Papildomas maitinimas ir su kuo jis valgomas
Papildomas kūdikio maitinimas yra vienas iš svarbiausių ir svarbiausių motinos etapų. Internete galite rasti daug informacijos apie papildomus maisto produktus, tačiau dažnai ne taip lengva tai suprasti. Mamai tenka sunki užduotis - rasti patikimų šaltinių rekomendacijoms.
Kokios yra subtilybės?
Prieš pristatydami papildomą maistą, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru. Paprastai pirmą papildomą maistą rekomenduojama pradėti vartoti nuo 4 iki 6 mėnesių, o vaikas turėtų turėti visus pasirengimo pristatyti papildomus maisto produktus požymius:
- padvigubinti svorį, su kuriuo gimė vaikas;
- gebėjimas atsisėsti ant tėvų kelių, nesilenkiant į priekį ar į šoną. Tai vadinama „sėdėjimu su parama“;
- gebėjimas valgyti iš šaukšto neišstumiant jo liežuviu. Pradėjus vartoti papildomus maisto produktus, šis refleksas turėtų išnykti;
- aktyvus susidomėjimas maistu: vaikas su susidomėjimu stebi, kaip suaugusieji valgo; bando pats paimti maistą iš suaugusio žmogaus lėkštės ir valgyti ir t.
Kūdikiui, kaip pirmajam papildomo maisto produktui, paprastai siūloma mažai alergiška daržovių tyrė iš moliūgo, brokolio ar žiedinių kopūstų, arba košė iš grūdų be glitimo - ryžių, grikių ar kukurūzų.
Pirkite arba gaminkite patys - tai klausimas
Dažna karštų diskusijų forumuose mamoms tema - maitinti kūdikį namuose paruoštu produktu ar pasitikėti kūdikių maisto gamintojais?
Nepaisant to, vis tiek geriau pasirinkti antrą variantą kaip pirmąją košę, tokiose kruopose yra viskas, ko reikia pirmajam kūdikio maitinimui. Jie yra praturtinti vitaminais ir mikroelementais, yra visiškai vienalytės konsistencijos, o tai ypač svarbu norint lengvai įsisavinti. Be to, kūdikių kruopos iš gamintojo kruopščiai kontroliuoja žaliavas.
Kokios yra kūdikių grūdų rūšys?
Žinoma, įvedant papildomą maistą, motinos pienas ar pradiniai mišiniai kūdikiams išlieka pagrindinis vaiko maistas. Tačiau kai kuriems vaikams patariama pristatyti papildomų papildomų maisto produktų grūdų pavidalu. Jei pažvelgsite į bet kurio kūdikių maisto gamintojo grūdų asortimentą, jūsų akys pradės sklisti nuo įvairių rūšių ir skonių, tačiau kiekviena košė turi savo laiką.
- Pirmiausia patariama atkreipti dėmesį į vienkomponentius mažai alergiškus grūdus, nededant pieno, cukraus ir druskos. Tarp javų, skirtų pirmajam šėrimui, ypač populiarūs viso grūdo grūdai.
- Kitų rūšių vaikų grūdai - kelių grūdų ir pienas - pristatomi šiek tiek vėliau, kūdikio skrandžiui pažinus kiekvieną kruopą atskirai.
- Puodeliai su vaisių gabaliukais yra skirti vyresniems vaikams, jie padeda lavinti vaiko kramtymo įgūdžius ir formuoti skonio įpročius.
Siekdamas padėti motinoms pasirinkti, kokią košę duoti savo kūdikiui, Heinzas sukūrė labai patogią mobilią aplikaciją pirmajam maitinimui. Joje galite lengvai sudaryti savaitės meniu, visi valgiai planuojami pagal valandą, nurodant reikiamą gramų kiekį kiekvienai porcijai.
Kokie yra grūdų grūdų pranašumai?
Viso grūdo grūdai turi daug privalumų, nes jie naudoja visas grūdų dalis, įskaitant sėlenas ir gemalus, gamybos procese. Dėl to paaiškėja, kad sutaupoma daug daugiau naudingų mikroelementų, kurie yra tokie svarbūs pirmą kartą maitinant kūdikį. Taigi grūdų nereikia papildomai praturtinti vitaminų ir mineralų kompleksais, kurie kartais gali sukelti vaiko alergiją.
Pavyzdžiui, Heinzas turi visą eilutę viso grūdo grūdai.
- Natūralių vitaminų ir mineralų šaltinis, nes 100% neskaldytų grūdų;
- Be cukraus ir druskos;
- Praturtintas prebiotiku sveikam kūdikio virškinimui;
- Nėra palmių aliejaus.
Šiuo metu HEINZ linijoje yra keli neskaldytų grūdų grūdų skoniai, kurių kiekvienas puikiai tinka pirmajam valgiui.
Neišsigąskite tokio svarbaus žingsnio kaip papildomų maisto produktų įvedimas. Šiuo klausimu pasikliaukite tik patikimais šaltiniais ir rekomendacijomis ir laiku pasitarkite su pediatru - tada jūsų kūdikis bus sotus, sveikas ir laimingas.
