Planšetiniai kompiuteriai ir išmanieji telefonai tapo kasdienio gyvenimo dalimi. Šiuos prietaisus kartu su suaugusiaisiais reguliariai naudoja iki 90 proc. Vaikų. Tabletės gali atnešti ne tik naudos, bet ir rimtos žalos kūdikiams ir paaugliams. Yra 10 priežasčių, kodėl vaikas turėtų būti apsaugotas nuo jų.
Šiuolaikinis pasaulis vadinamas informacijos amžiumi. Neįmanoma įsivaizduoti mūsų gyvenimo be išmaniųjų telefonų, planšetinių kompiuterių ir kompiuterių.
Remiantis tyrimais, vaikų, reguliariai vartojančių planšetinius kompiuterius, skaičius išsivysčiusiose šalyse siekia 90%! Kartu su neabejotina nauda jie daro didžiulę žalą vaikams.
Rusijoje dalykėliai paplito palyginti neseniai, todėl jų poveikis vaikams buvo tik pradėtas tirti. Vakaruose, ypač JAV, tokie tyrimai buvo atliekami ilgą laiką.
Pasak vaikų psichoterapeutų, daugelis tėvų vaikui dovanoja įvairius prietaisus nuo 2 metų amžiaus ir dar anksčiau. Būdami 3–4 metų, šie vaikai pirmenybę teikia tabletėms, o ne kitiems žaislams.
Kaip besaikis išmaniųjų telefonų ir planšetinių kompiuterių naudojimas kenkia vaikui? 10 priežasčių užblokuoti ryšį su programėlėmis:
1. Tai kenkia fizinei sveikatai
- Naudojant planšetinį kompiuterį ilgą laiką pablogėja vaiko regėjimas. Nuolat žiūrint į ekraną atsiranda trumparegystė, o akių įtempimas - sausumas. Tai kelia grėsmę vėlesniam uždegimui ir infekcijai;
- Kadangi vaikas ilgą laiką yra vienoje padėtyje, nuleidęs galvą, laikysena blogėja, gali išsivystyti stuburo kreivumas (ypač nukenčia kaklo stuburas);
- Dėl ilgo prietaiso laikymo rankose, monotoniško pirštų judėjimo per ekraną, gali pasireikšti rankų patologijos: patempimai, sausgyslių problemos, ypač nykščio;
- Galimas smegenų signalų ir rankų judesių koordinacijos sutrikimas;
- Tai gali sukelti nutukimą. Ilgai vartojant tabletę, vaikas sumažina savo fizinį aktyvumą. Dažnai, prilipęs prie planšetės, jis mėgsta vaišintis kuo nors skaniu. Remiantis amerikiečių mokslininkų tyrimais, vaikai, kuriems leidžiama naudotis internetu iš savo miegamojo, turi 30% didesnę antsvorio tikimybę.
2. Tai daro įtaką vaiko ir tėvų santykiams
Mokslininkai teigia, kad nuo gimimo iki dvejų metų vaiko smegenys turėtų patrigubėti. Nauji neuronai formuojasi greičiau, jei vaikas nuolat bendrauja su tėvais, girdi jų balsą. Dėl to smegenyse užmezgami ryšiai, kurie ateityje padeda užmegzti emocinius kontaktus su kitais žmonėmis.
Kai tėvai įdeda tabletę į vaiko rankas, atlaisvindami laiko kitiems reikalams, neišvengiamai sutrumpėja laikas, praleistas su kūdikiu, kenčia jų tarpusavio bendravimas.
Vaikai, kurie praleidžia valandas sėdėdami prie dalykėlių, turi problemų dėl smegenų nervinių jungčių formavimosi. Tai neigiamai veikia jų gebėjimą susikaupti kitam asmeniui, mažina savivertę. Todėl jiems gali būti sunku užmegzti asmeninius santykius jau suaugus.
3. Tai gali sukelti priklausomybę
Psichiatrijos profesorius Gary'is Smallas vadina nepaprastą technologijų bruožą: tai nuolat leidžia padaryti ir gauti kažką naujo virtualiame pasaulyje. To atsisakyti yra labai sunku, ypač vaikams.
Labai puiku gauti norimą rezultatą tik vienu piršto paspaudimu ekrane. Vaikai akimirksniu pripranta. Skirtingai nei suaugusieji, jie nemoka tramdyti savo impulsų ir valdyti norų. Norėjo - gavo. Planšetės ir išmanieji telefonai nemoko vaikų savitvardos, bet, priešingai, leidžia neapsiriboti savo norais. Tai sukelia priklausomybę, panašią į priklausomybę nuo narkotikų.
4. Dėl to vaikų pykinimas tampa dažnesnis.
Planšetė labai greitai virsta mėgstamu vaiko žaislu, su kuriuo jis nenori išsiskirti. Kai jį atimi, neišvengiama isterijos ir pasipiktinimo protrūkių. Vaikas negali su tuo susitaikyti ir visais įmanomais būdais demonstruoja savo įniršį. Todėl gerai pagalvokite dovanodami įtaisą vaikui: ar laikinas atokvėpis vertas vėlesnių isterikų?
Gydytoja Jenny Radesky pabrėžia, kad prietaisai nėra geriausias būdas nuraminti ir išsiblaškyti vaikui, nes jie nesuteikia jam galimybės formuoti vidinių savireguliacijos mechanizmų.
5. Tai blogina miegą
Žaidimas planšetiniame kompiuteryje ir išmaniajame telefone prieš miegą jaudina kūdikio nervų sistemą, todėl sunku užmigti, naktį neramiai miegoti.
Ekrano skleidžiama šviesa slopina hormono melatonino gamybą, perspėja neurologė Ann MariChan. Tai lemia žmogaus paros ritmo pasikeitimą, numuša miego ir budrumo ciklą. Neleiskite vaikui žaisti planšete vakare, ypač prieš miegą. Pakeiskite juos ramiais bendrais žaidimais, knygų skaitymu.
6. Tai sukelia mokymosi sunkumų
Tyrimai patvirtina, kad vaikai, pernelyg priklausomi nuo prietaisų, mokosi prasčiau. Jų dėmesys blogėja, jie negali susikaupti, jie nuolat blaškosi. Gali kilti problemų dėl atminties, vaizduotės, fantazijos.
Nukenčia laisvas minties procesas, kurį pakeičia paruošti virtualios realybės atsakymai. Vaikas nejaučia poreikio suvokti realaus gyvenimo įvykius pats. Tai daro įtaką sensomotorinių ir regos-motorinių įgūdžių vystymosi greičiui, be kurio mokytis neįmanoma.
Galiausiai tiesiog dingsta noras mokytis, patiems įgyti žinių. Sumažėja motyvacija mokytis.
7. Tai neišugdo bendravimo įgūdžių.
Aktyviai naudojant išmaniuosius telefonus ir planšetinius kompiuterius, tiesioginį bendravimą išstumia virtualus bendravimas, ypač tarp paauglių. Bendraudami internete nematote žmogaus veido, jo veido išraiškos, gestų, pozų, galinčių daug pasakyti apie emocijas. Dėl to neįmanoma išsiugdyti socialinių įgūdžių, reikalingų sėkmingai bendrauti su žmonėmis.
Virtualus bendravimas atima iš vaiko galimybę pamatyti kito žmogaus reakciją, o tai reiškia, kad tai nesuteikia galimybės galvoti apie jo žodžių ir veiksmų pasekmes.
8. Tai gali sukelti psichinius sutrikimus
Psichologai perspėja, kad daug laiko, kurį vaikas praleidžia planšetiniame kompiuteryje ar išmaniajame telefone, prisideda prie psichikos sutrikimų. Vaikams gali kilti depresija, neurozės, padidėjęs nerimas, prieraišumas tėvams.
Internete lengvai prieinama informacija, kuri nėra tinkama vaiko amžiui, gali sukelti psichozę, elgesio sutrikimus ir ankstyvą lytinį potraukį.
Bendraujant socialiniuose tinkluose yra didelė tikimybė, kad užkliūsite už psichikos ligonius, pedofilus.
9. Tai padidina vaikų agresyvumą
Šiuolaikinis pasaulis yra agresyvus ir žiaurus. Vaikai, kuriems nėra apribojimų naudotis programėlėmis, tampa dar agresyvesni. Juk kompiuterių herojai nejaučia skausmo ir kančios, jiems nereikia užjausti ir užjausti.
Didžiulis žaidimų skaičius išprovokuoja vaikišką žiaurumą, sumažina jautrumą smurtui. Kai kraujas teka kaip upė ekrane, pradeda atrodyti, kad tai yra normalu. Daugelis vaikų šią nuostatą perkelia į realų gyvenimą. Jie pradeda tyčiotis iš savo bendraamžių, mušti silpnesnius. Šiandien yra daug atvejų, kai paaugliai ima ginklus ir šaudo žmones.
10. Tai sukelia socialinį nerimą.
Pernelyg didelė aistra kompiuteriniams prietaisams nesuteikia galimybės išsiugdyti gebėjimo bendrauti, tobulinti bendravimo įgūdžių. Tai veda prie to, kad vaikai pradeda patirti nerimą situacijose, kuriose reikalingas gyvas bendravimas. Jie nežino, nuo ko pradėti pokalbį, kaip palaikyti pokalbį ar elgtis kitų žmonių kompanijoje. Tai dažnai sukelia baimę, nepasitikėjimą savimi, nervingumą. Paaugliai pradeda vengti tokių situacijų, dar labiau pasinerdami į virtualų pasaulį, kur jiems nereikia bendrauti su gyvu žmogumi. Pasirodo, kad tai yra užburtas ratas.
Taigi ar verta vaikui padovanoti planšetinį kompiuterį ar išmanųjį telefoną? Tai, žinoma, priklauso nuo tėvų. Tokių prietaisų pranašumai taip pat neabejotini. Jie gali padėti mokytis, lavinti tam tikrus įgūdžius ir praturtinti vaiko žinias. Tačiau suaugusieji turi labai atsargiai naudoti tokius pagalbininkus. Nes labai greitai iš gero draugo planšetinis kompiuteris gali tapti blogiausiu jų priešu.
- Šiuolaikinių įtaisų įtaka vaikams (už ir prieš)
- Kaip internetas veikia vaiką
- Kaip mes prarandame savo vaikus
Vaikai tabletėje. Programėlės vaikams sukelia psichologinę priklausomybę. Kaip to išvengti?
[sc: rsa]
Maša Kuročkina ir Marta kalba apie tai, kaip sukurti sveiko vaiko santykius su programėlėmis. Maša taip pat atlieka nedidelę vaikų žaidimų programų apžvalgą.
