Kad jūsų dukra augtų sveika ir aktyvi, jai reikia šiek tiek fizinio aktyvumo. Ir jei vaikas yra lankstus ir mobilus, mėgsta muziką, tada šokiai bus ne mažiau veiksmingos treniruotės sėkmingam tobulėjimui. Kuo šokiai naudingi augančiai princesei? Nuo kokio amžiaus turėtumėte išmokyti savo pirmųjų šokio judesių? Kur padovanoti mergaitei: pramoginiams ar rytietiškiems šokiams? Daugybė klausimų vargina mamas, kurios nusprendė kūdikį supažindinti su šia gražia meno forma.
Kuo naudingi šokiai mergaitėms?
Žinoma, ateityje kūdikis neprivalo tapti visam pasauliui žinomos šokių grupės solistu ar Didžiojo teatro balerina. Tačiau choreografijos užsiėmimai bus labai naudingi vaikui, nes šokiai:
- ilgą laiką jie formuoja taisyklingą laikyseną, kuri ateityje atlaikys vidurinės mokyklos krūvius ir sėdėjimą prie kompiuterio;
- stiprinti imuninę sistemą;
- padėti lavinti lankstumą ir plastiškumą, stiprinti raumenis;
- suformuokite gražias merginos kūno proporcijas, pašalinkite perteklinį svorį;
- lavinti artistiškumą, klausą muzikai, judesių koordinavimą ir ritmo pojūtį;
- prisidėti prie lengvo gimdymo ateityje dėl aktyvaus dubens organų darbo;
- praktiškai nesukelkite traumų, ko negalima pasakyti apie kitas sporto šakas: gimnastiką, imtynes ir kt.
- padėti atskleisti kitus mergaičių sugebėjimus, nes jos yra išlaisvintos ir labiau pasitiki savimi.
Kada siųsti mergaitę šokti?
Vaiko įvedimo į pirmuosius šokio žingsnius amžius daugiausia priklauso nuo įvairių veiksnių: kūdikio sveikatos, jos norų, jūsų ateities planų. Taip pat reikia nepamiršti, kad kiekvienam stiliui būdingi tam tikri judesiai, kuriems reikalingi specialūs mažojo šokėjo įgūdžiai. Taigi, Lotynų Amerikos šokiai skelbia jausmingumą ir netgi seksualumą, kurių aštuonerių metų mergaitė negali duoti. Tačiau airiškas šokis dėl judesių sudėtingumo netiks penkerių metų vaikui.
Nors daugelis šokių studijų priima vaikus nuo dvejų iki trejų metų, ekspertai sako, kad trupiniai šiame amžiuje vis dar yra per daug nerangūs, jiems sunku koordinuoti judesius ir jie dažnai nesupranta mokytojų nurodymų. Penkerių metų vaikas vis dar painioja kairę ir dešinę puses, tačiau septynerių metų amžius yra idealus laikas supažindinti merginas su daugeliu šokių stilių. Tačiau nelaukite įėjimo į mokyklą akimirkos - suteikite kūdikiui ritmo, gimnastikos ir kitų raidos ratelių, kurie paruoš vaiko kūną sistemingiems šokiams.
7 geros šokių mokyklos savybės
Pasirinkti gerą šokių mokyklą gali būti keblu, ypač jei nelabai žinai apie patį šokį. Pradėkite išvardindami visus savo apylinkių šokių klubus, tada eikite per sąrašą ir nuspręskite, kuris iš jų puikiai tinka jūsų vaikui. Žemiau pateikiamas geros šokių mokyklos kriterijų sąrašas.
- Aukštos kvalifikacijos mokytojai.Tinkamo mokytojo pasirinkimas užtikrins jūsų vaiko sportinę sėkmę ateityje. Geriausi mokytojai yra praktikuojantys šokėjai, kvalifikuoti kaip mokytojų instruktoriai. Įsitikinkite, kad choreografas turi pažymėjimą, diplomus ir apdovanojimus už įvairias šokių ar įgūdžių varžybas. Geras instruktorius, be specializuoto išsilavinimo, turi darbo patirties ir išmano šokio psichologiją.
- Saugus dangtis.Kai kurie šokių stiliai labai apkrauna sąnarius ir kaulus, ypač baletas su nuolatiniu šokinėjimu. Profesionalios grindys susideda iš daugybės sluoksnių, reikalingų smūgiams absorbuoti, garso sugėrimui ir šilumos izoliacijai. Niekada neužrašykite vaiko į šokių klasę su betoninėmis grindimis.
- Nedaug studentų.Kuo mažiau vaikų lankys šokių grupę, tuo daugiau dėmesio jūsų vaikas sulauks iš mokytojo. O pačiam choreografui daug lengviau suvaldyti 10–15 mažųjų šokėjų nei visą būrį neklaužadų. Būtinai pasitarkite su instruktoriumi dėl vaikų skaičiaus grupėje arba lankykite vieną iš atvirų užsiėmimų.
- Būtina įranga.Patogi studijos aplinka yra svarbus sėkmingo mokymosi veiksnys. Šokių salė turi būti erdvi ir gerai vėdinama, su veidrodžiais nuo sienos. Vaikas privalo turėti savo persirengimo kambarį, nemokamai naudotis tualetu ir dušu.
- Lanksti mokėjimo sistema.Būtinai patikrinkite studijų kainą ir kitų mokesčių, įskaitant kostiumų pirkimą, kelionės išlaidų apmokėjimą ir kt., Galimybes. Sužinokite, kada mokėti, jei grąžinami pinigai už pamokas, praleistas dėl ligos. Galiausiai paklauskite, ar jūsų vaikui bus grąžintos lėšos, jei jūsų vaikas dėl kelių priežasčių atsisakys eiti į mokyklą dėl kokių nors priežasčių. Beje, pasiruoškite neišvengiamoms batų, suknelių, kosmetikos ir įvairių konkursų išlaidoms.
- Patogi vieta.Studija turėtų būti saugioje ir nelabai atokioje vietoje. Idealus variantas yra šokių mokykla netoli jūsų gyvenamosios vietos. Nuosavas automobilių stovėjimas palengvins tėvų, priverstų pristatyti vaiką automobiliu iš kitų miesto vietų, gyvenimą.
- Realistiški lūkesčiai.Kokybiška šokių studija nesiūlys jūsų vaikui netinkamų paslaugų dėl amžiaus ar medicininių priežasčių. Patyrę choreografai ketverių metų kūdikio neįrašys į baleto ar čiaupo šokių grupę.
Šokio krypties pasirinkimas
Vienos mažos mergaitės svajoja tapti garsiąja balerina, o kitos nori praktikuoti šiuolaikinius šokius, kitos dar nesuvokė savo pageidavimų. Norėdami priimti galutinį sprendimą, choreografai veda specialias pamokas, kuriose tėvai ir vaikai patys supranta, kurią šokio kryptį geriau pasirinkti.
- Baletas. Tarnauja kaip pagrindas kitiems šokių stiliams. Formuoja mergaičių malonę, fizinį lankstumą ir malonę, tačiau nepamirškite apie didžiulį fizinį krūvį. Geriausias amžius pradėti užsiėmimus yra 6–7 metai.
- Džiazas. Įdomus šokio stilius, kuris labai priklauso nuo originalumo ir improvizacijos. Šokyje naudojami drąsūs, dramatiški judesiai, maišant skirtingas kryptis. Mokymų pradžia yra septyneri metai.
- Bakstelėkite šokį. Įspūdingas šokis, pagrįstas ritmišku pėdų darbu, susisukęs į specialius batus su metaliniais kulnais. Šešerių metų kūdikis jau sugeba išmokti reikalingų judesių.
- Hiphopas. Tokiems šokiams būtina improvizacija ir asmeninė interpretacija. Jokio sentimentalumo - tik energija ir pasitikėjimas savimi. Tinka mažam 5 metų sukilėliui.
- Šiuolaikiniai šokiai. Šis šokio stilius atmeta griežtas klasikinio baleto taisykles, pabrėždamas individualumą ir saviraišką. Tai apima breiko šokį, tektoniką, poppingą, šiuolaikinį ir kt. Tik vaikams nuo dešimties metų.
- Pilvo šokis. Šokio stilius, labai naudingas moterų sveikatai, būdingas aštriais klubų ir pilvo judesiais. Galite užregistruoti mergaitę nuo trejų metų.
- Lotynų šokiai. Dinamiški, jausmingi poriniai šokiai (samba, rumba, cha-cha-cha ir kt.) Reikalauja tam tikrų įgūdžių išreikšti emocijas ir yra tinkami vyresnėms mergaitėms.
- Šokiai salėje. Populiariausia tendencija, apimanti valsą, tango, fokstrotą, mokys penkerių metų kūdikius grakštumo, gebėjimo „pasitarnauti“ ir gero skonio.
- Liaudiški šokiai. Jie skiriasi nuo kitų tuo, kad juos kuria ne choreografai, o skirtingos bendruomenės ar grupės. Yra keletas tipų liaudies šokių, įskaitant kvadratinius, čigonų, airių ir angliškus šokius, polką ir daugelį kitų. Vaikai pradeda mokyti nuo 5-7 metų, atsižvelgiant į kryptį ir sudėtingumą.
Madingiausi šių dienų šokių stiliai
Šokių pamokos dukrai mokys pasitikėjimo savimi, savidisciplinos ir malonės. Anksti išmokęs šokti vaikas išlaikys meilę menui, aistrą judėjimui ir aktyvų gyvenimo būdą visam gyvenimui. Ir svarbiausia, kad šokiai yra didelis malonumas vaikams ir suaugusiems.
Maža mergaitė, šokanti pamokoje 🙂
Mergina susprogdino internetą
[sc: skelbimai]
