Daugelyje šeimų dėl daugelio priežasčių vaikai dirbtinai maitinami nuo pat gimimo. Tėvai į dietą palaipsniui įtraukia įprastą parduotuvės pieną, pakeisdami juos pieno mišiniais. Ar tai kenksminga ir nuo kokio amžiaus vaikui reikia duoti šį produktą iš parduotuvės?
Parduotuvėje pirktas pienas ir pritaikytas pieno mišinys: kas geriau?
Supakuotame parduotuvės piene yra daug mažiau vitaminų ir mikroelementų nei kokybiškai pritaikytų pieno mišinių, kurie visiškai patenkina kūdikio poreikius. Jam trūksta svarbių fermentų. Apdorojant jie sunaikinami. Parduotuvės produktas kambario temperatūroje gali nesurūgti savaites. Iš jo sunku gauti skanaus jogurto ar varškės.
Laikomas pienas sterilizuojamas esant aukštai temperatūrai. Jame gali būti antibiotiko, kuris patenka į karvių racioną per importuojamus pašarus, o mes gauname jį iš gatavo produkto karvės. Daugelyje ilgalaikio pieno rūšių yra konservantų, kurie yra alergiški ne tik vaikui, bet ir suaugusiam. Kartais gamybos metu į pieno miltelius dedama soda, kad pailgėtų galiojimo laikas. Visa tai jokiu būdu neprideda parduotuvės produkto naudingumo.
Skirtingai nuo parduotuvėje įsigyto pieno, mišiniuose kūdikiams yra būtinų mikroelementų ir vitaminų. Jų sudėtis yra stabili, o mišinio pieno baltymai kūdikiams nesukelia alerginių reakcijų.
Neabejotina išvada rodo: pieno mišiniai vaiko mityboje yra daug naudingesni nei parduotuvės produktas.
Daugeliui motinų lieka klausimas, nuo kokio amžiaus vis dar įmanoma į vaikų racioną įtraukti įprastą pieną.
Vaikams nuo trejų metų idealu pasirodyti parduotuvės pieno meniu
Naujų produktų įvedimas į kasdienę vaikų mitybą neturėtų pakenkti augančio organizmo virškinimo sistemai. Pediatrai rekomenduoja laikytis tam tikros schemos, pagal kurią pienas duodamas vaikui.
Jei kūdikis maitinamas krūtimi, tada nuo vienų metų galite pabandyti į meniu įtraukti specialų kūdikių maistą - pieno ir pieno rūgšties produktus, sukurtus atitinkamam vaiko amžiui. Tai nurodyta ant pakuotės. Paprastai jie parduodami nedideliais kiekiais iki pusės litro. Kūdikių pieno nereikia virti. Vienerių metų kūdikio dietoje yra stiklinė pieno, jei jis gerai toleruojamas ir nėra šalutinių reakcijų.
Pediatrai rekomenduoja: įprastą pieną, platų bet kurioje parduotuvėje, geriausia duoti vaikui nuo 3 metų.
Tačiau daugelis motinų iš buteliuko maitinamus kūdikius į parduotuvės produktą perkelia daug anksčiau. Nesant alerginių reakcijų ir virškinimo sutrikimų, jis skiedžiamas ir palaipsniui dedamas į javus, skirtus vaikams nuo 9-11 mėnesių. Motinos vertina vaiko organizmo reakciją į tokį „suaugusiųjų“ produktą. Jei vaikui atsiranda įvairių sutrikimų ar alergijų, pediatrai primygtinai pataria atsisakyti šio naujo papildomo maisto maždaug šešiems mėnesiams. Šioje situacijoje patartina gauti kvalifikuotas patyrusio pediatro rekomendacijas.
Koks parduotuvės pienas yra geriausias vaikui?
Po trejų metų palaipsniui įtraukiant į parduotuvę pieną į vaiko racioną, reikia prisiminti, kad kūdikių maistui geriau naudoti itin pasterizuotą pieną. Jis yra saugus ir išlaiko visus vitaminus ir mineralus.
Vyresniems vaikams rekomenduojama vartoti mažai riebalų turinčius maisto produktus. Amerikos mitybos specialistai įrodė, kad reguliariai juos vartojantys kūdikiai yra linkę į nutukimą. Amerikoje nugriebtas pienas išmetamas iki vaiko penkerių metų.
Kūdikiams po trejų metų pieno produktų riebumas gali būti 3-3,2%. Išgėręs stiklinę pieno per dieną, vaikas gauna beveik pusę (maždaug 40%) dienos kalcio, reikalingo normaliam augimui ir vystymuisi.
- Kada gali (ir gali) duoti karvės pieno kūdikiui - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/menyu/mozhno-li-davat-moloko-detyam.html
- Ar galima duoti kefyro vaikams iki vienerių metų. Receptai, skirti gaminti kefyrą kūdikiams namuose - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/menyu/mozhno-li-davat-kefir-detyam-do-goda.html
- Ožkos pienas naujagimiams - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/koze-moloko-dlya-novorozhdennyih.html
