Tai, kaip vaikas reaguoja į kiekvieną naują maisto produktą, lemia kūdikio amžius ir paties produkto savybės. Kartais papildomo maisto įvedimas padeda įveikti užkietėjusius kūdikius nuo vidurių užkietėjimo, tačiau gana dažna problema yra vidurių užkietėjimo vystymasis kaip reakcija į papildomą maistą.
Ženklai
Kai vaikas pradeda gauti papildomų maisto produktų (košės, vaisių tyrės, daržovių patiekalai), jo išmatos tampa tankesnės ir formos. Kūdikiams iki trejų metų įprastas tuštinimasis po papildomo maisto yra tuščias nuo penkių iki šešių kartų per savaitę. Jei vaikas kakina rečiau ir tai sukelia jam nepatogumų, tada galime kalbėti apie vidurių užkietėjimą.
Galimos priežastys
Priežastys, dėl kurių išmatų konsistencija yra sunkesnė įvedus papildomus maisto produktus, yra šios:
- Dietos pokyčiai. Net suaugusiems žmonėms, persikeliantiems į kitą sritį, pasikeitus įprastam meniu, galimos išmatų problemos. Todėl trupiniams, kurių organizmas anksčiau turėjo virškinti tik pieną, papildomi maisto produktai yra rimtas pokytis, turintis įtakos virškinimui.
- Papildomų maisto produktų pristatymas anksčiau laiko. Kuo anksčiau kūdikis gaus neįprastą patiekalą, tuo sunkiau jo virškinamajam traktui bus virškinamas naujas produktas.
- Pradedama maitinti pieno produktais. Būtent toks maistas, ypač į kūdikio mitybą įvedamas anksčiau laiko, išprovokuoja vidurių užkietėjimą.
- Ankstyvas papildomų baltymų maisto produktų pristatymas. Kūdikio virškinimo traktas ankstyvame amžiuje negali susidoroti su gana sunkiu baltyminiu maistu ir reaguoja su vidurių užkietėjimu.
- Skysčių trūkumas trupinių racione. Kai kūdikiui duodama papildomo maisto, jis taip pat turėtų būti papildytas. Jei kūdikiui, gaunančiam motinos pieno, tai nėra taip svarbu (kūdikis gali gauti skysčių iš motinos pieno), tai dirbtiniam vaikui skysčių trūkumas gali sukelti vidurių užkietėjimą.
- Alergija maistui. Tai gali pasireikšti įvairiais virškinimo funkcijos sutrikimais, įskaitant vidurių užkietėjimą.
- Dietos nesilaikymas. Kūdikiui nustatytu laiku rekomenduojama duoti papildomų maisto produktų, tada jo virškinamasis traktas geriau susitvarkys su maisto virškinimu.
- Ilgas vaiko buvimas lovoje ir judėjimo trūkumas.
- Tam tikrų vaistų vartojimas - sorbentai, geležies preparatai, kalcio druskos ir kiti.
- Psichologinis noro kakoti slopinimas dėl streso ar skausmo su išangės įtrūkimais.
Kaip padėti?
Rekomenduojama trupinių tėvams, kuriems yra vidurių užkietėjimas papildomų maisto produktų įvedimo metu:
- Jei produktas buvo pristatytas kūdikiui iki 6 mėnesių amžiaus, papildomą maitinimą reikia visiškai atšaukti ir palaukti.
- Jei vidurių užkietėjimą išprovokavo pieno produktai, jie turėtų būti neįtraukti į kūdikio racioną, o jei išmatos pagerėjo, pabandykite patekti į vėlesnį amžių. Jei po 6 mėnesių pavartojus pieno produktų vaikui ir toliau prasideda vidurių užkietėjimas, jie turėtų būti atmesti iki vienerių metų amžiaus.
- Jei vidurių užkietėjimo priežastis nebuvo pieno produktai, įtraukti į senesnių nei 6 mėnesių trupinių racioną, papildomi maisto produktai laikinai atšaukiami, o vėliau pradedami vartoti labai lėtai, pradedant nuo minimalaus kiekio. Į vaiko racioną reikia įtraukti vieną produktą ir tuo pačiu stebėti kūdikio išmatas.
- Siekiant palengvinti vidurių užkietėjusio kūdikio būklę, rekomenduojama duoti bulvių košės ir sulčių iš obuolių, persikų, džiovintų slyvų, abrikosų. Šiame vaisiuje yra daug maistinių skaidulų, kurios padeda išmatose sulaikyti vandenį, kad būtų minkštesnė konsistencija.
- Jei kūdikis valgo košę, maisto produktus, kuriuose yra nedaug skaidulų (ryžius, manų kruopas), geriau pakeisti grūdais, kuriuose yra daugiau maistinių skaidulų (avižiniai dribsniai, grikiai).
- Masažuokite kūdikio pilvą, taip pat atlikite šį pratimą - per kelius sulenktus trupinius patraukite prie pilvo.
Ar jums reikia klizmos?
Klizma yra labai drastiškas metodas, rekomenduojamas tuo atveju, kai jokie kiti veiksmai nepadėjo. Taigi pirmiausia turėtumėte pabandyti susidoroti su vidurių užkietėjimu kitais būdais - normalizuodami mitybą, pakeisdami gėrimo režimą ir masažuodami pilvą.
Alternatyva klizmai taip pat gali būti žvakučių įvedimas, padedantis kūdikiui ištuštinti, tačiau jų vartoti reikėtų retai. Dėl tokių žvakučių vartojimo rekomenduojama pasitarti su savo pediatru. Niekada neturėtumėte duoti kūdikiui vidurių laisvinamųjų vaistų be gydytojo recepto.
Kada būtina gydytojo konsultacija?
- Jei teisingai įtraukiate papildomą maistą į vaiko racioną ir kūdikis vis tiek į juos reaguoja kietomis išmatomis, būtinai eikite su kūdikiu pas pediatrą, kad išvengtumėte ligų, pasireiškiančių vidurių užkietėjimu.
- Turėtumėte eiti su kūdikiu pas specialistą ilgai (ilgiau nei 4 dienas) ir dažnai pasikartojančius vidurių užkietėjimus.
- Be to, būtinai pasitarkite su savo gydytoju, jei vidurių užkietėjimas atsiranda staiga ir tais atvejais, kai šią problemą lydi karščiavimas ir skausmas.
Prevencija
- Jūs neturėtumėte skubėti didinti papildomų maisto produktų dalies.
- Turėtumėte pradėti pristatyti produktus iš vieno komponento patiekalų.
- Pateikite savo vaikui optimalų gėrimo režimą.
- Laikykitės dietos, skirdami kūdikiui vienos rūšies maistą ryte, kitą - kitu dienos metu.
- Turėtumėte vengti vidurių užkietėjimo provokuojančio maisto dideliais kiekiais - bananų, ryžių, morkų, pieno produktų.
- Skatinkite kūdikį daugiau judėti - ropoti, vaikščioti, bėgioti.
