Daugeliui tėvų paplitusi frazė „miega kaip kūdikis“ užburia ramiai miegančio naujagimio vaizdus. Tačiau kūdikiai trūkčioja, skleidžia gurgiančius garsus, nustoja kvėpuoti, judina rankas ir rėkia miegodami. Toks elgesys yra normalus, o trūkčiojimas greičiausiai yra REM miego ar spontaniško Moro reflekso rezultatas.
Kodėl vaikai išsimiegoja miegodami?
Traukimas yra staigus nevalingas judesys, atsirandantis bet kuriuo metu, taip pat ir tada, kai vaikas giliai miega.
Kodėl sapne gąsdina naujagimis?
1. REM miego fazė
Kas atsitiks, jei ką tik gimęs kūdikis miego metu sukrėtė? Kūdikiai sapnuoja kaip suaugusieji, o tai reiškia, kad sapnų ciklo metu jie taip pat turi REM miegą arba greitą akių judėjimą. REM miego metu naujagimio veidas drebės. Jis taip pat gali kvėpuoti netaisyklingai, knarkti, verkšlenti ir trūkčioti rankomis bei kojomis. Nesijaudinkite, kūdikiai sulaukdami REM miego trumpiau.
Tyrimų duomenimis, tvarka pasikeis maždaug per 2 - 3 mėnesius. Vaikui paaugus, jis pereis kitas miego fazes, kol pateks į greitojo etapą. Vaikui augant, REM miego kiekis mažėja, o miegas tampa ramus. Būdami 3 metų vaikai trečdalį nakties praleidžia miegodami lėtai.
Pasikonsultavimo su specialistu priežastis yra situacija, kai kūdikis pabunda daugiau nei 10 kartų ir atrodo išsigandęs.
2. „Reflex Moro“
Moro refleksas yra dar viena priežastis, kodėl naujagimis suvirpėja sapne. Kūdikiai gimsta su tam tikrais refleksų rinkiniais, tačiau tai labiausiai jaudina naujųjų tėvų apraiškas. Kūdikis išsimiegojęs ar pajutęs, kad krenta, staiga trūktelėdamas išmeta rankas į šoną ir gali rėkti.
Kaip ir daugelis kitų refleksų, „Moro“ refleksas yra įmontuotas išgyvenimo mechanizmas, skirtas apsaugoti pažeidžiamą naujagimį. Ir tai yra primityvus bandymas atkurti apčiuopiamą pusiausvyros praradimą. Vėlgi, nesijaudinkite, jei pamatysite, kad vaikas staiga suglemba ir užmiega rankas miegodamas.
3. Skausmas
Su diegliais ar dantimis vaikas sapne trūkčioja dėl pasikartojančio skausmo.
4. Triukšmas
Tai dar vienas veiksnys, kodėl naujagimis trūkčioja miego metu. Garsus garsas gali išgąsdinti ir pažadinti kūdikį.
Bet jums nereikia laikytis absoliučios tylos, kad trupiniai miegotų. Yra garsų, kurie kūdikiui yra gerai pažįstami - ošimas, skalbimo mašinos dundesys, tylus mamos ar tėčio balsas, vandens garsas ir kiti.
Kartais iš gatvės pasigirsta aštrus sirenos ar krentančio daikto garsas. Toks triukšmas kūdikiui yra neįprastas ir naujas, todėl kūdikis smarkiai suvirpa. Net praėjus kuriam laikui, kai, kaip atrodo, baimė buvo užmiršta, vaikas sapne kratosi dėl nervų sistemos sužadinimo.
5. Temperatūros sąlygos
Miego metu kūdikis trūkčioja ir trūkčioja. Trupiniai dirgina ir sukelia miegamajame diskomfortą, tvankų ar tvankų orą.
6. Nepatogi laikysena
Tikriausiai kūdikiui nepatogu miegoti tokioje padėtyje, kokioje jį padėjo tėvai. Vaikas šiurpsta ir pradeda suktis ieškodamas patogios padėties.
7. Nesaugumo jausmas
Kai kurie vaikų gydytojai pirmąjį trijų mėnesių kūdikio gyvenimo etapą davė pavadinimu „4 nėštumo trimestras“ ir pataria kuo labiau atkurti kūdikiui sąlygas, imituojančias prenatalines būsenas. Tai suteiks kūdikiui apsaugos ir gilaus miego jausmą.
Aukščiau aprašytas miego niežėjimas yra normalus ir jo gydyti nereikia.
Tačiau yra atvejų, kai vaikas sapne virpa dėl įvairių ligų.
Kodėl vaikas sukrinta? Patologinės priežastys
Konvulsiški kūdikio ritmiški judesiai, besitęsiantys visą miegą, kartu su riksmu ir verksmu yra sveikatos problemos požymiai. Tėvai, radę šias apraiškas, turėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją su kūdikiu.
- Metabolizmo sutrikimas. Centrinė kūdikio nervų sistema stabilizuojasi palaipsniui, todėl jo organizmui vis dar sunku atlikti tam tikrus medžiagų apykaitos procesus.
Atminkite, kad dėl galimo maisto kiekio vaiko fiziniam aktyvumui neatitikimo atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimų, dėl kurių trūksta arba, priešingai, atsiranda tam tikrų elementų perteklius. Visa tai sukelia ligas, kurių simptomai yra mėšlungis, raumenų spazmai. Tai gali būti spazmofilija ar anemija.
- Trūksta kalcio. Kai kūdikis netinkamai maitinasi, o organizmui trūksta kalcio ir vitamino D, išsivysto rachitas - liga, sukelianti skeleto struktūrų pokyčius. Išorė atrodo, kad kūnas yra susuktas. Gali atsirasti nervų sistemos funkcionavimo problemų.
- Didelis intrakranijinis slėgis. Miego sutrikimas yra vienas iš padidėjusio intrakranijinio slėgio simptomų. Ši patologija gali atsirasti dėl sužalojimo gimstant. Be to, priežastis gali būti smegenų vėžys.
- Padidėjusio neurorefleksinio sužadinimo sindromas (SPNRV) - centrinės nervų sistemos gedimo rezultatas. Dėl šios priežasties kūdikis dažnai sukrinta. Ši diagnozė dažniausiai skiriama gimdymo traumą patyrusiems vaikams.
Jei liga nebus nustatyta laiku, tai ateityje sukels vaiko neatidumą, neramumą ir vangumą. Taip pat galimi atminties trūkumai.
Rekomendacijos, kaip organizuoti ramų miegą naujagimyje
- kiekvieną dieną prieš paguldydami kūdikį vėdinkite miegamąjį;
- net esant dideliam šalčiui darželyje, atidarykite langą 5 - 10 minučių;
- miegamajame įrengti termometrą ir reguliuoti temperatūrą. Jis neturėtų viršyti 18–21 ° С;
- nevyniokite trupinio. Apsirenkite vaiką aukštos kokybės šiltomis pižamomis, pagamintomis iš natūralaus audinio, ir neuždenkite kelių antklodžių;
- lovelę reikia pastatyti kuo toliau nuo akumuliatoriaus ir šildytuvų;
- eksperimentuokite paguldydami kūdikį ant šono ar ant nugaros, kad pasirinktumėte patogiausią padėtį;
- kas tris valandas keiskite miegančio kūdikio padėtį, jei jis to nepadarė pats. Pavyzdžiui, pasukite galvą į kitą pusę;
- pašalinti iš lovos visus nereikalingus;
- dozuokite veiklą budėdamas. 1,5 - 2 valandas prieš miegą eikite į ramią veiklą;
- duokite kūdikiui atpalaiduojančią vonią prieš miegą;
- atlikite švelnų masažą. Tai padės vaikui atsipalaiduoti;
- vaikų miegamajame klojant pašalinkite pašalinius judesius ir garsius pokalbius. Rami aplinka padės kūdikiui greičiau užmigti;
- nakčiai užklupus kūdikį, bus atkurti jo intrauteriniai pojūčiai;
- galite naudoti specialų dėklą su užtrauktuku. Joje mažylis netrauks rankų ir neišgąsdins savęs.
Silpnas ir trumpalaikis trūkčiojimas naktį nėra pavojingas, tai laikoma įprastu kūdikių elgesiu. Ekspertai teigia, kad smegenų trupiniai vis dar nesubrendę, o sužadinimo mechanizmai vyrauja prieš slopinančias reakcijas. Todėl tėvai neturėtų panikuoti. Jie turi sudaryti patogiausias sąlygas gerai miegoti kūdikiui.
Jei kūdikio miego nerimas išlieka ir net užtikrinus patogias sąlygas - vaikas nemiega gerai ir nuolat pabunda, verta kreiptis į gydytoją. Jei yra liga, bus paskirtos būtinos priemonės.
Taigi kūdikiai gali ilgai sapnuoti ir keistai refleksuoti miego metu. Kūdikiai miegodami išleidžia daug keistų garsų. Jie gurgs, greitai kvėpuos, nustos kvėpuoti net 10 sekundžių, verkšlenti, rėkti, švilpti ir kvėpuoti barškančiu garsu, jei nosis užgulta. Tai visiškai normalu.
Straipsnio įvertinimas:
