Vaiko dienos režimas 6 mėn

Šešių mėnesių amžius yra pirmasis reikšmingas etapas mažo žmogaus gyvenime, kurį švenčia visi tėvai. Iki to laiko vaikas gerai prisitaikė prie aplinkinių sąlygų, o artimieji išmoko gerai suprasti ir net numatyti jo poreikius.

Šešių mėnesių vaiko kasdienybėje yra keletas pokyčių, susijusių su budrumo trukmės pailgėjimu, nes sustiprėjęs kūdikis gali ilgiau išlikti aktyvus.

Apytikslis dienos režimas vaikui po 6 mėnesių: stalas
6:00-8:30 Pabudimo, rytinio tualeto paruošimo, oro vonių priėmimo ir pirmo kūdikio maitinimo laikas;
8:30-10:00 Gilus rytinis miegas;
10:00-13:00 Antrasis budrumo laikotarpis, įskaitant maitinimą, atliekant fizinių pratimų rinkinį, po kurio atliekamas lengvas masažas;
13:00-13:30 Trečias kūdikio maitinimas;
13:30-15:00 Dienos miegas gryname ore;
15:00-17:00 Plėtoti aktyvų laisvalaikį, susidedantį iš gimnastikos pratimų kaitos ir žaidimų kūrimo;
17:00-17:30 Ketvirtojo valgymo laikas;
17:30-19:00 Informatyvus pasivaikščiojimas, sklandžiai virstantis miegu;
19:00-21:00 Budrumo laikotarpis, kupinas vystomosios veiklos, bendravimo su artimaisiais; maudyti kūdikį;
21:00-21:30 Paskutinis maitinimas;
21:30-6.00 Naktinis poilsis.
Dar kelios papildomos dienos režimo parinktys (jau pasirinksite geriausią variantą, atsižvelgdami į savo kūdikio savybes):
Tai apytikslė dienos režimo schema, skirta patenkinti fiziologinius 6 mėnesių kūdikio maisto, budrumo ir poilsio poreikius. Tai suteikia keturių valandų pertrauką tarp šėrimo, trijų snaudimų ir dviejų pasivaikščiojimų gryname ore..
Atsižvelgdama į šias rekomendacijas ir atidžiai pažvelgusi į savo kūdikio elgesį, kiekviena rūpestinga mama gali savarankiškai sudaryti jam individualų dienos režimą, kiek įmanoma atsižvelgdama į jo pageidavimus ir natūralių bioritmų ypatumus.

Higienos procedūros

Higieniškos vaiko priežiūros procedūros susideda iš privalomo rytinio tualeto ritualo, vaiko plovimo po kiekvieno tuštinimosi ir vakarinio maudymosi.

Rytinių higienos procedūrų kompleksas, įskaitant trupinių plovimą, ausų, akių ir burnos priežiūrą, yra nepaprastai svarbus tiek vaiko sveikatai, tiek sveiko įpročio formavimui. Nedaugelis motinų žino, kad būtina išvalyti vaiko burnos ertmę nuo patogeninių mikroorganizmų dar prieš pasirodant pirmiesiems dantims. Šiuo tikslu yra skirtos specialios servetėlės, pagamintos piršto galiuko pavidalu, įmirkytame valančiame daržovių tirpale. Norėdami išvengti karieso, vaikų pienligės ir stomatito išsivystymo, po kiekvieno valgio turėtumėte nuvalyti gleivinę ir liežuvio paviršių minėta servetėle. Valymo kompozicija yra tokia saugi, kad joje įmirkytos servetėlės gali būti naudojamos vaikų burnos ertmei valyti pirmosiomis gyvenimo dienomis. Po naudojimo nereikia skalauti ar skalauti;
Keičiant kūdikio vystyklą, reikia jį nuplauti po šilto tekančio vandens srove arba kruopščiai nuvalyti drėgna, drėgna šluoste (pirmenybė teikiama pirmajam variantui). Nusiprausę neturėtumėte skubėti užsidėti naujos sauskelnės, suteikiant kūdikiui galimybę kurį laiką būti nuogam: oro vonios padeda sutvirtinti trupinius ir yra geriausia vystyklų bėrimo prevencija;
Šešių mėnesių kūdikio vakarinį maudymosi ritualą geriausia atlikti valandą prieš miegą. Optimali vandens temperatūra tam išlieka ta pati: 37 laipsniai, bet vietoj įprasto žolelių nuoviro į jį galite pilti specialų produktą, skirtą vaikui maudyti... Atsižvelgiant į tai, kad tokio amžiaus kūdikis moka gerai sėdėti, rankose laikydamas guminį žaislą, maudymosi procedūra yra gana smagi ir įdomi.

Perskaitėme išsamų straipsnį apie vaiko higieną - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Miegoti

Bendras 6 mėnesių kūdikio miego laikas paprastai yra apie penkiolika valandų, iš jų dešimčiai skiriamas nakties poilsis, o kiekvieno miego laikotarpio trukmė sutrumpėja nuo dviejų iki pusantros valandos..

Daugumai kūdikių vis tiek reikia trijų dienų poilsio, nors yra labai aktyvių kūdikių, kuriems pakanka dviejų miego periodų.

Jei motina mato, kad jos kūdikis jaučiasi puikiai ir nerodo nuovargio požymių, nepaisant to, kad pagal grafiką atėjo laikas miegoti, neturėtumėte jo priversti miegoti. Vaikas jau gali išreikšti savo nepasitenkinimą surengdamas pykčio priepuolį, reaguodamas į tokius suaugusiųjų veiksmus.

Labai geras sveiko miego rodiklis yra vaiko gebėjimas lengvai užmigti be jokių judesio ligų ir papildomos stimuliacijos (spenelio ir dūzgiančių lopšinių pavidalu). Būtent nuo šio amžiaus kūdikį reikia mokyti miegoti tik jo lovelėje..

Kūdikio miego grafikas, kaip mes užmiegame 6 mėn .:

Maitinti

Žindymas vis dar yra ideali mitybos galimybė šešių mėnesių kūdikiui. Anot autoritetingų ekspertų, jis turėtų būti išsaugotas kuo ilgiau, tačiau motinos pieno maistinė vertė tampa nepakankama pamaitinti išaugusį vaiką. Štai kodėl kūdikių mityba reikalauja privalomo papildomo maisto įvedimo. (dirbtiniai žmonės jau buvo susitikę prieš du mėnesius).

Sultys ir vienkomponentės tyrės iš vaisių ir daržovių (dažniausiai naudojami obuoliai, brokoliai, žiediniai kopūstai, moliūgai ir cukinijos) yra idealūs produktai kas pusmetį maitinant vaikus. Papildomus maisto produktus turėtumėte pradėti vartoti labai atsargiai: su keliais lašais obuolių sulčių arba puse arbatinio šaukštelio daržovių tyrės.

Geriausias laikas kūdikiui susipažinti su nauju produktu yra antrojo maitinimo laikotarpis, nes šiuo atveju motina turi galimybę stebėti jo kūno reakciją į naują maistą.... Jei odos bėrimai ir išmatų pobūdžio pokyčiai neseka, papildomo maisto kiekis kiekvieną dieną palaipsniui didinamas.

Lygiai taip pat turėtų būti įvedami grūdai be pieno be grūdų: pradedant puse šaukšto ir užtikrinant, kad produktas gerai toleruojamas, jo dalis palaipsniui didinama iki tokio kiekio, kuris visiškai pakeičia vieną prisirišimą prie motinos krūties. Kietai virto vištienos kiaušinio trynys yra labai naudingas šešių mėnesių kūdikiams. Į racioną jį įtraukia keli grūdai, praskiesti pienu.

Po to, kai nauji produktai (grūdai, sultys, trynys ir bulvių košė) tampa žinomi kūdikiui, jo dienos racionas bus maždaug toks:

6:00 Motinos pieno maitinimas;
10:00 Daržovių tyrė (200 ml) su keliais grūdais trynio;
13:00 Žindymas, vaisių tyrė (30 ml);
17:00 Vieno grūdo košė be pieno (200 ml), 30 ml daržovių (morkų, burokėlių) sulčių;
21:00 Motinos pienelis.

Atsižvelgiant į tai, kad už vieną užfiksuotą krūtį vaikas gauna nuo 200 iki 250 ml motinos pieno, jo dienos racioną sudaro 850 ml pieno ir 400 ml papildomo maisto. Dirbtinių kūdikių dieta susideda iš maždaug tiek pat pieno grūdų, sulčių ir vaisių tyrės.

Mes skaitėme, kaip pristatyti papildomą maistą žindomiems kūdikiams - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

Pagrindinis mitybos tinkamumo kriterijus yra paties kūdikio elgesys: jei jis keturias valandas elgiasi ramiai, atskirdamas vieną maitinimą nuo kito, tai reiškia, kad gautas maistas jį gerai prisotina.... Be to, jei vaikas teisingai priauga svorio, jis gauna pakankamai mitybos.

Kai kurie pusmečiai išlaiko įprotį pabusti vidurnaktį, reikalauti maitinimo. Paprastai kūdikiai elgiasi taip; dirbtinis, turėdamas sočią vakarienę su koše, miega gerai, sveikas miegas.

Mano papildomų maisto produktų lentelė pagal mėnesį (6–9 mėn.):

Veiklos plėtojimas

Šešių mėnesių kūdikiui įdomūs ryškiai įgarsinti žaislai ir daiktai, skleidžiantys skirtingus garsus. Dovanodama kūdikiui naują žaislą, mama turi jai paskambinti.
Labai svarbu, kad žaislai būtų gaminami iš įvairiausių medžiagų: gumos, plastiko, medžio, kailio ir audinio. Paliesdamas jų paviršių, kūdikis praturtina savo lytėjimo ir jutimo pojūčius. Jei motina kartu su kūdikio žaidimu komentuoja kiekvieno žaislo savybes (kubas yra kietas, skustukas lygus, lokys minkštas), jo pasyvus žodynas bus praturtintas daugeliu naujų žodžių, kurie vėliau turės svarbią įtaką taisyklingos kalbos raidai.
Nepamirškite, kad šiame amžiuje kūdikiai aktyviai dantija, todėl tėvai turėtų juos aprūpinti dantukais. Žaislų, kurie buvo trupinių rankose, plovimo procesas turėtų tapti kasdien.
Norėdami lavinti smulkiąją motoriką, galite įsigyti aukštos kokybės spiralinius žaislus, kuriuose yra suverti daiktai: rutuliai, kubeliai ir žiedai. Ne mažiau naudingi bus žaislai, kuriuose yra daugybė mažų dalių, skylių, kišenių, raištelių ir spynų. Žaidžiant su jais, būtinas suaugusio žmogaus buvimas.
Jei tėvai dar nėra įsigiję kūdikio vystymo centro, šešių mėnesių amžius yra toks pirkinys. Daugybė šiame žaisle paslėptų šviesos, garso ir jutimo efektų suteiks kūdikiui didžiulį malonumą ir galimybę lavinti klausą, prisilietimą ir akis.
Smulkių rašiklių smulkiosios motorikos lavinimą labai palengvina pirštų žaidimai „Ladushki“, „Haris-varna“.

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Gimnastika, masažas ir pasivaikščiojimas su kūdikiu

Šešių mėnesių amžius vaikui yra didelių fizinių pasiekimų metas. Dauguma vaikų pradeda sėdėti, aktyviai šliaužti ir vartytis nuo nugaros iki pilvo, tai daro bet kuria kryptimi. Norint, kad tolesnis fizinis trupinių vystymasis būtų kuo efektyvesnis, būtina kasdien stiprinti jo raumenis gimnastikos, masažo ir fizinių pratimų pagalba..

Taip pat skaitėme apie tai, ką vaikas gali padaryti per 6 mėnesius - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html

Į rytinės gimnastikos ir fizinio lavinimo kompleksus būtina įtraukti rankų ir kojų tempimo, jų lenkimo ir tiesimo pratimus, pratimus, paremtus visomis keturiomis galūnėmis, kai kūdikis yra ant kojų ir jėgos krūvis;
Atlikęs pratimus, kūdikis būtinai turėtų atlikti atpalaiduojantį masažą: palengvindamas raumenų įtampą, jis džiugins kūdikį. Atlikdama tai namuose, mama gali naudoti jai žinomus masažo judesius, kurie verda švelniai trinant, glostant, suspaudžiant, minkant subtilią kūdikio odą ir augant raumenims. Prieš pradėdama masažą, motina turi pasitarti su jį stebinčiu pediatru: jis patars efektyviausių metodų kompleksui;
Ne mažiau naudingas ir masažas, atliekamas po vakaro maudynių. Šiuo metu tai gali būti derinama su paprastos gimnastikos atlikimu, verčiant trupinius sūpuoti kojas ir rankas, susėsti jį kartu suvedus kelius, nuplėšti liemenį nuo stalo paviršiaus, pakeliant jį už rankų ar kojų.

Suvokdama nepaprastą gryno oro naudą stiprindama šešių mėnesių kūdikio sveikatą, jo kasdienybė, mama turėtų skirti laiko dviem pasivaikščiojimams. Jų trukmė esant geram orui gali būti mažiausiai 2,5 valandos.

Jei mama yra labai užsiėmusi kokiu nors verslu, tėtis ar vienas iš suaugusių šeimos narių gali antrą kartą pasivaikščioti su kūdikiu. Jei ši galimybė neįmanoma, būtina kuo dažniau vėdinti darželį ir paguldyti kūdikį atidaryti langą (žinoma, pasirūpinant, kad nebūtų skersvėjų).

Kaip įvertinti vaiko raidą per 6 mėnesius:

[sc: rsa]

Kodėl taip svarbu, kad vaikas būtų įpratęs prie tam tikros dienos rutinos? Pirma, tai prisideda prie geros nuotaikos, sveikatos ir sėkmingo paties kūdikio vystymosi. Antra, jo elgesio nuspėjamumas ir įprotis užmigti tam tikromis valandomis padeda mamai iškirpti minutę sau ir perdaryti daug naudingų namų ruošos darbų.

← dienos režimas 5 mėn dienos režimas po 7 mėnesių →

Mes taip pat skaitėme apie vaiko raidą 6 mėn. - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html