Bet kurios motinos tikslas yra geriausias kūdikio vystymasis, todėl nerimas dėl kūdikio pakankamos mitybos iš motinos krūties taip dažnai kyla motinoms, kurios maitina krūtimi naujagimį. Išsiaiškinkime, pagal kokius ženklus galite suprasti, kad kūdikis nepakankamai valgo, kodėl taip gali atsitikti ir ką turėtų daryti mama.
Kaip tai suprasti?
Požymiai, kad kūdikis nevalgo pakankamai, yra šie:
- Nepakankamas kūdikio svorio padidėjimas. Paprastai kūdikis turėtų priaugti svorio nuo 500 gramų per mėnesį.
- Nedidelis kiekis šlapinimosi. Pieno trūkumą galima spręsti iš vaiko suvilgytų sauskelnių skaičiaus - jei jų yra mažiau nei 6–8.
- Siurbimo judesių skaičiaus nenuoseklumas ryjant. Jei spenelis tinkamai suimtas ir kūdikiui patogu čiulpti, tada maždaug kas keturis čiulpimo judesius kūdikis gers po vieną gurkšnį pieno.
- Alkanas verkia. Kūdikis dažnai prašo krūties ir gali net per daug reaguoti į motinos požiūrį, pajutęs jos kvapą.
- Kūdikio neveiklumas, silpnumas ir mieguistumas, taip pat neramus miegas.
- Reti išmatos.
Pernelyg sausa kūdikio oda taip pat rodo mitybos trūkumą. Kadangi motinos pienas yra pagrindinis kūdikio gėrimas ir daugiausia vanduo, per daug valgantis kūdikis bus dehidruotas. Norėdami gauti daugiau informacijos, kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno, skaitykite kitame straipsnyje.
Priežastys
Motinos pieno kūdikiui gali nepakakti dėl:
- Jaunos motinos stresas ir sunki emocinė situacija šeimoje po gimdymo.
- Netinkama maitinimo vieta.
- Blogai subalansuota mama ir nepakankama mityba.
- Psichologinis motinos nepasirengimas maitinti krūtimi, taip pat depresija po gimdymo.
- Gryno oro trūkumas ir motinos fizinis aktyvumas, taip pat jos nuovargis ir miego trūkumas.
- Neteisinga maitinimo technika, ypač pririšimas prie krūties.
- Įtrūkę ir skausmingi speneliai.
- Sloga kūdikiui, taip pat pilvo diegliai ir traumos.
- Plokšti speneliai.
- Per daug laktacijos, kurią sukelia ekspresija, todėl kūdikis gauna daug priekinio pieno.
Ką daryti?
Visų pirma, maitinanti motina, radusi kūdikio nepakankamos mitybos požymių, neturėtų panikuoti, bet imtis šių priemonių, kurių dažnai pakanka problemai išspręsti:
- Koreguokite savo maistą. Mama turėtų valgyti gana dažnai (bent tris kartus per dieną, o geriausia - 3–5 kartus) ir svarbu valgyti subalansuotai, gaunant pakankamai maistinių medžiagų.
- Sureguliuokite mamos skysčių kiekį. Maitinančiai motinai patariama išgerti apie 2,5 litro skysčio per dieną. Dažnai pieno formavimui skatinti yra rekomenduojamos specialios arbatos.
- Negalima valgyti maisto produktų, kurie gali pakenkti pieno skoniui.
- Daugiau vaikščioti su kūdikiu žalioje zonoje.
- Stenkitės daugiau pailsėti ir pakankamai išsimiegoti. Tam mama dalį kūdikio priežiūros turėtų patikėti savo artimiesiems.
- Įsitikinkite, kad kūdikio pritvirtinimo prie krūtinės technika yra teisinga.
- Būtinai maitinkite naktį (tai svarbu norint išsiskirti laktacijai įtakos turintiems hormonams).
- Maitinkite kūdikį pagal poreikį.
- Nepilkite kūdikio į vandenį ir venkite čiulptukų bei buteliukų.
- Laiku gydykite įtrūkusias krūtis.
- Atkreipkite dėmesį į patogią padėtį, kurioje mama maitina, taip pat į patogią kūdikio padėtį. Galite pabandyti maitinti specialia pagalve.
- Norėdami stimuliuoti laktaciją, atlikite krūtų masažą, taip pat šiltas pieno liaukų voneles.
- Neribokite krūties čiulpimo su kūdikiu laiko.
- Jei po prisirišimo praėjo mažiau nei 1,5 valandos ir kūdikis nori vėl žindyti, duokite jam tą pačią pieno liauką, kad ji būtų visiškai ištuštinta ir kad kūdikis gautų „galinį“ pieną.
Jei tokios priemonės neveikia, o kūdikis vis dar blogai priauga svorio, išskiria nedaug šlapimo ir yra labai neramus, mama turėtų kreiptis į pediatrą.
