Su masažu susijusios sveikatingumo procedūros tikrai naudingos bet kokio amžiaus vaikams. Tačiau apsilankymas pas specialistą daugeliui yra gana brangus. Padėti tėvams ateiti su prietaisais ir įrankiais, kurie leidžia kūdikiui gauti stiprinamuosius ir gydomuosius užsiėmimus tiesiog namuose. Vienas iš jų yra pėdų masažo kilimėlis. Kas tai yra ir kaip juo naudotis, bandysime sužinoti dabar.
Privalumai ir trūkumai
Vaikų masažiniai pledai yra nauda, kurią žaismingai gauna kūdikis. Ryškus ir įdomus objektas pritraukia vaiko dėmesį, jis mėgsta vaikščioti ir šokinėti ant jo. Tuo tarpu išsikišę elementai - spurgai, spurgai, mini spygliai nenuilstamai atliks savo darbą - masažuos kūdikio kojas, darydami įtaką „strategiškai svarbiems“ pėdos taškams.
Išoriškai kilimėliai atrodo kaip skiautinė antklodė, kur kiekvienas stačiakampio formos elementas yra skirtingos spalvos, o kartais ir kitokios tekstūros. Tokie kilimai yra pagaminti iš netoksiškų medžiagų: guminės gumos, kilimo, poliuretano putplasčio.
Ryškios spalvos, kurias naudoja gamintojai, teigiamai veikia vaiko psichiką, lavina vaizduotę ir vaizduotę. Be to, kai kuriuos modelius galima išardyti ir surinkti kaip dėliones.
Kilimėliai nereikalauja ypatingos priežiūros, ir tai yra neabejotinas jų pranašumas. Pakanka kartą per tris ar keturias dienas nuvalyti paviršių drėgnu skudurėliu nuo dulkių ir nešvarumų, medžiagos, iš kurių gaminamas naudingas ir įdomus žaislas, leidžia juos nuplauti vaikui saugiais plovikliais.
Vienintelis kojų masažo aplikatoriaus trūkumas yra jo kaina. Daugelio modelių kaina prasideda nuo pusantro tūkstančio rublių.
Indikacijos
Pėdų masažas yra procedūra, leidžianti sėkmingai užkirsti kelią ir gydyti daugelį negalavimų: laikysenos problemas, raumenų ir kaulų sistemos ligas, daugybę neurologinių diagnozių ir pėdų displaziją. Taškinis poveikis pado jautrioms zonoms stiprina imuninę sistemą, palengvina būklę sergant inkstų, skrandžio, galvos skausmais, turi bendrą stiprinamąjį poveikį, gerina kraujotaką.
Net senovės gydytojai žinojo, kad taškai ant žmogaus kojų yra atsakingi už jo vidaus organus, o vieno paspaudimas gydo širdį, kitas - kepenis.
Masažinis kilimėlis leidžia daryti įtaką visam organizmui kaip visumai ir ypač kiekvienam jo „varžtui“.
Ortopediniai kilimėliai rodomi, kai:
- Plokščios pėdos;
- Asimetriškas ėjimas;
- Įvairių etiologijų pėdų deformacijos;
- Silpnas arba per didelis raumenų tonusas
- Polinkis į labai aukštą ar patologiškai žemą pėdos lanką.
Kontraindikacijos
Ortopedijos chirurgai, kurie paprastai vertina masažo kilimėlių poveikį, nerekomenduoja naudoti produkto vaikams iki 1 metų.
Nerekomenduojama mankštintis ir žaisti ant tokių paviršių vaikams, pažeidusiems kojų ir kojų odos vientisumą, jei jie turi įpjovimų, žaizdų, įbrėžimų, kraujuojančių nuospaudų, vystyklų bėrimą ar grybelines ligas.
Atsargiai būtina leisti vaikams, turintiems nepakankamai išsivysčiusią, silpną raumenų ir kaulų sistemą, žaisti ant nelygaus paviršiaus, sergant ligomis, kurios sukelia vestibulinio aparato pažeidimą. Tokių vaikų jokiu būdu negalima palikti vienų ant modulinio paviršiaus, nes jie gali nukristi ir susižeisti ant nelygaus paviršiaus.
Modeliai
Gamintojai siūlo daug skirtingų modelių.
Pažvelkime į kelis populiariausius (pagal tėvų atsiliepimus ir pardavimo statistiką) modelius ir gamintojus:
„Trives M 514“ (akmenukai). Šis modelis tinka visai šeimai, jis imituoja jūros akmenis, tokį gaminį galima paguldyti vonioje ir vaikščioti prieš maudantis. Tekstūra turi vidutinį kietumo laipsnį. Aplikatorius puikiai tinka pagerinti kojų kraujotaką, pėdų masažui.
"Jūros dugnas"... Šie elastingi ir gana minkšti kilimai yra pagaminti Rusijoje iš guminės gumos. Išoriškai produktas tikrai labai primena povandeninį pasaulį. Yra kilimėlių su jūros žirgais, su koralais, su puošniais dumblių, jūros akmenukų raštais. Vaikui tikrai patiks žaisti su tokiu kilimu vandenyje; jį galima pakloti ant pripučiamo baseino, vonios ar baseino dugno. Gamintojai leidžia tai naudoti.
„Dėlionė 1+“. Tai populiarus ortopedinis vaikų kilimėlis, susidedantis iš 8 modulių. Jis pagamintas iš polimerų. Tokį kilimą galima nusipirkti vienerių metų kūdikiui ir penkerių metų neramumui. Tai naudinga plokščių pėdų profilaktikai ir gydymui, o vyresniems vaikams dėl storo ir tankio pagrindo (dalis po nelygiu paviršiumi) produktas net atlaikys suaugusio žmogaus svorį.
„FOSTA“... Šis pavadinimas apima daugybę grindų aplikatorių modelių, labiausiai „mėgstamų“ motinų - „Fosta F 0810“ ir „Fosta F0109“. Šiuos kilimus galima derinti arba įsigyti kaip aštuonių modulių dangą. Jie nėra per kieti, tai leidžia jaustis patogiai pamokų metu.
„Orto“... Modulinė „Ortho“ danga yra tankus įvairių tekstūrų gumos mišinys. Viename aplikatoriuje gali būti elementai, imituojantys jūros akmenis, akmenukus, minkštas miško takas su gumbais, spygliais ar suapvalintais gumbeliais, kauburėliais, spuogais ir kt. Vaiko kilimėlį galima sukomplektuoti savarankiškai, įsigyjant atskirus „Ortho“ modulius. Taip pat galima suprojektuoti bet kokio dydžio dangtelį. Pagaminta Rusijoje.
„Lyapko kilimas“. Elastingas guminis kilimėlis su cinko, vario, sidabro, nikelio adatomis. Dangą sukūrė refleksologas Nikolajus Lyapko. Produktas sujungia dvi naudingas procedūras - masažą ir akupunktūrą. Vaikų versijose ši danga turi ryškias spalvas.
Procedūra
Parengti modulinę ortopedinę dangą yra gana paprasta ir įdomu. Svarbiausia neskubėti į kraštutinumus ir švęsti aplikatoriaus pirkimą, neleisti jo nekontroliuojamai ir neribotai naudoti.
Akupunktūra (poveikis aktyviems biologiniams taškams) taip pat turi savo šalutinį poveikį, o pernelyg didelis susidomėjimas ja gali pakenkti vaikui. Todėl tėvai turi žinoti, kaip tinkamai naudotis masažo kilimėliu.
- Pirmas žingsnis. Pakvieskite savo vaiką basomis vaikščioti ant paviršiaus. Nugara turi būti tiesi, kvėpuoti tolygiai ir ramiai. Tada paprašykite kūdikio vaikščioti, sulenkdami pėdą į vidų, o tada į išorę. Pamoką galite baigti riedėdami nuo kulnų iki kojinių, stovėdamas ant pirštų, kūdikis turi pakelti rankas į viršų, tarsi išsitiesęs. Bendra užsiėmimų trukmė pirmajame etape neturėtų trukti nuo penkių iki dešimties minučių. Etapas trunka vidutiniškai apie 10 dienų, po kurio galite pradėti didinti apkrovą.
- Antrasis etapas. Dabar pamokos visada turėtų prasidėti nuo penkių minučių apšilimo. Į jį įtraukite pirmojo etapo pratimus. Tada palaipsniui pridėkite vieną naują intensyvų pratimą nuo sesijos iki sesijos. Žygiuoji basomis ant nelygumų, „kaip kariškiai“. Vaikščiojimas puskūnyje - „žąsų eisena“. Žygiavimas visa koja, aukštas kojų pakilimas - „dinozaurai trypia“ ir kt. Tarp pratimų paprašykite kūdikio atsilenkti ir sulenkti pirštus, atlikti pėdą sukamaisiais judesiais. Užsiėmimų trukmė antrame etape prasideda nuo 10 minučių, palaipsniui ilginkite masažo laiką iki pusvalandžio, o vėliau - iki 45 minučių.
Nemanykite, kad po savaitės užsiėmimų vaikas pastebės matomus patobulinimus. Ant stebuklingo kilimo teks vaikščioti sistemingai ir ilgai, tačiau efektas tikrai bus. Ir, galbūt, tai viršys visus jūsų lūkesčius.
Patarimai renkantis
- Prieš perkant masažo kilimėlį vaikui, geriausia pasikonsultuoti su vaikų ortopedu. Gydytojas patikrins, ar kūdikio kojos neturi individualių struktūrinių bruožų, ir pasakys, kokio dydžio ir tekstūros danga labiausiai tiks jūsų mažyliui.
- Apsvarstykite vaiko amžių. Mažai, vos išmokusio vaikščioti, kilimėliai su dideliais, dideliais nelygumais ir nelygumais netinka. Kūdikis gali susižeisti.
- Atkreipkite dėmesį į medžiagą. Vaikams iki 3-4 metų rekomenduojami minkštesni gaminiai. Kietieji labiau tinka 4 metų ir vyresniems vaikams.
- Privalote asmeniškai paliesti ir apžiūrėti kilimėlį, perskaityti sanitarinį ir higienos leidimą bei gamintojo pažymėjimą. Naujas kilimas neturėtų skleisti stiprių kvapų. Jei jie yra, dažai yra nesaugūs, atsisakykite tokio pirkimo. Geriausia rinktis produktą ortopedijos salone arba specializuotoje didelėje vaikų prekių parduotuvėje.
- Nenaudokite per mažo ar per didelio kilimėlio. Pirmasis apribos vaiko judėjimą aktyvios veiklos metu. O antrasis sukels nepatogumų, jei jums reikia greitai nelygų paviršių nuimti iki įprastų grindų.
Masažo kilimėlį galite pasidaryti ir patys. Ši meistriškumo klasė padės jums tai padaryti:
Atsiliepimai
Apskritai vaikų kojų masažo kilimėlių apžvalgos yra gana teigiamos. Motinos džiaugiasi, gydytojai yra visiškai solidarūs su jomis. Tačiau yra viena išlyga.
Kai kurie tėvai skundžiasi, kad negali „išvaryti“ savo vaiko ant modulinių grindų. Labiausiai tikėtina, kad tokio kūdikio elgesio priežastis yra ta, kad suaugusieji šiurkščiai pažeidė „dviejų etapų taisyklę“ ir iš karto ėmė versti kūdikį ilgai ir kruopščiai vaikščioti po pažeidimus. Tai sukėlė mažyliui skausmą, sumišimą ir atstūmimą.
Teisingai naudokite gaminį, dirbkite kartu su vaiku, tai taip pat bus naudinga jums. Jokiu būdu neverskite mažylio versti pliaukštelėti paliepus ant kilimo; jam gydymas turėtų būti įdomus žaidimas, o ne pareiga.
Remiantis mamų ir tėčių apžvalgomis, pastaruoju metu tėvai vis dažniau renkasi ne paruoštas ortopedines dangas, o jas gamina patys, tam naudodami didelius ir mažus mygtukus, karoliukus, kaštono vaisius, akmenukus. Naminiai kilimai yra beveik tokie pat veiksmingi, kaip ir gamykliniai. Bet aš negaliu neatsinešti savo musės tepalu - jei elementas staiga nutrūks nuo pagrindo pagrindo, tada kūdikis gali nukristi, susižeisti, išnarinti kulkšnį, o ypač smalsūs tyrėjai tikrai išbandys iškritusią danties dalį. Jūs žinote, kuo tai gali baigtis.
Gydykite prevenciją protingai!
