Ligos psichosomatika pastaruoju metu vis labiau domina žmones, nes ryšys tarp mūsų psichinės būsenos ir iš jos kylančių ligų tapo visiškai akivaizdus net toli nuo medicinos žmonėms. Yra daugybė autorių, knygų, technikos, pristatymų ir seminarų, leidžiančių nustatyti konkretaus negalavimo priežastis, o autoriai ne visada sutaria tarpusavyje. Todėl vienoje lentelėje surinkome pagrindines psichosomatines priežastis, kurių ieškoti nebus sunku, jei jums reikės rasti prielaidas tam tikrai vaiko ar suaugusio žmogaus ligai.
Psichosomatika nurodo susijusią psichologijos ir medicinos sritį, kuri paaiškina glaudų kūno ir emocinio santykį. Net antikos gydytojai atkreipė dėmesį į šį ryšį. Taigi Hipokratas rašė, kad daugelis kūno negalavimų turėtų būti išgydyti per paciento sielą, nes jie kyla iš ten.
Sovietų medicinoje psichosomatika buvo tiriama daugiausia kaip teorija, nerandant jokio taikomojo taikymo. Tačiau pamažu net skeptiškai nusiteikę gydytojai, neigę bet kokią psichologiją dėl to paties apendicito ar miokardo infarkto, ėmė sutikti, kad ryšys iš tikrųjų egzistuoja. Psichosomatika nėra obskurantizmas, ne pseudomokslas (kuris kažkada buvo pripažintas homeopatija), jis pripažįstamas kaip atskira šaka anatomijos, fiziologijos ir psichologijos sankirtoje.
Žmonės, kurie yra pozityvūs ir geranoriški, ir bet kuris praktikas tai žino, greičiau pasveiksta, o pesimistai, depresijos būsenoje esantys asmenys vargina save į dar didesnes ligas, kai tradicinis gydymas yra nenaudingas.
Kiek žmonių, tiek ligų priežasčių, bet apskritai vis tiek įmanoma rasti bendrų bruožų. Populiariausi autoriai tarp žmonių - Louise Hay, Liz Burbo, Valery Sinelnikov, Grigory Semchuk, Sofya Zelenkova, Gennady Starshenbaum stengėsi, kad sudėtingi psichosomatiniai procesai būtų suprantamesni.
Prieš pereinant prie priežasčių, reikėtų aiškiai suprasti, kuri liga gali būti laikoma psichosomatine, o kuri ne. Psichosomatinė liga laikoma liga, kurios priežasčių negalima nustatyti prieinamais ir visuotinai pripažintais diagnostikos metodais.
Ligos, kurios laikomos psichosomatinėmis net turint nustatytą priežastį, jų neišgydo vaistai arba labai sunku išgydyti. Pats dažnas ligos pasikartojimo faktas turėtų leisti manyti, kad žmogaus viduje yra pats pradinis „mechanizmas“, sukeliantis paūmėjimus.
Daugelis lėtinių ligų turi psichosomatinių sąlygų. Ir ne taip svarbu, kodėl ir kaip žmogus susirgo pirmą kartą. Psichosomatikoje reikia ieškoti ne pagrindinės priežasties, o dažno esamo negalavimo paūmėjimo priežasties. Svarbu išsiaiškinti, kokie psichogeniniai veiksniai jį provokuoja.
Kad lentelės nesukeltų jums painiavos, turėtumėte pasakyti, kaip tiksliai prasideda psichosomatinė būsena. Tai padės jums geriau suprasti ligos priežastį ir rasti pagrindą išgydyti.
Paprastai psichosomatinės prielaidos kaupiasi ilgą laiką, ir tai yra jų atsiradimo priežastis. Mintis ir emocijos yra esmė. Tačiau nereikia galvoti, kad vien viena mintis gali sukelti cistitą ar gastritą savyje. Svarbu, kiek laiko emocija yra, kaip ji veikia smegenis.
Neigiamą patirtį, pavyzdžiui, pyktį ar baimę, galima nuslėpti nuo kitų - niekas iš aplinkinių nepagalvos, kad žmogus kažko bijo ar kad jis labai piktas širdyje. Tačiau emocijos negalima slėpti nuo savo smegenų. Impulsas, patekęs į smegenų žievę ir kitas jos struktūras, visada sukelia atsako impulsą (tuo remiasi žmogaus nervų sistema). Reaguodami į baimę, gaminasi streso hormonai, smegenys duoda komandą raumenims „grupuotis“, pasirengti pavojui. Tai gamtos sukurtas mechanizmas, kuris gelbsti žmogų.
Raumenys įsitempia beveik ląstelių lygyje. Tačiau baimė nėra tikras pavojus, o laikas eina, tačiau pavojaus vis tiek nėra. Bet baimė išlieka, neleidžia atsipalaiduoti raumenų audiniui. Tam tikroje būsenoje užšąla, sutrinka kraujotaka, sutrinka vietinė medžiagų apykaita, išsivysto liga. Panašiai smegenys komanduoja endokrinines liaukas. Žmogus, nemokantis tinkamai gyventi ir paleisti, „paleisti“ emocinio streso, dažniau sirgs.
Mes visi gyvename tame pačiame pasaulyje, kvėpuojame tuo pačiu oru, mus supa tos pačios bakterijos ir virusai, mes valgome tą patį maistą, išgyvename maždaug tuos pačius jausmus - visi kažko bijome, visi ką nors mylim ar nekenčiame, tada mes įsižeidžiame. Bet mes ne visi sergame, ypač dėl tokių pavojingų negalavimų kaip vėžys. Ar tai nėra priežastis galvoti apie tai, kodėl kai kurie žmonės serga ligomis kas penkerius metus, ir net tada jie susitvarko su banalia sloga, praeinančia per kelias dienas, o kiti tiesiogine to žodžio prasme neišlenda iš ligoninių, jie žino visus vietinės klinikos darbuotojus ir pusę narkotikų registro mintinai?
Kadangi žmogus susikuria sau psichosomatinę ligą, su savo mintimis, elgesio modeliais, emocijomis, tada jis turi aktyviausiai dalyvauti gydyme. Psichosomatinėje medicinoje manoma, kad teisingai nustatyta priežastis jau yra pusė kelio į pergalę prieš ligą.
Jūsų patogumui santraukų lentelėse pateikėme keletą garsių autorių požiūrių į kiekvieną ligą. Pakanka rasti tinkamą diagnozę ir pamatyti, kokias psichosomatines priežastis tyrėjai laiko labiausiai tikėtinomis. Tačiau galite susimąstyti, jei priešais savo ligą matote, pavyzdžiui, žodį „agresija“. Ką tai reiškia? Kur yra tikroji priežastis?
Psichoterapeutas Valerijus Sinelnikovas pasiūlė unikalų bendravimo su pasąmone metodą. Ji, skirtingai nuo sąmonės, tiksliai žino, kodėl atsirado liga. Užduokite savo pasąmonės klausimus: „Kas sukėlė mano agresiją? Kam jis skirtas? Kaip tai išeina? Į kokį organą jis stringa? Kas ar kas sukelia pyktį? " Atsakymas bus pateiktas kaip vaizdinis vaizdas - pamatysite žmogaus psichinę viziją arba įvykį, kuris tapo „ligos pradžia“ arba garsu, arba bet kokiu kitu būdu.
Jei vaikas serga, gali prireikti psichologo pagalbos, konfidencialaus pokalbio, kuris padės nustatyti, kuo kūdikis nepatenkintas, kas jam nepatinka, apie ką jis tyli. Dažnai vaikų ligų priežastys slypi suaugusiųjų elgesyje ir neigiamoje nuostatoje.
Jei patiems sunku nustatyti priežastį, galite kreiptis pagalbos į psichologą, psichoterapeutą, kuris tikrai padės rasti psichosomatozės pagrindą ir pateiks individualias gydymo rekomendacijas.
Šios lentelės nėra išsamios, nes yra daug daugiau ligų. Jei norite sužinoti pagrindines endokrininės ligos, citomegaloviruso, stafilokoko, tuberkuliozės ir kitų negalavimų priežastis, verta išstudijuoti tyrėjų darbus.
