Apie 70% viso kūno svorio sudaro vanduo. Be jo organizme nevyksta nė vienas biocheminis procesas. Net 10% skysčių praradimas tampa grėsme gyvybei. Todėl motinas jaudina klausimas: ar reikia naujagimiams duoti vandens maitinant krūtimi.
Ar kūdikiui reikia vandens?
PSO rekomendacijos
Vanduo yra svarbiausia bet kurio žmogaus mitybos dalis. Skystis patenka į kūną su maistu (jo yra maisto produktuose). Jei trūksta vandens, jis papildomas geriant. Reikalingas kiekis priklauso nuo dietos pobūdžio ir kitų veiksnių.
Medicininės papildomo gėrimo indikacijos
PSO mano, kad kūdikiai iki 6 mėnesių neturėtų būti maitinami skysčiais, jei jie yra maitinami krūtimi. Motinos piene yra 88% vandens, kurio visiškai pakanka virškinimui, termoreguliavimui, normaliam medžiagų apykaitos procesų veikimui, jų produktų išsiskyrimui ir kt.
Atkreipkite dėmesį! Vandens subsidija naujagimiui, sergančiam hepatitu B, gali tapti nereikalinga ir sukelti mineralinių druskų ir vitaminų išplovimą iš organizmo. Tai sukels daugiau streso inkstams ir širdžiai.
Neverta visiškai pašalinti priedą. Kai kuriais atvejais būtina pašalinti drėgmės trūkumą. Dėl vandens trūkumo tirštėja kraujas, padidėja šlapimo koncentracija, o tai blogina medžiagų apykaitos produktų išsiskyrimą iš organizmo. Dėl to vaikas jaučiasi ištroškęs.
Į dietą leidžiama įtraukti papildomą gėrimą, jei yra tokių požymių:
- karštas sezonas;
- žiemą bute sausas oras;
- kūdikis turi aukštą karščiavimą;
Vaikas susirgo
- užkrečiamos ligos;
- kepenų ir inkstų sutrikimai;
- gelta;
- kūno intoksikacija.
Jei vaikui diagnozuojamos širdies ir kraujagyslių sistemos ligos arba prielaidos nutukimui, jis patina, vaikui neduodama vandens arba jo kiekis ribojamas iki minimumo.
Kiek skysčio duoti kūdikiui iki mėnesio
Skirtingai nei PSO, daktaras Komarovsky (kaip ir Benjaminas Spockas) mano, kad kūdikiams vandens galima duoti nuo pirmųjų gyvenimo savaičių. Bet tai nėra privaloma rekomendacija - daugelis vaikų patys atsisako gerti. Jiems užtenka motinos pieno.
Ar yra pakankamai maisto ir skysčių
Kai kurios motinos negalvoja, ar naujagimiams galima duoti vandens maitinant krūtimi. Jiems labiau rūpi klausimai: ar kūdikis gerai maitinamas ir ar jį kankina troškulys.
Gerai maitinamas vaikas yra ramus ir atsipalaidavęs, gerai priauga svorio. Jei motina aktyviai laktuoja, o kūdikis sotus, pirmąjį mėnesį sauskelnes jis dažo tik išmatomis bent 3 kartus per dieną.
Norint suprasti, kad kūdikis negauna pakankamai maisto ar skysčių, padės šie požymiai:
- kūdikis nepriauga svorio ir jo nemažėja;
- vaikas per dieną nusidažo mažiau nei 5 sauskelnėmis;
Kiek sauskelnių kūdikis sugadina
- mažylis tuštinasi nedideliais kiekiais, o jo išmatos nėra šviesiai geltonos, bet tamsios;
- šlapimas savo spalva primena obuolių sultis (paprastai jis yra skaidrus);
- akyse ir burnoje yra sausumas.
Atkreipkite dėmesį! Jei kūdikis ilgą laiką yra po krūtimi, tačiau po maitinimo išlieka neramus arba, priešingai, per vangus, jis negavo skysčių normos.
Kada pradėti gerti
PSO rekomenduoja nuo antrojo pusmečio į kūdikio mitybą įtraukti gėrimą. Tačiau nieko blogo nenutiks, kai vaikas pirmąją savo gimimo savaitę paragaus vandens. Jei kūdikis paragauja skysčio, galite jį gerti periodiškai.
Tuo atveju, kai gydytojas rekomendavo, kad naujagimis kiekvieną dieną imtų reikiamą kiekį vandens, nereikia aklai laikytis šio patarimo. Jei kūdikis nenori gerti, jo nereikėtų versti to daryti.
Kūdikių gėrimo rutina
Kad išvengtumėte drėgmės pertekliaus organizme, mama turi žinoti, kiek vandens reikia duoti kūdikiui ir pagal kokią schemą. Pirmosiomis savaitėmis pakanka 20 ml per parą, palaipsniui didinant iki mėnesio pabaigos iki 30-40 ml, vėliau - 50-100 ml / per dieną. Jei kūdikis ištroškęs, jis gali išgerti šiek tiek daugiau nei ši norma.
Skysčio kiekį geriau padalyti į 2-3 dozes, pasirenkant tinkamiausią laiką:
- jei vandens duosite prieš pat valgį, tai sulėtins virškinimo procesą;
- Jūs neturėtumėte gerti kūdikio iškart po valgio - tai sukels dujas ir pilvo pūtimą.
Optimalus laikas gerti yra tarp šėrimo. Jei vaikui užkietėja viduriai, tuojau po pabudimo galite išgerti kūdikio šiek tiek vandens tuščiu skrandžiu. Šiek tiek vėsus skystis sustiprins tuštinimąsi. Negalėtumėte palaistyti mažylio naktį, kad neapkrautumėte šlapimo sistemos.
Kurį vandenį pasirinkti
Nusprendusi, kada pradėti maitinti kūdikį, mama paklaus, kokio vandens. Tai, kad skystis neturėtų patekti iš čiaupo, yra vienareikšmis.
Žalią vandenį kūdikiui galima duoti, jei jis yra šaltinio vanduo (artezinis). Benjamino Spocko laikais buvo rekomenduojamas tik virtas vanduo. Jevgenijus Komarovskis kategoriškai prieš tokį gėrimą. Virimas, nors ir sunaikina patogeninius mikrobus, nuosėdose palieka organizmui svarbias druskas.
Ką gerti kūdikiui:
- Bet kurioje vaistinėje galite nusipirkti vandens buteliuose, specialiai pagamintiems kūdikiams.
Vaikų vanduo iš vaistinės
- Artimiausioje parduotuvėje yra vis dar neutralaus skonio mineralinis vanduo. Kūdikiams galima duoti ir nevirinant, jei konteineris yra nuolat uždarytas.
- Kai po ranka yra tik čiaupo skystis, jis iš anksto filtruojamas arba ginamas, tada virinamas. Razinos padės papildyti mineralinę kompoziciją - 1 valgomasis šaukštas. stiklinėje karšto vandens.
Kai kurie vaikai mėgsta gerti pasaldintą vandenį. Tačiau cukraus kiekis neturėtų viršyti 2% viso kiekio.
Ar man reikia duoti vandens karštyje
Kuo sausesnis ir karštesnis oras aplink vaiką, tuo daugiau jo organizmas netenka skysčių. Vyresnis nei metų kūdikis sugeba paprašyti vandens, tačiau naujagimiai vis dar negali patys skųstis karščiu. Jei laiku nesuteiksite kūdikiui pagalbos, jis patirs šilumos smūgį.
Jei tikima sveikatos priežiūra, kūdikiams yra pakankamai vandens motinos piene. Tačiau kai vasara pasirodė tvanki, skystis iš krūtinės negalės maksimaliai padidinti vaiko kūno šilumos nuostolių.
Net jei kūdikis neprašo vandens ar nemučia lūpų, tarp maitinimo rekomenduojama jam pasiūlyti gaivų gėrimą. Mažasis pats nuspręs, nori jis gerti ar ne.
Motina privalo atidžiai stebėti naujagimio būklę, kad nepraleistų karščiavimo sukeliamų nemalonių pojūčių.
Troškulio simptomai:
- Vaikas yra per daug neramus ar atvirkščiai - vangus;
- Vaikas verkia, bet ašaros neteka;
- Seilių nėra, lūpos sausos;
- Oda tampa blyški ir sausa;
- Vaikas nesišlapina 6–8 valandas.
Svarbu! Jei naujagimiui duodamas butelis vandens ir jis pradeda godžiai gerti, tai rodo dehidraciją.
Vaikas ištroškęs
Kada turėtumėte pasiūlyti kūdikiui vandens? Esant žemesnei nei 24 ° C oro temperatūrai, vaikas gali pats atsisakyti vandens. Tačiau termometre yra pakankamai gyvsidabrio, kad jis galėtų nuskaityti, ir kūdikiui pasidaro nejauku.
Kai tik laipsniai pasiekia +26, mama paruošia 30 ml vandens buteliuką kiekvienam kūno svorio kilogramui (tai yra dienos norma).
Natūraliai kyla klausimas, kokia turi būti skysčio temperatūra. Jei motinos pienas į kūdikį patenka pašildytas iki 37 °, tada vandenį galima duoti vėsiau - pirmuosius 3 mėnesius 26-30 laipsnių, o kitus - 20 °.
Tiesa, šiltas vanduo nesuteikia gaivinančio efekto, tačiau gerai atstato hidrobalansą. Naujagimiams negalima duoti vėsesnio skysčio - yra rizika, kad skaudės gerklę.
Patarimai ir triukai
Yra keletas nuomonių, ar duoti gerti mažam vaikui vandens, ar ne, kai kurie iš jų yra prieštaringi. Dauguma gydytojų sutinka, kad esant dideliam karščiui, papildomas skystis yra būtinas. Todėl verta įsiklausyti į keletą ekspertų rekomendacijų:
- Šiek tiek parūgštintas vanduo gerai malšina troškulį. Todėl į butelį galima įpilti 1 lašą citrinos sulčių, jei kūdikis nėra alergiškas citrusiniams vaisiams.
- Vandenį galima pakeisti džiovintų vaisių kompotu (obuoliais su rožių klubais) arba šiek tiek koncentruotomis spanguolių sultimis.
- Kai kurios motinos, laikydamosi Europos pediatrų rekomendacijų, kūdikiams duoda šiek tiek gazuoto vandens, nors Rusijos medicina prieštarauja. Jei kūdikis po tokio gėrimo jaučiasi ramus, jo pilvukas nepučia, tada nėra ko jaudintis.
- Kad vaikas karštyje neperkaistų ir neprarastų drėgmės, geriau namuose jį laikyti nuogą. Minimalus drabužių kiekis taip pat naudojamas einant į lauką, bandant vaikščioti tik šešėlyje.
- Kai motina mieliau laikosi pediatrų patarimų, kurie nerekomenduoja kūdikiams duoti skysčių iki šešių mėnesių, tada karštu oru reikia vaiką gaivinti vandens procedūromis.
Kaip atgaivinti naujagimį karštyje
- Jei kūdikis serga ir jis karščiuoja, gerkite daug skysčių. Skysčio perteklius išsiskirs iš organizmo pats.
Atkreipkite dėmesį! Karštu metu slauganti moteris turėtų vartoti daugiau gėrimų, kad jos organizmas nepatirtų dehidratacijos.
Iš to, kas pasakyta, darytina išvada: žindomiems kūdikiams galima duoti vandens. Pagrindinis dalykas nėra priversti vaiką gerti jėga, suteikiant jam teisę rinktis. Jei kūdikiui reikia papildų, jis bus organizuojamas pagal visas taisykles, atsižvelgiant į kontraindikacijas ir specialistų rekomendacijas.
