Kaip atkurti laktaciją - 10 pagrindinių rekomendacijų

Kodėl laktacija blėsta

Aktyvios propagandos ir informacijos dėka dauguma šiuolaikinių mamų pačios nori žindyti kūdikį, nes supranta, kad tai yra svarbu ir naudinga kūdikiui. Kartais aplinkybės susiklosto taip, kad, nepaisant didelio noro maitintis, laktacija išnyksta ir ją reikia atkurti. Paprastai tai atsitinka šiais atvejais:

Žindymo krizė. Laikinas pieno kiekio sumažėjimas yra normalus reiškinys. Tai siejama su hormoniniais pokyčiais, kūdikio augimo šuoliais, motinos mėnesinių ciklo atkūrimu ir net mėnulio fazėmis. Jei „nepraleisite“ krizės akimirkos (o ji trunka 2–3 dienas), tuomet pasekmių galite išvengti toliau stimuliuodami krūtį ir dažniau ją siūlydami kūdikiui. Po 2–3 dienų pieno kiekis bus atstatytas ir maitinimą galima tęsti saugiai. Jei pieno nebebus, o mama nedelsdama perkels kūdikį į mišinį, laktacija sumažės;
Šėrimo nutraukimas dėl medicininių priežasčių. Pavyzdžiui, jei mama serga ir vartoja vaistus, draudžiamus nuo hepatito B. Taip pat verta kuriam laikui nutraukti maitinimą, jei motinai buvo atlikta krūties operacija. Po ligos teks atkurti žindymą;
Mamos ir kūdikio atskyrimas. Būna, kad mama ar kūdikis nuvežami į ligoninę ir maitinti tampa neįmanoma. Kartais dėl motinos užimtumo (studijų sesija, asmeniniai reikalai ar poreikis laikinai eiti į darbą) kūdikis negali gauti krūties pagal pareikalavimą. Tokiais atvejais artimieji kūdikį paprastai maitina išsiskyrusiu pienu, tačiau dėl silpnos krūtų stimuliacijos laktacija sumažėja. Norint išsaugoti hepatitą B, labai svarbu po pertraukos glaudžiai bendradarbiauti siekiant atkurti laktaciją;
Neteisingas GW organizavimas. Jau seniai žinoma, kad maitinimo taisyklės nuo mūsų mamų ir močiučių laikų kenkia tik žindymui. Jei jauna mama pradeda maitinti valandą, įpilti vandens, duoti čiulptuko ir atpratinti kūdikį nuo naktinių pašarų, kūdikis mažai žįs ir pienas pradės nykti. (Skaitydamas ilgą atmintinės straipsnį - Pagrindiniai patarimai krūtimi maitinančioms motinoms apie maitinimą krūtimi);
Stresas ir pervargimas. Jei motina tiesiogine prasme varo save į kampą, bandydama „tempti“ visus namus ant savo pečių ir išlaikyti aukštą pavyzdingos žmonos ir motinos kartelę, ji pradeda gyventi nuolatinėje įtampoje. Jei pienas perdegęs, tai reiškia, kad motinos kūne „siautėja“ streso hormonai, kurie slopina laktaciją. (Skaitėme tema: kaip neišprotėti po gimdymo).

Kaip atkurti žindymą

Laktacijos sumažėjimas ir net visiškas nutraukimas yra problema, tačiau ją galima išspręsti. Net negimdžiusi moteris gali nustatyti laktaciją, o jei motina maitino krūtimi ir laikinai nutraukė, sėkmės tikimybė yra labai didelė. Be konkrečių veiksmų, kuriais siekiama atkurti laktaciją, labai svarbu sukurti palankią aplink motiną aplinką ir laikytis kai kurių sąlygų:

Realiai pažvelkite į situaciją ir prireikus pasitelkite kantrybę. Kuo mažesnis vaiko amžius, tuo lengviau jį vėl „išmokyti“ žindyti: kūdikiams iki 3 mėnesių - 1-2 savaičių klausimas, arčiau nei pusmečiui - daug ilgiau. Vidutiniškai žindymą galima atkurti tuo pačiu metu, kuris buvo „išleistas“ laktacijos išnykimui;
Susitarkite su šeima dėl pagalbos. Laktacijos nustatymas užima daug laiko iš motinos. Su kūdikiu prie krūtinės reikia praleisti pažodžiui visas dienas ir naktis, todėl namų ruošos darbus teks patikėti kam nors kitam. Galite įtraukti tėtį ir susitarti su močiute, kad ji kelioms dienoms apsigyventų jūsų namuose. (Mes skaitėme: vyro pagalba GV metu);
Tik tuo atveju susiraskite žindymo konsultanto kontaktus. Apskritai visi veiksmai atkuriant laktaciją yra gana paprasti, tačiau jei kyla abejonių, ar viską darote teisingai, pravers specialisto konsultacija. („GW Consultant“ atsako į klausimus šiame puslapyje)

Sukūrus visas sąlygas atkurti laktaciją, galite pereiti prie konkrečių veiksmų.

Visada pasiūlykite kūdikiui krūtinę. Kūdikio žindymas krūtimi yra svarbiausia „priemonė“ atkuriant laktaciją. Reaguodamas į čiulpimą, gaminasi hormonas prolaktinas, kuris yra atsakingas už laktaciją. Siūlyti krūtį vaikui būtina net tada, kai jis pats neišreiškia noro. Šiuo atveju būtina atsisakyti čiulptuko, nes atsigavus laktacijai, jis yra rimtas krūties konkurentas (Mes skaitome: kaip atpratinti vaiką nuo manekeno). Tegul kūdikis čiulpia ne tik iš alkio, bet ir patenkina čiulpimo refleksą. Jei kūdikis pats nežindo, nenustokite siūlyti, o naudokite papildomą stimuliaciją. Tam reikia krūties siurblio. Galite siurbti rankomis, tačiau tai ne visada veiksminga, todėl geriau gauti „pagalbininką“. Tokiu atveju pieną reikia išpilti bent 8 kartus per dieną. (Šia tema: kaip išsirinkti krūties pompą ir kaip išreikšti krūtį)
Pamažu mažinkite papildų kiekį. Maitinimo pertraukos metu turėsite maitinti kūdikį mišiniais. Kai pradėsite atstatyti laktaciją - mišinio nepašalinkite staigiai, tai turėtų būti daroma palaipsniui, naudojant schemą „krūties papildas - krūtis“. Tai reiškia, kad žindymas turėtų prasidėti ir baigtis motinos pienu. Beje, norint nesupainioti kūdikio su spenelio ir buteliuko painiava atsipalaidavimo laikotarpiu, mišinį galite duoti naudodami specialią maitinimo sistemą prie krūties (Ši sistema yra pieno indas, iš kurio tęsiasi plonas vamzdelis. Talpyklėje yra virvelė, uždėta ant motinos kaklo, o vamzdelį prie krūtinės odos galima pritvirtinti taip, kad jo galas būtų spenelio viršuje. Taigi maitinant tiek tūtelė, tiek motinos krūtis yra kūdikio burnoje: iš tūbelės kūdikis čiulpia mišinį ir, lygiagrečiai, čiulpia krūtį. Vaizdo įrašas žemiau ...).
Stebėkite savo dietą. Jums nereikia daryti nieko antgamtiško. Laktacijos atsigavimo laikotarpiu slaugančiai motinai reikia išgerti pakankamai vandens ir subalansuotai maitintis (meniu turi būti baltymų). Tai daro ne tiek didelę įtaką pieno gamybai, kiek organizmui tiesiog suteikia reikiamų išteklių šerti.
Nurodykite liaudies ir tradicinius vaistus. Tradicinė medicina rekomenduoja specialias laktogonines arbatas ir nuovirus, kad būtų atkurta laktacija. Augalai, kurie gali padėti sugrąžinti pieną, yra kmynai, anyžiai, pankoliai ir dilgėlės. Galite nusipirkti džiovintų farmacinių preparatų ir pasigaminti nuovirų, arba galite naudoti jau paruoštas laktogonines arbatas maišeliuose. Taip pat yra hormoninių vaistų, skirtų laktacijai, tačiau juos vartoti galima tik gydytojo nurodymu. (Žiūrėkite žemiau esantį bloką su nuorodomis ...)
24 valandų kontaktas su oda. Nustatant laktaciją, motinai ir vaikui geriau tiesiogine to žodžio prasme „laikytis“. Kūno kontaktas, ypač kontaktas su oda, skatina motiną gaminti laktacijos hormonus ir pažadina kūdikio instinktus. Net jei pats kūdikis atsisako žindyti, nuolat būdamas arti motinos kūno, jis pajus jos kvapą, pieno kvapą ir instinktyviai vėl pradės domėtis krūtimi. Patartina ne tik nuolat būti su kūdikiu dieną, bet ir naktį. Pavyzdžiui, suorganizuokite bendrą svajonę.
Šiltas dušas. Kelis kartus per dieną lengvas krūties masažas šilto vandens srovėmis pagerina pieno tekėjimą. Tai nepadidins pieno kiekio, tačiau pienas lengviau ištekės iš krūties, o tai reiškia, kad kūdikiui bus lengviau žįsti. Tai ypač svarbu po buteliuko, nes daugelis vaikų buteliuką renkasi būtent todėl, kad juo negalima per daug įsitempti: viskas savaime teka į burną, o pieną iš krūties tenka „ištraukti“ prakaituojant.
Krūtinės ląstos nugaros masažas. Masažuojant sritį tarp pečių ašmenų ir kaklo sritį galima suaktyvinti pieno gamybos procesą. Geriau, jei masažą atlieka specialistas, tačiau jį reikia įspėti, kad žindote.
Visiškas poilsis ir jokio streso. Mama būtinai turi pakankamai išsimiegoti, vaikščioti gryname ore ir išvengti streso. Streso hormonai „blokuoja“ laktaciją.
Krūtų masažas - skaitėme, kaip taisyklingai atlikti krūtų masažą.
Gerkite ožragės.

[sc: skelbimai]

Galite žindyti kūdikį, net jei turite mažai pieno arba jo nėra:

Laktacijos atsigavimo laikotarpiu labai svarbi psichologinė motinos nuotaika: ji turi elgtis ramiai ir užtikrintai. Žindymo metu praktiškai nėra negrįžtamų situacijų, todėl tiesiog reikia laikytis visų taisyklių ir laukti rezultato. Tai ne visada greitai, bet jei viską darysite nuosekliai ir kantriai, tai tikrai bus.

Kaip padidinti motinos pieno laktaciją namuose (liaudies gynimo priemonės ir tabletės) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html;
Arbatos laktacijai - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html;
Krapai žindymui - nauda motinoms ir kūdikiams - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/vsya-polza-ukropa-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya.html
Ar alus padeda padidinti laktaciją? https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pomogaet-li-pivo-dlya-povyisheniya-laktatsii.html.

Ką dar reikia žinoti apie laktacijos atstatymą

Pieno sąstingis krūtyje nėra kontraindikacija maitinti, todėl laktostazė praktiškai jokiu būdu neturės įtakos maitinimui. Priešingai, dažnas kūdikio pririšimas prie krūties yra geriausias būdas gydyti laktostazę;
Kartais, norėdamos nuslopinti jau nustatytą žindymą ar užkirsti kelią jo atsiradimui iškart po gimdymo, moterims skiriami vaistai Dostinex arba "Bromokriptinas"... Abu šie vaistai mažina prolaktino kiekį ir taip nutraukia laktaciją. Tokio grubaus laktacijos nutraukimo poreikis yra dėl medicininių priežasčių. Kai problemos baigsis, mamos klausia savęs:ar galima atkurti laktaciją po Dostinex ar Bromocriptine? - Taip, tai tikrai įmanoma, o atkūrimo metodai nesiskiria nuo aukščiau išvardytų. Žindymas yra fiziologinis procesas, jo sukūrime nėra jokių ypatingų paslapčių po narkotikų, tiesiog reikia iš naujo paleisti šį mechanizmą. Pagrindinis asistentas yra pats kūdikis, tačiau būtina laikytis visų pridedamų rekomendacijų.

Ir galiausiai: svarbiausia yra motinos noras žindyti. Moterys atstato laktaciją po ligos, sunkių operacijų, ilgo atsiskyrimo nuo kūdikio. Pavykusių pavyzdžiai labai įkvepia, nes jei pasiseks kitiems, tada tikrai pasiseks!