Yra jautrių temų, kurios nėra atvirai priimamos. Apie juos kalbamės pašnibždomis, o ne su kiekvienu draugu. Atgimimo baimė yra būtent tokia tema. Pirmasis kūdikis užaugo, su juo susitvarkyti tapo daug lengviau, namuose viskas gerai, vyras myli, bet moters širdis ne vietoje. Antras vaikas ir noras, ir injekcijos. Baimė dėl pakartotinio gimdymo tiesiogine prasme paralyžiuoja, neleidžia laisvai mąstyti ir giliai kvėpuoti. Blogiausia, jei moterį „spaudžia“ artimieji ir draugai, jei jos vyras skuba priimti sprendimą.
Kodėl moterys bijo naujo gimimo?
Pirmasis nėštumas ir pirmasis gimdymas moteriai yra tarsi žaidimas užrištomis akimis. Ji visus savaime vykstančius pokyčius laiko savaime suprantamais, menkai įsivaizduoja, kas jos laukia gimdymo kambaryje. Žinoma, visada yra minia žmonių, norinčių pasidalinti savo patirtimi: draugės, giminės, daugybė nežinomų motinų iš visažinio interneto pasakoja apie savo gimimą. Todėl nėščioji prie lemiamos dienos artėja turėdama solidų, nors ir visiškai nenaudingą žinių bagažą. Kodėl nenaudingas? Kiekvienas gimdymas yra unikalus, todėl bet kuris akušeris ginekologas jums tai patvirtins.
Iškilus klausimui susilaukti ir pagimdyti antrą kūdikį, moteris jau gerai įsivaizduoja, kas jos tiksliai laukia. Todėl dažnai neskubama papildyti nėščių moterų gretas. Fiziniame lygmenyje ji prisimena pojūčius, susijusius su gimdymu, todėl jos psichika, juos atkurdama, sukelia baimės mechanizmą.
Dauguma moterų mano, kad pirmas jų gimimas buvo sunkus. Iš tikrųjų taip būna ne visada. Jie buvo „sunkūs“ supratimui apie nepatyrusią merginą, kuri nebuvo pasirengusi procesui. Nėščios moters lūkesčiai neišsipildė, nes skausmingi pojūčiai, net ir visiškai normaliai gimdant, buvo stipresni nei aprašyti draugai. Tada lūkesčių neatitikimas sukėlė baimę, kuri dabar neleidžia apsispręsti dėl antrojo nėštumo.
Jei pirmam vaikui iš tikrųjų buvo „duota“ labai sunkiai (buvo silpnos gimdymo jėgos, reikėjo skatinti procesą, vaikas buvo silpnas ir jį reikėjo gaivinti, buvo po gimdymo komplikacijų, gimdymas užsitęsė), moteris jaučiasi nesaugi ir tai tik sustiprina jausmą, kad kad ji bijo.
Kita baimės priežastis - grubus ir neatidus ligoninės medicinos personalas. Jei moteris susiduria su tokiu požiūriu į save per pirmąjį gimdymą, vargu ar ji norės tai dar kartą patirti.
Kai moteris sako: „Aš bijau turėti antrą vaiką!“, Už šios baimės slypi kažkas kitas. Yra specifinių baimių, susijusių su nemaloniomis emocijomis, patirtomis per pirmąjį gimdymą. Nenoras apsinuoginti prieš nuogus nepažįstamus žmones, jausmas, kad prarandama situacijos kontrolė (nuo to kenčia damos, kurios įpratusios kontroliuoti viską ir viską), taip pat kitų žmonių pasakojimai, kad moteris daug girdėjo ligoninės palatoje iš kitų gimdžiusių moterų.
Net jei jūsų pirmagimis gimė sveikas ir stiprus, tikriausiai ligoninėje girdėjote ar matėte kitų pavyzdžių. Pati perspektyva pagimdyti ir pagimdyti sergančią vaiką smarkiai pakerta moterų moralę, o įspūdingiausi paprastai atsisako vėlesnių gimdymų būtent dėl šios priežasties.
Su manimi ligoninėje gulėjo 40 metų moteris, kuri nesėkmingai turėjo šešis IVF. Jai pavyko pastoti tik septintą kartą. Gimė dvynės - mergaitės. Kad nerizikuotų, gydytojai atliko cezario pjūvį, o mama nematė vaikų. Jie nebuvo atvežti nei šią, nei kitą dieną. Antrą dieną vaikų ligų gydytoja pranešė, kad vienai mergaitei buvo smegenų lašai ir įgimtas aklumas. Antroji mergaitė gimė su Dauno sindromu. Mama apleido abi dukras ir paliko ligoninę vieną. Kai pasakojau šią istoriją savo draugei, vykstančiai į IVF, ji rimtai susimąstė, ar verta atlikti šią procedūrą ir vis tiek jos nenuspręs ... Kaip matote, atsižvelgiant į poveikio stiprumą, neigiamos istorijos, net perduodamos antromis ar trečiomis rankomis, turi siaubingą įtikinėjimo galią ir gyvena moters sieloje, bijodama kūdikio patologijų.
Ir dar viena priežastis, kodėl moterys bijo turėti antrą vaiką. Vidutinė šiuolaikinė motina yra energinga, dirbanti moteris, kurios „tikėjimas tvirtu petimi“ dėl įvairių priežasčių labai pakenčiamas. Ir atsižvelgiant antrojo gimimo klausimas, ji visada slenka galvoje variantą, jei kas nutiks, jei vyras (su kuriuo kol kas viskas gerai) paliks šeimą? Ar ji galės maitinti ir auginti du vaikus viena? Tokių samprotavimų girdėjau ne kartą. Ir paklaustas, ar sutuoktinis nurodė pagrindą laikyti jį nepatikimu, atsakymas dažniausiai būna neigiamas. Bet, kaip sako motinos, Dievas saugo rūpestį ... Ir jei moteris priima išvadą, kad jos pajamos už dvi atžalas nėra pakankamos, ji dažnai atsisako iš viso vėl gimdyti.
Socialinės ir gyvenimo sąlygos nėra paskutinės priežastys, keliančios baimes moterims, galvojančioms apie galimybę susilaukti antro vaiko. Būsto klausimas, šeimos pajamų lygis, negrąžintų paskolų prieinamumas ir baimė „patekti į vidaus liūną“. Taip, būtent tai išsakė viena laiminga trijų metų mažylio mama. Atrodytų, kad sauskelnės ką tik baigėsi - maitinimas kas tris valandas, bemiegės naktys, nesugebėjimas išeiti iš namų toliau nei už kampo esanti parduotuvė ir viskas iš naujo? Bet kaip su profesija, gavote diplomą su pagyrimu, svajojate apie puikią karjerą?
Kaip matome, pagrindinė baimės dėl pakartotinio gimdymo atsiradimo priežastis yra neigiama patirtis, gauta pirmą kartą. Ar tikrai nieko negalite padaryti? Gali. Ir netgi būtina. Pabandykime kartu atsikratyti savo baimių.
Kitame vaizdo įraše šeimos psichologas pateikia atsakymą į vieną iš aukščiau aptartų baimės tipų.
Kaip nugalėti baimę?
- Nustokite skaityti neigiamas istorijas internete, atsiribokite nuo žmonių, kurie pakerta jūsų tikėjimą savimi ir sėja abejones! Jei tikrai norite pagimdyti antrą vaiką, kažkieno nuomonė šiuo klausimu neturi reikšmės. Gimdote sau, o pakartotinis gimdymas yra išimtinai jūsų pačių reikalas.
- Jei baimė yra susijusi su fiziniais pojūčiais, pabandykite įtikinti save, kad praeities patirtis yra praeitis, kad ji nepasikartos. Antras ir paskesni gimdymai nebus panašūs į pirmąjį. Pasirūpinkite lengvu pristatymu, nes jau žinote, kaip elgtis gimdymo kambaryje, todėl neprarasite situacijos kontrolės.
Yra puikus pratimas atsikratyti baimių. Atsisėskite, atsipalaiduokite, įsivaizduokite ramų ir ramų ežerą, prieplauką. Atsistoji ant jo ir matai viską, kas tave gąsdina. Pirmiausia į valtį įkišate storą gydytoją piktu veidu (ligoninės medicinos personalo baimė), tada ranka palydite luošą ir nemalonų nykštuką (baimė gimti sergančiam vaikui). Visi žmonės, kurie jus įkvepia gimdymo baime, taip pat skausmo, vienatvės ir kt. Baime, turėtų eiti į valtį. Pagalvokite apie jiems skirtus vaizdus patys. Pateikite juos kuo išsamiau. Kai visi „keleiviai“ yra valtyje, atsukite virvę ir mojuokite paskui juos. Šį pratimą galima atlikti kiekvieną kartą, kai kažkas pradeda jus gąsdinti. Nerimo lygis ims mažėti. Tai pajusite nuo pirmųjų praktikos dienų.
- Jei jau esate nėščia ir jus kankina gimdymo baimė, dažnai įsivaizduokite, kaip kūdikis atrodo jūsų viduje. Kokias dailias rankas ir kojas jis turi, kaip jis jau moka šypsotis. Pagrindinė mintis, kurią privalote ištverti, kaip ir jūsų vaikas, yra „Mano užduotis yra padėti šiam stebuklui gimti. Jei ne aš, tai kas? "
- Prieš nuspręsdami vėl pastoti, pasitikrinkite. Tegul gydytojai išsklaido jūsų abejones, įrodydami ir parodydami, kad jūsų sveikata leidžia saugiai nešioti ir pagimdyti kūdikį.
- Jei kartą susidūrėte su ligoninės darbuotojų grubumu, iš anksto susiraskite kitą gydymo įstaigą. Gimimo liudijimas, kuris išduodamas nėščioms moterims konsultuojantis, leidžia moteriai savarankiškai pasirinkti kliniką, kurioje ji ketina gimdyti. Skaitykite atsiliepimus apie ligoninę, pabandykite kuo daugiau sužinoti apie ją.
- Sunkiausia įveikti pastangas iki galimo sergančio vaiko gimimo. Tuo turėtumėte pasikliauti gydytojų nuomonėmis. Prenatalinė patikra dabar leidžia nustatyti riziką, kai per trumpą laiką pagimdys kūdikius, turinčius daug genetinių sutrikimų - Dauno ir Edvardso sindromus, vaisiaus nervinio vamzdelio defektus. Galite apsilankyti pas genetiką, toks specialistas yra bet kuriame šeimos planavimo centre. Jis apytiksliai įvertins jūsų ir jūsų vyro genofondą ir perspės, jei yra kokių nors rūpesčių.
Dažnai antrojo vaiko gimimo klausimas iškyla moteriai po ilgos pertraukos tarp gimdymo, o būsimos motinos amžius tampa bauginančiu veiksniu. Taip, rizika turėti sergančius vaikus moterims po 35 metų žymiai padidėja. Bet tai nereiškia, kad kas antras vėlyvų kūdikių kūdikis gimsta su patologijomis.
Pavyzdžiui, asmeniškai 38 metų amžiaus rizika susilaukti kūdikio su Dauno sindromu pagal pirmosios patikros rezultatus buvo tik 1: 2300. Tai yra, vienas iš 2300 vaikų, gimusių mano amžiaus moterims, turinčioms visas mano kūno ypatybes, būtų ligotas. Kaip matote, rizika yra maža. Jūs neturėtumėte bijoti.
Jei negalite savarankiškai susidoroti su baime gimdyti sergančią kūdikį, kreipkitės pagalbos į specialistus. Psichologas padės suprasti savo baimės prigimtį ir pasiūlys būdų jai įveikti.
Jei jus gąsdina perspektyva „užstrigti“ namuose ir prarasti galimybes kurti karjerą, naudinga prisiminti, kad vaikystė yra trumpas laikas ir greitai praskries. Karjera niekur nedings, jei esi tikrai geras žmogus. Taip pat galite dirbti motinystės atostogų metu, kaip aš. Norėdami neatpalaiduoti smegenų, skaityti knygas, žinoti įvykius, užsiimti saviugda, galite tai padaryti su dviem kūdikiais ir su trimis ar daugiau. Būtų noras!
Pasirinkite sau sėkmingos mamos, kuri daro daug, įvaizdį ir visada laikykite tai prieš akis. Tai gali būti vaikų ombudsmenė Anna Kuznetsova (šešių vaikų mama!), Angelina Jolie (šešių mažylių mama!), Margaret Thatcher (dvynių mama), aktorė Chulpan Khamatova (trijų vaikų motina) ... Yra daug pavyzdžių. Jūs turite visas tas pačias charakterio savybes kaip „žvaigždės“ motinos - rūpestingumas, dėmesys artimiesiems, savo talentams, sugebėjimams, žinioms ir, svarbiausia, beribė meilė vaikams! Tai reiškia, kad viskas pasisuks kuo puikiausiai!
Elena BERG dalijasi savo asmenine patirtimi kitame vaizdo įraše.
