23 nėštumo savaitė yra tinkamas metas išbandyti ir peržiūrėti savo batų arsenalą. Jūsų kūdikis užauga iki 20 cm ir sveria apie 0,45 kg. Galbūt šią savaitę jo užmerktos akys pradės atsiverti, nors realios vizijos tai sulauks ne taip greitai.
Kurį mėnesį?
Dvidešimt trečioji akušerijos savaitė yra šeštasis mėnulio mėnuo. Jei jums patogiau skaičiuoti nuo apvaisinimo, paaiškėja, kad laikotarpis yra dviem savaitėmis trumpesnis. Retais atvejais neįmanoma nustatyti tikslios nėštumo trukmės. Kaip tai vyksta, taip pat visą informaciją apie laiką - skaitykite čia.
Tavo kunas
Hipo, dramblys ir apvalios kojos - kokiais žodžiais kai kurios motinos save apdovanoja! Vieni - su humoru, kiti - šiek tiek pasiilgę pasiklydusios figūros. Niekada nieko nesigailėk. Kiekviena nėščia moteris yra graži savo būkle.
Pilvo nuotrauka (spustelėkite, jei norite padidinti):
Gimdos dugnas dabar yra tiesiai virš bambos, kuri palaipsniui pradeda kyšti į išorę. Jei pilve užsegate auskarą, laikas išimti auskarą. Nesijaudinkite: punkcijos vieta teoriškai gali būti apaugusi, tačiau praktiškai tai atsitinka labai retai.
Pajuskite
Gydytojai antrąjį trimestrą laiko ramiausiu ir klestinčiu nėštumo periodu. Daugelis moterų tam pritaria. Ankstyvoji toksikozė praėjo labai ilgai. Kūdikio trūkčiojimai dar nėra per stiprūs, jie džiugina ir suteikia teigiamų emocijų. Bendra sveikatos būklė yra tiesiog puiki. Tačiau taip pat galimos nemalonios apraiškos:
- galvos skausmas;
- vidurių užkietėjimas;
- rėmuo;
- rankų, kojų, veido patinimas;
- galvos svaigimas ir silpnumas;
- padidėjęs nuovargis;
- kraujavimas iš dantenų;
- periodiški mėšlungiai (dažniausiai veršeliai ar kojos verčiasi iš vidaus);
- pradinė varikozės stadija;
- nesugebėjimas greitai susikaupti, pereiti nuo vienos minties prie kitos.
Visai įmanoma įveikti tokias bėdas. Pakanka būti dėmesingam dietai, skirti pakankamai laiko miegui ir poilsiui, tvarkyti darbo ir buities dienoraščius. Be to, svarbu laiku apsilankyti pas odontologą ir priešgimdymines klinikas.
Dabar norisi kaskart pasišlapinti. Šis pojūtis stiprės iki pat gimimo, nes auganti gimda spaudžia šlapimo pūslę ir neleidžia kauptis dideliam šlapimo kiekiui.
Ant veido gali atsirasti amžiaus dėmių. Tai nemalonu, tačiau šios situacijos pakeisti neįmanoma. Storas makiažo sluoksnis gali tiesiog nuvarginti ir pabloginti odos būklę. Taigi tiesiog pagalvokite apie tai, kaip visas perteklinis pigmentavimas tikrai išnyks po gimdymo.
Po 23 savaičių galite nustebti, kad netrukus po valgio pykina. Bet ankstyva toksikozė baigėsi seniai? Viskas suprantama. Kartais gimda gali šiek tiek suspausti tulžies latakus, o tai trukdo tinkamai virškinti. Pasitarkite su savo gydytoju apie šios problemos sprendimą.
Skausmas ir komplikacijos
Tam tikros būklės nėštumo metu turėtų kelti nerimą. Pavyzdžiui, bet koks stiprus pilvo ir (arba) apatinės nugaros dalies skausmas. Atkreipkite dėmesį - tai neturėtų būti traukiantys pojūčiai, kurie retai atsiranda ir greitai praeina. Kai skrandį skauda tikrai, padės tik gydytojas. Ypač jei susitraukimai prasideda skausmu. Jei dabar gimda atmeta vaisių ir įvyksta priešlaikinis gimdymas, vargu ar net šiuolaikinės medicinos technologijos išgelbės vaiko gyvybę.
Rimta ir pavojinga nėštumo komplikacija antrame ir trečiame trimestre yra gestozė (vėlyva toksikozė). Pagrindiniai jos simptomai yra nuolatinė edema, antsvoris, baltymai šlapime ir kraujospūdžio sutrikimai. Jei gestozė bus laiku atpažinta ir gydoma, trečią trimestrą išvengsite daugybės komplikacijų. Daugiau apie vėlyvąją toksikozę skaitykite čia.
Vaisiaus vystymasis
Jūsų vaikas daug miega po širdimi ir kiekvieną dieną budi kelias valandas. Visą dieną jis daug kartų judina galūnes, geria vaisiaus vandenis (iki pusės litro per dieną) ir laikas nuo laiko pasuka skirtingomis kryptimis.
Maišant vaisių kol kas sunku suskaičiuoti, šiam laikotarpiui dar nebuvo taikomos jokios normos. Daugelis drebulių vis dar yra gana silpni. Gimdoje kūdikiui dar yra pakankamai vietos, o jūs tiesiog nejaučiate daugelio jo judesių. Bet jei vaisius didelis arba laukiatės dvynių, judesiai gali būti aiškiau jaučiami. Kai kurios motinos sako, kad net ir šiuo metu jų kūdikis tikrai spardosi.
Judėdamas vaisius rankena ar koja gali paliesti bet kurią gimdos dalį. Kai kurios moterys jaučia drebulį pilvo apačioje, kitos sako, kad kūdikis dažnai pataiko į šoną. Visi šie jausmai yra labai individualūs.
Kas nutinka kūdikiui dvidešimt trečią savaitę:
- kaulai ir kremzlės vis dar mineralizuojasi;
- smegenų veikla beveik prilygsta naujagimio smegenų veiklai;
- po oda riebalinio sluoksnio susidarymas vyksta visu greičiu, o pati oda nustoja būti skaidri (tačiau išlieka raudona dėl didelio kraujagyslių skaičiaus);
- trupinių širdis girdima ne tik atliekant ultragarsinį tyrimą, bet ir naudojant įprastą medicininį stetoskopą;
- akys pradeda po truputį atsiverti, tačiau visavertis matymas išsivystys tik kurį laiką po gimdymo;
- žarnyne toliau formuojasi mekoniumas, pirminės išmatos (iš visų rūšių dalelių susidaro vaisius praryjamas kartu su vaisiaus vandenimis).
Jei jums diagnozuotas diabetas, jums reikia papildomos medicininės priežiūros. Vaisiui gali sutrikti kasos veikla, kuri dabar aktyviai užsiima savo paties insulino gamyba.
Ko reikia kūdikiui
Jūsų emocinė būsena yra labai svarbi. Bet kokioje situacijoje jūsų kraujyje susidaro sveiki hormonų kokteiliai. Ir jūs turite bendrą kraujo apytaką su vaisiu. Vadinasi, ir patirtys. Atkreipkite dėmesį, kad vaisius kenčia ne tik dėl jūsų baimės ar streso. Pernelyg ryškūs išgyvenimai, kažkoks itin didelis džiaugsmas taip pat vargins jus ir vaiką.
Būtinai pasikalbėkite su kūdikiu, paglostykite pilvą. Jei jūsų šeima pasirengusi daryti tą patį, nedraudžia. Užmegzkite ryšį su savo kūdikiu prieš gimimą.
Rekomendacijos
- Mityba išlieka nepakitusi: jūsų mityba turėtų būti subalansuota ir nepaprastai sveika.
- Jei jums prasideda rėmuo, dažniau virkite dribsnius ir želė. Yra keli būdai, kaip greitai atsikratyti rėmens priepuolio. Pavyzdžiui, gurkštelėkite šilto pieno arba suvalgykite soda ant arbatinio šaukštelio galiuko ir nuplaukite vandeniu. Prašome atkreipti dėmesį: jei anksčiau šiais būdais nekovojote rėmuo, geriau nebandyti. Tiesiog atidžiai stebėkite savo mitybą.
- Jei po vaikščiojimo ar tiesiog vakarais atsiranda patinimas, patikrinkite savo gėrimo režimą. Bet kokį skystį reikia gerti po truputį. Tačiau neverskite savęs ištroškti, ypač karštu oru. Iš dietos visiškai neįtraukite sūraus, aštraus maisto, apribokite saldumynus.
- Patikrinkite visus savo batus. Jums gali prireikti vieno dydžio didesnių batų ar batų. Venkite sudėtingų tvirtinimo detalių, nėrinių, aukštakulnių, pleištų ir platformų. Batai neturėtų sutraiškyti, netrinti, šlapi šlapiu oru ar slysti sniegu.
- Jei nuspręsite įsigyti naujus batus, batus ar batus, geriausia tai padaryti po pietų. Būtent tuo metu kojos linkusios šiek tiek patinti, ir jūs galėsite teisingai įvertinti naujo daikto kokybę ir patogumą. Jei jūsų pasirinktas modelis yra griežtas, paprašykite kito dydžio. Niekada neklausykite pardavėjo pažadų, kad viskas išsities, pasklis ir tada bus ant jūsų kojos.
- Stebėkite krūtinę, pilvą, šlaunis ir sėdmenis. Venkite sausumo šiose kūno vietose. Naudokite specialią priemonę nuo strijų (įskaitant profilaktiką) arba kokybišką alyvuogių aliejų.
- Užrašykite treniruočių laiką. Jie turėtų būti nedažni ir netaisyklingi, be skausmo ar nenormalių išskyrų iš makšties.
- Turėsite atsisakyti sekso, jei turite daugiavaisį nėštumą, yra persileidimo grėsmė, placentos yra mažai arba vaisiaus vandenų kiekis yra mažesnis už normą.
- Stebėkite makšties išskyras. Jie turėtų būti vidutiniškai stori, balti arba skaidrūs, be didelio kvapo. Dėl bet kokio nukrypimo nuo normos kreipkitės į gydytoją.
- Jei dėl kokių nors priežasčių vėluojate atlikti antrojo trimestro patikros tyrimą (kraujo tyrimai, šlapimo tyrimai, ultragarsas), priešgimdyvinės klinikos gydytojas turėtų išrašyti visus reikalingus siuntimus.
- Patikrinkite savo svorį: numatomas priaugimas nuo nėštumo pradžios neturi viršyti aštuonių kilogramų.
- Dėvėkite prenatalinį petnešą, kad palaikytumėte pilvą ir pagerintumėte svorio pasiskirstymą.
- Sportuokite, bet neužkraukite fizinio krūvio. Geriausios rūšys yra joga ar plaukimas.
- Pabandykite miegoti tik kairėje pusėje. Padėkite mažas pagalves po pilvu, nugara ir tarp kelių.
- Jei jūsų mieste teikiama virkštelės kraujo surinkimo ir laikymo paslauga, apsvarstykite galimybę ją naudoti. Virkštelės kraujo kamieninės ląstelės yra tikras, natūralus, plačiausio veikimo spektro vaistas.
Kitas pavojus
Ne visos nėščios moterys yra laimingai ištekėjusios. Kai kurie iš pradžių yra vieniši, o būsimas vaikas yra trumpų santykių, neturinčių gerų perspektyvų, rezultatas. Būna ir taip, kad nėštumo metu santykiai su partneriu ir vaiko tėvu nutrūksta. Ką daryti su seksualiniais troškimais? Ypač jei šalia jo pasirodo vyras, pasirengęs būti šalia, prižiūrėti, mylėti ir suteikti intymių išgyvenimų?
Pažvelkite į šią situaciją iš moralinės perspektyvos. Būsima mama yra atsakinga už du. Ir dabar pirmiausia turite galvoti apie savo kūdikį. Ir jei jūsų asmeninis gyvenimas nesiseka, nesistenkite visko išspręsti dabar. Tikrai vertas vyras supras ir lauks. Trumpalaikių nuotykių ir įspūdžių mėgėjai tiesiog atsisakys.
Gydytojų nuomonė apie tokius atvejus yra vienareikšmė. Naujas lytinis aktas gali sukelti infekciją jūsų kūne ir sukelti daug problemų. Taigi visas asmeninis gyvenimas - vėlesniam laikui. Pagalvokite apie savo kūdikį ir visus greitus motinystės džiaugsmus.
← 22 savaitė 24 savaitė →
