būti nuimtas iki šortų ir marškinėlių, galite jį uždengti tik plonu paklotu.
- Griežtai draudžiama savarankiškai skirti tam tikrus vaistus vaikui, duoti lėšų iš alternatyviosios medicinos srities nepasitarus su gydytoju.
- Nenaudokite ledo vaiko, kurio temperatūra yra aukšta, šventyklose - tai kupina galvos indų spazmo.
- Neverskite vaiko valgyti bet kokia kaina. Išalkusiam kūnui lengviau susidoroti su liga, nes energija nėra švaistoma maisto virškinimui. Štai kodėl sergantys vaikai atsisako valgyti. Reikia maitintis pagal poreikį. Tačiau vanduo yra būtinas.
- Peršalimo metu negalima maitinti vaiko saldumynais ir saldumynais - tokie produktai jam akivaizdžiai nebus naudingi.
Liaudies gynimo priemonės
Tradiciniai peršalimo gydymo metodai yra žinomi daugeliui, tačiau ne visi jie yra vienodai naudingi. Įkvėpus jų uniformose virtų bulvių garų, dažnai susidaro kvėpavimo organų gleivinės nudegimai, o į nosį įlašinus svogūnų sulčių, lukštai gali išnykti. Todėl gydant vaikus nereikėtų aklai pasitikėti visomis priemonėmis, kurios laikomos veiksmingomis nuo peršalimo ir gripo.
Vaikai nuo 6 metų, jei nėra alergijos, eterinius aliejus galima vartoti nedideliais kiekiais - eglės, pušies, eukalipto. Jie pilami po lašą į inhaliatorių ir garai įkvepiami, jei kūdikis neturi karščiavimo ir komplikacijų. Karščiavimo ir bronchito atveju toks „gydymas“ tik pakenks.
Žolelėmis reikia būti atsargiems, atsižvelgiant į vaistažolių vartojimo instrukcijas, nes jos yra gana alergiškos. Medaus ir bičių produktų vartojimas gydant vaiko peršalimą yra ypač atsargus; tokie receptai visiškai nerekomenduojami vaikams iki 3 metų. Propolio tinktūra vyresniems nei 3 metų kūdikiams turi būti pagaminta ne iš alkoholio, o iš vandens. Šiltų gėrimų gamybai skirtas medus turi būti aukštos kokybės. Tačiau svarbiausia yra tai, kad vaikas neturėtų būti alergiškas visiems šiems maisto produktams.
Taškinio masažo masažas yra geras galvos skausmui malšinti, o krūtinės masažas sveikimo stadijoje, vadinamasis drenažo masažas, padės kuo anksčiau išskleisti skreplius iš bronchų.
Yra ir receptų, kurie neatlaiko kritikos - pavyzdžiui, patarimas sloga kūdikio nosyje įlašinti motinos pieno. Pienas yra bakterijų veisimosi vieta, o virusinis rinitas labai greitai rizikuoja tapti sunkiu bakteriniu rinitu, dėl kurio reikės rimtai gydyti antibiotikais. Garstyčios, gausiai močiutės rankos pilamos į mylimojo anūko kojines, gali sukelti tik sunkią alergiją, tačiau jokiu būdu nepriartins sveikimo.
Prevencija
Atsargumo priemonės ir sveikas protas padės apsaugoti jūsų vaiką nuo įvairių peršalimo ligų. Vaikas neturėtų būti hipoterminis. Tačiau rinkdamiesi žieminius drabužius ir batus jam atminkite, kad perkaitimas yra ne mažiau baisus nei hipotermija. Jei kūdikis prakaituoja viso pasivaikščiojimo metu, jis yra labiau linkęs į imuniteto sumažėjimą ir virusinių bei alerginių ligų atsiradimą. Vaikas neturėtų vaikščioti su šlapiais batais. Jei kojos sušlapo, būtinai pakeiskite jas į sausą porą. Žiemą taip pat būtina užtikrinti, kad kūdikio rankos ir veidas neužšaltų gatvėje.
Jei kūdikis vaikšto po namus basomis, tame nėra nieko blogo. Daugelis tėvų mano, kad vaikščiojimas basomis kojomis skatina hipotermiją. Tiesą sakant, apatinių galūnių indai gali susiaurėti be neigiamų pasekmių organizmui ir neišleisti vidinės šilumos. Nuo tokio ėjimo negalima peršalti. Bet jei kūdikis sėdi ant šalto paviršiaus, hipotermija yra labai, labai tikėtina.
Padidėjusio sergamumo sezono metu neturėtumėte vaiko nuvesti į vietą, kur gausu žmonių minios, jei įmanoma, geriau atsisakykite keliauti viešuoju transportu.
Yra skiepai nuo gripo, ir to nereikia pamiršti. Skiepijimas ne tik sumažins tikimybę užsikrėsti šia pavojinga infekcine liga, bet ir leis ligai lengviau tęstis, jei infekcija pasireikš.
Vakcinacija nuo kitų infekcijų nėra, tačiau yra apsauga - stiprus ir sveikas imunitetas. Tėvai turėtų ją sustiprinti, geriausia nuo pat kūdikio gimimo.
Kaip padidinti organizmo imunines jėgas?
Imuninės sistemos stiprinimo procesas turėtų būti sistemingas ir ilgalaikis. Po kūdikio pasirodymo šeimoje tėvai turi priimti sprendimą, kaip tiksliai jie ketina stiprinti kūdikio sveikatą. Grūdinimą galima praktikuoti nuo 1 mėnesio. Jis turėtų būti laipsniškas, žingsnis po žingsnio, kad neperšaltų kūdikis. Paprastai tepimas naudojamas po įprasto maudymosi vandeniu, kurio temperatūra yra šiek tiek žemesnė. Pirmiausia vienas laipsnis, paskui du ir t. Gydytojas Komarovsky rekomenduoja palaipsniui didinti vandens temperatūrą vakariniams plaukimams iki 25 laipsnių šilumos.
Kai vaikas užauga, jo nereikia apsaugoti nuo basų kojų vaikščiojimo po žolę, smėlį, akmenukus, jo paties bute ant grindų. Naudinga imuninei sistemai plaukiant atviruose vandenyse ir baseinuose. Ne tik vanduo, bet ir saulės bei oro vonios daro vaikų imunitetą stipresnį ir patvaresnį.
Nereikėtų atsisakyti profilaktinių skiepijimų, nustatytų pagal amžių - jie leidžia kūdikiui suformuoti apsaugą nuo pavojingiausių virusų ir bakterijų. Kasmet skiepykite vaiką nuo gripo, o vasarą, jei turite kelionę prie jūros, nuo rotavirusinės infekcijos. Nesiskiepijus vaikas netampa stipresnis, tai yra vienas iš paplitusių skiepijimo klaidingų supratimų.
Kūdikystėje neturėtumėte anksti atsisakyti žindymo - vaikas gauna daug antikūnų su motinos pienu. Dirbtiniai pieno mišiniai, net patys brangiausi ir naudingiausi, tokios apsaugos nesuteiks. Kai sūnus ar dukra paaugs, svarbu įskiepyti vaikui gerą įprotį kuo greičiau valgyti sveikai ir subalansuotai. Vaiko racione turėtų būti pakankamai mėsos ir žuvies, pieno produktų, sviesto ir, žinoma, šviežių daržovių ir vaisių. Pica ir mėsainiais „lepinami“ kūdikiai retai užauga sveiki ir stiprūs.
Verta įsitikinti, kad vaikas nuo pat ankstyvo amžiaus turi užsiėmimą pagal savo skonį, pageidautina aktyvų ir gryname ore. Kompiuteriai ir planšetiniai kompiuteriai nėra geriausi pagalbininkai stiprinant imuninę sistemą.
Renkantis sporto šaką vaikui, turite suprasti, kad šachmatų klubas, boksas, karatė yra sportas, kuriame treniruotės dažniausiai vyksta uždarose patalpose. Tačiau slidinėjimas, dviračių sportas, plaukimas, dailusis čiuožimas, ledo ritulys ir futbolas, jojimo sportas yra tai, ko reikia vaikui, kurio imunitetą reikia sustiprinti.
Jei vaikas neturi jokio polinkio sportuoti ir jis demonstruoja natūralų polinkį piešti ar muzikuoti, galite pradėti gerą šeimos tradiciją - vakarais visi einame pasivaikščioti į parką ar aikštę, savaitgaliais einame į gamtą, žaidžiame badmintoną ir tinklinį, plaukiame ir pan. degintis.
Jei tėvai niekada nesusidūrė su imuninės apsaugos gerinimo klausimu ir vaikas dažnai užaugo ligotas, nereikia nevilties. Ne vėlu pradėti grūdintis, gimnastiką, pasivaikščiojimus ir sportą bet kuriame amžiuje. Tiesa, reikės pagarbesnio požiūrio į gyvenimo būdo korekciją. Prieš pradedant grūdintis ir pasirenkant skyrių vaikui, būtina pasitarti su gydytoju.
Beje, pediatras taip pat gali pasiūlyti keletą veiksmingų priemonių - maisto papildų, kurie aktyvina imunitetą. Šie priedai apima ežiuolę ir vaistinių erškėtuogių sirupą.
Teisingas požiūris į vaiko sveikimo laikotarpį padės sustiprinti imuninę sistemą dažnai peršalus. Tėvams tiesiog reikia nutraukti vykstančių ligų ciklą. Norėdami tai padaryti, po kitos peršalimo infekcijos neturėtumėte iškart po atsigavimo vesti vaiko į darželį ar mokyklą. Duokite jam laiko atsigauti, daugiau vaikščiokite gryname ore, net ir žiemą, žaiskite aktyvius žaidimus lauke.
Nepasikliaukite vaistais, kuriuos gamintojai laiko šaltuoju metų laiku ligų prevencijos priemone. Paprastai jie yra homeopatiniai ir visiškai neturi įtakos imuninei sistemai.
Dažnai sergančiam vaikui svarbu laikytis dienos režimo, pakankamai miegoti naktį (mažiausiai 9 valandas), dažniau kaitalioti užsiėmimus - mažyliui šiek tiek nupiešus, būtina pasivaikščioti, o tada galėsite planuoti ramų skaitymą ar žaidimą. Turėtumėte apsaugoti kūdikį nuo situacijų, kuriose jis patirs stiprius jausmus. Stebėkite psichologinį klimatą šeimoje, domėkitės vaiko reikalais darželyje ar mokykloje. Išmokykite jį ramiai iškęsti bėdas ir likimo smūgius, tada jo imuninė gynyba bus stipresnė ir patikimesnė.
Dažnas negalavimas ankstyvame amžiuje nėra priežastis manyti, kad taip bus visada. 90% atvejų „perauga“ kvėpavimo problemos ir imlumas virusams, o paauglystėje vaikas pradeda rečiau sirgti.
Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip tinkamai gydyti peršalimą, žiūrėkite kitame vaizdo įraše.
