9-oji nėštumo savaitė reiškia, kad už dviejų mėnesių „įdomi padėtis“ yra už nugaros. Kūdikis toliau intensyviai vystosi, o būsimoji mama sėkmingai įsisavina naują vaidmenį. Šiomis dienomis labai svarbu stebėti savo būklę ir laikytis daugelio rekomendacijų.
Termino priminimas
9 akušerijos savaitė yra lygi 7 savaitei nuo apvaisinimo. Bet kuris gydytojas naudos akušerijos metodą terminui apskaičiuoti. Daugiau apie metodus skaitykite čia.
Kas nutinka kūdikiui ir mamai
Ploni džinsai ir suknelės nebeatitinka? Taip turėtų būti. Būsimoji motina, greičiausiai, ir toliau palaipsniui priauga šimtus gramų. Būna ir atvirkščiai - svoris gali šiek tiek sumažėti. Jūs neturėtumėte to bijoti, jei nėra sunkios toksikozės, ir jaučiatės gerai.
Kūdikio kūno pagrindas yra beveik visiškai padėtas.
Vaisiaus vystymasis
Beveik visi organai ir sistemos yra suformuoti, tačiau daugelis dar nevisiškai veikia. Antrą savaitę mažasis „pilvelis“ yra vaisius, o ne embrionas.
Taip atrodo vaisius (spustelėjamas)
- 9 akušerijos savaitę vaisius įgyja smegenėles. Ši smegenų dalis yra atsakinga už judesių koordinavimą.
- Uodega palaipsniui nyksta, netrukus ji taps uodegikauliu.
- Ant rankenų membranos tarp pirštų palaipsniui išnyksta, susidaro delnai.
- Kojos vis dar mažiau išsivysčiusios, jos ištiestos į priekį, pėdos vos išklotos, pirštai neatskirti.
- Akių vokai yra visiškai suformuoti ir dabar uždengia akis.
- Visas vaisius truputį atsitiesia.
- Kaklas yra nubrėžtas galvos apačioje.
- Kai kurie refleksai susidaro, pavyzdžiui, rijimas.
- Antinksčiai gamina adrenaliną.
- Inkstai jau užsiima savotišku vandens mainų procesu. Jei būsimas kūdikis praryja vaisiaus vandenis, jis išsiskirs kaip šlapimo prototipas.
- Klojami limfiniai ir nerviniai mazgai.
- Ant mažyčio veido abi lūpos yra aiškiai matomos.
Visas kūdikis yra kaip vyšnia. Vaisiaus dydis svyruoja nuo 22 iki 30 mm, o svoris yra apie 4 g. 9 savaites visiškai pereinama prie placentos mitybos.
Kaip atrodo vaisius, jei atliekamas ultragarsas?
Šiuo atveju daug kas priklauso nuo aparatūros. Taip pat - iš vaisiaus padėties tyrimo metu. Būsimas kūdikis gali atrodyti tik kaip pailga šviesi dėmė tamsios gimdos fone. Bet taip pat galite pamatyti šiek tiek neryškius mažo kūno - galvos ir liemens - kontūrus.
Būsimos motinos jausmai
Jei moteris anksčiau nebuvo sirgusi nėštumo toksikoze, ji gali prasidėti. Jei toksikozė jau yra, mažai tikėtina, kad ji sustos. Tačiau čia viskas yra labai individualu. Kai kurios būsimos motinos niekada neatpažįsta pykinimo ir vėmimo. Tačiau valgymo įpročiai yra žinomi beveik visoms nėščioms moterims.
Ką dar gali jausti būsimoji mama:
- mieguistumas, vangumas, depresija;
- atrodo, kad nosis visą laiką būna kimšta (ši fiziologinė būklė vadinama nėščių moterų sloga);
- nuovargis „virš vidutinio“;
- gali būti sunku susikaupti;
- emocijos (tiek lengvos, tiek neigiamos) kartais tiesiog nesiekia masto;
- pasirodo arba išlieka padidėjęs spenelių jautrumas;
- nuolatinis tvankumo jausmas.
Dabar ypatinga tema - kvapai. Jautrumas jiems žymiai padidėja. Kartais nėščia moteris yra tik reiškinys. Pavyzdžiui, ji pagal kvapą skiria skirtingas obuolių veisles. Arba minioje jis neabejotinai atpažįsta kelias kvepalų kompozicijas vienu metu. Tiesa, dažniau tai būna vis liūdniau. Bet kokie stiprūs kvapai pradeda erzinti, kai kuriuos - pykinti.
Išoriniai ženklai
Tik labai dėmesingas žmogus „iš šalies“ gali atskirti būsimą motiną nuo kitų moterų. Kartais 9-ą savaitę eisena šiek tiek pasikeičia, o figūra šiek tiek pastebima. Nepaisant to, kad gimda pasiekia greipfruto dydį, šiek tiek išaugęs moters pilvas po drabužiais praktiškai nematomas. Tačiau pati moteris mato daug savyje.
Krūtinė
Labai ryškus nėštumo pasireiškimas yra krūtų patinimas. Jis gali prasidėti dabar arba gali trukti nuo praėjusių savaičių. Gali tekti atnaujinti liemenėlių rinkinį. Jei krūtys prieš nėštumą buvo gana didelės, apatinių drabužių palaikomoji funkcija yra labai svarbi. Ir dar vienas dalykas: liemenėlė jokiu būdu neturėtų trukdyti laisvai kvėpuoti visa krūtine. Būsimos motinos kartais būna tvankios, ir jei vis tiek įtempiate krūtinę, nėra toli alpti.
Oda
Pilvas šiek tiek auga. Bet jei būsimoji mama jau storėja, o krūtys išaugo, neatmetama pirmųjų strijų išvaizda.
Bendra odos būklė 9 savaitę gali skirtis. Kai kurios motinos vis dar pastebi spuogus vienoje ar kitoje vietoje. Kiti jau jaučia, kokia švelni ir lygi oda tampa visame kūne. Be to, metabolizmo pokyčiai gali sukelti tam tikrą plaukų ir odos sausumą.
Paskyrimai
Jei iš makšties išsiskiria nedidelis kiekis baltų ar gelsvų gleivių, tai yra normalu. Rudos išskyros reikalauja dėmesio, apie jas būtinai turite pasakyti gydytojui. Tokie tepinėliai gali atsirasti dėl gimdos kaklelio erozijos. Tai saugu kūdikiui, bet kenksminga jo motinai. Gydymas paprastai atliekamas po gimdymo.
Kraujavimas yra vienas iš pirmųjų persileidimo požymių. Dėl bet kokių kruvinų išskyrų reikia skubiai kreiptis į gydytoją.
Retais atvejais gali pasirodyti skaidrus, gelsvas išskyros iš krūties. Tai priešpienis. Paprastai jis pasirodo vėliau. Jei išskyros sutepa jūsų drabužius, atėjo laikas nusipirkti liemenėlės įklotus. Juos reikia reguliariai keisti. Priešingu atveju gali išsivystyti nemalonios bakterinės krūties odos infekcijos.
Kūno temperatūra
Būsimoji motina gali praleisti daugiau nei vieną savaitę, kai temperatūra yra apie 37,0-37,4 ° C. Taigi hormonas progesteronas veikia moters kūną. Jei nėra kitų peršalimo ir (arba) infekcinių ligų požymių, tokia kūno temperatūra yra gana normali. Bet jei termometras rodė 38 ° C ir aukštesnę temperatūrą, tai tikrai yra kai kurių ligų simptomas.
O jei kūdikis nėra vienas?
Nėštumas dvyniais (ar trynukais) nereiškia sunkesnės toksikozės. Kiti ženklai taip pat nepadauginami iš dviejų ar trijų. Paprastai daugiavaisio nėštumo metu būsimų kūdikių ūgis ir svoris yra mažesni. Ateityje bus reikšmingesnis būsimos motinos svorio padidėjimas, taip pat padidinta medikų priežiūra.
Nėštumo komplikacijos
Sunki toksikozė rodo, kad būsimos motinos organizme ne viskas gerai. Kaip suprasti, kad pykinimas ir kiti požymiai kelia grėsmę normaliai moters savijautai? Čia yra įspėjamieji ženklai:
- pykinimas jaučiamas beveik nuolat;
- vėmimas yra dažnas, daugiau nei du kartus per dieną (jei daugiau nei penki - skubiai kreipkitės į gydytoją);
- kūnas su „audra“ reaguoja į bet kokį maistą;
- svorio metimas sukelia silpnumą ir labai sumažėja hemoglobino kiekis kraujyje (anemija).
Dėl visų šių požymių reikia kreiptis į gydytoją.
Vidurių užkietėjimas
Daugelis nėščių moterų turi žarnyno problemų. Nemaloniausias dalykas yra vidurių užkietėjimas. Žinoma, visiškai neįmanoma įsitempti tualete! Pirma, tai yra blogai būsimam kūdikiui. Antra, galite išprovokuoti hemorojaus atsiradimą. Yra tik viena išeitis - pakoreguoti mitybą, kad žarnynas veiktų teisingai ir pilnai. Ūminiais atvejais gydytojas gali paskirti vietinį vidurių laisvinamąjį vaistą. Pačiai būsimai motinai nerekomenduojama pasirinkti tokių vaistų, net jei vaistą pataria vaistininkai.
Pilvo skausmas
Besilaukianti mama turi būti atsargi, jei jai kaskart skauda pilvą. Tai gali būti vidurių pūtimas ir persileidimo grėsmė. Pirmuoju atveju skausmas gali atsirasti bet kurioje pilvo dalyje, jie derinami su pilvo pūtimu ir dujų išsiskyrimu iš žarnyno. Antruoju atveju atrodo, kad skausmo pakanka iš vidaus (gydytojai vadina mėšlungiu) ir suteikia jį apatinei nugaros daliai. Dažnai yra jausmas, kad skrandis traukia. Jei tuo pačiu metu atsiranda dėmių, persileidimo grėsmė yra akivaizdesnė.
Šaldytas nėštumas
Vienodai nerimą keliantis ženklas yra staigus visų nėštumo apraiškų nutraukimas. Staigus toksikozės ir kitų „nėščiųjų“ pojūčių išnykimas gali būti vaisiaus augimo sustojimo požymis. Užšaldytas nėštumas 9-ąją akušerijos savaitę yra rimta komplikacija. Tai reikalauja išsamaus tyrimo ir daugybės medicininių priemonių.
Savaiminis abortas (užšalimas ar persileidimas) gali įvykti dėl įvairių priežasčių:
- genetinės anomalijos;
- netinkama mityba;
- blogi įpročiai;
- Nesveikas gyvenimo būdas;
- traumos, kritimai.
Abortas
Tačiau nėštumą galima nutraukti ir pačios moters prašymu. Iki 12-osios savaitės kiekviena būsimoji motina turi teisę priimti sprendimą ir atsisakyti toliau nešti vaisių. Svarbu prisiminti: neigiamos emocijos, išsiskyrimas su būsimo kūdikio tėvu ar noras „gyventi sau“ yra blogi patarėjai šiuo klausimu. Sprendimas dėl aborto turi būti atsakingas. Pats nėštumo nutraukimas atliekamas gydymo įstaigose, griežtai prižiūrint gydytojams specialistams.
Patarimai ir triukai
Būsimos motinos gyvenime yra daug „neleidžiama“, „galima“ ir „būtina“. Žodžiu, viskas dabar priklauso nuo dėmesio sau ir būsimam kūdikiui.
Mityba
Nėščios moters mityba per devynis mėnesius išlieka maždaug tokia pati. Mitybos korekcija atliekama atsižvelgiant į aplinkybes. Pavyzdžiui, jei būsimą motiną kamuoja vidurių užkietėjimas, turite neįtraukti:
- ryžiai;
- arbata, želė, kakava;
- švieži kepiniai ir duona.
[sc: rsa]
Norint toliau skatinti žarnyno veiklą, maiste būtinai turi būti:
- vynuogės;
- morkos;
- švieži agurkai;
- figos.
Deja, išimčių sąrašas yra privalomas. Bet iš žarnyno stimuliuojančių produktų galite pasirinkti tik tuos, kurie jums patinka.
Bendrosios maisto taisyklės:
- liesa mėsa;
- riebi žuvis (jose yra svarbių maistinių rūgščių);
- pieno ir rūgpienio produktus, iš kurių galima rinktis;
- košė;
- saldumynai - tik natūralūs (ne pyragai ar saldumynai);
- kaip paskyrė gydytojas - vitaminai, folio rūgštis ir (arba) geležies preparatai.
Sveikatos ir grožio priežiūra
Dabar būsimoji mama būtinai turėtų apsilankyti priešgimdyminėje klinikoje (jei tai dar nebuvo padaryta). Gydytojas oficialiai patvirtins nėštumą ir paskirs kraujo, šlapimo ir makšties tepinėlių tyrimus. Jie bus tikrinami:
- bendra kūno būklė;
- cukraus lygis;
- įvairių infekcijų, įskaitant lytinių organų infekcijas, buvimas / nebuvimas;
- kraujo grupė (jei reikia).
Be to, gydytojas būsimą motiną nusiųs pas vietinį terapeutą ir kelis siaurus specialistus. Visi apžiūrės nėščią moterį pagal savo specialybę ir pateiks rekomendacijas.
9-oji akušerinė savaitė gali patamsėti dėl pirmųjų strijų ant pilvo ir krūtinės odos požymių. Tokiu atveju būsimai motinai reikia specialaus kremo nuo strijų. Kitas būdas padėti odai yra įtrinti alyvuogių aliejų.
Pilvo nuotraukos:
Kiti patarimai
- Rūkymas ir alkoholio vartojimas ilgą laiką turėtų būti praeityje. Bent jau - nuo pirmo įtarimo nėštumu.
- Pamirškite apie svorius. Jei vis tiek turite ką nors pakelti, turite tai padaryti ypatingai. Nesilenkite, o pritūpkite, imkite apkrovą abiem rankomis ir tada atsistokite. Vis dėlto geriau, jei tokios situacijos apskritai neatsiranda.
- Nėščioms moterims draudžiama naudoti karštus paplūdimius, sauną ir karštas vonias.
- Tą patį galima pasakyti ir apie staigius klimato pokyčius. Tai susiję ne tik su temperatūros pokyčiais. Kūdikiui svarbu viskas: oras, vanduo, oras ir pan.
- Atėjo laikas sportuojančiai mamai pakeisti užsiėmimo lauke tipą. Ir laikas nesportiškam pagalvoti apie būsimą gimdymą ir sveikimą. Geriausia būsimoms motinoms veikla yra joga ir plaukimas.
- Patartina atsisakyti sunkių vasarnamių darbų. Galite skinti uogas (jei tam nereikia stovėti ant kopėčių), skinti gėles ir žalumynus. Ir jokios kovos dėl derliaus.
- Jei norite žiūrėti bet kurį filmą, atsisakykite „siaubo filmų“, trilerių, kruvinų detektyvų ir mistikos. Ta pati rekomendacija yra ir knygų skaitymui.
- Neleisk, kad negatyvas imtų viršų. Geriausia nuotaika - ramios, ryškios emocijos.
- Seksualiniame gyvenime reikia atsižvelgti į situaciją. Lytinis aktas neturėtų būti šiurkštus ar per smurtinis. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti gimdos susitraukimus ir persileidimo grėsmę. Jei turite kelis nėštumus, gydytojas gali rekomenduoti apriboti savo seksualinį gyvenimą. Be to, dėl hormoninių pokyčių būsimoji mama gali nustoti mėgautis seksu. Apie tai būtina pasakyti būsimam tėvui. Šeimos praleidimas yra blogiausias variantas laukiantis kūdikio.
Jei būsimoji mama bus dėmesinga savo būklei, devinta nėštumo savaitė tikrai praeis saugiai.
← 8 savaitė 10 savaitė →
