Po vaiko gimimo gyvenimas smarkiai pasikeičia, kaip ir pati moteris. Kartais nauja mama staiga tampa kitu žmogumi. Anksčiau, būdama aktyvi ir pasitikinti savimi, ji virsta višta, kuri negali nė sekundės palikti kūdikio ir visą laiką kalba apie tai, kaip jis miegojo, kaip valgė, kokia sėkmė. Kai kurios staiga tampa tikrai „nenormaliomis motinomis“, kurios yra pasirengusios visą pasaulį nuvalyti antibakterinėmis servetėlėmis, kad tik apsaugotų savo vaiką nuo nematomų bakterijų. Jei savyje pastebite būdingus nerimaujančios motinos požymius, surinkite savo valią į kumštį ir raskite laiko sau, o močiutei, vyrui, tetai ar auklei leiskite sėdėti su vaiku. Skaitykite toliau, kaip pastebėti sunerimusią mamą.
1. Gyveni tik dėl vaiko
Visą laiką skiriate savo vaikui 24 valandas per parą, branginate ir branginate, atiduodate jam visą save. Jei turite išeiti, apie kūdikį galvojate kas sekundę. Jus jaudina, ar su juo viskas gerai, nesvarbu, ar jūs jį pamaitinote, ar persirengėte, ar staiga jis susirgo, ar kažkas jį įžeidė ... Norint ramybės, visą parą reikia būti su vaiku.
# 2. Jūs norite būti tobula mama kitų akyse
Jums reikia, kad kiti įvertintų, kiek daug darote dėl kūdikio, kaip gerai juo rūpinatės. Dar geriau - viešai pareikštas pritarimas, kad visi girdėtų. Jei kas nors sako: „Jūs padarėte puikią mamą“, įsilaužėte į patenkintą šypseną, suklestėsite.
Skaičius 3. Pamiršote savo jausmus
Nustojai atkreipti dėmesį į savo būseną ir jausmus. Jūs rūpinatės savo kūdikiu 24 valandas per parą ir visiškai nepailsite. Jūs esate susierzinęs, prislėgtas, jus vargina lėtinis nuovargis ir miego trūkumas, tačiau visa tai jums nebesvarbu - svarbiausia, kad kūdikiui būtų gera - „Koks skirtumas, svarbiausia, kad vaikas būtų geras“. Taip, pirmaisiais vaiko gyvenimo metais tai yra pateisinama, o tada kartais reikia daryti pertraukėles, norint atgauti jėgas ir išsimiegoti. Kai kūdikis užaugs, atėjo laikas motinai palaipsniui grįžti į įprastą gyvenimą, kuriame reikia atlikti kitus dalykus.
Nr. 4. Ar bijote padaryti ką nors ne taip
Jūs bijote minties, kad padarysite kažkokią klaidą rūpindamiesi ir auklėdami, arba praleisite prasidėjusios ligos požymį. Jūs labai bijote padaryti ką nors ne taip. Todėl jūs nuolat konsultuojatės su gydytojais, specialistais, studijuojate temines svetaines, bendraujate forumuose su kitomis motinomis. Jums nuolat kyla daug klausimų dėl jūsų kūdikio auklėjimo ir jo sveikatos.
Nr. 5. Jaučiatės kaltas dėl pirkimo sau
Žodžiu, gedi, kai ką nors įsigai sau, net jei tai yra būtinas dalykas. Kiekvieną kartą tokiais atvejais galvojate, kad geriau būtų nupirkti kitą šimtąjį žaislą savo mažyliui. Ir nesvarbu, kad jų nėra kur dėti.
Nr. 6. Jūs aukojate viską dėl vaiko
Jums atrodo, kad nepriimtina palikti kūdikį vieną su tėčiu ar močiute, nes tai praktiškai yra išdavystė. Todėl niekur nedingstate, išskyrus pasivaikščiojimą su kūdikiu. Dėl savo mažylio pamiršote savo pomėgius, susitikimus su draugais, nors tokių aukų iš jūsų niekas nereikalavo. Jūs jau neprisimenate, kada sėdėjote grožio salone ar rinkotės naują rankinę parduotuvėje, tačiau esate nuolatinis vaikų parduotuvių klientas.
Nr. 7. Motinystė jums svarbiausia
Kadangi turėjote vaiką, jums nebėra jokių posakių: „Aš nenoriu“, „Aš pavargau“, „Aš nebegaliu to ištverti“. - Mama privalo! - dabar tai tavo gyvenimo šūkis.
Nr. 8. Vaikai yra jūsų vienintelė pokalbio tema.
Jūs nuolat kalbate apie vaikus, todėl draugai ir artimieji ima vengti bendravimo. Dėl to esate labai nusiminęs, bet ne visiems įdomu valandų valandas klausytis pasakojimų apie sauskelnes ir vaikų ligas.
Jums nereikia padaryti motinystės sunkiu ir varginančiu darbu. Nėra prasmės pamiršti apie save ir visą savo gyvenimą skirti vaikui, jums nereikia dėti savęs, kad kažkieno akyse atrodytumėte ideali mama. Pabandykite rasti pusiausvyrą tarp rūpinimosi kūdikiu ir laiko praleidimo sau. Tada tu gali iš tikrųjų mėgautis motinyste.
- „Diagnozė“: esu nerimastinga mama
- Pagrindinės jaunos motinos baimės
- 7 dalykai, kurių bijo visos mamos, bet veltui
