Dabar žmonės jau gyvena pašėlusiu ritmu - jie nepakankamai miega, dažnai atsiduria stresinėse situacijose. Nenuostabu, kad nerimo diagnozė diagnozuojama vis dažniau. Tėvai, žinoma, nori, kad jų vaikai būtų sveiki ir laimingi, jie siekia juos apsaugoti nuo neigiamų veiksnių. Tik kartais jie patys nepastebi, kaip daro auklėjimo klaidas, dėl kurių vaikas sunerimsta.
Šiame straipsnyje sužinosite, kodėl, vadovaujantis gerais ketinimais, lengva pakenkti savo vaikui. Taigi, 6 auklėjimo klaidos, dėl kurių vaikas gali susirgti nerimo sutrikimu.
1. Pernelyg didelė priežiūra
Mokykloje vaikas turi tiek daug problemų - dažnai nesąžiningas mokytojų požiūris, vyresnių vaikų niurnėjimas, kivirčai su klasės draugais. Išgirdę apie tai, tėvai pradeda nerimauti ir rodyti savo emocijas. Nerimauti dėl savo vaiko yra visiškai normalu. Tačiau tikriausiai neverta smurtauti demonstruoti savo išgyvenimų. Vaikai jautriai reaguoja į tėvų emocijas, ima jas į širdį ir dėl to dar labiau jaudinasi dėl to, kad nerimauja jų artimieji.
Tėvai turi būti stiprūs, kad vaikas galėtų sekti jų pavyzdžiu. Jei pamatys, kad suaugusieji į problemas reaguoja jaudindamiesi, jis augs įsitikinęs, kad tai normalu. Todėl spręskite savo jausmus ir nerimą, spręsdami vaiko problemas. Vaikas turi jausti tėvų palaikymą, suprasti, kad jie visada atidžiai jo išklausys, padrąsins ir padės praktiniais patarimais.
2. Siekis apsaugoti vaiką nuo visų bėdų
Tėvai laiko savo pareiga saugoti savo vaikus. Tai yra kilnus impulsas, tačiau dažnai jis padidina vaiko nerimą.
Sužinoję apie problemas mokykloje, pirmiausia norėtumėte nuveikti ir susitvarkyti su pažeidėjais. Vargu ar verta pasiduoti šiam impulsui, nes tokiu atveju vaikas gaus 2 signalus: pirmąjį - jis negali būti atviras su savo tėvais, antrą - artimiausi žmonės mano, kad jis nesugeba susitvarkyti su savo problemomis. Todėl tėvai turi įtikinti savo vaiką, kad jie jį apsaugos tik tada, kai jis pats to norės. Geriau padėkite savo vaikui rasti jo problemos sprendimą, kurį jis atgaivins.... Tik tokiu būdu galėsite ugdyti nepriklausomą žmogų, kuris galėtų įveikti gyvenimo sunkumus.
3. Kompensacija už silpnybes
Visi tėvai nori, kad jų vaikas gerai mokytųsi, gautų mokytojų pagyrimus ir apskritai būtų visų mėgstamiausias. Todėl jie iškart ateina į pagalbą, kai vaikui kažkas netinka. Jei vaikas neišlaikė algebros testo, jam samdomas auklėtojas; jei vyksta susidūrimas su mokyklos priekabiautoju, jis yra įrašytas į aikido. Visiškai suprantama ir logiška, kad tėvai nori patobulinti savo vaikų silpnybes, kad iš jų išaugtų sėkmingi žmonės. Turite suvokti šiuos dalykus: nuolat padėdami vaikui susitvarkyti su tuo, ko jis negali padaryti, sutelkiate dėmesį į neigiamą dalyką.
Žmonės paprastai pasitikėjimą įgyja ne kompensuodami savo silpnybes, o susitelkdami į savo stipriąsias puses. Laimės paslaptis yra paprasta: reikia daryti tai, ką darai gerai, ir nesijaudinti dėl nesėkmės. Užuot sukrėtus vieno blogo pažymio tragediją ir samdant auklėtoją, geriau su vaiku daryti tai, kas jam sekasi. Taigi jis vėl patikės savimi ir savo sugebėjimais.
Sutelkdami dėmesį į vaiko stipriąsias puses, jūs išauginsite jį savimi pasitikinčiu asmeniu.
4. Padidėjęs dėmesys stipriosioms pusėms
Taip, mes ką tik pasakėme, kad reikia sutelkti dėmesį į jėgą (ir tai tiesa), o dabar mes tai išdėstėme kaip kitą punktą. Tikrai būtina sutelkti dėmesį į vaiko stipriąsias puses, tačiau čia svarbu nepersistengti. Neperžengti ribos yra sunki užduotis, po kurios atsiranda pervertinti lūkesčiai. Pasigyrę draugams, kad jų sūnus yra būsimas olimpinis čempionas, o dukra - puiki ir geriausia mokinė, tėvai tiki, kad jie skatina savo vaikus ir padeda jiems pasiekti užsibrėžtų tikslų. Iš tikrųjų tokios kalbos labai spaudžia vaiko psichiką. Pagirkite savo vaikus, kai jiems gerai sekasi, tačiau dėl šios sėkmės nereikalaukite iš jų daugiau. Dėl didelių lūkesčių džiugi ir teigiama aplinka apsunkina ir kelia nerimą. Juk vaikas nori, kad tėvai juo didžiuotųsi, ir bijo juos sutrikdyti.
5. Siekis ugdyti žmogų, turintį aukštas moralines vertybes
Galbūt visi nori, kad jų vaikai augtų labai moraliais žmonėmis. Problema ta, kad kiekvienas amžius turi savo vertybes. Paaugliai apskritai protestuoja, jie abejoja viskuo. Todėl nėra visiškai teisinga bausti vaiką už jūsų taisyklių nesilaikymą.
Būna, kad vaikai daro veiksmus, dėl kurių vėliau patys gailisi. Ne kartą paaugliai nusižudė dėl priežasčių, dėl kurių niekada nereikėjo prarasti gyvybės. Kartais vaikai priima neteisingus sprendimus - nuo nuogų nuotraukų paskelbimo iki pornografijos žiūrėjimo - ir mintis apie šeimos narį, sužinojusį apie jų veiksmus, atrodo kaip baisesnė bausmė nei mirtis. Nurodykite savo vaikui, kad nors moralinės vertybės yra svarbios, jūs suprantate, kiek pagundų kyla. Priešingu atveju jis negalės kreiptis į jus ir pasakyti apie savo klaidas, nes bijojo pasmerkimo ir nepasitikėjimo.
6. Nutylėkite savo problemas
Tėvai nenori apkrauti vaikų savo problemomis. Finansiniai sunkumai, kivirčai su vyru, bėdos darbe - visa tai yra atšiauri suaugusiųjų pasaulio realybė. Kodėl reikia mesti šį negatyvą ant vaiko, kuris nieko nekaltas? Tėvams atrodo, kad nesakydami vaikui apie suaugusiųjų problemas, jie saugo jo ramybę. Tik vaikai yra labai jautrūs, todėl viską supranta net ir be žodžių. Jie gali nežinoti detalių, tačiau mato suglumusius tėvų veidus, jaučia santykių įtampą. Vaikui reikia tik jausmo, kad kažkas negerai - ir jis jau pradeda nerimauti.
Ar tai reiškia, kad visas savo problemas turite prisiimti ant silpnų vaikų pečių? Žinoma ne. Vis dėlto šiek tiek sąžiningumo dėl savo išgyvenimų nepakenks. Pagrindinis dalykas - ne tik dalinkitės savo problemomis su vaiku, bet ir paaiškinkite, kaip su jomis elgsitės... Tokiu būdu modeliuosite vaiko nerimo sprendimo būdus.
„Vaikų nerimo sutrikimai“, - sako psichologė Anna Budko:
