Motinos pienas yra būtinas kiekvienam kūdikiui. Pirmaisiais gyvenimo metais tai yra naudingiausias maistas, kuris padeda greitai augti, suteikia gerą imunitetą. Tačiau vieną dieną žindymą tenka nutraukti. Tai visada yra didelis vaiko stresas, tačiau jo galima sumažinti. Jei norite sužinoti, kaip kuo patogiau atpratinti kūdikį, perskaitykite šį straipsnį.
Motinos pieno nauda
Motinos pienas – vertingas vitaminų ir mineralų, baltymų, riebalų ir angliavandenių šaltinis. Jame taip pat yra antikūnų, kurie formuoja vaikų imunitetą (motinos pieno nauda ir sudėtis).
Kai kurie žmonės teigia, kad motinos pienas laikui bėgant praranda naudingas savybes. Tai kliedesys. Mokslininkai atliko daug tyrimų ir nustatė, kad net po 2 metų maitinimo motinos pienas išlaiko vertingas savybes.
Kada reikėtų nutraukti žindymą?
Daugelis vaikų ligų gydytojų dabar teigia, kad kūdikį reikia maitinti krūtimi, kol jis pats to ims atsisakyti. Paprastai tai atsitinka trečiaisiais kūdikio gyvenimo metais.
PSO pataria baigti žindymą, kol kūdikiui nėra dvejų metų. Tai yra geriausias variantas rusų šeimų realijose, nes iki 3 metų vaikas paprastai pradeda eiti į darželį. Nauja aplinka ir motinos nebuvimas šalia sukuria stresinę kūdikio situaciją. Ne pats geriausias laikas atsisakyti kūdikiui jo įprasto motinos pieno, nes tai jam tik pridės nemalonumų ir rūpesčių. Taigi verta ruoštis darželiui ir anksti baigti žindymą.
Kaip sužinoti, ar jūsų vaikas yra pasirengęs?
Atjunkant, svarbu galvoti ne tik apie kūdikio amžių, bet ir apie jo psichologinį komfortą. Vaikai yra skirtingi. Vieni visą naktį miega gerai, o kiti kelis kartus pabunda reikalauti krūtų. Jei kūdikis dar negali nusiraminti be motinos pieno, jei kūdikis užmiega ir atsibunda maitinant krūtimi, anksti nutraukite laktaciją.
Kūdikis bus psichologiškai pasirengęs nujunkyti tik tada, kai jis valgys pieną tik prieš miegą (prieš dienos ir nakties miegą). Tik taip nutinka retai. Dauguma kūdikių įpranta dažnai maitinti ir tiesiogine to žodžio prasme kabo ant krūtinės. Jei jūsų kūdikis toks, geriau palaukite, kol išdygs pieno dantys, ir jis pradės miegoti naktį nepabudęs.
Kūdikio atjunkymas
Žindymą reikia nutraukti palaipsniui. Geriau suskaidyti šį procesą į kelis etapus:
Pirmas žingsnis
Pradėkite žindyti rečiau visą dieną. Už tai pasiūlykite jam mėgstamą vaisių tyrę - skanų kompotą. Kai ką nors baigsite, galite tiesiog pasakyti savo kūdikiui, kad žindote. Pabandykite vieną valgį kiekvieną dieną pakeisti „suaugusiųjų“ maistu arba sukurkite smagių užsiėmimų savo vaikui.
Kad kūdikis galėtų greitai atpratinti nuo krūties, mama gali pradėti trumpam išeiti iš namų. Pirmojo etapo pabaiga įvyksta, kai kūdikis apsieina du kartus per dieną. – ryto, kai jis pabunda, ir prieš einant miegoti. Būkite švelnus savo kūdikiui ir nebūkite pernelyg atkaklus. Mažas vaikas kartais gali pasiduoti.
Antrasis etapas
Jei kūdikis jau pradėjo apsiprasti du kartus per dieną, pats laikas išmokyti jį pabusti be motinos pieno. Norėdami tai padaryti, turite pabandyti keltis anksčiau nei trupiniai. Jei kūdikis pabus ir mamos nebus šalia, jis pagalvos, kur ji dabar yra, ką daro. Noras valgyti išnyks antrame plane.
Trečias etapas
Išlieka pats sunkiausias dalykas - išmokyti kūdikį užmigti neprašant krūties, dieną ir ypač naktį. Padės ritualas, kurį kartosite kiekvieną vakarą (ritualų svarba). Žindymas turėtų būti nereikšminga jo dalis. Pavyzdžiui, maudykite vaiką, skaitykite pasaką ar dainuokite lopšinę. Tegul mažylis atkreipia dėmesį į kitą veiklą prieš miegą. Tai padės jam užmigti atsisakyti žindymo įpročio.
Ko negalima padaryti?
Kad atjunkytų kūdikius, kai kurios motinos ant savo spenelių uždeda kažką kartaus ir neskanaus, kuris atstums kūdikį. Jūs negalite to padaryti, nes tai yra pasityčiojimas iš kūdikio. Tiek ilgai jo motinos krūtinė buvo brangi, skani, bet staiga ji nemalonaus skonio.
Maitinančioms motinoms kyla rizika susirgti mastitu, laktostaze ir kitomis krūties problemomis - norint jų išvengti, svarbu sklandžiai nutraukti laktaciją.
Kartais reikia greitai ir net staigiai atpratinti kūdikį nuo krūties. Net ir tokiu atveju neturėtumėte per daug įsitempti krūtinės. Šis senelių arsenalo metodas yra kupinas pieno stagnacijos ir gali išprovokuoti mastitą, taip pat sužeisti pieno liaukas.
Taip pat neturėtumėte vartoti hormoninių vaistų, kad sustabdytumėte laktaciją: jie turi per daug šalutinių poveikių. Pieną rekomenduojama išpilstyti tol, kol krūtys suminkštės, ir naudoti žolelių užpilus, kurie sumažina laktaciją.
Kada neturėtumėte nutraukti žindymo?
Jei vaikas serga, nereikia jo kankinti, atsisakant įprasto motinos pieno. Tai ypač pasakytina apie vaikus, turinčius žarnyno sutrikimų ir infekcijų, taip pat pasiskiepijusius.
Bloga idėja laktaciją nutraukti vasarą. Optimalus laikas tam yra vėsios rudens dienos. Žindymas turėtų būti tęsiamas, kai kūdikis pradeda naują gyvenimo etapą (pavyzdžiui, auklės pasirodymas ar mokymasis į puodą).
Žindymo pabaiga užima daug laiko ir sukelia kūdikio nepasitenkinimą. Tačiau jei atsižvelgsite į ekspertų patarimus, jauna mama galės kuo labiau sumažinti diskomfortą vaikui ir sau. Svarbiausia elgtis sklandžiai, be spaudimo ir prievartos. Vaikas palaipsniui pereis prie įprasto maisto, tik reikia būti kantriam.
- Teisingai atjunkyti kūdikį: būdai, taisyklės, mitai ir ko nedaryti
- Kūdikio atjunkymas: kaip to nedaryti (blogi patarimai)
- Liaudiški būdai sustabdyti laktaciją ir vaistų sąrašas, leidžiantis greitai sustabdyti laktaciją
- 8 atjunkymo dvyniams taisyklės
