Po gimdymo moteris turi laikytis gydytojo rekomendacijų, kad kūnas būtų visiškai atkurtas. Todėl turėsite pakęsti apribojimus, kurie, be kita ko, yra susiję su intymumu. Pirmą kartą po gimdymo negalima turėti lytinių santykių. Šis draudimas yra dėl daugybės priežasčių.
Kodėl seksas iškart po gimdymo yra pavojingas?
Pirmą kartą po gimdymo seksas yra nepataisomai žalingas moterų sveikatai. Taip yra dėl to, kad gimda vis dar yra labai pažeidžiama: ji intensyviai susitraukia, norėdama išstumti vaisiaus vandenų ir kraujo likučius, susidariusius nėštumo laikotarpiu. Šis procesas vadinamas lokija. Paprastai jie trunka apie 2 mėnesius, tačiau jie gali baigtis anksčiau, nors tai vis dar nėra priežastis atnaujinti seksualinį gyvenimą.
Dėl lyties gimdančios moterys gali plyšti siūlus, kurie dažnai dedami ant tarpvietės ar gimdos kaklelio, o tai gali sukelti komplikacijų ir padidėjusią infekcijos riziką. Atsižvelgiant į tai, gali išsivystyti uždegiminis procesas. Paprastai jis pašalinamas vartojant antibiotikus, tačiau jauna mama turės nutraukti žindymą. Tai sukels kūdikiui stresą ir gali neigiamai paveikti jo sveikatą.
Net jei po gimdymo praėjo tam tikras laikas, seksas vis tiek gali sukelti skausmingus pojūčius. Dėl to abu partneriai lieka nepatenkinti, o tai gali sukelti konfliktų šeimoje. Taigi sveikimo laikotarpiu po gimdymo abstinencija atitinka abiejų interesus. Vyras turėtų parodyti pagarbą savo vaiko motinai ir suvokti jos esamos padėties pažeidžiamumą. Verta pasiduoti trumpalaikiam silpnumui - ir moters rimtai gali pakenkti sveikatai.
Kaip ilgai turėtumėte susilaikyti?
Nėra universalaus atsakymo į klausimą, kiek laiko po kūdikio gimimo galite pradėti lytinius santykius. Tai priklauso nuo jaunos motinos sveikatos būklės ir nuo to, kaip sunku buvo gimdyti.
Po cezario pjūvio sveikimas yra ilgesnis. Moteris negali pakelti svorio, atlikti fizinių pratimų. Taip pat draudžiami seksualiniai santykiai.
Optimalus abstinencijos laikas yra 2 mėnesiai, jei nėra komplikacijų. Šiuo laikotarpiu lokija paprastai būna baigta, ištirpsta visos siūlės, normalizuojasi fizinė savijauta. Iš esmės jauna mama pati supras, kada jos kūnas atsigaus, ir bus pasirengusi lytiniam aktui. Vis dėlto geriau nueiti į susitikimą pas ginekologą, išlaikyti būtinus tyrimus ir atlikti ultragarsinį tyrimą, kad įsitikintumėte, jog nėra uždegimų ir kitų problemų.
Ką daryti, jei atsiranda skausmas?
Neseniai pagimdžiusios moterys kartais patiria skausmą lytinių santykių metu. Tai normalu. Pirmoji lytis po gimdymo prilyginama pačiai pirmajai moters gyvenime. Ši akimirka jaudina abu partnerius, todėl ekspertai pataria jai ruoštis ir skirti laiko žaisti.
Jei, be skausmingų pojūčių, moteris pastebi kruvinas išskyras, reikia nutraukti artumą. Tada turėtumėte kreiptis į ginekologą, kad sužinotumėte šio reiškinio priežastį. Kruvinos išskyros gali reikšti, kad buvo pažeisti negydyti lytiniai organai. Tada vėliau turėtumėte pabandyti pasimylėti dar kartą.
Pogimdyminiam periodui būdingas sausumas makšties srityje. Taip yra dėl hormoninių pokyčių organizme. Moteris neturėtų gąsdinti šio proceso. Tiesiog lytinio akto metu verta naudoti tepalus, kurie skirti būtent tokiems atvejams. Geriau rinktis produktus, kuriuose nėra hormoninių priedų, dirbtinių dažiklių ir kvapiųjų medžiagų.
Problemų požymiai
Komplikacijos po gimdymo gali pasireikšti bet kuriai moteriai. Galų gale kūdikio gimimas yra rimta apkrova organizmui, todėl padidėja jo jautrumas įvairioms ligoms. Seksualiniai santykiai po gimdymo kartais gali būti gana rizikingi. Moterį reikia įspėti apie šiuos simptomus po lytinių santykių:
- niežėjimas ir deginimas;
- geltonos arba žalios išskyros iš makšties;
- skausmas pilvo apačioje;
- nemalonus lytinių organų kvapas.
Pastebėjus šiuos požymius, būtina kreiptis į nėščiųjų kliniką apžiūrėti. Dažniausiai netipiški išskyros ir diskomfortas makštyje rodo infekcijos prasiskverbimą į atviras žaizdas. – negydomas jis netgi gali kelti grėsmę jaunos motinos gyvenimui. Taigi pogimdyviniu laikotarpiu turite būti ypač atidūs savo sveikatai.
Intymumo po gimdymo niuansai
Svarbu ne tik laikytis rekomenduojamo abstinencijos laikotarpio po gimdymo, bet ir iš pradžių teisingai mylėtis. Tai turėtų būti daroma labai atsargiai. Rekomenduojamos pozicijos yra misionierės ir guli ant šono (pozicijos, kuriose skverbtis ne taip giliai). Judesiai neturėtų būti greiti ir šiurkštūs, nes pirmasis lytinis aktas po gimdymo gali būti traumuojantis.
Kartais moterys jaudinasi dėl makšties apimties, nes po gimdymo ji kurį laiką išlieka stipriai ištempta. Tai sukelia įvairias baimes ir kompleksus. Nepaisant to, palaipsniui makšties raumenys normalizuojasi, o Kegelio pratimai padeda pagreitinti procesą. Norėdami juos užbaigti, jums reikės makšties kamuoliukų ar kitų prietaisų. Pratimų esmė yra ritminis makšties raumenų susitraukimas. Joga turi gerą poveikį - ji taip pat padeda atkurti raumenų tonusą.
Laikantis visų taisyklių ir atsargumo priemonių, lytis po gimdymo nekelia pavojaus moterų sveikatai. Pirmasis artumas po kūdikio gimimo tampa savotišku rodikliu. Jei viskas gerai, tuomet galima atnaujinti įprastą intymų gyvenimą. Tolesnė jaunos motinos emocinė būsena ir sugebėjimas išvengti daugybės krizių santykiuose priklauso nuo to, kaip seksualiai seksis sėkmingai.
Iš pradžių intymumas gali nesuteikti moteriai tokio pat malonumo, koks buvo prieš gimdymą. Tai visai natūralu. Svarbiausia atsiminti, kad bėgant laikui libido atsistatys. Kol taip nenutiks, nusiteikite pozityviai.
Karštas miegamajame: kaip susigrąžinti seksą santykiuose po kūdikio:
Visi žino, kad gimus vaikui jauniems tėvams, seksas toli gražu nėra pats svarbiausias dalykas gyvenime. Bet jūs galite grąžinti buvusį jausmingumą!
Yra būdų prisiminti vienas kitą, net jei jūsų dienotvarkė labai užimta namų ruošos darbais.
Seksas po gimdymo! Atvirai!
Šiame vaizdo įraše kalbėsiu apie intymius santykius po gimdymo. Perspėju jus, atvirai vietomis, būkite pasiruošę!)) Mano jausmai, mano istorija. Ir apie mitą, kad gimdanti moteris nėra tokia pati kaip prieš gimdymą! Su žiūrėjimu!
