Nagus graužiantis vaikas neatrodo labai gražus. Suaugęs žmogus, nuo vaikystės išlaikęs šį blogą įprotį, atrodo dar neišvaizdžiau - ir net atstumiantis. Tikimybė „perauklėti“ suaugusį žmogų yra menka. Taigi, tuo reikia rūpintis vaikystėje. Daktaras Komarovsky kalba apie tai, kaip atpratinti vaiką nuo nagų kramtymo.
Apie blogą įprotį
Apie 30% vaikų reguliariai kanda nagus. Paauglystėje tai daro beveik pusė berniukų ir mergaičių. 25% jų įprotis išlieka iki pilnametystės.
Pasak Komarovsky, jis formuojamas (kaip ir kiti blogi įpročiai) kaip dažna ir kartojama tam tikrų tapačių veiksmų seka. Palaipsniui šis veiksmas nustoja būti valdomas smegenų ir tampa refleksiniu. Vaikas visiškai negalvoja, ar pradėti graužti nagus, ar ne, jis tiesiog tai daro. Iš vaikystėje susiformavusių įpročių pamažu formuojasi žmogaus charakteris.
Tėvai gana dažnai kreipiasi į vaikų gydytojus klausdami, kaip paaiškinti vaikui visą jo įpročio žalą. Bet tai problemos neišsprendžia greičiau, nes ji peržengia grynai medicininę prasmę ir iš dalies tampa pedagogine bei iš dalies psichologine.
Skirtingos šalys ir socialiniai sluoksniai turi savo idėjas apie žalingus įpročius ir normas. Jevgenijus Komarovskis pataria vienareikšmiškai žaloti tuos vaiko veiksmus, kurie daro jam fizinę ir kitokią žalą.
Nagų graužimas yra kenksmingas:
- Reguliarus odos graužimas aplink nagų plokštelę gali sukelti iki odos plonėjimo, padidėjęs pirštų galiukų jautrumas uždegiminiams procesams giliuose odos sluoksniuose. Tai gali pakeisti nagų spalvą ir išvaizdą, jie atrodo nesveiki, taip pat lūžta.
- Dažnai nagus graužiantys vaikai yra didesnė rizika susirgti, juk burnos ertmėje gyvenantys mikrobai gali patekti į kraują per mikroskopines žaizdas dantų sužalotų nagų plokščių srityje ir sukelti gana rimtus negalavimus.
Paprastai po nagais yra daug nelabai naudingų mikroorganizmų ir parazitų, kurie, kai pirštai yra burnoje, lengvai prasiskverbia į burnos ertmę, iš kur jie eina į kelionę per kūną, tuo pačiu sukeldami įvairias ligas. Pakankamai kietos nagų plokštelės, bandant jas graužti, gali pažeisti dantų emalį.
Kadangi įprotis iš tikrųjų laikomas patologiniu, gydytojai netgi pateikė visiškai medicininį jo apibrėžimą, jis vadinamas onichofagija. Ligų klasifikacijoje įprotis turi savo numerį - F98.
Įpročio priežastys
Apie priežastis, kodėl vaikai pradeda graužti nagus, gydytojai vis dar ginčijasi. Kai kurie teigia, kad kalta stresas, nerimas ir prislėgta psichologinė būsena. Kiti mano, kad įprotis susiformuoja vaikams, kurių motinos per daug neatkreipė dėmesio į vaiko higienos įgūdžių ugdymą.
Jevgenijus Komarovskis sako, kad kartais pirštų čiulpimo priežastis, o vėliau įprotis kramtyti nagus yra ankstyvoje vaikystėje nepatenkintas čiulpimo refleksas.
Psichiatrai ir psichologai sutaria, kad dažniausiai įprotis kramtyti nagus susiformuoja 4-5 metų vaikams. Retesniais atvejais vaikai dantimis pradeda susižaloti savo nagų plokšteles nuo 2 ar 3 metų. Jei iki 5 metų tėvai negalvoja apie skubias priemones, tai pradinėje mokykloje blogas įprotis tik pablogės, nes mokinio stresas didėja kiekvieną naują mokykloje ketvirtį.
Viena dažniausių onichofagijos priežasčių yra asmeninis tėvų pavyzdys.... Jei vienas iš suaugusių šeimos narių graužia nagus, tada kūdikis tiesiog imituoja, tada labai sunku įtikinti jį įpročio kenksmingumu. Kiekvieną dieną jis mato, kad tai daro tėtis ar mama, ir jiems nieko blogo nenutinka.
Be kitų galimų priklausomybės priežasčių, gydytojai ir psichologai įvardija šiuos veiksnius: paveldimumas, autoagresija, vaiko pasipriešinimas visiškam suaugusiųjų valdymui.
Kartais vaiko nagai dėl kai kurių medžiagų apykaitos patologijų pleiskanoja ir lūžinėja patys - tiek ant kojų, tiek ant rankų. Vaikai dažnai neranda geresnės išeities, kaip paprasčiausiai graužti nulūžusią lėkštę.
Kaip atjunkyti?
Tai, kad vaikui leidžiama vieną kartą, sako Komarovsky, į tai, į kurią tėvai kažkada nekreipė dėmesio, antrą kartą vaikas atlieka kaip visiškai teisėtą veiksmą, kuris nebuvo uždraustas. Dėl šios priežasties pageidautina ištaisyti vaiko veiksmus pradiniame etape, o įpročiui dar nebuvo laiko tapti tik refleksiniu.
Jei nagų graužimas jau yra nuolatinis įprotis, tėvai turi patys priimti rimtą pedagoginį sprendimą. Jei kovoji, tada visada ir visur, be laisvų dienų ir švenčių. Tėvų reikalavimai turi būti aiškiai motyvuoti. Vaikas turėtų žinoti, ką tiksliai jis daro blogai, kuo jis yra kupinas.
Pradiniame etape tėvai turi bet kokia kaina nustatyti tikrąją vaiko priklausomybės priežastį. Jei pats to nerandate, galite kreiptis į savo vietinį pediatrą ar vaikų psichologą, bet ne į klausimą, kaip išnaikinti įprotį, o su klausimu, kur problema „auga kojos“.
Blogiausia, ką gali sugalvoti tėvai, nusprendę atpratinti savo vaiką nuo žalingos priklausomybės, yra grubiai traukti jį atgal ir mušti į rankas. Tai neišsprendžia problemos, ir kūdikis netrukus supras, kad nagų graužti su tėvais neįmanoma, tačiau vienam, kai niekas nemato, tai labai įmanoma.
Šiai rykštei nėra stebuklingo vaisto tabletės ar sirupo pavidalu. Taip pat neveiksminga savo nagus patepti kažkokiu karčiu (garstyčiomis, pipirais). Dar blogiau - pradėk gąsdinti vaiką ir gąsdink jį visokiais siaubais, nes šį blogą įprotį iškart gali pakeisti kitas. Vaikas greitai pradės, pavyzdžiui, kandžioti lūpas ar spjaudytis.
Jei nagų kramtymo priežastis slypi stresinėse situacijose, vaiko nerime, turite išmokyti jį išreikšti savo emocijas kitaip - pavyzdžiui, žodžiais. Norėdami tai padaryti, yra daugybė žaidimais paremtų psichologinių metodų, kuriuos vaikas norės padaryti.
Galite duoti kūdikiui raminančios žolelių arbatos, atlikti atpalaiduojantį masažą, būtinai kasdien atlikti vandens procedūras, daugiau pasivaikščioti gryname ore ir sumažinti laiką, kurį vaikas praleidžia prie televizoriaus ar kompiuterio monitoriaus.
Lygiagrečiai šalinant psichologinį diskomfortą, būtina stiprinti nagų plokšteles, nes tvirtą ir atsparų nagą sunkiau graužti. Norėdami tai padaryti, pasikonsultavę su pediatru, prasminga vaikui pradėti vartoti kalcio papildus leidžiamomis dozėmis pagal amžių. Nagams galite stiprinti vonias su druskos tirpalais, su eteriniais aliejais (gerai tinka kedro aliejus).
Vaikas turėtų būti mokomas ne tik atsipalaiduoti, bet ir susikaupti. Jei kūdikį užsiimsite (piešimas, mozaika, lipdymas ar dar kažkas), jis mažiau norės kišti rankas į burną. Pageidautina, kad darbas būtų pagamintas rankomis. Turėtų būti įtraukti pirštai. Jei tai yra bendra kūrybinė veikla su suaugusiaisiais, bus puiku.
Patarimai
Nemanykite, kad onichofagija yra su amžiumi susijęs reiškinys, o paaugęs mažametis vaikas „išaugs“, užaugs ir staiga supras, kokia tai bloga ir negraži, ir nustos graužti nagus. Tai beveik niekada nevyksta.
Mažos pakaitinės terapijos gudrybės yra pasiūlyti vaikui padorų „pakaitalą“ - pavyzdžiui, riešutus ar sėklas, jei jo amžius leidžia ir nėra alergijos riešutams.
Kiekvieną vakarą prieš eidama miegoti mama turi atidžiai ištirti vaiko nagus. Esant raukšlėms, plyšiams ir atsiskyrimams, defektą reikia kruopščiai ištaisyti nagų žirklėmis ir nagų dilde, kad vaikas nesusigundytų ką nors nukošti pats. Tai suformuos naują, naudingą ir reikalingą įprotį - reguliariai prižiūrėti nagus.
Daktaras Komarovsky žemiau esančiame vaizdo įraše jums pasakys, kaip atpratinti vaiką nuo nagų kramtymo.
