Taigi, draugai, kalbėdami apie maistą, kalbėdami apie pirmąjį valgį - iš tikrųjų tai papildantys maisto produktai - tai įdomi tema visiems. Tikriausiai pediatras turi keletą tokių temų - pavyzdžiui, „Mes gydome viduriavimą“, „Mes gydome snarglius“, „Mes gydome kosulį“, „Papildomas maistas“ - pabunda naktį, mes jums pasakysime, kaip su tuo gyventi.
Aš prašau užrašyti 10 paprastų taisyklių:
1 taisyklė. Kada pradėti
Svarbiausia taisyklė - kada pradėti? Aš sakydavau taip: nuo 4 iki 6 mėnesių kūdikiui nereikia papildomo maisto, jis reikalingas motinai.
Dabar pasakysiu taip: papildomo maitinimo nėra iki 6 mėnesių. Matote, medicinos mokslas nestovi vietoje ir yra vis daugiau įrodymų, kad šių eksperimentų nereikia, kol vaikas nesulaukia 6 mėnesių. Gerai?
2 taisyklė. Nepriklausomybė nuo maitinimo tipo
Labai svarbu nedelsiant pamiršti, kad šėrimo sistema turi ką nors bendro su papildomo šėrimo laiku:
- Mes dirbtiniai, mums reikia papildomų maisto produktų nuo 3 mėnesių!
- Esame žindomi, paprastai pradėsime metus. Iki metų - tik mama!
Mano draugai, neatsižvelgiant į maitinimo tipą, optimalus laikas pradėti maitinti yra 6 mėnesiai.
3 taisyklė. Neeksperimentuokite su sergančiu vaiku
Papildomas maistas ir apskritai naujas maistas skiriamas tada, kai vaikas yra sveikas. Jei vaikas serga, kažkas negerai - neeksperimentuokime su pacientu.
Mes jau žinome tris taisykles - gerai padaryta!
4 taisyklė. Rami aplinka
Vėlgi, kam jums reikalingi šie eksperimentai, jei išvykote kur nors aplankyti, vykstate į kelionę - rytoj mes kažkur einame, o šiandien ką nors padovanokime, o viduriavimą gydysime visą naktį! Todėl, jei ketiname pateikti naujų produktų, prisitaikykime prie aplinkybių ir nedarykime eksperimentų, kai tai nepatogu bet kuriam iš šeimos narių.
5 taisyklė. Pirmiausia papildomas maistas, tada pagrindinis maistas
Kas yra labai svarbu? Papildomas maistas vis tiek skiriamas, kai vaikas iš tikrųjų alkanas, tai yra, jis duoda jam prieš maitinant pagrindiniu maistu. Akivaizdu, kad jei paguldysite jį prie krūtinės, tada jam suvalgius jau labai sunku atlikti bet kokius eksperimentus su nauju, neįprastu maistu. Todėl dar kartą svarbi taisyklė yra pirmiausia papildomas maistas, tada pagrindinis maistas.
[sc name = ”rsa”]
6 taisyklė. Jei vaikas atsisako valgyti naujus maisto produktus
Kita taisyklė - jei jis atsisako, neturėtumėte nusiminti, tačiau neturėtumėte uždaryti ir šios temos. Atsisako - po kurio laiko pakartokite, siūlykite, siūlykite, siūlykite.
Kas taip pat labai svarbu - jei tikrai norite, kad jis jį suvalgytų, bet jis nevalgo, valgykite pats jo akivaizdoje. Tai labai naudinga.
7 taisyklė. Naujų papildomų maisto produktų vienkomponentis
Dar viena taisyklė: viskas nauja yra monokomponentinė. Tai yra, jei nusprendėme duoti košės, tada nereikia duoti košės iš 7 javų, o tada atspėti, kuri iš jų mums netiko. Ar sutikai? Šauniai padirbėta.
8 taisyklė. Palaipsniui pereinama prie papildomų maisto produktų
Jei vieną iš pašarų pakeitėme papildomais maisto produktais, tada eksperimentuoti su kitu pradėsime tik po to. Tai yra, nereikia atlikti eksperimentų kiekvieną maitinimą. Valgykime mamą ryte, antras maitinimas yra papildomas maistas, mama. Kai visiškai pakeisime antrąjį maitinimą, trečiame, ketvirtame atliksime keletą eksperimentų. Tai yra pageidautina. Ar sutikai? Šauniai padirbėta!
9 taisyklė. Palaipsniui plečiamas meniu
Taip pat yra tokia taisyklė, kurios patartina įsiklausyti - paprastai naujų produktų, kurių vaikas dar niekada nėra išbandęs (o tokių produktų gali būti keli iš karto), negalima duoti su mažesniu nei 5 dienų intervalu. Tai reiškia, kad kiekvieną dieną nereikia kažko naujo. Tada vėl bus sunku suprasti, kas iš tikrųjų kaltas.
10 taisyklė. Visiškas maitinimo pakeitimo terminas yra savaitė
Apskritai turiu pasakyti, kad paprastai norint visiškai pakeisti maitinimą - pavyzdžiui, nusprendėme vaikui duoti avižinių dribsnių - paprastai optimalus laikas mišinį visiškai pakeisti avižine koše yra apie savaitę. Išvalyti? Tai yra, mes žinome, kad vaikas valgo šią formulę. Šiandien jie davė 20 gramų, rytoj 40, poryt - 80 ir t.t. - savaitę pakeisti maitinimą.
Taisyklės baigėsi. Dabar labai įdomūs dalykai, nes vėlgi medicinos mokslas nestovi vietoje.
Papildomi maisto produktai ir alergijos
Pavyzdžiui, JAV labai opi problema siejama, pavyzdžiui, su žemės riešutais. Jie turi labai paplitusį - tikriausiai žinote - žemės riešutų sviestą. Jie turi didžiulį skaičių žemės riešutams alergiškų vaikų. Ir visą gyvenimą jie sakė motinoms: „Niekada neduokite žemės riešutų mažiems vaikams! Tai padidina alergijos tikimybę! "
Ir staiga, pažodžiui, daugybė naujausių tyrimų įrodo, kad paaiškėja, kad jei vaikams nuo 6 iki 8 mėnesių duodama nedidelis kiekis žemės riešutų, tai tai dramatiškai sumažina alergijos tikimybę vėliau, kai jis bus vyresnis.
[sc name = ”skelbimai”]
Tai yra, viskas keičiasi taip. Kitas klausimas yra tas, kad jei namuose yra alergiškų žmonių, jei ši tema iš esmės yra aktuali šeimai, tada geriau neatlikti tokių eksperimentų.
Kodėl aš visa tai sakau? Labai dažnai jau dabar jūsų gydytojas gali patarti, kas prieštarauja tam, kas parašyta daugelyje knygų. Tačiau mokslas nestovi vietoje ir viskas keičiasi.
Pavyzdžiui, žuvis. Daugelyje knygų jie rašo, kad žuvis yra geresnė po metų: pradedame maitinti mėsa, o tada žuvimi. O dabar, jei vaikas gauna žuvies sriubą ar žuvies gabalėlius sultinyje, pradedant nuo 8 mėnesių, paaiškėja, kad tame nebus nieko blogo - prašau, sveikatos!
Ir dar vienas paskutinis patarimas jums.
Papildomas maitinimas kaip pasaulio pažinimas
Žinote, pasirodo, kad beveik pats prašmatniausias papildomas maistas yra pats valgymo procesas, kai pats vaikas yra rankos, šaukštas. Bet čia gana dažnai papildomi maisto produktai atrodo taip: jie atsisėdo, suvyniojo, nustūmė ragą, 2 ragus ir po to butelį.
Vaikinai, jau būdami 6 mėnesių, bando tai padaryti - papildomi maisto produktai 6 mėn., Kai jis pradeda valgyti šią varškę, - tai, kaip suprantate, visiškai neturi nieko bendro su kalorijomis, su maistu. Taip, tai iš tikrųjų yra pasaulio pažinimas, nauji valgymo būdai.
Todėl jie jau pasodino tokį mažylį, padėjo prieš jį lėkštę, davė jam kažką panašaus į šaukštą ir leido bandyti valgyti. Taip, viskas bus nuo galvos iki kojų šiame varškės šaukštelyje. Anksčiau ar vėliau jis susiteps, bet, nepaisant to, tai labai naudinga jo vystymuisi, motorikai, intelektui.
- Kaip išmokyti vaiką valgyti savarankiškai ir tiksliai - užpildykite instrukcijas tėvams
- Kaip išmokyti vaiką valgyti šaukštu - 10 paprastų patarimų
Labai šaunu, kai vaikas sužino, ką valgys pats. Tai geriau nei kartu žiūrėti animacinius filmus per televizorių. Atkreipiu jūsų dėmesį į tai. Norite duoti vaikui varškės - privertėte vaiką atsisėsti, padovanojote lėkštę, atsisėdote priešais lygiai tą pačią lėkštę su varške ir suvalgėte šią varškę. Jis žiūri į tave ir kartoja.
Labai noriu, kad jūsų vaikai žiūrėtų jus, o ne animacinius filmus per televiziją. Paaiškinkite savo tėčiui, kad jam reikia asmeninio pavyzdžio šeriant daug daugiau nei visos Mašos ir meškų kartu.
- Kada ir kur pradėti pirmuosius papildomus maisto produktus, kaip tinkamai pristatyti naujus produktus: pagrindai, patarimai ir taisyklės
- 8 ženklai atėjo laikas pristatyti papildomus maisto produktus
- Pavojingi papildomi maisto produktai: TOP-5 tėvų klaidos
- Papildomas maitinimas pagal taisykles - keli paprasti punktai
