Bruknės dėl nepaprastai naudingų ir gydomųjų savybių jau seniai liaudyje vadinamos „gyvenimo lašeliu“. Jo nauda žmogaus organizmui yra neginčijama ir didžiulė, o medicinoje ir kulinarijoje naudojamos beveik visos augalo dalys - lapai, uogos.
Tačiau lieka atviras klausimas, ar galima bruknes naudoti nėštumo metu ir kaip tai padaryti teisingai. Šis straipsnis pasakos apie tai.
Gydytojų nuomonė
Nepaisant to, kad internete yra daug straipsnių apie didelę šiaurinių uogų naudą būsimų motinų organizmui, nuomonė apie bruknes profesinėje bendruomenėje yra dviprasmiška. Uogų naudojimas klausimų nekelia - jos visada naudingos, o čia gydytojai solidarūs. Tačiau bruknių lapai, kurie laikomi veiksmingu diuretiku, kelia abejonių.
Bet kokiu atveju PSO monografijos ir Jameso A. Duke'o vaistinių žolelių vadovas nepalaiko bruknių lapų naudojimo laukiantis kūdikio. Kur gydytojai pabrėžia, kad skalauti gargaliu, nuplauti lapų nuoviru galima, tačiau jo geriau neimti į vidų.
Bet oficialiose vaisto "Lingonberry Leaves" vartojimo instrukcijose, kurias galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje, nėra kontraindikacijų nėštumui sąraše, todėl visas pasaulis, gyvenantis pagal PSO rekomendacijas, nėščiosioms neduoda bruknių lapų, o rusai juos ir toliau vartoja kaip diuretikas, priešuždegiminis agentas, jei cistitas staiga paūmėja arba kūdikio laukimo metu atsiranda edema.
Ar priimti, ar ne, priklauso nuo jūsų ir jūsų gydytojo.... Pateikėme tik du oficialius požiūrius.
Nauda
Bruknės, visos jos dalys turi diuretikų poveikį. Taip pat uogos ir bruknių lapai prisideda prie vidutinio šlapimo takų dezinfekcijos. Taip yra dėl to, kad bruknių žalumynuose yra arbutino - medžiagos, kuri laikoma natūraliu, natūraliu diuretiku ir antiseptiku. Uogose taip pat yra arbutino, tačiau daug mažesniais kiekiais nei lapuose.
Arbutinas veikia gana tiesmukai - patekęs į inkstus, jis pradeda dirginti parenchimą, kuris stimuliuoja inkstus aktyviau gaminti šlapimą. Kelyje į šlapimo pūslę arbutinas ir toliau veikia kaip antiseptikas šlapimo takuose.
Visa tai pavertė bruknes vaistiniu augalu, kurį gerbia viso pasaulio medicinos specialistai, bet kokiu atveju gydytojas gali jums patarti arbatos ir bruknių lapų nuoviru kaip pagalbiniu cistito, uretrito gydymu.
Kai kurie gydytojai, manantys, kad priemonę galima naudoti nėščioms moterims, pataria ją būsimoms motinoms.
Atsižvelgiant į tai, kad uogose yra mažiau veikliosios medžiagos, būsimoji motina turėtų apsvarstyti galimybę uogauti, nes šia forma bruknės nėštumo metu apskritai nesukelia ginčų tarp profesinės bendruomenės - jos naudingos normalizuojant medžiagų apykaitą ir esant edemai.
Uogos yra skanios, malonios, sveikos pagal vitaminų kiekį. Uogų sudėtis skatina kraujo retėjimą, linkusį į venų varikozę, trombozę. Trečiąjį nėštumo trimestrą kraujo klampa padidėja visoms moterims, o nedidelis bruknių kiekis dietoje nepakenks. Diuretinis uogų poveikis nėra stiprus, bet švelnus ir subtilus.
Bruknėje yra beveik visi reikalingi vitaminai, už kuriuos tradicinė medicina tai vertina. Galite ir turėtumėte naudoti antiseptines priemones - peršalimui skalauti gerklę lapo nuoviru, skalauti burną stomatitu, prireikus odą gydyti vietiškai.
Bruknių uogų sultys veiksmingai mažina kraujospūdį, mažina galvos skausmą.
Kompotas iš šių uogų turi mažiau ryškų poveikį, nes terminio apdorojimo metu vaisiai praranda daugybę savo gydomųjų savybių.
Uogų valgymas padeda stimuliuoti normalią virškinimo sistemos veiklą. Uoga ypač naudinga sergant gastritu, kurio skrandžio sulčių rūgštingumas mažas.
Rizika ir kontraindikacijos
Veikliosios medžiagos koncentracija bruknių lapuose yra tokia didelė, kad turi visą terapinį poveikį, ko negalima pasakyti apie daugumą kitų liaudies vaistų. Todėl žala nuo apsinuodijimo, galinti sukelti lapų nuovirą, gali būti reikšminga tiek ankstyvosiose, tiek vėlesnėse stadijose. Jei savarankiškai geriate lapų nuovirą, pats bandote namuose, pavyzdžiui, susidoroti su cistitu, galite sulaukti dar vienos pavojingos pasekmės - padidėjusio gimdos raumenų tonuso, kuris gali sukelti persileidimą ar išprovokuoti priešlaikinį gimdymą.
Bruknių lapai gali apsinuodyti hidrochinonu, ir šis poveikis kliniškai patvirtintas. Tiesa, tik ant gyvūnų. Neetiška tokius eksperimentus atlikti viešai, o juo labiau nėščioms moterims, tačiau ekspertai pataria tuo nerizikuoti.
Uogos niekada nesinuodija hidrochinonu, ir jos neturi įtakos gimdos sienelių tonusui. Bet jie taip pat turi kontraindikacijų vartoti, ir su jais teks atsižvelgti.
Situacijos, kai produkto negalima valgyti, yra šios:
- aukšta alerginio pasirengimo būklė - moteris turi alergiją arba anksčiau buvo nepakankama imuninė reakcija į mėlynes, bruknes, spanguoles;
- moteriai padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas - uoga ją dar labiau padidina, todėl atsiranda visiškas disbalansas ir išsivysto virškinamojo trakto ligos;
- būsimai motinai diagnozuota urolitiazė - diuretikų savybės gali sukelti akmenų paslankumą ir šlapimtakių užsikimšimą ar pažeidimą;
- moteris turi hipotenziją, vyrauja žemas kraujospūdis - bruknė papildomai jį sumažina, o tai gali sukelti stipraus galvos svaigimo, sąmonės praradimo, silpnumo priepuolius.
Ekspertai mano, kad bruknių nauda nėra svarbesnė už galimą žalingą poveikį, todėl dėl uogos naudojimo taip pat reikėtų susitarti su gydančiu gydytoju.
Daugiau apie bruknių naudą ir pavojus sužinosite žiūrėdami šį vaizdo įrašą.
Kaip vartoti skirtingiems laikotarpiams?
Kai moterys domisi, ar yra kokie nors nėštumo laiko apribojimai, gali būti sunku atsakyti ir dar sunkiau įtikinti, kad apskritai nėra jokio reikšmingo skirtumo - uoga yra pirmąjį trimestrą arba paskutinį ar trečią trimestrą. Uogos veikimas laikas nuo laiko nesikeičia. IR jei moteris teisingai paims uogą ir naudos lapų nuovirą, kaip numatyta, jai niekas negresia.
Vienintelė protinga rekomendacija, kuri yra medicininėje literatūroje, susijusi su pavėluotomis datomis. Manoma, kad paskutinėmis savaitėmis iki gimdymo uogas vartoti nedera, kad nepadidėtų priešlaikinio gimdymo rizika.
Bet kuriuo metu moteris turėtų prisiminti, kad šią uogą reikia valgyti labai ribotą kiekį, nepersistengiant... Tikslinga užplikyti lapus esant spuogams ar gerklų uždegimui, burnos ertmėje esant mikrotraumai ir stomatitui - nuoviru ar vandens antpilu galima skalauti burną, gerklę, taip pat gydyti odą.
Jei reikia vartoti diuretiką, galite valgyti uogas ar gerti vaisių gėrimą, tačiau jei poreikis didelis, geriau kreiptis į gydytoją ir išgerti rekomenduojamą vaistą.
Indikacijos
Bruknes galima rekomenduoti kaip dietos dalį esant padidėjusiam patinimui. Diuretinės savybės skatina dažnesnį šlapinimąsi, kuris palengvina vidutinį patinimą.
Turėtumėte žinoti, kad stipriam patinimui reikia ne bruknių, o hospitalizavimo, nes gestozė yra pavojinga nėštumo komplikacija, o jos pasekmes numatyti yra gana sunku.
Bruknių uogos, su cukrumi arba be jo, neturi stipraus diuretiko poveikio, todėl pagalba gali būti nepakankama ir nepakankama.
Bruknių sultys ir vaisių gėrimas gali būti rekomenduojami būsimai motinai kompleksiniu pielonefrito, cistito, hipertenzijos gydymu, esant aukštai temperatūrai ūminiu virusinės ar uždegiminės ligos laikotarpiu. Tačiau reikėtų suprasti, kad įprasta arbata maišeliuose be bruknių, jei ji užplikoma ir geriama ligos laikotarpiu, veikia taip pat - padeda atkurti vandens balansą, apsaugo nuo dehidratacijos ir palengvina intoksikacijos simptomus.
Kokia forma naudoti?
Jei nėra kontraindikacijų, o gydantis gydytojas neturi nieko prieš būsimajai motinai valgyti bruknes, būtina nuspręsti, kokia forma ji gali tai padaryti.
Sultys, vaisių gėrimai, kuriuos galite paruošti patys namuose.
Skiedimui svarbu naudoti kuo mažiau priedų, cukraus ir vandens.
Arbatą galite gaminti ir su bruknėmis, tačiau į tradicinę žaliąją arbatą reikia įdėti ne lapų, o šakute sutrintų uogų.
Leidžiama valgyti tyrę bruknes su cukrumi arba be jo.
Uogų galite pridėti prie košės, vaisių salotų, termostatinio jogurto ar varškės.
Galite naudoti mirkytas, džiovintas, šaldytas uogas. Yra maišelių su fasuotomis džiovintomis uogomis - visiškai priimtina iš jų virti arbatą.
Didžiausias leidžiamas uogų kiekis sveikai nėščiai moteriai yra apie 100-200 gramų.
Galite išgerti pusantros stiklinės bruknių sulčių. Tačiau retai kuri iš būsimų motinų nori valgyti šias uogas dideliais kiekiais - bruknė yra rūgšti.
Dažnai moterys domisi, ar bruknė padės sumažinti kūno svorį, kad planuojamo konsultacinio vizito metu nuo gydančio gydytojo paslėptų perteklinį svorio padidėjimą. Bruknė neturi įtakos kūno svoriui. Bet čia diuretikas gali sukelti svarstyklių rodyklės svyravimus mažesne kryptimi. Prisiminti, kad uogų, o ypač lapų, žala gali būti daug naudingesnė, todėl be gydytojo žinios, be įrodymų ir neatsižvelgiant į galimas kontraindikacijas, neturėtumėte piktnaudžiauti bruknėmis laukdamiesi vaiko.
