Viena iš Rusijos žmogaus pramogų - išsimaudyti garų pirtyje. Kažkada jis buvo aplankytas dėl apsivalymo, šiandien - dėl poilsio. Kokio amžiaus vaikas gali eiti į pirtį, turėtų žinoti kiekvienas tėvas, norintis supažindinti vaiką su šia procedūra.
Kūdikis vonioje
Ar yra koks nors naudojimas vonioje
Prieš daugelį metų, kol vonios kambariai neatsirado šiuolaikiniams žmonėms žinomuose namuose, žmonės negalvojo, ar kūdikiai galėtų eiti į pirtį. Tai buvo būdas išlaikyti kūną švarų. Gerai, kad apskritai vaikų amžius nėra kontraindikacija maudymosi procedūroms. Jie netgi naudingi mažam žmogui, tačiau tik su sąlyga, kad susitvarkys save pagal visas taisykles.
Eidamas į pirtį, kūdikis turi šiuos privalumus:
- Imuninės sistemos stiprinimas. Pediatrai pastebi, kad dažnai sergantys vaikai tampa sveikesni ir stipresni reguliariai lankantis vonioje. Jie yra mažiau linkę į infekcijas ir peršalimą.
- Hiperaktyvumo įveikimas. Kūdikis yra hiperaktyvus iki metų. Nervinis jaudulys vyrauja prieš slopinimą, tai normalu. Senstant išsivystys smegenų struktūros, atsakingos už nusiraminimą, ir kūdikis išmoks pats nusiraminti. Kol kas suaugusieji turėtų jam padėti. Pirtis atpalaiduoja raumenis. Todėl jis skirtas kūdikiams, kurių raumenų tonusas yra padidėjęs. Iš pradžių atsiranda linksmumo jausmas, tačiau netrukus jį pakeičia mieguistumas ir atsipalaidavimas. Po vonios vaikai gerai miega.
Mergina miega
Atkreipkite dėmesį! Tokio renginio nauda bus tik reguliariai lankantis pirtyse.
Suaugusieji visada mini valymą nuo toksinų ir toksinų tarp vonios procedūrų privalumų. Poros atsiveria, o visos šiukšlės išeina. Maži vaikai linkę valgyti tik švarų, sveiką maistą. Jie neturi žalingų įpročių, nes toks nešvarumas jų organizme nesikaupia. Šia prasme jiems nėra jokios ypatingos naudos.
Kai vaikai gali eiti į vonią
Mamos dažnai domisi: ar apskritai įmanoma nuplauti naujagimį vonioje. Šiuo klausimu nėra vienareikšmės gydytojų nuomonės.
Kai kurių ekspertų teigimu, mama gali pasiimti kūdikį į vonią nuo 3 mėnesių, jei prieš gimdydama apsilankė garų pirtyse. Pagal šią teoriją kūdikis yra įpratęs prie staigių temperatūros pokyčių, todėl jie jam nepakenks. Bus lengviau prisitaikyti, bus įmanoma apkrauti indus.
Kiti pediatrai (dauguma jų) sako, kad iki septynių – aštuonių mėnesių kūdikis neturi ką veikti vonioje ar saunoje, geriau susilaikyti. Vaikų kapiliarai, venos ir arterijos dar nėra tokios stiprios, kaip suaugusiųjų, teigia jie. Amžius iki šešių mėnesių yra kritinis - šiuo metu ypač lengva sužaloti slaugantį kūdikį. Todėl geriau palaukti šiek tiek laiko po jo (mėnesį ar du).
Pasak garsaus gydytojo Jevgenijaus Olegovičiaus Komarovskio, mažą žmogų su vonia būtina supažindinti ne anksčiau kaip po dvejų metų. Dar geriau - palaukite iki trejų metų.
Pediatras Komarovskis
Jis tvirtina, kad vaikas nėra mažas suaugęs žmogus. Jo prakaito liaukos ir gleivinės veikia visiškai kitaip. Termoreguliacija vyksta pagal savo taisykles, o ne kaip tėvų. Pasak pediatro, kuriuo daugelis mamų tiki, tiesiog pavojinga skraidyti kūdikį mažiausiai dvejus metus. Specialistas tokias keliones vadina „tėvų pramogomis, kurios turi nenuspėjamų pasekmių kūdikiui“.
Svarbu! Kadangi nėra aiškios rekomendacijos, kada naujagimį galima plauti vonioje, tėvai patys turi nuspręsti, ką daryti su vaiku. Bet kokiu atveju geriau prieš apsilankant šioje įmonėje apsilankyti rajono pediatre, paklausti jo nuomonės šiuo klausimu. Net jei jis nesilaiko Komarovskio požiūrio ir leidžia maudytis vienerių metų vaikui, apžiūrėjęs jis gali rasti problemų, kurios yra griežta kontraindikacija.
Ruošiasi aplankyti
Labai svarbu, kad kūdikis, kurį tėvai pasiima su savimi į pirtį ar sauną, būtų tam pasirengęs. Truputis, kuris nuolat suvyniotas, nėra grūdintas ir apsaugotas nuo bet kokio vėjelio, gali netoleruoti šio įvykio. Todėl į klausimą, ar galima be paruošimo plauti bet kokio amžiaus kūdikį vonioje, yra tik neigiamas atsakymas.
Vaikai ruošiami taip:
- Pradėkite temperatūros pokyčius iš anksto, namuose. Tai nereiškia, kad po maudynių išnešite kūdikį iš tvankaus vonios kambario, o po maudynių - į ventiliuojamą miegamąjį. Tai pavojinga. Galite ir turėtumėte dažniau maudytis oro voniose.
Oro vonia
- Po kiekvieno maudymosi kūdikis nuplaunamas šiek tiek vėsiu vandeniu. Iš pradžių pakanka laipsnio skirtumo su vonioje. Tada palaipsniui, 0,5 laipsnio, skirtumas didinamas.
Jei mama nori žinoti, ar kūdikis gali eiti į pirtį, ji turėtų stebėti jo būklę ruošimosi procedūrų metu. Jei kūdikis juos ramiai toleruoja, neverkia ir nėra kaprizingas, jo lūpos nemėlynuoja ir jis nedreba, galime manyti, kad jis yra pasirengęs.
Sulaukus trejų metų vaikus galima bijoti su savimi. Bet gali būti ir kitų komplikacijų. Vaikas jau mąsto savaip, susidaro savo pasaulio vaizdą. Mama turi prisiminti: tada vaikas gali eiti į pirtį, tačiau neįmanoma numatyti, ar jis jos bijos. Pagrindinė taisyklė čia nėra priversti, kitaip formuos požiūrį į procedūrą kaip į kažką baisaus, nemalonaus.
Geriausia išeitis - pradėti kūdikiui pasakoti pasaką likus kelioms dienoms iki žygio. Jame žaismingai apibūdinkite, kas jo laukia garų pirtyje ir kad tai visai nebaisu. Pačioje pirtyje tėvas turi parodyti asmeninį pavyzdį pirmiausia užėjęs į vidų ir atsisėdęs ant suoliuko. Be abejo, vaikas nuspręs patikrinti, ką įdomaus daro jo mama ar tėtis - vaikai linkę kartoti po suaugusiųjų.
Vaikų vonios procedūrų taisyklės
Taigi, tėvai nusprendė pasiimti savo vaiką. Nesvarbu, kokio amžiaus, kelionę visada lydi daugybė taisyklių. Būtent:
- Pirmą kartą vaiko apsilankydami garų pirtyje, tėvai turėtų atsižvelgti į temperatūros kritimą joje. Suaugusiems žmonėms karščiau, tačiau kūdikiams reikia ne aukštesnės kaip 50 ° C temperatūros. Tik tada temperatūra palaipsniui didinama.
Mama su čadu garų pirtyje
- Laikas, praleistas garų pirtyje, yra ribotas. Jei mama nusprendžia pasiimti su savimi trijų mėnesių kūdikį, ją galima atvežti tik pusei minutės. Užteks. Nuo šešių mėnesių leidžiama pabūti 1-2 minutes. Trejų metų vaikai laikomi 3-5 minutes. Svarbu, kad kūdikis ramiai ištvertų aukštą temperatūrą. Jei jis pradeda būti kaprizingas, jis turėtų sustoti anksčiau.
- Tėvas turi stebėti vaiko būklę. Lengva odos hiperemija, lengvas prakaitavimas yra normalu. Jei paraudimas yra stiprus arba, priešingai, trupiniai tampa blyškūs, jo fontanelis išsipučia, procedūrą reikia nedelsiant nutraukti. Jei reikia, paskambinkite gydytojui.
- Atšilimas turėtų būti intervalas, kaip ir suaugusiam žmogui: šildymas - vėsinimas - poilsis. Patartina pradėti nuo 2–3 intervalų, palaipsniui auginti iki 5 per trejus metus. Poilsio trukmė po garinės pirties yra mažiausiai 15 minučių.
- Negalite maudytis mažo žmogaus lediniame vandenyje. Bent jau pilti draudžiama iš karto. Vienerių metų kūdikis atvėsinamas trinant 36 laipsnių temperatūros vandeniu. Kai jis pripranta, galite pabandyti pasidaryti. Trejų metų vaikams galima pasiūlyti šaltesnio vandens, tačiau tik gavus vaiko sutikimą. Ne visi toleruoja tokį staigų kaitos perėjimą į šaltį.
- Po apsiplovimo bet kokio amžiaus vaikas suvyniojamas į rankšluostį ir duodamas kažkokio gėrimo. Prakaitas yra drėgmė, kurią kūnas praranda, jos kiekį reikia papildyti. Kūdikiui iki šešių mėnesių gali būti siūloma krūtinė ar vanduo, iki metų - žolelėmis atvėsinta arbata, vienerių metų ir vyresnė - vaisių gėrimas, kompotas. Giros vaikams geriau neduoti.
Vaikas geria vaisių gėrimą
- Praustuvės, šluotos ir kiti vonios reikmenys vaikams netinka. Jie plaunami tik specialiais vaikiškais gaminiais, naudojant ranką ar natūralią kempinę. Jūs negalite patrinti subtilios odos. Po prausimosi taip pat draudžiama agresyviai trinti rankšluosčiu, galite tik švelniai ištrinti drėgmę.
- Jei kūdikis nori sėdėti tėvų glėbyje, to išvengti negalima. Kūdikiui iki šešių mėnesių tai yra normalu, jam, o mama ar tėtis yra visas pasaulis. Vyriausi artimiausių suaugusiųjų vaikai gali ieškoti komforto ir apsaugos. Kadangi garinė pirtis yra nauja, nepažįstama ir galbūt bauginanti vieta, tėvai turėtų jautriai reaguoti į vaiko norą būti šalia.
- Kai kūdikis jau aktyviai juda, bet dar negali įvertinti savo veiksmų racionalumo, jam reikalinga speciali kontrolė. Pirtis yra pavojinga vieta. Jis turi karštą vandenį, kad padegtum pats, aukštas lentynas nukristi. Atsižvelgdami į kūdikio susidomėjimą viskuo, kas nauja, suaugusieji turėtų būti pasirengę bet kada įsikišti į pasaulio pažinimo procesą ir apsaugoti vaiką nuo žalos.
Svarbu atkreipti dėmesį į garų kambario tipo pasirinkimą. Rusijoje yra du iš jų:
- Rusiška pirtis;
- Suomiška pirtis.
Pirmajam būdinga žemesnė temperatūra (apie 70 laipsnių) ir didelė drėgmė (70-80%).
Rusiška pirtis
Antrasis yra sausas, bet karštesnis (100–120 laipsnių). Nors pirtis karštesnė, ją lengviau nešiotis. Didelė rusiškos vonios drėgmė sukuria didesnį širdies krūvį, todėl geriau ją palikti vaikui užaugus.
Kai negali eiti į vonią
Apskritai vaikas gali patekti į pirtį nuo amžiaus, kai tėvai mano, kad procedūra yra būtina. Dauguma gydytojų mano, kad vis tiek iš to yra daugiau naudos nei žalos. Todėl, jei kūdikis linksmas ir sveikas, galite ten eiti su juo.
Yra keletas aiškių kontraindikacijų, kai turėtumėte susilaikyti nuo apsilankymo:
- Lėtinių ligų paūmėjimas. Kadangi šiluma sukuria kūną apkrovą, ir ją jau išvargina kova dėl sveikatos, nereikia jos dar labiau apkrauti.
- Bet kokios viršutinių kvėpavimo takų ligos, tai yra, vaikas turi kosulį, jam pavyko užaugti, jis turi slogą, net jei yra tik įtarimas, kad vaikas serga. Pirtis ar garinė pirtis pagreitina kraujo tekėjimą. Tai reiškia, kad infekcija plis toliau, o liga, galbūt, bus susijusi su komplikacijomis. Vonios procedūros yra geras būdas išvengti ligų, bet jų negydyti.
Sergantis vaikas
- Astma sergantiems vaikams garų pirtis draudžiama. Jei atakos pasitaiko dažnai, tuomet geriau nevesti vaikinų į pirtį.
- Epilepsija, psichopatija yra absoliučios kontraindikacijos.
- Onkologija. Karštu metu vėžinės ląstelės aktyviau dauginasi. Padidinti situaciją nereikia.
- Širdies ligos ar kitos širdies ir kraujagyslių ligos. Aukšta temperatūra yra rimta apkrova, ne kiekvienas pacientas gali ją atlaikyti.
- Bėrimai, alergijos, furunkuliozė, sinusitas ar vidurinės ausies uždegimas - kartu su jais negalima eiti ir į pirtį. Tiesa, yra patikslinimas: jei liga yra lėtinė, gydytojas, priešingai, gali patarti eiti į pirtį.
- Padidėjusi kūno temperatūra. Jei dėl kokių nors priežasčių temperatūra yra aukštesnė nei 36,6 laipsnio (kūdikiams iki vienerių metų 37 laipsniai laikomi norma), turėtumėte susilaikyti ir neiti su kūdikiu į pirtį.
Egzistuoja universali taisyklė: garų vonią galite išsimaudyti tik tada, kai tėvas ir jo vaikas jaučiasi gerai. Net jei abu sveiki, tačiau yra vangumas, galvos skausmas, nenoras eiti, tai yra priežastis atidėti vizitą tinkamesniam laikui.
Jei tėvai susimąsto, ar kūdikis gali eiti į pirtį, verta nepamiršti prieš kelionę apsilankyti pas pediatrą konsultacijai. Norint, kad prausimasis vyktų ramiai, be tragedijų, reikia laikytis visų taisyklių.
