7 jaunos mamos gyvenimai

Būti mama nėra lengva, ypač kai pirmą kartą ja tampi. Tuo pačiu metu turite padaryti milijoną dalykų: maitinti, maudytis, keisti kūdikio drabužius, taip pat valyti butą, gaminti maistą visai šeimai, skaityti literatūrą apie vaikų priežiūrą. Kai kurios motinos taip pat turi dirbti darbe. Gyvenimas tokiu režimu jus varo į stresą, kartais net neturite galimybės pailsėti ir atsipalaiduoti. Laimei, yra būdų, kaip viską suspėti ir net skirti laiko sau. Apie tai skaitykite mūsų straipsnyje.

Gyvenimo įsilaužimas Nr. 1: žindymas

„Lifehack 1“ taupo jūsų laiką, pinigus ir nervus bei tuo pačiu išlaiko jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą. Tiesiog visą laiką žindykite kūdikį. Taigi sutaupysite laiko, pinigų ir svarbiausia - vaiko sveikatą. Tokiu atveju jums nereikia pirkti įvairių butelių, spenelių, šildytuvų. Mištui paruošti atsikratysite poreikio keltis naktį, nereikės apie tai klausti savo vyro. Sutaupyti pinigai tikrai bus panaudoti. Pavyzdžiui, galite užsiregistruoti į jogos ar vandens aerobikos užsiėmimus mamoms ir vaikams. Dabar tai aktualiau nei bet kada.

„Life Hack“ Nr. 2: vaikiškų drabužių lyginimas ir skalbimas

„Lifehack 2“ padės sutaupyti laiko ir pastangų. Kitas paprastas būdas sutaupyti laiko ir pastangų yra nustoti lyginti kūdikio drabužius ir sauskelnes, jei ir toliau jais naudojatės. Higienos požiūriu tokia procedūra visiškai neturi prasmės. Vaikiškus drabužius skalbkite atskirai nuo suaugusiųjų ir tik specialiomis skalbimo priemonėmis, skirtomis vaikiškiems drabužiams skalbti (kaip ir kaip skalbti naujagimio drabužius). Jei močiutės ima kaltinti, kad nepakankamai rūpinatės savo kūdikiu, liepkite joms kiekvieną savaitgalį ateiti pas jus ir išlyginti visus kūdikio apatinius.

„Life Hack“ Nr. 3: Maisto gaminimas

Šis patarimas sugrąžins buvimo su vyru džiaugsmą ir suteiks savaitės maisto, nepraleidžiant 24 valandų prie viryklės. Dažnai, gimus vaikui, visas bendravimas su kūdikio tėčiu sutrumpėja iki serialo žiūrėjimo vakare, kai vaikas užmiega. Jei taip nutiko jums, nuneškite nešiojamąjį kompiuterį į virtuvę ir atsisėskite su vyru lipdyti koldūnus ir khinkali, gaminti kotletus ir mėsos kukulius.

Kartu gaminti mėgstamus patiekalus yra įdomi veikla, kuri sujungia ir suteikia teigiamų emocijų. Užšaldykite koldūnus ir kotletus - ir jūs aprūpinsite maistu visai savaitei. Kitą kartą beliks sušilti pagrindinį patiekalą ir išvirti makaronus garnyrui.

„Life Hack“ Nr. 4: mokesčiai už pasivaikščiojimą

Šis patarimas leis greitai surinkti kūdikį lauke. Aprengti kūdikį pasivaikščioti yra tikras iššūkis, kuris kartais užsitęsia ilgai. Hipertoniškumas neleidžia jam ištiesinti rankų ir kojų, o užaugusiems mažyliams iškyla dar viena problema - jie lepinasi, yra kaprizingi ir visais įmanomais būdais bando atsikratyti kelnių, kurias užsidėjo motinos.

Jei kūdikiui taip nepatinka kelnės, atsisakykite jų. Puikūs drabužiai kūdikiui nuo 6 mėnesių iki metų yra šlepetės. Tai mieli ir patogūs mygtukų kombinezonai. Yra net modelių, kurių nereikia visiškai nuimti, norint pakeisti vystyklą. Paslydimai rimtai sutaupys jūsų laiką, kurį paprastai praleidžiate ruošdamiesi pasivaikščioti. Tokių drabužių vaikas yra šiltas ir patogus, patvirtina daugelis motinų.

Ir taip, pasivaikščiojimui geriau tiesiog iš anksto nusipirkti miegmaišį, kuris tada virs kombinezonu. Pirma, sutaupysite laiko susikrauti daiktus pasivaikščiojimams, o tada suprasite, kad ir padoriai sutaupėte pinigų.

„Life Hack“ Nr. 5: žaislų pasirinkimas

Šis patarimas sutaupys jūsų pinigų ir suteiks pasitikėjimo savimi. Nepirkite brangių žaislų, net pačių šauniausių ir mokomiausių. Galų gale vaikas vis dar mažai ką supranta ir mėgaujasi įprastais varpais bei mobiliaisiais telefonais už savo lovelę ir jam tikrai nereikia brangių žaislų. Taigi leisk jiems padovanoti juos gimtadieniams ir kitoms senelių, tetų ir dėdžių šventėms.

Vaikai noriai žaidžia su tikrais daiktais. Štai tikrai naudinga veikla, padedanti mažiems vaikams sužinoti apie juos supantį pasaulį. Iš pirštinių, kojinių ir mažų šlepečių, iš kurių užaugo mažylis, galite lengvai pasiūti sensorinius kamuoliukus ir net žaislus (mes tiesiog pilame įvairius javus į vidų ir siuvame), o užaugusiam mažyliui nėra nieko įdomaus, kaip puodai, šaukštai ir seni telefonai (tiesiog nepamirškite išsinešti. baterijos).

Net mokslininkai įrodė, kad vaikui nereikia turėti daug žaislų. Didelio žaislų skaičiaus trūkumas skatina kūdikio vaizduotę ir vaizduotę, moko jį bendrauti su aplinkiniais žmonėmis.

„Life Hack“ Nr. 6: stropai

Šis įsilaužimas padarys jus mobiliu ir išvengs socialinės izoliacijos ir priklausomybės nuo nieko. Stropus pasirinko daugelis šiuolaikinių motinų. Jie leidžia moteriai būti mobiliai ir nelikti namuose su savo kūdikiu visą parą. Įsigykite diržą šaliką ir sužinokite, kaip jį vynioti - tai nėra sunku, tiesiog pabandykite. Apvyniokite diržą, įdėkite į jį vaiką - ir jūs galite saugiai eiti į susitikimą su draugais, į kavinę, parodą, muziejų ar prekybos centrą. Net ir eiti į parduotuvę duonos pasidarys daug lengviau. Jums nereikia vilkti sunkių ir didelių gabaritų vežimėlių su savimi.

Antraštė: Slingomama

„Life Hack number 7“: teisingas požiūris į vaiką

Šis patarimas pradžiugins jus ir jūsų kūdikį. Tapti laiminga mama ir suteikti džiaugsmo savo vaikui nėra taip sunku. Tiesiog priimkite savo kūdikį pagal jo charakterį ir savybes. Nespauskite lėtos miego galvos, kuri vos gali žįsti krūtį, verčiau naudokite šį laiką poilsiui ar knygos skaitymui. Nebandykite sulėtinti aktyvaus pasaulio tyrinėtojo, kuris miega pusvalandį - jis taip nori pažinti aplinkinį pasaulį, kad nekantrauja viską pamatyti - todėl padėkite jam. Tiesiog įsiklausykite į savo vaiką ir sureguliuokite jo bangą, ir jūs galėsite tvarkyti bet kokį verslą.

Svarbiausio mamos gyvenimo įsilaužimo nereikia išsamiai aprašyti - tiesiog ilsėkitės, kai vaikas miega. Juk mamai reikia daug jėgų ir energijos viskam padaryti.

Dar keletas gudrybių, padedančių mamai

Jei mėgstate karštą arbatą ir kavą, paprašykite termospoto. Kam? Prisiminkite tai, kai penktą kartą įjungiate virdulį, tada supilkite jį į puodelį ir sužinokite, kad dėl tam tikrų priežasčių jis yra šaltas ... Mažas vaikas visą laiką blaškosi, todėl mama turi vėl ir vėl įdėti virdulį, o vanduo jame greitai atvėsta. Termospotas išspręs šią problemą. Su juo galite gerti karštą arbatą bet kuriuo metu.
Įsigykite didelę ir minkštą lovatiesę arba patys siūkite lopinėlį su sintepono pamušalu, naudokite jį kaip vystomąjį kilimėlį. Paskleiskite kūdikį ant grindų ir padėkite ant jo. Taigi jis pradės ropoti ir riedėti greičiau, jis labiau bandys atsisėsti - juk aplink yra tiek daug įdomių dalykų.
Lipnia juosta prie stalo ar kėdutės pritvirtinkite varpus, juostas su mažais žaisliukais. Tai trunka kūdikį ilgą laiką, o maitinimo metu neturėsite problemų dėl to, kad reikia pasiimti žaislą, su kuriuo kūdikis mokosi priežastinių ryšių - tiesiog parodykite kūdikiui, kad jį galima patraukti juostele - tai puiki treniruotė, skirta grubiosios motorikos įgūdžiams.
Padėkite aplink namus nedidelius krepšelius ar dailias dėžutes su viskuo, ko jums reikia: drėgnomis ir sausomis servetėlėmis, sauskelnėmis, pora barškučių. Tai labai palengvina gyvenimą, jei butas ar namas yra didelis.
Pasigaminkite keletą krepšelių ar krepšių savo kūdikiui, rinkdami saugius, bet įdomius daiktus: plastikinius indelius su dangteliais, senus raktus, sugedusius telefonus, šaukštus, stropinius autobusus, vizitinių kortelių laikiklius su plastikinėmis kortelėmis ir kt.