Daugeliui nėščių moterų 37 nėštumo savaitę pasireiškia įvairi edema. Šis nepalankus simptomas būsimai motinai sukelia tam tikrų nepatogumų.
Kaip tai pasireiškia?
Moters patinimas trečiuoju nėštumo trimestru pasireiškia gana dažnai. Nepageidaujamų simptomų sunkumas gali būti nuo lengvo iki labai sunkaus.
Patinimas gali pasirodyti įvairiose kūno vietose. Daugelis būsimų motinų pastebi, kad trečią nėštumo trimestrą jų pirštai pradeda tinti. Šis simptomas paprastai pastebimas dėvint žiedą. Pašalinus jį iš piršto, gali kilti didelių sunkumų.
Pirštai dažniau tinsta moterims, kurios serga bet kokiomis inkstų ar šlapimo takų ligomis. Trečiajame trimestre gimda daro didelį spaudimą šiems organams. Tai prisideda prie tam tikro šlapimo nutekėjimo pažeidimo ir jo sąstingio. Galiausiai skysčių kaupimasis organizme sukelia edemą.
Be to, ant veido gali atsirasti paburkimas. Patinimas dažniausiai atsiranda po apatiniais vokais. Tuo pačiu metu keičiasi ir veido kontūrai - jis tampa apvalesnis, keičiasi jo konfigūracija. Patinimas po akimis dažniausiai atsiranda ryte. Vakare jų mažėja.
Kojų patinimas yra dar vienas įprastas variantas. Tokiu atveju jie „pakyla“ nuo kojų iki klubų. Didžioji edemos dalis sutelkta blauzdos srityje.
Būsimoji motina gali pati nustatyti patinimą. Norėdami tai padaryti, ji turėtų švelniai paspausti odą patinimo vietoje. Jei kurį laiką spaudimo vietoje lieka duobė, tai rodo edemos buvimą.
Kitas būdingas paburkimo požymis gali būti per didelis svorio padidėjimas. Šio rodiklio kontrolė būtinai atliekama visoms būsimoms motinoms. Kiekvienu nėštumo laikotarpiu svorio padidėjimo tempas yra skirtingas. Toks paprastas tyrimo metodas leidžia tiksliai nustatyti edemos buvimą moters kūne net namuose.
Kaip kovoti su šia būkle?
Pasirodžius edemai, būsimoji mama būtinai turėtų pasitarti su savo gydytoju. Kai kuriais atvejais jų vystymąsi palengvina tam tikra nėštumo eigos patologija. Normą nuo patologijos gali atskirti tik gydantis gydytojas, stebintis moterį ir žinantis konkretaus nėštumo eigos ypatumus.
Kai išsivysto edema, labai svarbu nustatyti priežastį, kuri prisidėjo prie jų išvaizdos. Taigi, stiprus patinimas atsiranda dėl pernelyg sūraus maisto vartojimo. Gėrimo sutrikimas taip pat yra dažna priežastis.
Norėdamas įvertinti vandens balansą, gydytojas būsimai motinai tikrai rekomenduos stebėti, kiek ji geria ir išskiria šlapimą. Tokiu atveju nėščia moteris turi užrašyti gautus rezultatus sąsiuvinyje ir sąsiuvinyje. Jei būsimoji motina išgeria daug daugiau skysčių, nei išsiskiria jos šlapimas, edemos rizika padidėja kelis kartus.
Kai kuriais atvejais edemos vystymąsi lydi kiti klinikiniai simptomai. Taigi būsimos motinos šlapime gali būti baltymų. Tokiu atveju gydytojas būtinai turėtų įvertinti atsiradusių funkcinių sutrikimų laipsnį. Baltymų sumažėjimas moters kūne per trečiąjį nėštumo trimestrą gali būti pavojingų patologijų rezultatas.
Gydymo metodai
Edemos galite atsikratyti laikydamiesi specialios dietos ir koreguodami dienos režimą. Tačiau kai kuriais atvejais šių priemonių nepakanka. Tokiu atveju gydytojai skiria vaistus, kurie sumažina skysčių kiekį organizme.
Svarbu prisiminti, kad tokius vaistus skiria tik specialistas, o nekontroliuojamas jų vartojimas gali būti labai pavojingas ir sukelti elektrolitų sutrikimus. Dozės, gydymo režimas ir vartojimo trukmė parenkami individualiai.
Kai būsimos motinos kūne atsiranda edema, būtina sumažinti sūraus maisto vartojimą. Maistą geriau gaminti nepridėjus valgomosios druskos. Ant lėkštės jau pasūdykite indus. Moterys, kenčiančios nuo padidėjusio kraujospūdžio edemos atsiradimo fone, neturėtų suvartoti daugiau kaip 5 gramus natrio chlorido per dieną. Jie turėtų atsisakyti traškučių, krekerių, konservuotų ir marinuotų maisto produktų.
Norint normalizuoti vandens balansą organizme, būsimoji mama turėtų išgerti bent litrą skysčio per dieną. Reikėtų pažymėti, kad kai kuriais atvejais vandens tūris gali būti mažesnis. Paprastai tokios rekomendacijos teikiamos moterims, kenčiančioms nuo sunkios lėtinės inkstų ligos ar širdies ir kraujagyslių nepakankamumo.
Kai kurios žolelės pasižymi puikiu diuretikų (diuretikų) poveikiu. Taigi, nėštumo metu bruknių lapus galima skirti. Jie gali būti verdami kaip arbata. Būsimos mamos šį gėrimą turėtų vartoti 2–3 kartus per dieną. Vaisių gėrimų pagalba taip pat galite sumažinti patinimų pasireiškimą. Jie gali būti gaminami su spanguolėmis ar bruknėmis. Ruošdami uogų vaisių gėrimus, jų nepersaldinkite.
Daugelis motinų, kurioms pasireiškia patinimas, pradeda stipriai apsisaugoti nuo įvairių fizinių pratimų. Tai nėra tiesa. Turi būti teisingas fizinis aktyvumas. Reguliarūs pasivaikščiojimai gryname ore teigiamai paveiks visą moters kūną, taip pat padės sumažinti patinimą.
Jei būsimos motinos patinimas daugiausia pasireiškia ant kojų, rytiniai pratimai jai padės. Geriau tai daryti ryte, iškart po pabudimo, nesikeliant iš lovos. Kojų pakėlimas aukštyn padės normalizuoti venų grįžimą ir sumažinti edemos atsiradimą. Geriau atlikti šiuos pratimus kiekvieną rytą.
Būsimoms motinoms, kenčiančioms nuo edemos, labai svarbu pasirinkti tinkamus batus. Geriau palikti aukštakulnius batus laikotarpiui po kūdikio gimimo. Batai turi būti patogūs ir nespausti kojos. Batai dėvimi neturėtų sukelti edemos ant blauzdų. Neteisingai parinkta avalynė prisideda prie venų nutekėjimo ant kojų pažeidimo, dėl kurio atsiranda edema.
Daugiau informacijos apie tai, ką daryti su edema 37 nėštumo savaitę, rasite kitame vaizdo įraše.
