Patarimai jaunai mamai, kurie padės viską suspėti ir su malonumu atlikti namų ruošos darbus.
Kaip sunku viskam turėti laiko - pamaitinti kūdikį, paglostyti, pasivaikščioti, paguldyti. Tuo pat metu susitvarkykite su namų ruošos darbais ir netgi atrodykite gerai prižiūrimi. Ir viskas labai paprasta - nesistenkite daryti visko iš karto. Bet kuris skubus reikalas gali palaukti, o kai kurių nereikia atlikti visai. Juk svarbiausia dabar atkreipti dėmesį į kūdikį ir nepamiršti savęs.
Taigi, kokių atvejų galite atsisakyti?
Atidėkite nuobodų lyginimą
Tiesą sakant, vaikų drabužius visiškai nereikia lyginti, ypač jei bambos žaizda jau užgijo. Na, kokia prasmė lyginti slankiklius, apatinius marškinėlius (o kai kurie ir geležines pėdkelnes), jei visa tai bus užpildyta kompotu per 5 minutes? Lyginimas yra nenaudingas pratimas. Palikusi ją, jauna moteris sutaupys daug laiko, kurį gali skirti sau ir vaikui.
Pakanka plauti daiktus kūdikių milteliais karštame vandenyje, ir visi mikrobai bus sunaikinti. Pernelyg didelis sterilumas kūdikiui nebus naudingas, nes kūdikio kūnas turi prisitaikyti prie aplink mus gyvenančių bakterijų.
Skirkite visą laiką namų tvarkymui
Jauna mama turi suvokti, kad visko neįmanoma padaryti. Juk buities darbai niekada nesibaigs, o jaunai mamai reikia poilsio. Priverskite save gulėti dienos metu, tiesiog pasigaminkite save! Pirmosiomis savaitėmis po gimdymo moters organizmui tiesiog reikia daugiau pailsėti ir atsigauti. Pasinaudokite kiekviena proga pasnausti. Laikui bėgant būsite įtraukta į kūdikių priežiūros režimą, tačiau tam reikia laiko.
Stenkitės viską padaryti tobulai
Mes visada norime suderinti mitinį vaizdą, kurį sugalvojo kiti. Tačiau idealios moterys gyvena tik blizgančių žurnalų nuotraukose. Jūsų kūdikiui reikalinga rūpestinga ir rami mama. Jam nereikia namų čempiono.
Patikėk, savo kūdikio akimis tu esi geriausias ir visada toks išliksi. Taigi nebandykite priimti begalės, o tiesiog mėgaukitės motinyste. Suteikite kūdikiui švelnumo ir meilės kiekvieną dieną.
Tuo pačiu metu būti vyru virėju ir padavėja
Ar jūsų sutuoktinis įpratęs pietauti ar vakarieniauti namuose? Galbūt taip buvo prieš gimstant kūdikiui. Tačiau laikai keičiasi, ir jūs nebegalite praleisti viso laiko virtuvėje. Vaikas nuolat reikalauja jūsų dėmesio ir jėgų.
Pavyko išvirti trijų patiekalų vakarienę - puiku. Ne laiku - nesvarbu ir tai. Kol sutuoktinis nėra kartu su kūdikiu, vakarienei galite suplakti ką nors paprasto ir sotaus.
Viską sau paneigti
Gimus vaikui gyvenimas nesibaigia, ir jūs neturėtumėte sau neigti mažų džiaugsmų. Susitikimai su merginomis, mėgstama muzika, knygos, apsilankymai sporto salėje ar baseine nėra draudžiami. Gyvenk iki galo. Jei jaučiate poreikį pakeisti aplinką, kreipkitės pagalbos į savo motiną ar uošvę. Leiskite jiems likti su kūdikiu, kol apsiperkate ar einate į kirpyklą.
Svarbiausia prisiminti, kad visko neįmanoma padaryti. Nepasiduokite nedidelėms nesėkmėms. Sutikite kiekvieną naują dieną su šypsena ir mėgaukitės motinyste!
- Kaip viską padaryti motinystės atostogų metu, arba 10 jaunos motinos taisyklių
- Kaip sutaupyti laiko ir pastangų jaunai mamai: 7 naudingi patarimai
- 8 jaunos mamos laiko planavimo įsakymai
- 10 būdų, kaip palengvinti gyvenimą su kūdikiu be pagalbininkų
- Kur rasti laiko mamai: 6 patarimai
- Kas padės dirbančiai mamai?
- 7 buitinės technikos, kurių reikia kiekvienai mamai
