Vaikų rachito prevencija

Rachitas yra viena iš tų vaikų ligų, kurias lengviau užkirsti kelią nei išgydyti. Apie tai, kokia turėtų būti šios vaikų ligos prevencija, pasakysime šiame straipsnyje.

Ligos ypatybės

Rachito atsiradimas visada yra glaudžiai susijęs su vitamino D trūkumu organizme. Be to, sutrinka kalcio ir fosforo apykaita, o tai gali sukelti gana liūdnas pasekmes - vaiko kaulai deformuojasi dėl mineralų trūkumo, kenčia vidaus organai - plaučiai, inkstai, širdis, kepenys ir blužnis. Vitaminas D yra sintetinamas žmogaus odoje veikiant saulės šviesai. Jei saulės nepakanka, jei vaikas gimė vėlyvą rudenį ar žiemą, padidėja rachito išsivystymo tikimybė. Neišnešiotiems kūdikiams taip pat gresia pavojus, jiems labiau trūksta vitamino D ir kalcio, nes jie auga greičiau.

Liga visada vystosi ankstyvoje vaikystėje - nuo 2–3 savaičių savarankiško mažylio gyvenimo, kartais vėliau. Liga gydoma gana ilgai. Štai kodėl svarbu žinoti, kokios priemonės padės apsaugoti vaiką nuo šios ligos.

Kam reikalinga prevencija?

Ne taip seniai buvo manoma, kad rachito prevencija yra būtina visiems be išimties vaikams. Dabar gydytojai šiek tiek pakeitė savo požiūrį į šį klausimą. O prevencinės priemonės skiriamos ir rekomenduojamos tik tam tikriems vaikams. Tarp jų:

Neišnešioti kūdikiai (norint greitesnio augimo reikia daugiau vitamino D).
Vaikai, gyvenantys šiauriniuose regionuose, kur saulėtų dienų per metus yra nedaug.

Kūdikiai, kurie dėl daugelio priežasčių negali maitintis motinos pienu ir yra dirbtinai maitinami.
Trupiniai, gimę daugiavaisio nėštumo metu.

Kūdikiai, kurių tėvai netinkamai prižiūri dėl socialinių priežasčių.
Vaikai, gimę žiemą ar vėlyvą rudenį.

Taigi, jei vaikas gimė laiku su normaliu svoriu, jei motinai nėra problemų dėl laktacijos ir kūdikis gerai priauga kilogramų, jei jie net žiemą vaikšto su juo kiekvieną dieną, jis neturi didelio vitamino D poreikio.

Vaistus, kurių sudėtyje yra tokio vitamino, vartoti „kiekvienam atvejui“ yra labai pavojinga, nes tai gali sukelti perdozavimą, kurio pasekmės gali būti daug rimtesnės nei pačios rachito.

Taigi anaiptol nereikia užsiimti profilaktika be gydančio pediatro žinios. Visoms prevencinėms priemonėms turi pritarti specialistas, manantis, kad vaikui kyla reali rizika susirgti rachitu.

Prevencinės priemonės prieš gimimą

Dar gerokai prieš kūdikio gimimą motina gali pasirūpinti, kad iki minimumo sumažėtų rizika, kad negimusiam vaikui atsiras rachitas. Norėdami tai padaryti, ji turi valgyti teisingai ir subalansuotai, į savo racioną neįtraukdama žuvies, mėsos, šviežių žolelių, kiaušinių, varškės ir pieno produktų. Norėdami išlaikyti teisingą vitaminų ir mineralų pusiausvyrą savo kūne ir tokiu būdu aprūpinti juos tinkamu kiekiu negimusiam vaikui, galite vartoti specialius vitaminus ir mineralus, sukurtus specialiai nėščioms moterims - „Elevit“, „Materna“.

Moterys iki 30 metų turėtų vartoti vitamino D papildus nuo 31 iki 32 nėštumo savaitės. Dozė, kurios reikia būsimai motinai, yra 400–500 TV... Dozę galima padidinti, jei moteris gyvena šiaurėje, dirba pavojingose pramonės šakose. Laukiantis vaiko reikia daug ir dažnai vaikščioti gryname ore, maksimaliai išnaudojant galimybę pabūti saulėje, kad neatsirastų vitamino D trūkumas.

Svarbu apsilankyti konsultacijoje, laikytis visų akušerio-ginekologo rekomendacijų, paaukoti kraujo ir šlapimo, įskaitant kalcio ir fosforo kiekio organizme nustatymą.

Nespecifinės prevencinės priemonės

Po gimdymo galite pradėti užkirsti kelią rachitui iškart, kai tik mama ir vaikas grįžta namo iš ligoninės. Nespecifinė profilaktika reiškia daugybę priemonių, skirtų harmoningam kūdikio vystymuisi ir jo imuniteto formavimui. Ypač svarbu laikytis visų šių taisyklių, jei kūdikis gimė neišnešiotas.

Pakanka, kad vaikas būtų lauke 20–30 minučių, kad patenkintų vitamino D poreikį, jei saulėta ir vasara. Žiemos pasivaikščiojimai taip pat turi didelę reikšmę, tačiau saulės šviesos, kurią gauna kūdikis, bus mažiau - juk kūdikis praktiškai neturi drabužių nepadengtų odos vietų. Vaiko imunitetas turėtų būti stiprinamas nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų. Tam gydytojai rekomenduoja vėsias vonias (pagal daktaro Komarovskio metodą), privalomas kasdienes atstatomojo masažo sesijas, gimnastiką.

Tam nereikia specialių žinių medicinos srityje, bet kuri mama ir net tėvas gali įvaldyti tokį masažą ir gimnastiką.

Masažui naudojami lengvi glostymo judesiai, nedidelis spaudimas, sukamaisiais judesiais išilgai nugaros ir pilvo. Gimnastiką sudaro paprasti pratimai, leidžiami pagal amžių, pradedant nuo pilvo uždėjimo ir baigiant keliais mėnesiais perversmais, vaiko rankų ir kojų sulenkimu ir sulenkimu sąnariuose. Po to, kai vaikas supažindinamas su papildomais maisto produktais, turite pradėti duoti kūdikiui kalcinuota varškė. Būtinai kiekvieną mėnesį apsilankykite pas savo pediatrą.

Tik gydytojas sugeba pastebėti nerimą keliančius galimo rachito vystymosi požymius, paskirti papildomus diagnostinius tyrimus. Tai leis greitai pradėti gydymą, taip sumažinant galimas rachito pasekmes.

Specialios prevencinės priemonės

Specifinė profilaktika apima profilaktinių vitamino D preparatų dozių vartojimą („Aquadetrim“, „Vigantol“ ir kiti). Kūdikiams vaistas skiriamas 300-400 TV doze, vaikams po metų - 400-500 TV. Dozės laikymasis yra labai svarbus, nes vitamino D perdozavimas gali sukelti rimtų pasekmių. Neišnešiotiems kūdikiams profilaktinę dozę galima padidinti gydytojo nuožiūra, nes jiems reikalingas vaistas yra žymiai didesnis nei laiku gimusių bendraamžių.

Reikėtų prisiminti, kad vitamino D profilaktikai vartoti reikia tik iki 3 metų. Be to, praėjusiais metais (nuo 2 metų iki 3 metų) vitaminas skiriamas tik nuo vėlyvo rudens (nuo lapkričio) iki pavasario pradžios (iki kovo).

Naujagimiams ir kūdikiams, taip pat mažiems vaikams iki 2 metų vaistas skiriamas sistemingai, ištisus metus, pertraukos turėtų būti daromos tik vasaros mėnesiams.

Motina, žindanti savo naujagimį, taip pat turėtų vartoti vitamino D 400–500 TV dozėmis. Jei vaikas dirbtinis, neturėtumėte jo šerti karvės ar ožkos pienu, nes kalcio ir fosforo dozės šiuose produktuose netenkina vaiko organizmo poreikių, kalcis išplaunamas, be jo neįmanoma normaliai įsisavinti vitamino D.

Geriausia kūdikį maitinti visiškai pritaikytais pieno mišiniais. Šis žodis visada nurodomas maisto pavadinime. Po šešių mėnesių kūdikio valgomas mišinys turi būti iš dalies pritaikytas (pavadinime turi serijos numerį „2“). Šių mišinių sudėtyje gamintojai būtinai įveda vitaminą D. Norėdami paaiškinti, kokiu kiekiu, galite patikrinti mišinio sudėtį ant pakuotės. Jei kiekio nepakanka kasdieniam poreikiui, gavę pediatro leidimą, vitamino D preparatais galite pridėti reikiamą kiekį.

Vaistų vartojimas taip pat nurodomas vaikams, kurie perėjo prie papildomų maisto produktų, o papildomi maisto produktai sudaro apie du trečdalius dienos raciono.