Po gimdymo

Daugiavaikės mamos manifestas: kodėl vaikams sunku ir ką daryti, jei nori viską palikti ir pabėgti

Nedaugelis iš išorės gali įsivaizduoti tipiškos didelės šeimos struktūrą. Dažnai tai yra labai sudėtingas mechanizmas, kuriame visi privalo atlikti savo misijos dalį, kad šis mechanizmas neiširtų. Taigi istoriškai paaiškėja, kad ant daugiavaikės motinos pečių guli daugiau nei pusė visų kasdienių užduočių.

Paprastai, kai vartojama frazė „daugiavaikė motina“, daugumos žmonių vaizduotėje nupiešiamas neišvaizdus vaizdas: pavargusi, suglamžyta ir nelaiminga neapibrėžto amžiaus moteris, kurios akyse beviltiškas liūdesys yra sustingęs. Turiu pripažinti, kad yra tikros šio stereotipo priežastys. Pavyzdžiui, namuose turint didžiulį skaičių mažų vaikų, ne kiekvieną dieną gali būti tinkamas laikas jį skirti savo veido ir kūno priežiūrai. Ir net jei šis laikas pasirodys laimingas, tuomet labiau nei bet kas pasaulyje šiuo metu norisi nejudėdamas gulėti ant sofos, apsimesdamas mumija, o ne kaboti aplink veidrodį vonios kambaryje.

Bet ne viskas taip niūru, kaip gali atrodyti. Taip, trys (ar daugiau) vaikai viename bute yra sunkūs ir sunkūs, varginantys ir kartais net nepakeliami. Tačiau dažniausiai moterys savo rankomis pablogina savo padėtį, sąmoningai viską sau neigdamos, varydamos save blogiau nei darbinis arklys. Ar norite sužinoti, kaip visada spinduliuoti laimę, kaip mama iš apelsinų sulčių skelbimo? Tai labai lengva!

1 technika: mama nėra vergė!

Sunkiausia yra priversti daugiavaikę moterį suvokti, kad ji nėra buto valymo, maisto ruošimo ir dulkių valymo prietaisas. Labai dažnai daugelį mamų taip apsineša absurdiška pasiaukojimas, kad jos pradeda eiti per toli ir visiškai pamiršti save. Net kai namuose viskas seniai perdaryta, vaikai nuplaunami, pamaitinami ir paguldomi, o laisvalaikis būna valandą ar dvi. Užuot pailsėjusi ar pasirūpinusi savimi, pavargusi mama užsideda nuolankaus nuolankumo kaukę ir bėga ieškoti naujų reikalų.

Labai svarbus protingas savanaudiškumas. Jau vien dėl to, kad susidėvėjusi ir išsekusi moteris anksčiau laiko pasensta ir sunyksta, todėl blogiau prižiūri savo vaikus ir anksti pradeda fiziškai žlugti. Pasirūpinkite savimi, kad ateityje galėtumėte pasirūpinti savo šeima. Bet kuriam žmogui reikia poilsio, miego, atsipalaidavimo dėl perkrautos nervų sistemos. Ir net valandą nieko neveikiant ant sofos ar prie kompiuterio.

Išmokykite savo vaikus tai suprasti. Mama yra žmogus. O mamai reikia savo laiko, kai niekas jos neblaškys, netrukdys ar bėgs ant kulnų garsiu riksmu. Patariu vakaro laiką skirti savo poreikiams, kai vaikai jau ruošiasi miegoti, o praeinančios dienos darbai liko už nugaros. Kraštutiniu atveju galite užsirakinti vonioje su ausinėmis ir muzika. Viskas, kas naudinga daugiavaikei motinai, naudinga ir jos šeimai!

2 gudrybė:Aš nemanau pinigų sau!

O šios posovietinės daugiavaikės motinos iškėlė mintį, kad mama ir žmona, visų pirma, yra aukojimo stalas židinyje. Įprasta visą šeimos biudžetą išleisti tik vaikams ir šeimai. Už bet ką, bet ne už pačią motiną! Pamenate, kada paskutinį kartą jūsų spintoje atsirado kažkas naujo? Kada nudžiuginai maloniu pirkiniu? Bet tu esi moteris. Ir tai yra prioritetas!

Norint įsigyti naujus lūpų dažus, batus ar suknelę nėra nieko blogo. Be to, šie norai yra visiškai natūralūs ir įprasti. Nustok gnybti kiekvieną centą, paneigdamas sau net būtiniausius. Niekas nevertins šių aukų, o toks nuolatinis nepriteklius geriausiu būdu neturi įtakos santykiams su vyru. Nes savimi patenkinta moteris yra laiminga moteris. Ir visi puikiai žino, kad 90% moters nuotaikos kyla iš gana materialių dalykų. Tokių kaip vyro dovanota rožių puokštė ar naujo kvepalų butelio pirkimas.

Aš neverčiu jūsų išleisti visų pinigų sau! Tačiau nepamirškite leisti sau spontaniškų ir džiaugsmingų pirkinių bent kartą per mėnesį.

3 gudrybė:Dienos rutina yra galva!

Dar prieš pasirodant trečiam vaikui šeimoje, aš išsiugdžiau naudingą įprotį chronologine tvarka užrašyti visus svarbius dalykus ant lipduko ir tada užklijuoti ant šaldytuvo. Lipdukas man visada leidžia sekti dienos planus, nepraleisti svarbių akimirkų (juk net jauna mama dažnai turi problemų su atmintimi).

Dėl suderinto tvarkaraščio galite atidėti nedideles užduotis, kad per dieną neišeikvotumėte, tačiau tuo pačiu metu bus padaryta viskas, ko jums reikia. Treniruokis užsirašyti visus savo planus. Kiekvieną dieną!

4 gudrybė:Niekam nerūpi, kiek tu turi vaikų!

Aš tai supratau iškart. Gatvės žmonėms nerūpi, kad namuose turite tris niūrius kūdikius, dėl kurių visą naktį nemiegojote ir neturėjote laiko susitvarkyti. Jie mato tik sutvarkytą ir nevalyvą moterį.

Negalite savęs pateisinti tuo, kad esate pavargęs, kad esate didelis. Ar kažkas kita. Išmokite save atsisakyti fakto, kad jūsų namų apyvarta yra sunkesnė nei kitų. Tai jokiu būdu neturėtų būti atlaidų priežastis! Neuždenkite savo drabužių ar prastos išvaizdos su vaikais. Tapau daugiavaikė mama būdama 25 metų, susitvarkiau be auklių ir močiučių pagalbos, todėl puikiai žinau: net ir beprotiškiausią dieną galite rasti 5 minutes šukoms ir makiažui!

  • Kodėl turėtumėte būti daugiavaikė mama: 5 svarios ir įtikinamos priežastys, palankios didelei šeimai
  • Privalumai: 10 argumentų daugiavaikės šeimos naudai
  • 5 daugiavaikės motinos nulaužti gyvenimą palengvins gyvenimą kiekvienam
  • Didelės šeimos pliusai ir minusai
  • Viena diena daugiavaikės motinos gyvenime: atvirai kalbant apie 10 žmonių šeimą

5 technika: paskirstykite atsakomybę!

Nustokite viską daryti vienas, jei jūsų namuose yra visas būrys mažų pagalbininkų. Net vienerių metų vaikas jau sugeba padėti žaislus. O vyresni vaikai gali pakloti lovą, padėti mamai atlikti namų ruošos darbus. Mokyklinio amžiaus vaikas gali lengvai reguliariai plauti indus, apsipirkti parduotuvėje. Nepamirškite apie savo vyrą! Jis taip pat yra įpareigotas padaryti šiek tiek.

Didelėje šeimoje kiekvienas prisiima dalį atsakomybės, kurią sutinka atlikti. Ir net negalvokite atsisakyti šeimos pagalbos ir viską daryti vieni!

  • Kaip pagerinti gyvenimą gimus vaikui?
  • „Aš pavargau būti mama“: 5 patarimai, kaip pagerinti gyvenimą su vaiku po metų
  • 9 paprasti patarimai, kaip išmokyti vaiką padėti namuose
  • Kaip neišprotėti po gimdymo
  • Kaip įtraukti savo vyrą į vaiko auklėjimą

Žiūrėti video įrašą: Metų globėja Regina Zabielienė ryšys tarp mamos ir vaiko yra pats gražiausias pasaulyje (Liepa 2024).