Stebėti, kaip vystosi kūdikis, švęsti jo sėkmę yra viena ryškiausių ir emocingiausių mamų ir tėčių patirčių. Per 12 mėnesių kūdikis išgyvena įspūdingus vystymosi etapus. Tėvams labai svarbu žinoti, kodėl šie pokyčiai vyksta, kaip juos skatinti. Nuo penkto iki septinto mėnesio vaikas įvaldo savarankiškus judesius, bandydamas valdyti savo kūną. Vienas iš svarbių žingsnių yra perėjimas ant pilvo.
Kūdikis apsiverčia
Kai atėjo laikas kūdikiui apsiversti
Nors psichomotorinis vystymasis yra labai individualus, kiekvienas pasiektas etapas turi savo prielaidas ir etapus, kurių nerekomenduojama praleisti ar pagreitinti iš išorės.
Svarbu! Pilvo ir nugaros raumenų stiprinimas, taip pat galimybė koordinuoti judesius yra reikšmingi fizinio vystymosi etapai.
Iki trijų mėnesių amžiaus dauguma kūdikių gali pakelti, laikyti ir pasukti galvą skirtingomis kryptimis iš padėties, esančios ant pilvo, o atsiremia į rankas. Stuburo, nugaros ir kaklo raumenys jau pakankamai sustiprinti. Beveik iškart vaikas pats pradeda verstis iš pilvo į nugarą.
Kūdikiui sunkiau atlikti atvirkštinį judėjimą, nes tam reikia daugiau jėgų rankų ir kaklo raumenyse. Tačiau jis gali tai išmokti pakankamai greitai, jau po 3–4 mėnesių, o gal ir po 5–6 mėnesių. Pediatrai mano, kad iki septinto mėnesio pradžios kiekvienas kūdikis turėtų pasisukti į abi puses be matomų pastangų.
Nesugebėjimo apvirsti 5 mėnesių priežastys
Jei 5 mėnesių vaikas dar nėra apsivertęs iš nugaros į skrandį, priežastys gali būti kitokios. Kartais reikia tik šiek tiek palaukti, ypač kai kūdikis jau įvaldė daugybę savarankiškų judesių, įskaitant galimybę apsiversti nuo pilvo iki nugaros. Norėdami atidėti naujo judėjimo kūrimą, jie gali:
- per didelis svoris;
- genetinis faktorius;
- įgimtas kūdikio temperamentas (aktyvus ir judrus cholerikas ar ramus flegmatikas);
- blogas pilvo raumenų vystymasis;
Kartais priežastis, kodėl vaikas neatsiverčia per 5 mėnesius, yra įvairios ligos ir skausmingos būklės:
- Raumenų hipotenzija arba hipertoniškumas, kuris yra raumenų funkcijos sutrikimų, smegenų ir nugaros smegenų patologijų požymis. Jei šių būklių nesukėlė sunkios ligos, situaciją galima ištaisyti gydomosiomis mankštomis ir masažais;
Kūdikių raumenų hipotenzija
- Užkrečiamos ligos;
- Geležies stokos anemija;
- Įgimta ar pogimdyminė trauma.
Svarbu! Neišnešioti kūdikiai svarbiausius vystymosi taškus gali pasiekti mėnesiais vėliau nei laiku gimę kūdikiai.
Padėti kūdikiui apvirsti
Kai 5 mėnesių kūdikis neapsiverčia ant pilvo, tėvai gali jam padėti atlikdami įvairius pratimus ir skatindami fizinę veiklą.
Penktą mėnesį kūdikiai, gulėdami ant pilvo, pakelia galvą kartu su viršutine kūno dalimi, rankomis nustumia paviršių, išlenkdami nugarą. Jie gali „sūpuotis“ ant pilvo, rankomis atlikti plaukimą imituojančius judesius ir ilsėtis ant kojų. Pratimai, pagrįsti šiais judesiais, padės lavinti raumenis, reikalingus riedėti.
Kūdikis guli ant pilvo
Kai kūdikis apsisuks pirmą kartą, tai bus staigmena tiek jam pačiam, tiek jo tėvams. Greičiausiai jis net pravirks. Kūdikiui tai yra nauja patirtis, kuri gali būti bauginanti, tačiau netrukus perversmai taps mėgstamiausiais kūdikio judesiais.
Treniruotės metu lavinamas vaiko galvos valdymas ir pakankamai stiprinami kaklo bei rankų raumenys, kad jie galėtų save pakelti.
Pratimus su kūdikiu patartina pradėti daryti ne nuo penkių mėnesių, o daug anksčiau. Jau po mėnesio ar dviejų galite trumpam apversti kūdikį ant pilvo. Jis intuityviai bandys pakelti galvą. Netrukus kūdikis pavargs, jam reikės poilsio. Šis pratimas turėtų būti kartojamas kelis kartus per dieną ir padės sustiprinti pilvo ir nugaros raumenis.
Uždėjusi kūdikį ant kūdikio kilimėlio ar antklodės, mama gali atsigulti ant pilvo šalia jo. Čia svarbu šypsotis, kalbėtis, dainuoti dainą, padėti žaislą. Bendraudamas su vaiku jis norės apsižvalgyti, judinti kojas, siekti daiktų, o tai padeda sustiprinti raumenis.
Iš pradžių kūdikis vargu ar judės, tačiau vystantis raumenims tiek jis, tiek tėvas išmoks mėgautis šiuo procesu, o kūdikio pilvui praleistą laiką bus galima padidinti iki 20 minučių.
Svarbu! Tuoj pat po maitinimo negalite apversti kūdikio ant pilvo. Palaukti reikia apie pusvalandį.
Sportuokite su kūdikiais
Kai kūdikiui jau yra 5 mėnesiai ir jis neapsiverčia, motina gali su juo atlikti specialius pratimus, kurie skatina raumenų vystymąsi:
- Objektų kėlimas. Tai puikus būdas lavinti vaiko gebėjimą suvokti daiktus, pagerinti rankų ir akių koordinaciją bei padėti sustiprinti pečių, rankų ir rankų raumenis. Pratybai naudojami ryškūs įvairių formų žaislai. Kūdikiui suteikiama galimybė paimti daiktą, pakelti ir nuleisti, tada tai padaryti su kitu žaislu. Iš pradžių galite parodyti, kaip tai daroma, tada kūdikis greitai išmoks pats;
- Kūdikio pastatymas sėdimoje vietoje yra geras būdas sustiprinti liemens, rankų ir nugaros raumenis. Turite paimti vaiką už dilbių ir švelniai pakelti į sėdimą padėtį, tada nuleiskite. Net kai jis pats nepakyla, kūdikis natūraliai įtempia pilvo ir kaklo raumenis ir bando sulyginti galvą su kūnu. Iš pradžių jūs negalite visiškai pakilti į sėdimą padėtį, tada palaipsniui ją pasiekti. Daugelis vaikų mėgsta šį pratimą;
Gimnastika su mažyliu
- Mankštos „dviratis“. Tai ne tik natūralus dujų pašalinimo iš virškinimo sistemos metodas. Mankšta skatina darbą su kojomis, klubais, keliais, padidina lankstumą ir judesio amplitudę. Proceso metu galite šypsotis, mėgdžioti traukinio ar automobilio garsus. Atlikite judesį 3-5 kartus, tada pailsėkite ir pakartokite dar kartą. Tęskite tol, kol mažylis rodo susidomėjimą, šypsosi, palaiko akių kontaktą ir pradeda kojas;
- Padėkite vaiką ant nugaros ir palikite žaislus ant abiejų kūno pusių, kad paskatintumėte pasisukti. Jei kūdikiui nepasiseka, švelniai stumkite jį už klubų;
Svarbu! Tu turi būti atsargus. Vaikai linkę apversti vieną pusę, todėl turite sistemingai skatinti juos apversti save kitoje pusėje. Tokiu būdu galima išvengti asimetrinio psichomotorinio vystymosi.
- Kamuolio pratimai. Uždėkite kūdikį pilvu ant didelio kamuolio ir švelniai sukite jį į skirtingas puses;
Kamuolio pratimai
- Maudydamiesi skatinkite kūdikio rankas ir kojas judėti kaip plaukdami;
- Uždėkite kūdikį ant nugaros. Kairę koją laikykite kaire ranka, kad kūdikis nesulenktų jos kelio. Dešine ranka šiek tiek patraukite dešinę šlaunį taip, kad viena koja būtų virš kitos, ir šiek tiek pastumkite. Vaikas tikrai norės apsiversti, o viena rankena gali likti po pilvuku. Leisk jam jį ištraukti. Nustokite sportuoti tik tuo atveju, jei vaikas jaudinasi. Jei pakartosite šį veiksmą iki 5 kartų per dieną, per 3 savaites kūdikis išmoks apsiversti.
Svarbu! Kai kūdikis jau išmoko apsiversti ar ketina tai daryti, neturėtumėte palikti jo vieno ant atvirų aukštų paviršių.
Kai yra pagrindo nerimauti
Jei motina mato, kad sulaukęs 6 mėnesių kūdikis dar neišmoko apsiversti ir nerodo susidomėjimo judesiu, verta parodyti vaiką pediatrui.
Raumenų hipotonijos požymiai:
- sunkus galvos sulaikymas;
- problemos čiulpiant pieną, maitindamas kūdikis sugeba greitai užmigti;
- rankos ir kojos yra atsipalaidavusios, dažnai labiau ištemptos nei kūdikiams be hipotonijos ir nesipriešina bandydami pakeisti savo padėtį;
- padidėjęs mieguistumas.
Su hipertonija yra:
- dažnas kūdikio lenkimas gulint, atlošus galvą;
- stiprus pasipriešinimas bandant išskleisti kūdikio rankas ar kojas;
- per pirmąjį mėnesį kūdikis jau sugeba laikyti galvą dėl kaklo raumenų įtampos.
Be centrinės nervų sistemos ligų ir nugaros smegenų bei smegenų patologijų, raumenų hipertoniškumą ir hipotoniją gali sukelti stresas nėštumo metu, nedideli gimdymo sužalojimai, sunkus gimdymas, nepalankaus amžiaus motinos (labai jaunos ar per senos), hipertenzija nėštumo metu ir kt.
Masažas kūdikiams
Šie sutrikimai lemia vaiko psichomotorinės raidos vėlavimą, svarbu anksti juos nustatyti ir įsikišti kineziterapeutą, kuris gali naudoti specialius metodus raumenims atpalaiduoti arba, priešingai, juos pasiekti iki reikiamo tono. Tada kūdikis vystysis patogiau, sveikiau ir pažįstamiau.
Kūdikiai, įvaldę savarankišką riedėjimą, sklandžiai pereina į kitą vystymosi etapą: jie mokosi sėdėti, ropoti, stovėti ir vaikščioti, tėvų užduotis yra užtikrinti jų saugumą judant.
