Kūdikio raida 3 mėn

Pirmaisiais metais kūdikis sparčiai vystosi, kiekvieną mėnesį džiugindamas tėvus naujais įgūdžiais. Trijų mėnesių kūdikis keičiasi išoriškai ir emociškai. Išsiaiškinkime, kokius tiksliai įgūdžius kūdikis įgyja šiame amžiuje ir kaip tėvai gali padėti kūdikiui tobulėti.

Fiziologiniai pokyčiai

Vystosi vaiko poodinis riebalinis audinys, todėl iki trijų mėnesių trupiniai turi putlius skruostus, taip pat raukšles ant rankų-kojų.
Mažylio raumenų sistema vystosi iš viršaus į apačią. Trupinys jau įvaldė galvos laikymą ir pradėjo valdyti rankas. Rankenų hipertoniškumas jau visiškai praėjo, o tai leidžia kūdikiui aktyviau tyrinėti savo kūną ir žaislus, viską liečiant rankomis.
Daugelis naujagimių refleksų jau išnyksta. Pavyzdžiui, ieškos refleksas (galvos pasukimas glostant burnos kamputyje), proboso refleksas (lūpų tiesimas juos liečiant), taip pat Babkino refleksas (burnos atidarymas, kai spaudžiamas delnas) neturėtų būti trijų mėnesių vaiko. Tie patys refleksai, kaip ropojimas, čiulpimas ar moro, vis dar yra labai ryškūs 3 mėn.
Kūdikio virškinimo sistema vystosi. Skrandis padidina savo pajėgumą ir jau gali turėti daugiau pieno, tačiau vaikas dar nėra pasirengęs suvokti kito maisto, išskyrus motinos pieną ar pritaikytą mišinį. Vienintelis kūdikio raciono papildas gali būti papildomas vitaminas D, kuris dažnai skiriamas 3 mėnesių kūdikiams kaip prevencinė priemonė nuo rachito.
Trijų mėnesių kūdikio išmatos yra vienodesnės ir taisyklingesnės. Tik kūdikio, gaunančio motinos pieną, išmatos būna nuo 1 karto per 2-5 dienas iki 5 kartų per dieną. Jei vaikas, žindomas tik krūtimi, keletą dienų neturi kėdės, o vaikas elgiasi normaliai, o išmatos po tokios ilgos pauzės yra minkštos, vaiko tuštinimosi papildomos stimuliacijos nereikia.

Informacijos, kaip galite žaisti su trijų mėnesių kūdikiu, rasite kitame vaizdo įraše su intelektinės raidos eksperte O. N. Teplyakova.

Fizinis vystymasis

Vidutiniškai trečią gyvenimo mėnesį kūdikis padidina svorį 750–800 gramų, o ūgis tampa 2,5 centimetro daugiau nei buvo 2 mėnesius. Galvos apimtis padidėja maždaug 1 cm, o krūtinės - 1–1,5 cm (iki keturių mėnesių amžiaus šie du parametrai tampa vienodi).

Ūgį, kūno svorį ir kitus vaiko fizinio vystymosi rodiklius lemia daugybė veiksnių - paveldimumas, ligų buvimas, maitinimo tipas ir kiti.

Gydytojai nustatė vidutinius rodiklius, taip pat normos ribas, pagal kurias tėvai gali nustatyti, ar jų trijų mėnesių vaikas vystosi normaliai. Jie pateikiami lentelėje:

Galite naudoti skaičiuoklę, kad nustatytumėte specialiai jūsų vaikui skirtas normas. Skaičiuoklė yra pagrįsta Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ūgio ir svorio standartais.

Ką vaikas gali padaryti?

Gulėdamas ant pilvo ir laikydamasis tiesiai, kūdikis jau išmoko laikyti galvą. Jei palaikysite kūdikį vertikalioje padėtyje po pažastimis ir padėsite ant tvirto paviršiaus, kūdikis atsirems į kojas. Be to, gulėdamas ant nugaros, kūdikis jau išmoko pasisukti į šoną.
Kūdikio regėjimas aktyviai vystosi. Vaikas ilgai žiūri į aplink esančius daiktus, atkreipdamas dėmesį tiek į stacionarius, tiek į greitai judančius daiktus. Norėdamas geriau pamatyti viską, kas yra ant pilvo, kūdikis pakyla ant dilbių.
Trijų mėnesių kūdikio skleidžiami garsai tapo įvairesni. Prie balsių pridedami priebalsiai. Būdamas geros nuotaikos vaikas ilgai vaikšto.
3 mėnesių kūdikis yra labai emocingas. Vaikas labai džiaugiasi motinos išvaizda ir bendravimu su ja. Atgaivinimo kompleksas taip pat kyla, kai dainuoja suaugęs žmogus, muzikos instrumentų garsai ir žaislų forma. Jei kūdikis kažkuo nepatenkintas, išgirsite garsų šauksmą. Neigiamos emocijos kyla 3 mėnesių kūdikiui, kai nutrūksta bendravimas su mama, staiga dingsta žaislas, smarkiai keičiasi aplinkos temperatūra, atsiranda judesių apribojimas ar skausmas.
Iki trijų mėnesių kūdikis pradeda aktyviau įvaldyti pasaulį pagal skonį, čiulpia viską, ką gali pasiimti su rašikliais. Visų pirma, kūdikis čiulpia kumščius ar pirštus.

Plėtros veikla

Dabar kūdikis budi ilgiau nei pirmaisiais dviem gyvenimo mėnesiais, o laikas, kai kūdikis yra pasirengęs suvokti naują informaciją ir bendrauti, turėtų būti naudojamas apgalvotai.

Ryte šiek tiek pasimankštinkite su savo kūdikiu. Švelniai sulenkite ir atlenkite kojas ir rankas, kad pagerintumėte raiščių būklę. Taip pat galite treniruotis su kūdikiu ant fitballo - pastatydami kūdikį ant kamuolio ant pilvo ar nugaros, laikykite kūdikį už kojų ir atsargiai ridenkite.
Reguliariai atlikite viso kūno masažą kūdikiui, nes tai stimuliuos kūdikio raumenis ir kitus organus, taip pat pagerins kūdikio savijautą. Pradėkite glostydami nugarą ir kaklą, o baigkite švelniai minkydami kelius ir alkūnes.
Prie kasdienės gimnastikos, kurią mama atlieka su kūdikiu, sulaukus 3 mėnesių, verta pridėti pratimų, kurie paruoš kūdikį perversmams. Dešinę ant nugaros gulinčio kūdikio koją pasukite į kairę, kad ji būtų išmesta per kūną. Būtent šis judėjimas yra sunkiausias kūdikiams ir būtent šis judėjimas suteikia impulsą perversmui.
Norėdami paskatinti gebėjimą pakelti galvą ir pečius į gulimą padėtį (kai kūdikis remiasi ant dilbio), dažniau paguldykite kūdikį ant pilvo, o aplink kūdikį dėkite ryškius žaislus. Tam tikslui taip pat dažnai naudojami specialūs pledai.
Įkiškite barškučius į kūdikio rankenas, kad kūdikis išmoktų pats laikyti žaislus ir išmoktų juos. Taip pat pakabinkite minkštus žaislus virš lovytės, kad kūdikis galėtų juos pasiekti rankomis. Bus puiku, jei tokių žaislų viduje yra varpai ir, juos pataikęs, mažylis išgirs skambėjimo garsus.
Dainuokite kūdikiui dainas, taip pat dažniau kalbėkite su kūdikiu. Tuo pačiu metu verta padaryti nedideles pokalbio pauzes, suteikiant mažyliui galimybę „atsakyti“ į tave savo dūzgimu. Dažniau skambinkite kūdikiui vardu, taip pat kartu su savo veiksmais pateikite paaiškinimus.
Parodykite vaikui jo atspindį veidrodyje. Taip pat verta supažindinti kūdikį su gyvūnų vaizdais ir įvairiais daiktais.
Norėdami paskatinti lytėjimo jautrumą, leiskite kūdikiui pajusti įvairios tekstūros daiktus, pavyzdžiui, iš siūlų susuktą kamuolį, puodo laikiklį, meškiuką, minkštą kubą su varpu viduje.
Grokite vaikui skirtingo stiliaus muziką. Kai kūdikis budi, įjunkite ką nors ritmingo ir linksmo, o prieš miegą turėtumėte su kūdikiu klausytis ramių melodijų. Klausydamiesi ritmingos muzikos su trupiniu, laiku plokite rankomis.
Jei turite augintinį, prižiūrėkite jį kartu su savo kūdikiu. Taip pat parodykite mažus gyvūnus eidami.
Plaukdami meskite į vandenį keletą ryškių spalvų kamuoliukų ar guminių žaislų. Tegul kūdikis bando juos sugauti vandenyje.

Darželio rimai padarys masažą smagesnį.

Žiūrėkite kitą Tatjanos Lazarevos pratimą, galite tai padaryti bet kuriuo laisvu metu.

Priežiūra

Kūdikio rytą pradėkite nuo higienos procedūrų, nuvalydami kūdikio veidą ir akis, o prireikus - nosį ir ausis. Po tuštinimosi ir kelių šlapinimosi, nuplaukite kūdikį tekančiu vandeniu. Jei trupinių oda viskas tvarkinga, neturėtumėte piktnaudžiauti kūdikių kosmetikos naudojimu.

Trupinių nagus reikia tikrinti kasdien, o geriausia juos nupjauti po maudynių, kai nagų plokštelės yra minkštesnės. Jei kūdikis protestuoja prieš šią procedūrą, galite nukirpti miegančio vaiko nagus. Šiam tikslui naudokite specialias žirklutes kūdikiams ir būtinai patikrinkite nagus nupjovus (perbraukite pirštu per juos), kad įsitikintumėte, jog nėra aštrių kraštų.

Norėdami sutvirtinti trupinius, naudokite oro vonias (jų trukmė yra iki 10 minučių), pasivaikščiojimus, kurių metu kūdikis miegos gryname ore, plaudamas, trindamas. Maudykite kūdikį kasdien, geriausia prieš miegą, bet galite ir bet kuriuo kitu jums patogiu laiku. Pavyzdžiui, jei maudymas kūdikį jaudina, jį reikėtų atidėti ankstesniam laikui.

Dienos režimas

Iki trijų mėnesių amžiaus dauguma vaikų turi savo dienos režimą. Kūdikiai kiekvieną dieną būna budrūs ir miega maždaug tuo pačiu laiku, o tai leidžia mamai planuoti savo reikalus. Kaip ir anksčiau, didžioji vaiko dienos dalis skirta miegui ir maitinimui. Trijų mėnesių vaikas miega apie 17 valandų per dieną. Maždaug 10 valandų praleidžiama miegant naktį, o likusį laiką dienos metu padalijame į tris ar keturis miegus. Paprastai vienas ar du miegai trunka ilgiau (1–2 valandas), o likusieji būna trumpesni (iki 40 minučių).

Vaikščioti su 3 mėnesių kūdikiu rekomenduojama du kartus per dieną. Tinkamiausias laikas eiti pasivaikščiojimui yra rytas (10–11 val.) Ir popietės laikas (16–17 val.). Pasivaikščiojimų trukmę lemia lauko temperatūra ir kitos oro sąlygos. Vasarą su 3 mėnesių kūdikiu lauke galite praleisti iki 6 valandų. Nevaikščioti verta tik esant stipriam šalčiui, žvarbiam vėjui ar lietui.

Kūdikių maitinimas, gaunant tik motinos pieną, kaip ir anksčiau, atliekamas pagal pareikalavimą. Daugelis kūdikių prašo motinos krūties prieš miegą ir po jo. Vidutinis žindymo laikotarpis šiame amžiuje yra 10–12 dienos ir 2–4 naktį. Tokiu atveju kūdikis maitinimo metu dažnai atplėšiamas nuo motinos krūties. Vidutinė pertrauka tarp ilgo maitinimo yra nuo 2,5 iki 3,5 valandos.

Jei kūdikis maitinamas mišinukais, jis turės griežtesnį maitinimo tvarkaraštį su šešiais valgiais 3,5 valandos intervalais. Norint nustatyti dienos mišinio kiekį vaikui, jo svorį reikia padalyti iš 6. Be to, šis skaičius padalijamas iš maitinimo per dieną skaičiaus. Vidutiniškai 3 mėnesių kūdikis suvalgo 800–900 ml mišinio per dieną ir iki 180 ml per vieną maitinimą. Per anksti pristatyti papildomą maistą šiame amžiuje net dirbtiniams vaikams.

Paįvairinkite savo dieną atlikdami šiuos Tatjanos Lazarevos pratimus.

Įprasta diena

Vis įdomiau bendrauti su trijų mėnesių kūdikiu, o daugelio mamų rytas prasideda žavinga kūdikio šypsena. Jūsų diena su 3 mėnesių kūdikiu gali atrodyti taip:

Reikėtų pažymėti, kad skirtingų vaikų temperamentas yra skirtingas, todėl visos rekomendacijos dėl režimo yra tik apytikslės. Tėvai, visų pirma, turėtų atsižvelgti į savo vaiko ypatumus ir pritaikyti pediatro siūlomas schemas prie kūdikio poreikių, tai yra laikytis režimo, kuris bus pritaikytas konkretaus vaiko bioritmams.

Dažnos problemos

Nepakankamas svorio padidėjimas. Paprastai žindomas kūdikis per mėnesį prideda 500–2000 gramų. Jei padidėjimo skaičius yra mažesnis, kyla klausimas apie papildymą pritaikytu mišiniu. Daugelis motinų įtaria mažą pieno kiekį dėl neramesnio kūdikio elgesio prie krūties ir pieno tekėjimo pojūčių sumažėjimo, tačiau šie požymiai visiškai nerodo hipogalaktijos. 3 mėnesių kūdikiai maitinimo metu iš tiesų dažniau būna išsiblaškę dėl savo noro nuolat tyrinėti aplinkinį pasaulį, o pieno skubėjimo jausmas gali išnykti dėl to, kad laktacija jau buvo nustatyta, o maitinant pieną tiek, kiek reikia kūdikiui. Objektyvios vaiko maitinimo priežastys yra nedidelis svorio padidėjimas per 2 savaites ir sumažėjęs šlapinimosi per dieną skaičius.
Neramus dienos miegas. Daugelio trijų mėnesių kūdikių nervų sistema vis dar nėra pakankamai stabili ir gana greitai pavargsta. Tai sukelia blogą miegą, kuris dienos metu trunka 20-30 minučių ar mažiau. Teisingas dienos režimo organizavimas - miegas ir budrumas - padeda pagerinti kūdikio nervų sistemos funkcionavimą. Tėvai turėtų įsitikinti, kad kūdikis nėra budrus ilgiau nei 1,5–2 valandas, bet turi galimybę miegoti.
Nepageidaujamos reakcijos į skiepus. 3 mėnesių amžiaus vaikui skiriama pirmoji DPT vakcina, kuri dažnai turi šalutinį poveikį vaiko organizmui. Kas ketvirtam kūdikiui pirmą dieną po šios vakcinos vartojimo temperatūra pakyla ir pastebimi vietiniai pokyčiai (paraudimas, patinimas, skausmingumas, sukietėjimas). 10% kūdikių gali turėti šalutinį poveikį, pvz., Sumažėjusį apetitą, viduriavimą, mieguistumą, vėmimą ir kitus. Esant aukštai temperatūrai, vaikui skiriamas karščiavimą mažinantis vaistas, o pokyčiams vakcinos vartojimo vietoje gydyti nereikia. Jei vaiko būklė labai pablogėjo, vietinė reakcija buvo labai ryški arba atsirado kitų nerimą keliančių simptomų, kūdikį reikia nedelsiant parodyti gydytojui.

Į ką reikia atkreipti dėmesį praėjus 3 mėnesiams, žiūrėkite Larisos Sviridovos vaizdo įraše. Jei pastebėjote šias vaiko problemas, praneškite apie tai gydytojui.