Alaus mielės skamba tik kaip suaugęs žmogus; iš tikrųjų šiame maisto papilde vaikams nėra nieko draudžiamo. Produktą pediatrai rekomenduoja naudoti vaikams įvairiose situacijose. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie patarimą vartoti, taip pat apie alaus mielių naudojimo vaikams ypatybes.
Kas tai - sudėtis, savybės
Alaus mielės yra vienaląsčiai grybeliniai organizmai, gaunami fermentuojant alaus misą. Būtent fermentacijos etape pasireiškia maksimali nauda ir atskleidžiama kompozicija.
Juose yra daugiau nei 15 vitaminų, ypač daug B grupės vitaminų, 14 mineralų, įskaitant kalcio, magnio, cinko ir geležies, kurios taip reikalingos vaikams. Taip pat alaus mielės yra prisotintos aminorūgščių, baltymų, fermentų.
Jie gaminami dažniausiai sausų tablečių pavidalu.
Taip pat galite įsigyti skystų alaus mielių, jei netoliese yra alaus darykla, kuri parduoda produktą atskirai. Žinoma, skystos mielės yra naudingesnės, tačiau jas laikyti yra labai sunku.
Praktiškiau ir patogiau naudoti tabletės formos priedą. Kai kurie gamintojai gamina specialias vaikiškas alaus mieles, kurių sudėtis nedaug skiriasi nuo įprastų suaugusiems rekomenduojamų maisto papildų.
Unikali kompozicija lemia daugialypį priedo veikimą:
- pagerėja nagų ir plaukų būklė;
- padidėja apetitas, pagerėja virškinimas;
- medžiagų apykaitos procesai normalizuojami;
- pagerėja žarnyno mikroflora;
- pagerėja nervų sistemos darbas;
- pagreitėja toksinų pašalinimas;
- stiprinami kaulai ir raumenys;
- padidėja imunitetas.
Nauda ir žala
Vaikams produktas yra naudingas pirmiausia kaip baltymų šaltinis: beveik pusę suvartotos dozės masės sudaro baltymų junginiai, kurie yra svarbūs vaiko organizmo augimui ir vystymuisi. Maisto priedo poveikį žarnyne paprastai sunku pervertinti - jis padeda išvengti vidurių užkietėjimo ir disbiozės.
Alaus mielės paaugliams padeda atsikratyti spuogų ir padaryti odą skaidresnę, bet kokio amžiaus vaikams produktas yra naudingas nuo virimo, stiprina imuninę sistemą. Yra daugybė sąlygų, kuriomis vaikui galima rekomenduoti maisto papildus su alaus mielėmis - nuo mažo apetito „mažyliams“ iki reabilitacijos procesų po chirurginių intervencijų ir traumų.
Vaikai gerai toleruoja alaus mieles, jas lengva pasiimti.
Šiandien gaminamos specialios formos - praturtintos tam tikru vitaminu ar mineraline medžiaga.
- Vaikams, kurie auga lėtai ir kenčia nuo vystymosi, yra alaus mielių su padidėjusiu kalcio kiekiu.
- Nervingiems ir labai jaudinantiems vaikams ir paaugliams, patyrusiems didelį stresą ir padidėjusį psichinį bei emocinį stresą, yra mielių, praturtintų magniu.
- Galite nusipirkti alaus mielių su siera, variu ir gintaro rūgštimi.
Beveik kiekvienu atveju galite pasirinkti tinkamiausią biologiškai aktyvaus maisto papildo kompoziciją.
Nemanykite, kad maisto papildai negali padaryti menkiausios žalos vaiko organizmui. Alaus mielės dėl savo turtingos ir turtingos cheminės sudėties gali sukelti alerginę reakciją. Jei fermentiniai mechanizmai neveikia, gali atsirasti virškinimo trakto sutrikimų.
Indikacijos
Alaus mielės skiriamos šiais atvejais:
- vitaminų ir mineralų trūkumo profilaktikai;
- esant medžiagų apykaitos sutrikimams, ypač baltymams ir angliavandeniams, mažas vaiko svoris ar nutukimas;
- su nepakankama arba nepakankama mityba;
- su dideliu fiziniu krūviu (pavyzdžiui, sportuojant);
- su dideliu psichiniu stresu, stresu, pervargimu, emociniu nestabilumu;
- sveikimo laikotarpiu po sunkios ligos ar operacijos;
- sergant cukriniu diabetu;
- su mažakraujyste;
- su dermatologinėmis ligomis;
- su stomatitu;
- su nervų sistemos pažeidimais.
Kontraindikacijos
Alaus mielės nerekomenduojamos vaikams, turintiems:
- lėtinis inkstų nepakankamumas, sunkios šlapimo sistemos ligos;
- grybelinės ligos, ypač infekcijos Candida genties grybais;
- osteoporozė;
- paveldimas Leberio sindromas.
Laikinas draudimas naudoti alaus mieles gali būti nustatytas, jei vaikas vartoja diuretikus dėl medicininių priežasčių, nes diuretikai sumažina maisto papildų vartojimo efektyvumą. Taip pat nerekomenduojama vartoti maisto papildų kartu su vaistais-antagonistais prie vitamino B 12.
Naudojimo instrukcijos
Kūdikiams papildas nerekomenduojamas. Daugelis gamintojų nurodo, kad alaus mielės yra nepageidaujamos vaikams iki 3 metų. Tačiau praktikoje daugelis tėvų, paskirdami pediatrą, pradeda duoti papildų vaikams nuo 2 metų ir yra visiškai patenkinti rezultatu.
Kuo jaunesnis vaikas, tuo didesnis poreikis iš anksto konsultuotis su pediatru.
Kai kuriais atvejais specialistas gali uždrausti vartoti, jei vaikas turi kontraindikacijų.
Tabletes
Vaikams po valgio rekomenduojama skirti priedą maždaug per 15–20 minučių. Profilaktikos ir terapijos tikslais vartojamos dozės yra skirtingos.
Profilaktikai:
- vaikui nuo 3 iki 6 metų skiriama 0,5 g mielių per dieną, tūris padalijamas į dvi dozes;
- moksleiviams iki 12 metų duodama po 0,5 gramo alaus mielių du kartus per dieną;
- paaugliams ir gimnazistams po valgio du kartus per dieną galima duoti alaus mielių gramą.
Jei mes kalbame apie prevenciją, kai tėvai mieles duoda be akivaizdžios patologinės priežasties, pavyzdžiui, norėdami padidinti imunitetą sezoninių ARVI ir gripo ligų laikotarpiu, vartojimo kursas neturėtų trukti ilgiau nei mėnesį.
Terapinę dozę nustato tik gydytojas, tiksliai žinantis, kokią ligą ar būklę turi gydyti konkretus vaikas.
Paprastai terapinės dozės yra 1,5–2 kartus didesnės nei profilaktinės.
Sausos tabletės išsiskyrimo formos nėra išrankios laikymo sąlygomis, tačiau jos neturėtų būti tiesioginiuose saulės spinduliuose, karštyje ar šlapios.
Skysta forma
Skystos alaus mielės turėtų būti dozuojamos griežčiau, nes jų poveikis yra ryškesnis.
- vaikams nuo 6 iki 13 metų arbatinis šaukštelis duodamas tris kartus per dieną;
- vyresni nei 13 metų vaikai - 2 šaukštai.
Kūdikiams iki 6 metų skysta forma netinka.
Produktas preliminariai ištirpinamas stiklinėje vandens kambario temperatūroje ir duodamas vaikui gerti. Tai geriausia padaryti prieš valgį, apie 20-25 minutes.
Skystos alaus mielės vaikams laikomos ribotą laiką, tai turėtų būti daroma šaldytuve, jų negalima užšaldyti.
Atsiliepimai
Tėvai, aptardami alaus mielių naudojimą vaikystėje teminiuose forumuose internete, pabrėžia, kad naudojimo sąrašas yra daug platesnis, nei nurodoma oficialiose instrukcijose. Daugelis žmonių juos perka vaikams, kurie dažnai kenčia nuo tokio reiškinio kaip miežiai į akis. Gana dažnai pagrindinė motyvacija pradėti naudoti yra ploni vaiko plaukai, alopecija, plaukų slinkimas.
Remiantis tėvų apžvalgomis, alaus mielių naudojimas turi poveikį, tačiau perskaičius instrukcijas jis dažnai būna daug mažesnis, nei tikėtasi.
Daugelį glumina amžiaus riba - „7 metai“, kuri kartais būna pakuotės informaciniame lapelyje. Tai nėra griežtas apribojimas, bet teisinis reikalavimas, nes klinikiniai medžiagų tyrimai nebuvo atlikti su jaunesnio amžiaus grupe, poveikio rezultatai gali būti tik spekuliaciniai. Dažnai tai netrukdo pediatrams išrašyti alaus mielių ikimokyklinio amžiaus vaikams.
Dar daugiau apie alaus mieles galite sužinoti šioje laidoje.
