Multivitaminų vaikams apžvalga

Vitamino junginiai yra labai naudingi vaiko organizmui ir yra maiste, tačiau kartais būna situacijų, kai jų gaunama nepakankamai. Tada gydytojai rekomenduoja mažajam pacientui duoti multivitaminų.

Kas tai yra?

Skirtingai nuo vitaminų papildų, kuriuose yra tik vienas vitaminas, pavyzdžiui, Aquadetrim ar Askorbo rūgštis, multivitaminų preparatuose yra daugiau komponentų. Tai leidžia vienam papildui patenkinti kelių maistinių medžiagų poreikį vienu metu. Be to, į multivitaminų sudėtį dažnai įtraukiami mineralai, taip pat kiti vertingi komponentai, pavyzdžiui, daržovių ekstraktai, lecitinas ar cholinas.

Prieš pereinant prie mūsų multivitaminų papildų apžvalgos, verta tai paminėti tokius vaistus vartoti, nepaisant to, kad jie nėra vaistai, rekomenduojama tik pagal gydytojo nurodymus. Tokiu atveju motina bus tikra, kad priemonė bus naudinga ir neturės žalingo poveikio.

Tai ypač svarbu, jei jūsų vaikas turi sveikatos sutrikimų ar trūkumų, tokių kaip maistas be glitimo ar laktozės netoleravimas.

Rūšys

Pagal amžių

Pagrindinis kriterijus, renkantis tinkamą multivitaminų produktą vaikui, turėtų būti tinkama amžiaus kategorija, nes normos kūdikiams, ikimokyklinio amžiaus vaikams, 6–11 metų vaikams ir paaugliams labai skiriasi. Be to, kurdami kompleksą tam tikram amžiui, gamintojai atsižvelgia į vystymosi ypatumus ir medžiagų apykaitos procesus tokiu gyvenimo laikotarpiu.

Vaikai iki 3 metų, kurie auga ypač aktyviai, vitaminas D, folio rūgštis, vitaminas A, askorbo rūgštis ir tarp mineralų - kalcis, geležis, cinkas, magnis ir fosforas yra labai reikalingi.
3-6 metų vaikaipradedantiesiems, lankantiems ikimokyklinio ugdymo įstaigas, reikia pakankamai vitaminų A, E, D ir C. Šiems vaikams taip pat reikia gauti daug B grupės vitaminų, o iš mineralų - cinko, kalcio ir jodo.
7-11 metų jaunesni studentai, keičiantys dantis, didelis stresas mokyklų ir sporto klubuose, turėtų gauti daugiau vitaminų A, B ir C grupės. Svarbiausi jiems mineralai yra kalcis, jodas ir geležis.
Paaugliai, kurio organizme keičiasi hormoninis fonas ir medžiagų apykaita, reikia pakankamai vitaminų D, gr. B, A, C ir E. Pagrindiniai šio amžiaus mineralai yra jodas, cinkas, geležis, magnis, fosforas ir kalcis.

Pagal formą

Priklausomai nuo konsistencijos ir išvaizdos, Visus multivitaminų papildus galima suskirstyti į šias grupes.

Sirupai. Ši forma yra patogiausia, kai reikia skirti priedą mažam vaikui, kuris negali kramtyti ar nuryti tabletės. Populiariausi saldūs vitaminai skystoje formoje yra Pikovit 1+, Multi-Sanostol ir Multivitamol.
Pastilės ir guminukai. Tokius vitamininius produktus mėgsta maži pacientai, nes jie labai panašūs į saldainius. Dažnai jie taip pat turi įdomių formų, tokių kaip meškos, delfinai, žvaigždės, vaisiai ar žuvys. Tai vitaminai „Gummi King“, „Pikovit Unique 3+“, „Vitamishki“, „Supradin Bears“, „Doppelgerts Kinder“, „Univit Kids“ ir kiti.
Kramtomosios tabletės. Šie vitaminai taip pat yra saldaus skonio ir įvairios formos, tačiau šiek tiek kitokios tekstūros, kuri kai kuriems vaikams gali nepatikti. Tačiau kramtomųjų tablečių sudėtis dažnai būna turtingesnė, todėl jų reikalauja tėvai. Tarp tokių kompleksų yra priedai „Multi-tabs“, „Complivit Active chewing“, „Vitrum Kids“, „Jungle“ ir pan.

Kai kurie gamintojai taip pat siūlo multivitaminus putojančių tablečių, gelių, lašų, kapsulių ar dengtų tablečių pavidalu.

Indikacijos

Priežastis skirti vaikui multivitaminų kompleksą yra:

hipovitaminozė, kurią patvirtino gydytojas;
blogai subalansuota mityba;
sezoninis vitaminų kiekio sumažėjimas maisto produktuose;
padidėjęs darbo krūvis mokykloje;
sveikimo laikotarpis po operacijos ar infekcinės ligos;
didelis fizinis aktyvumas;
peršalimo ir SŪRS sezonas;
buvimas stresinėmis sąlygomis;
virškinimo sistemos liga, turinti įtakos vitaminų absorbcijai ar sintezei žarnyne.

Kontraindikacijos

Papildai, kuriuose yra keli vitaminai vienu metu, gali išprovokuoti alergiją, todėl jie yra draudžiami, jei anksčiau nustatytas padidėjęs jautrumas bet kuriam jų komponentui. Pavyzdžiui, jei vaikas turi alerginę reakciją į vitaminą C, jam neturėtų būti skiriami jokie multivitaminų produktai, kuriuose yra askorbo rūgšties.

Be to, hipervitaminozė yra svarbi kontraindikacija papildant multivitaminus. Jūs neturėtumėte skirti šių vaistų ir sergant sunkia inkstų liga.

Naudojimo instrukcijos

Visus multivitaminus reikia vartoti kursuose, kurių trukmę nustato gydytojas (dažniausiai tai yra 1-2 mėnesiai). Vienkartinė ir paros dozė turi būti nurodyta ant pakuotės arba anotacijoje; negalima viršyti gamintojo rekomenduojamų dozių. Kompleksas dažniausiai vartojamas vieną kartą ryte, per pusryčius.

Pagamintų prekės ženklų papildai

Daugelis populiarių suaugusiųjų maisto papildų gamintojų taip pat gamina kompleksus vaikams. Apsvarstykime kai kuriuos iš jų.

Solgaras. Ši gerai žinoma įmonė vaikams siūlo vaisių ir uogų skonio tabletes, vadinamas „Kangavites“. Juose yra ne tik 13 vitaminų junginių kartu su 10 mineralinių druskų, bet ir įvairūs augaliniai komponentai, įskaitant bioflavonoidus. Tabletes gali kramtyti kūdikiai nuo dvejų metų. Kitas to paties gamintojo multivitaminų produktas vadinamas „U-Cubes“. Jį vaizduoja vyšnių, vynuogių ir apelsinų pastilės, pagamintos iš tapijokos. Iš jų vaikas gaus vitaminų gr. B, askorbo rūgštis, vitaminai E, D ir A, taip pat 4 mineralai ir inozitolis. Toks kompleksas taip pat leidžiamas nuo 2 metų.

Sana-sol. Ši Suomijos įmonė gamina kelis multivitaminų papildus vienu metu. Patiems mažiausiems (vyresniems kaip vienerių metų vaikams) raginama skirti Monivitamiinivalmiste, saldaus apelsino skonio sirupo. Jame yra tik svarbiausi vaiko vystymuisi vitaminai, kuriuos nuo trejų metų galima pakeisti „Vitanaleet“ analogu - kramtomosiomis meškomis. Paaugliams įmonė gamina uogų ir apelsinų tabletes, kuriose į vitaminus buvo dedama jodo, seleno ir cinko. Jie vadinami „Pehme ja pureskeltava“ ir leidžiami nuo 11 metų.

Doppelherz. Ši gerai žinoma įmonė gamina „Kinder“ kramtomus multivitaminus mielų aviečių skonio meškų pavidalu vyresniems nei ketverių metų vaikams. Šis priedas yra 9 vitaminų šaltinis ir yra pagamintas iš želatinos ir vaisių koncentrato.

„Oriflame“. Šio gamintojo „Wellness“ linijoje yra multivitaminų produktas, skirtas vaikams (vyresniems nei 3 metų vaikams). Tokios tabletės yra malonaus apelsinų skonio ir turtingos sudėties, nes prie 13 jose esančių vitaminų pridedama dar 8 mineralai, kurie yra svarbūs imunitetui, dantims, energijai, smegenų funkcijai ir regėjimui.

Geriausių vaikų multivitaminų reitingas

Populiariausi tarp motinų yra vitaminų papildai, kurie gaminami serijomis, įskaitant įvairaus amžiaus multivitaminus: tiek vaikams iki 3 metų, tiek jaunesniems studentams ir aktyviems paaugliams. Be to, dažniausiai tokias vaistų linijas siūlo gerai žinomi gamintojai, o tai leidžia nesijaudinti dėl vitaminų komplekso kokybės ir būti tikri dėl jo naudos augančiam organizmui.

Vienos įmonės multivitaminų linijos yra ne mažiau paklausios, tačiau šiek tiek kitokios sudėties, todėl tėvai gali lengvai pasirinkti konkrečiam vaikui reikalingą priemonę. Populiariausi multivitaminų kompleksai vaikams yra šie maisto produktai.

Vitrum. Šio prekės ženklo papildai yra turtingi sudėties ir turi mineralų, tarp kurių yra „augimo trijulė“ - trys vertingiausios medžiagos vaikų augimui. „Vitrum“ asortimente yra pastilių ir tablečių, skirtų vaikams nuo 3 metų.

„Pikovit“. Šiuo pavadinimu gaminamos sirupas ir kramtomosios tabletės, taip pat dengtos tabletės. Atskirai gamintojas siūlo be cukraus turinčius multivitaminus, kurie tinka vaikams, turintiems antsvorio, dantų ėduoniui ar diabetui.

"Abėcėlė". Šie vitaminų kompleksai yra trys dozės, kai tam tikri vitaminai yra derinami su tam tikrais mineralais, kad maksimaliai absorbuotų priedą ir būtų mažiau alergiški. Mažiausiems siūlomi milteliai, o preparatai vaikams nuo 3 metų pateikiami su saldžiomis tabletėmis.

„Vitamiškis“. Šios pastilės yra malonaus skonio, o kompozicijoje nėra dirbtinių spalvų. Be multivitaminų komplekso, „Vitamishek“ linijoje taip pat yra stiprių kaulų, gero virškinimo, akių sveikatos ir imuninės sistemos palaikymo papildų.

Complivit. Šiuo pavadinimu skirtingo amžiaus vaikams gaminamos tabletės, pastilės ir milteliai. Tarp jų yra ne tik multivitaminų papildai aktyviems kūdikiams, bet ir kompleksai, palaikantys regėjimą ir sveikus dantis.

„Keli skirtukai“. Šiuose amžiui būdinguose multivitaminuose nėra konservantų, kvapiųjų medžiagų ar dažiklių. Jie tiekiami lašais ir kramtomosiomis tabletėmis.