Kaip išmokyti vaiką vaikščioti?

Laimingi tėvai stebi pirmuosius normaliai besivystančio vaiko žingsnius 9-18 mėnesių amžiaus. Pažvelgus į šį vaikščiojimo pradžios laiką, paaiškėja, kad tai yra labai individualus įgūdis. Taigi visiems kūdikiams nėra vieno standarto.

Praktiškai daugelis vaikų vystosi pagal vaikų literatūroje aprašytas normas - pirmiausia jie išmoksta šliaužioti, tada atsistoja ant kojų lovelėje, juda, laikosi arenos šonų ir baldų, galiausiai žengia pirmuosius žingsnius be palaikymo. Tačiau yra ir daug vaikų, kurie praleidžia ropojimo etapą ir pradeda vaikščioti beveik iškart, išmokę sėdėjimo įgūdžių.

O atsakymas į jaunų motinų klausimą apie kūdikio ėjimo pradžią yra „vaikas pradeda vaikščioti, kai jis pakankamai išsivystęs šiam įgūdžiui“.

Kiek mėnesių kūdikiai pradeda vaikščioti?

Dauguma kūdikių pirmuosius savarankiškus žingsnius žengia sulaukę 12–15 mėnesių. Tuo pat metu yra vaikų, kurie pradeda vaikščioti sulaukę 9 mėnesių, ir yra visiškai sveikų kūdikių, kurie pirmuosius žingsnius žengia 18 mėnesių ir vėliau.

Amžių, kai vaikas eis, įtakoja daugybė veiksnių:

Jei kūdikis pradeda žengti pirmuosius žingsnius ir suserga, tai gali atidėti jo bandymus vaikščioti savarankiškai.
Jei pirmuosius bandymus vaikščioti lydėjo skausmingi kritimai, tai taip pat gali turėti įtakos mokymosi vaikščioti greičiui.
Greitesni ir aktyvesni kūdikiai mokosi judėti dviem kojomis dar prieš pirmąjį gimtadienį. Intensyvūs ir neskubantys mažyliai pradeda vaikščioti vėliau - po metų.
Jei vaikas yra didelis, tuomet pirmuosius žingsnius jis žengia vėliau nei plonas kūdikis, nes jam sunkiau fiziškai išlaikyti savo kūną einant.
Ramaus temperamento vaikai taip pat išmoksta vaikščioti vėliau, nes ilgą laiką nedrįsta atsisakyti savo patikrinto judėjimo (ropojimo) metodo.

Daugiau apie tai žiūrėkite kitame vaizdo įraše.

8 mėnesiai nėra anksti?

Šį klausimą dažnai užduoda motinos, kurių vaikai bando vaikščioti anksčiau nei jų bendraamžiai. Atkreipkite dėmesį, kad vaiko kūnas gali atlaikyti didelius krūvius, jei vaikas pats pereina vystymosi stadijas, tai yra, niekas jo nestumia sėdėti ar vaikščioti. Vaikams, kurie žengia pirmuosius žingsnius, kojos gali pradėti lankstytis, tačiau amžius neturi įtakos šiai problemai.

Tai nėra labai gerai, jei vaikas praleido šliaužimo etapą ir 8–9 mėnesiais iškart ėmė kilti ant kojų ir žengti žingsnius. Vaikų gydytojai ropojimą vadina labai naudingu žingsniu, nes tai sustiprina raumenis. Mažai ropojančiam mažyliui yra didesnė rizika susirgti lordoze, kifoze ir skolioze, nes jo raumenys gali būti nepasirengę vaikščioti. Taigi tėvai turėtų palaikyti vaiko raumenų ir kaulų sistemos vystymosi stadijas pirmaisiais gyvenimo metais.

Kada skambinti žadintuvu?

Net jei jūsų vaikas yra linksmas ir linksmas mažylis, taip pat aktyviai ropoja, jei jam jau yra 15 mėnesių, o jis dar nepradėjo vaikščioti, verta eiti su kūdikiu konsultuotis su specialistais.

Jei kūdikiui jau yra 18 mėnesių, bet jis dar nepradėjo vaikščioti, būtina kreiptis į ortopedą ir neurologą.

Kaip sustiprinti kojų raumenis?

Pirmuosius žingsnius vaikas gali žengti vėliau, jei jis turi nepakankamai stiprius kojų raumenis arba turi hipertoniškumą (kojos yra labai įsitempusios ir kūdikis nestovi ant visos pėdos, o kyla ant pirštų galų). Hipertoniškumo atveju reikėtų kreiptis į gydytoją, tačiau speciali gimnastika, kurią galima atlikti namuose, padės sustiprinti raumenis ir geriau išsiugdyti koordinaciją.

Pratimai:

Įtvirtinti gebėjimą stovėti savarankiškai atsisėskite kūdikį ant jo šlaunų, atsuktas nuo jūsų, ir, laikydamas kūdikį už klubų, sukite kūdikį pirmyn ir atgal. Tai privers jį atsistoti ant lygių kojų. Tai galite pradėti daryti nuo 9 mėnesių, tačiau jei kūdikis neskubėdamas keltis sūpuodamasis, tai reiškia, kad jis vis dar turi silpnus kojų raumenis ir šį pratimą kol kas reikėtų atidėti.
Plėtoti koordinavimą, treniruokitės fitball'e nuo 6 mėnesių (tegul kamuolys būna vidutinio dydžio ir nėra visiškai išpūstas). Uždėję kūdikį ant fitballo, atsuktą nuo jūsų, tvirtai laikykite vaiką už klubų ir pakreipkite įvairiomis kryptimis.
Kai jūsų mažylis išmoks atsistoti, naudokite mėgstamą žaislą, kad sustiprintumėte šį įgūdį. Perkelkite žaislą per grindis (kūdikis nuskaitys paskui) prie kėdės, o tada pakelkite jį taip, kad kūdikis norėtų lipti prie žaislo, griebdamas kėdę.
Su kūdikiu, vyresniu nei 9 mėnesių, galite „vaikščioti“ naudodamiesi dviem lazdomis ar lankeliu. Paimkite dvi maždaug 1,2 m aukščio lazdeles, leiskite stovinčiam vaikui jas suimti ir uždėkite rankas ant jo rankenų. Tada pamažu pradėkite judėti pirmyn, pertvarkydami stulpus taip, lyg jie slidinėtų. Jei nuspręsite naudoti lanką, turėkite vaiką viduje, o jūs - išorėje. Pradėkite ratą judėti pirmyn ir atgal. Taigi jūs stumsite kūdikį judėti.
Jei vaikas jau moka judėti kambaryje, laikydamasis už rankos, išmokykite jį peržengti kliūtį. Tokia kliūtimi gali būti virvė arba kordas trupinio kelių lygyje. Patraukite virvę tarp baldų, atneškite kūdikį prie jo ir pasiūlykite peržengti.
Jei vaikas jau išmoko peržengti kojas, kai suaugęs žmogus laikosi už rankų (dažniausiai 9–10 mėnesių), pakvieskite vaiką įsikibti į vežimėlį ar žaislinį vežimėlį. Kai tik vežimėlis pradės judėti, vaikas pasieks jį ir pradės vaikščioti. Palaikykite vežimėlį taip, kad jis nenukeliautų toli nuo vaiko. Geriausias variantas yra gurney-walker.

Pirmieji žingsniai - rekomendacijos

Jūs neturėtumėte uždėti kūdikio ant kojų, jei jo kūnas dar nėra pasirengęs vaikščioti.
Svarbu skatinti kūdikio judėjimą. Sportuokite su savo kūdikiu, sėskite jį į baseiną, treniruokitės su fitballu namuose, skatinkite ropoti.
Kol kūdikis mokosi vaikščioti palei atramą, pagalvokite, kur ji bus saugiausia. Leiskite kūdikiui „pasimankštinti“ šalia pufo, sofos ar kitų patvarių baldų.
Patartina kūdikį išmokyti namuose vaikščioti be batų ir kojinių. Vaikščiojimas basomis stimuliuoja pėdų nervų galūnes ir skatina sukietėjimą.
Idealiu atveju vaiko ėjimas turėtų būti ne tikslas, o tik priemonė. Taigi naudokitės vaiko motyvacija ir smalsumu mokydamiesi, pavyzdžiui, pasiūlykite kūdikiui eiti pas mamą, žaislą ar kitą tikslą. Nukreipkite taikinį vieną ar du žingsnius nuo savo kūdikio.
Jūs neturėtumėte lyginti vaiko vaikščiojimo pažangos su kitais mažais vaikais. Jei bendraamžiai jau vaikšto, o jūs dar ne, nenusiminkite ir nenusiminkite, bet pagirkite už kiekvieną, kad ir nedidelę sėkmę.
Jei namuose per šalta vaikščioti basomis, gaukite kojines trupiniams su gumuotu padu.
Jei kūdikis krenta, neišsigąskite ir nerėkite. Pabandykite nuraminti kūdikį ir padaryti šį epizodą jam nelabai pastebimą.
Eidami kūdikį mažiau laikykite vežimėlyje. Tegul vežimėlis tampa tik transportu į žaidimų aikštelę ar parką per pirmąjį gimtadienį. Paraginkite savo mažylį daugiau judėti ir žaisti su vaikais.
Padarykite savo namus kuo saugesniu kūdikiams. Aštrūs baldų kampai, trapios grindų vazos, atidaromos spintelių durys su buitine chemija, elektros lizdai, slidūs kilimėliai, pakabinamos staltiesės, trapūs daiktai - nukreipkite dėmesį į šias smulkmenas.
Nepalaikykite kūdikio pažastimis, nes tai yra sugadinta laikysena ir pėdų deformacija. Galite laikyti kūdikio rankas ar dilbius.

Ar man reikia naudoti vaikštynę?

Bandydami padėti vaikams greitai išmokti vaikščioti tiesiai, suaugusieji kuria įvairius mokomuosius produktus. Dažnai diskutuojama apie tokių dalykų naudingumą, nenaudingumą ir net žalą. Vienas iš tokių prieštaringai vertinamų priemonių išmokti vaikščioti yra vaikštynė. Jie yra apvalus stalas su sėdyne ir ratais. Sėdynės aukštį dažnai galima reguliuoti. Kai vaikas sėda į tokį prietaisą, jis gali atsistoti kojomis ir judėti po kambarį.

Visada daug diskutuojama apie vaikštynę. Jie turi daug šalininkų ir daug įsitikinusių priešininkų. Tiesą sakant, jei vengiate pirkti pavojingus pigius modelius, naudokite juos instrukcijose nurodytame amžiuje ir laikykitės saugos priemonių, vaikštynės nėra žalingos.

Daktaro Komarovsky nuomonę apie vaikštynės naudojimą žiūrėkite šiame vaizdo įraše.

Svarbūs žingsniai naudojant vaikštynę:

Prietaisas netinka vaikams, kurie dar neišmoko sėdėti.
Vaikščiojo vaikelio negalima palikti be priežiūros.
Be reikalo ilgas buvimas šiame įrenginyje sukelia įtampą kūdikio nugarai.

Tačiau kiek vaikštynės yra nekenksmingos, jos taip pat nenaudingos (kalbant apie vaikščiojimo įgūdžius). Vaikas su tokiu prietaisu visai nevaikšto, o verčiasi nuo grindų ir rieda. Tuo pačiu jis visiškai neišlaiko pusiausvyros, neišmoksta derinti judesių, taip pat yra visiškai apsaugotas nuo kritimo.

Vos per vienerius metus dėl vaikštynių įvyksta tūkstančiai nelaimingų atsitikimų, nes vaikas juose juda labai greitai tokiu greičiu, kad pats negalėtų vystytis. Vaikas, esantis vaikštyne, turi būti nuolat stebimas, kitaip jis gali nukristi nuo laiptų ar, pavyzdžiui, atsitrenkti į ką nors.

Be vaikštynių, padedančių tėvams išmokyti vaikus vaikščioti, yra ir tokių prietaisų:

Neįgaliųjų vežimėlis arba vaikštynių ratukas. Vaikas laikosi už rankenos ir stumia vežimėlį į priekį. Geri ir kiti kilnojami žaislai - vežimėlis, automobilis, kūdikių vežimėlis ir kiti.
Reinas. Naudodamas tokią diržų konstrukciją, suaugęs žmogus apdraudžia kūdikį nuo kritimo, kai jis bando vaikščioti pats.

E. Komarovsky rekomendacijos

Žinomas gydytojas vaikštynes laiko naudingu prietaisu tik tėvams, nes jie leidžia motinai kuriam laikui gauti šiek tiek atokvėpio bendraujant su kūdikiu. Bet kadangi vaikštynė visiškai nepagreitina kūdikio perėjimo į stačią laikyseną, Komarovsky rekomenduoja tam pačiam tikslui įsigyti areną.

Neabejotina pėsčiųjų žala, pasak gydytojos, siejama su per ankstyvu vaiko padėjimu vertikalioje padėtyje. Pirma, kūdikis turi stiprinti raiščius ir raumenis ropodamas ir tik po to išmokti vaikščioti. Jei tėvai naudoja vaikštynę, jie turėtų prisiminti apie saiką ir palikti vaiką jose 30–40 minučių, ne daugiau.

Piršto ėjimas

Vaikščiojimas pirštais mokantis judėti dviem kojomis yra visiškai normalu. Taip yra dėl to, kad gerai vystosi kūdikių blauzdos raumenys, kurie yra atsakingi už pėdų judėjimą sagitalinėje plokštumoje (priekyje ir gale). Tai jie užtikrina vaiko pakilimą ant kojų einant.

Be to, pirštų galai gali būti neurologinių problemų simptomas, tačiau tai niekada nėra vienintelis pasireiškimas. Taigi, jei vaikui nėra kitų nepalankių simptomų, neturėtumėte jaudintis dėl to, kad kūdikiui pirštuokite pirštais.

Batų pasirinkimas

Pirmuosius batus kūdikis turėtų nusipirkti dienos pabaigoje, nes paprastai šiuo metu koja išsiplečia. Užsidėję kūdikį ant naujos avalynės, leiskite kūdikiui kurį laiką jame atsistoti ar net vaikščioti po parduotuvę. Taigi galite patikrinti, ar batai trupa, ar jie erdvūs, ar ant kojų odos nėra dėmių.

Pirmojo vaiko bato savybės:

aukštas tvirtas kulnas;
patogus užsegimas;
elastingas padas;
natūrali medžiaga;
stiprumas;
lengvumas.

Ar jums reikia palaikymo?

Kalbant apie atramą vaiko pirmame bate, ortopedų nuomonės išsiskyrė:

Kai kurie gydytojai yra įsitikinę, kad tai būtina kaip plokščių pėdų vystymosi prevencija.
Kiti ekspertai tvirtina, kad gumbų atrama, priešingai, silpnina pėdos raumenis. Jis mechaniškai formuoja pėdos kreivumą, kuris turėtų natūraliai vystytis vaikui. Šie ortopedai rekomenduoja vaikščiojimui pasirinkti pakankamai laisvus batus, sulenkiant padą, taip pat leisti mažyliui vaikščioti basomis, kai tik įmanoma.

Mes optimaliu sprendimu laikome vaikščiojimą gatve bateliais su atramomis, o namuose - basomis.

Mes atsarginę kopiją

Kai kūdikis išmoko vaikščioti, svarbu pažvelgti į savo butą vaiko akimis ir imtis reikiamų atsargumo priemonių:

Dabar vaikas galės pasiekti tuos daiktus, kurių negalėjo paimti anksčiau, pavyzdžiui, puodelį karštos arbatos ant kavos staliuko;
Nuimkite staltieses, užsukite virveles, nes dabar kūdikis jas naudos.
Pašalinkite lengvus daiktus, į kuriuos vaikas gali atsiremti, kad jie nejudėtų, kai vaikas juos griebia.
Skirkite „praktikos“ zoną jam vaikščioti. Grindys neturėtų būti slidžios. Kai kuriais atvejais teks pertvarkyti namuose.

Iš saugių baldų galite periodiškai sukurti specialų „kliūčių ruožą“, skirtą kūdikiui treniruoti. Tačiau šiuo metu būkite šalia vaiko ir stebėkite jo judesius.

Galimų problemų sprendimas

Įvaldant ėjimą, galimi šie sunkumai:

Dažnas kritimas. Blogas matymas yra šios problemos priežastis. Taigi, jei trupinys dažnai krinta, rekomenduojama atlikti oftalmologo apžiūrą.
Baimė vaikščioti savarankiškai. Dažniausiai tai yra psichologinė problema, kylanti dėl skaudaus kritimo ar išgąsčio. Negalima barti vaiko ir neskubinti jo, bet pritarti jo veiksmams ir palaikymui.
Kojų raumenų hipertoniškumas. Jo pasekmė - nuolatinis vaikščiojimas ant pirštų. Padidėjus tonusui, dažniausiai skiriama gimnastika ir masažas.
Netinkama pėdų padėtis einant. Normali padėtis yra lygiagretus kojų padėjimas. Dėl silpnų raiščių galimi nukrypimai nuo normos - vaikas gali „laužti pėdas“ (kojos pasuktos pirštais viena į kitą), vaikščioti ant pirštų taip, kad pėda būtų „sukrauta“ į išorę, arba „apvirsti“ pėdą į vidų. Esant tokiam nukrypimui, svarbu nedelsiant kreiptis į ortopedą ir laiku pradėti korekciją.

Norėdami sužinoti, kaip išmokyti vaiką vaikščioti, žiūrėkite programą „Gyvenk sveikai“.