Dažnai būsimos motinos skundžiasi gydytojais dėl skausmo atsiradimo dubens srityje. Ši daugelio moterų apraiška yra gana sunki. Šis straipsnis padės jums suprasti, kokiose situacijose ir kodėl nėštumo metu skauda dubens kaulus.
Skausmo priežastys
Skausmas dubens srityje yra gana dažnas simptomas. Tai pasitaiko net moterims, kurios iki nėštumo neturėjo sąnarių problemų.
Tokia apraiška gali būti gana fiziologinis. Tai ypač ryšku miniatiūrinėms moterims su siaurais dubens kaulais. Šiuo atveju toks simptomas būsimą motiną jaudina per visą nėštumo laikotarpį. Kūdikio nešiojimas yra ypatingas kiekvienos moters gyvenimo laikotarpis. Šiuo metu moters kūnas pradeda žymiai keisti savo darbą.
Daugelio procesų pokyčius lemia besikeičiantis hormoninis fonas.
Nėštumo metu moterys pradeda išskirti specifinius hormonus, kurie turi biologiškai aktyvų poveikį visoms vidaus organų sistemoms.
Dubens sritis yra labiausiai pažeidžiama moters kūno dalis. Būtent šioje zonoje kūdikis vystysis. Vidiniai moterų lytiniai organai yra natūraliai pritaikyti kūdikiams gimti ir gimdyti. Tačiau nėštumo eiga ne visada yra sveika ir fiziologinė.
Gimda gana tvirtai pritvirtinta mažajame dubenyje. Tai būtina norint kad kūdikio nešiojimo procesas būtų neskausmingas. Tačiau daugelyje moterų gydytojai nustato įvairias šio svarbaus reprodukcinio organo raiščių aparato patologijas.
Nėštumo metu auganti gimda kelis kartus padidėja. Tokie pokyčiai lemia tai, kad spaudimas į dubens raumenų ir kaulų sistemą žymiai padidėja. Ši būklė prisideda prie būsimos motinos įvairių anatominio regiono sąnarių, raiščių ir raumenų įvairių patologijų vystymosi.
Sąnarių pokyčiai, atsirandantys nuo nėštumo pradžios, lemia tai, kad pasikeičia nėščios moters eisena. Juosmens stuburas pradeda šiek tiek atsilenkti. Didėjantis klubų sąnarių krūvis lemia tai, kad moteris eina „antimi“. Kuo didesnis vaisius, tuo ryškesnis šis ženklas.
Vienas iš pagrindinių dubens elementų yra kryžkaulio sąnarys. Tai yra jo sugebėjimas šiek tiek išsiplėsti veikiant hormonams ir lemia sėkmingą vaisiaus išvarymo procesą gimdymo metu.
Jei būsimoji motina turi kokių nors patologijų šioje zonoje, tada kūdikiui bus gana sunku gimti savarankiškai be gydytojų pagalbos. Tokiu atveju paprastai atliekamas cezario pjūvis.
Ankstyvosiose stadijose
Kai kurioms moterims skausmas dubens srityje pasireiškia pačiomis pirmosiomis nėštumo savaitėmis. Jei būsimoji motina gimdo dvynukus ar trynukus, šio simptomo sunkumas bus šiek tiek didesnis. Taip pat ši apraiška yra žymiai ryškesnė moteriai, kuri pilve „nešioja“ gana didelį kūdikį.
Daugeliui būsimų motinų dubenį skauda tik einant. Šiuo atveju labiausiai nukenčia raiščių aparatas. Stiprus fizinis krūvis taip pat gali išprovokuoti šio nepalankaus simptomo atsiradimą.
Neteisingai parinktos treniruotės prisideda tik prie to, kad skausmas dubens srityje padidėja.
Keliant svorį, daugelis moterų patiria dubens skausmus. Stiprus kosulys, pasireiškiantis esant įvairiausioms patologijoms, taip pat gali sukelti skausmą šioje srityje.
Dažni nepageidaujami simptomai ankstyvuoju nėštumu labai jaudina būsimą motiną. Laikui bėgant ji pradeda prie jų prisitaikyti ir arčiau gimdymo, jų jau būna daug mažiau.
Vėliau
Antrąjį nėštumo trimestrą būsimoms motinoms dažnai pasireiškia stiprus skausmas žandikaulio srityje. Motinos įsčiose augantis kūdikis lemia tai, kad šis moters kaulas pradeda stipriai judėti atgal.
Jei būsimoji motina prieš nėštumo pradžią turėjo šios stuburo dalies lūžių ar sužalojimų, tada skausmo sindromas šiuo atveju bus daug didesnis.
Gana dažnai moterys pastebi, kad tokio skausmo pikas būna 38–39 nėštumo savaitę. Tai galima paaiškinti gana dideliu vaisiaus dydžiu ir moters kūno paruošimu gimdymui.
Keli paskutiniai slanksteliai juosmens srityje taip pat gali sukelti būsimos motinos skausmą dubens srityje. Tai palengvina šios anatominės zonos inervacijos ypatumas.
Paprastai skausmas šioje srityje būsimoms motinoms pradeda reikštis iki 30-32 nėštumo savaitės, kai kūdikis jau yra pakankamai didelis. Jei moteris nėščia nuo dvynių, tada šis simptomas pasirodys daug anksčiau.
Ne tik raumenų ir kaulų sistemos patologijos gali sukelti skausmo išsivystymą dubens srityje. Net reprodukcinių organų ligos gali sukelti skausmą dubens srityje.
Adhezijos dubenyje taip pat gali sukelti skausmą. Įvairios moterų lytinių organų patologijos, kurios buvo gydomos ginekologiniais chirurginiais metodais, sukelia tokios būklės vystymąsi. Operacijos, atliekamos dubens organuose, žymiai padidina sukibimų atsiradimą mažajame dubenyje.
Tik gydytojas gali nustatyti šią būklę. Norint pašalinti dubens sąaugas, reikalingas chirurginis gydymas. Taktikos pasirinkimą šiuo atveju atlieka akušeris ginekologas, kuris stebi būsimą motiną.
Gana dažnai sukibimų gydymas mažajame dubenyje atliekamas po gimdymo.
Simptomai
Skausmo sindromo trukmė skiriasi. Daugeliu atvejų tai trunka ne ilgiau kaip kelias valandas. Kai kurioms moterims skausmo sindromas „šaudo“ ir praeina per 20–30 minučių. Moteris gali skųstis traukiančiu skausmu. Tokiu atveju skausmas gali išplisti į kirkšnies sritį ar kojas. Keičiantis kūno padėčiai, šis simptomas tik sustiprėja.
Augantis kūdikis prisideda prie to, kad išaugusi gimda stipriai veikia vidinius lytinius organus, esančius mažajame dubenyje. Paprastai tai pasireiškia padidėjusiu šlapinimu ar nuolatiniu vidurių užkietėjimu. Šie simptomai dažniausiai pasireiškia vėlesnėse nėštumo stadijose.
Klubo sąnarių kampų pokytis ypač ryškus tuo, kad moteris pradeda vaikščioti tiesiai, įtemptai ištiesindama nugarą. Tai aiškiai mato gimimo laikas.
Svarbu pažymėti, kad būsimoji mama instinktyviai pasirenka teisingą laikyseną, kuri moteriai nesukelia jokio skausmo. Vėlesnėse nėštumo stadijose moteriai tampa sunkiau keltis ar atsisėsti. Šoniniai lenkimai arba žemyn linkimai taip pat gali prisidėti prie dubens skausmo.
Ką daryti?
Kad sumažėtų skausmas juosmens ir kryžkaulio stuburo galinėse dalyse, moteris turėtų sėdėti arba gulėti tik ant kietų paviršių. Per minkštas čiužinys ar ilgas sėdėjimas mėgstamoje kėdėje gali sukelti padidėjusį skausmą.
Gana dažnai atsitinka taip, kad natūralius gimdymus, esant raumenų ir kaulų sistemos patologijoms, draudžia gydytojai. Įvairios klubo sąnario raiščių patologijos ir uždegiminės raumenų aparato ligos gali sukelti moteriai cezario pjūvį.
Daugelis būsimų motinų bijo chirurginės akušerijos. Jūs neturėtumėte bijoti cezario pjūvio, ypač esant įvairioms raumenų ir kaulų sistemos patologijoms. Tokiu atveju gydytojai padarys pjūvį, palengvindami kūdikio gimimą.
Jei moteriai yra simfizito požymių, gydytojai rekomenduos atlikti cezario pjūvį. Natūralus gimdymas šiuo atveju gali netgi prisidėti raiščių plyšimas. Esant tokiai situacijai, gydytojai pritaikys siūles. Po gimdymo moteris gali praleisti apie 6 mėnesius, stebėdama griežtą lovos režimą. Šis laikas reikalingas dubens raiščių aparato gijimui ir atstatymui.
Norėdami nustatyti šią patologinę būklę, gydytojai turi nustatyti simfizės divergencijos laipsnį. Jei šis klinikinis požymis neviršija 2 cm, neturėtumėte jaudintis. Tokioje situacijoje paprastai gydytojai leidžia būsimai motinai gimdyti pačiai, be cezario pjūvio.
Natūralaus gimdymo metu kūdikis pradeda aktyviai judėti motinos lytiniu taku. Tai veda prie papildomo dubens kaulų atsiskyrimo. Šis procesas vystosi palaipsniui, kai kūdikis juda išilgai lytinių organų. Ši fiziologinė reakcija yra dėl prigimties kad moteris ir jos kūdikis nepatirtų žalos gimdymo metu.
Siekdami sumažinti skausmo tikimybę dubens srityje, gydytojai būsimoms motinoms rekomenduoja sumažinti fizinio aktyvumo intensyvumą. Nėščios moterys, kurios skauda dubens srityje, neturėtų kelti svorio ir lipti keliais laiptais.
Daugeliui moterų volelio naudojimas padeda sumažinti skausmą. Ši pagalvė gali būti dedama po kojomis arba po keliais. Gydytojai šią poziciją taip pat vadina „varlės“ poza.
Neigiami simptomai gana dažnai pasireiškia moterims, kurių nugaros raumenų rėmas nėra gerai išreikštas. Raumenis galite sustiprinti specialiu pratimų rinkiniu. Taip pat nėščiosioms skirti jogos pratimai tinka nugaros ir dubens raumenims stiprinti.
Labai nepalankus ženklas yra tai, kad moteris vis dar turi skausmą dubens srityje po kūdikio gimimo. Tokiu atveju reikalinga privaloma gydytojo konsultacija. Esant tokiai situacijai, gali prireikti rentgeno dubens kaulų.
Sunkiais diagnostikos atvejais gydytojai rekomenduoja atlikti KT ar MRT tyrimą. Šie didelio tikslumo diagnostikos metodai identifikuoja įvairias patologijas ankstyviausiose jų formavimosi stadijose. Gydytojas reumatologas sprendžia sąnarių problemas. Jei reikia, šis specialistas gali nukreipti moterį papildomai diagnostikai.
Svarbu tai prisiminti ilgai vartoti vaistus nuo skausmo gali būti labai pavojinga.
Dėl tokių lėšų gali išsivystyti skrandžio sienelių uždegimas, taip pat prisidėti prie erozinių procesų atsiradimo virškinimo trakte.
Vaistus nuo skausmo reikia vartoti tik gydytojui patarus. Jei moteris kasdien ir kelis kartus per dieną paima tokias lėšas, tai jau yra reikšminga priežastis kreiptis į gydytoją.
Jei nėštumo metu ar po gimdymo moteriai buvo diagnozuota kokia nors raumenų ir kaulų sistemos patologija, gydytojai gali skirti chondroprotektoriai... Šios lėšos yra būtinos siekiant sumažinti skausmą dubens srityje, taip pat užkirsti kelią tolesniam kremzlės ir raiščių sunaikinimui.
Daugiau informacijos, kodėl klubo sąnarį skauda nėštumo metu, rasite kitame vaizdo įraše.
