Knarkiantis suaugęs žmogus yra nemalonus reiškinys, tačiau apskritai gana dažnas. Nedaugelis iš mūsų nustemba, jei bendrakeleivis traukinyje ar bendražygis, atvykęs aplankyti nakvynės, po tam tikro alkoholio kiekio ryžtingai ir atkakliai knarkia. Bet kūdikio knarkimas yra kažkas visiškai nesuprantamas. Todėl tėvai, pastebėję tokią vaiko savybę, dažnai kreipiasi į garsų vaikų ligų gydytoją ir knygų apie vaikų sveikatą autorių Evgenijų Komarovskį, kuris savo ruožtu pasako, ką gali reikšti naktinis vaiko knarkimas ir ar jį galima gydyti.
Apie problemą
Knarkimas atsiranda, kai yra mechaninė kliūtis laisvai oro cirkuliacijai kvėpavimo takuose. Miego metu atsipalaiduoja visi raumenys, ne tik rankos ir kojos, bet ir maži raumenys - palatinas. Ši pertvara, kurios užduotis yra užkirsti kelią maisto patekimui į kvėpavimo sistemą, pradeda vibruoti atsipalaidavusi, ir šis garsas vadinamas knarkimu.
Komarovsky apie knarkimo priežastis
Jevgenijus Komarovskis pažymi, kad dažniausiai vaikai knarkia dėl dviejų priežasčių:
Adenoidai
Džiovintų gleivių kaupimasis kvėpavimo takuose.
Yra ir kitų priežasčių, tačiau jos yra daug rečiau pasitaikančios. Taigi, knarkimas gali būti sutrikusio įkandimo rezultatas, miegodami dažnai knarkia vaikai, sergantys epilepsija, nutukimu (svorio neprarandantys, būtent nutukimas), kūdikiai, turintys tam tikrų kvėpavimo organų patologijų.
Knarkimas kūdikiams
Gana dažnai kūdikių tėvai kreipiasi į skundus, kad vaikas knarkia miegodamas. Komarovsky ragina nepainioti knarkimo ir pūtimo. Kūdikiai švokščia ne dėl ligos, o todėl, kad turi tam tikrą fiziologinį skiriamąjį bruožą - nosies kanalai nuo pat gimimo yra labai siauri. Toks pūtimas nėra patologija, jo gydyti nereikia.
Nepaisant to, būtina padėti vaikui. Komarovsky pataria sukurti pakankamai drėkinamą orą, jei reikia, drėkinti nosiaryklę druskos tirpalais.
Mikroklimatas
Jei vyresnis vaikas knarkia, o jis to nedarė anksčiau, o būdamas 2 ar 3 metų pradėjo knarkti, turėtumėte pradėti ieškoti šio reiškinio priežasties, įvertindami vaiko miego sąlygas. Jei vaikas kvėpuoja dulkėtu, sausu oru, jis yra užmigdomas kambaryje, kuriame yra daug „dulkių surinkėjų“ - kilimų, minkštų žaislų, knygų, jei drėgnas valymas ir vėdinimas atliekamas ne kiekvieną dieną, o kartą per savaitę, tai nenuostabu, pasak Komarovsky. jokio knarkimo. Kvėpavimo takuose dėl tokio mikroklimato išdžiūvo gleivės, kurias organizmas gamina apsaugodamas nuo virusų ir kitų kenksmingų organizmų. Sausos gleivės tampa mechanine kliūtimi normaliam kvėpavimui naktį miegant.
Paklaustas, ką daryti, Komarovsky atsako išsamiai: vėdinti, dažniau plauti grindis ir nuvalyti dulkes, pašalinti visus kilimus, nusipirkti oro drėkintuvą, kad miegamajame esančio vaiko oro drėgmė visada būtų 50–70%, o oro temperatūra nebebūtų daugiau. 18–20 laipsnių. Tikslinga lašinti į nosį druskos tirpalą, tokiu būdu drėkinant gleivinę. Tuo pačiu tikslu turite suteikti vaikui daugiau gerti.
ENT ligos
Knarkimas gali būti perkelto gerklės skausmo pasekmė, po šios rimtos ligos kurį laiką išlieka gerklų patinimas. Šios būklės nereikia taisyti, knarkimas išnyks. Toks garso nakties efektas galimas po bet kokių kvėpavimo takų ligų, kuriomis sirgo kvėpavimo organai.
Jei vaikas knarkia naktį ir kvėpuoja per burną, dieną taip pat sunku kvėpuoti nosimi, tikėtina, kad yra adenoidai - perauga ryklės tonzilės limfoidinis audinys. Gydymą skiria gydytojas, priklausomai nuo ligos stadijos ir sunkumo. Kai kuriais atvejais nurodoma operacija.
Sistemingai knarkiant, apžiūra neabejotinai turėtų prasidėti apsilankius pas ENT gydytoją. Be adenoidų, gydytojas gali rasti ir kitų knarkimo priežasčių - nosies pertvaros kreivumą, polipus nosies kanaluose, pašalinius smulkius daiktus, kuriuos vaikas gali netyčia įstumti į nosį ar įkvėpti, laringitą ar prasidedančią bronchinę astmą.
Nutukimas
Nutukus vaikui, riebalai plinta ne tik į poodinę erdvę, bet ir į ryklės audinius, dėl ko minkštojo gomurio atsipalaidavimo metu susiaurėja spindis ir vibracija.... Toks knarkimas gydomas sumažinant maisto kiekį, dietą, mankštą ir aktyvų žaidimą. Dietologas gali padėti numesti svorio.
Piktybinė įtampa
Naktinis knarkimas gali pasireikšti keliais tipais. Į klausimą, kodėl vaikai knarkia nesant slogos, gali atsakyti vaikų ortodontas. Paprastai, jei sapne apatinis žandikaulis yra silpnai išsivystęs, pasislinkęs atgal, kai raumenys atsipalaiduoja, liežuvio šaknis liečiasi su uvula. Oro judėjimas trukdomas. Ką daryti - ortodontas nuspręs apžiūrėjęs vaiko žandikaulį, paprastai tokias ankstyvame amžiuje nustatytas patologijas galima sėkmingai ištaisyti be operacijos.
Knarkimo pasekmės
Neatsižvelgiant į vaikų knarkimą ir neieškant tikrosios pažeidimo priežasties, pasekmės gali būti nemalonios.
Sausos gleivinės burnos ertmėje gali sukelti lėtines kvėpavimo problemas vaikų, o apleistus adenoidus labai sunku gydyti.
Knarkimas gali sukelti trumpalaikius plaučių kvėpavimo sutrikimus, kvėpavimo sustojimą. Ši medicininė būklė vadinama „miego apnėja“, ji gali būti mirtina. Remiantis statistika, ši komplikacija pasireiškia tik 2-3% vaikų, kenčiančių nuo naktinio knarkimo, tačiau šios galimybės negalima ignoruoti.
Visi be išimties knarkiantys vaikai blogiau miega, o miego kokybės sutrikimai sukelia nervinį išsekimą, medžiagų apykaitos sutrikimus, koncentracijos sumažėjimą ir gebėjimą mokytis.
Daktaras Komarovsky papasakos jums apie vaikystės knarkimo priežastis žemiau esančiame vaizdo įraše.
