18 nėštumo savaitės

18 nėštumo savaitė yra 4,5 mėnulio mėnesiai. Vaisiai užauga iki 12,5-14 cm, sveria apie 150 g, atsiranda krūminių dantų pradmenys. Jei kūdikis dar nestumia, jis ruošiasi pradėti. Svarbus klausimas - ar gims berniukas, ar mergaitė? - gali paaiškėti ir artimiausiomis dienomis. Atėjo laikas būsimai motinai mokytis ir įvaldyti Kegelio pratimus.

Medicinos standartai

Manoma, kad pakartotinai gimus kūdikis pirmą kartą gali pradėti pastebimai judėti šios savaitės pabaigoje. Žinoma, tai visi vidurkiai. Plonos moterys anksčiau jaučia savo trupinių judesius, storos - vėliau.

Jei dėl kokios nors priežasties neįmanoma tiksliai nustatyti akušerinio nėštumo amžiaus, tada gydytojai pirmąjį vaisiaus judėjimą laiko vienu iš orientyrų. Sužinokite daugiau apie tai čia.

Kas nutinka kūdikiui

Vaisiai greitai auga. Atidarykite delną. Dabar jūsų kūdikis tiesiog tilptų ant jo. Štai kaip vystosi jūsų vaikas:

skeleto mineralizacija tęsiasi, visi kaulai sustiprėja;
raumenys vystosi;
susidaro poodinių riebalų sluoksnis;
išsivystę nedideli rankų ir kojų sąnariai;
vaisius dažnai „treniruojasi“, atlieka refleksinius judesius (čiulpia pirštą, pasisuka, imituoja kvėpavimą ir ryja vaisiaus vandenis);
per mažus pieno dantų užuomazgas atsiranda krūminių dantų embrionai - kol kai kurie iš jų išsiveržia, gali praeiti daugiau nei keliolika metų!

Motinos dažnai klausia gydytojų - kiek kartų per dieną vaikas turėtų judėti? Kol kas nėra kalbos apie smūgių skaičiavimą. Daugelis kūdikio judesių jums vis dar nepastebimi, jūs jaučiate tik stipriausius smūgius. Galima ir būtina suskaičiuoti judesius ir padaryti išvadas vėliau.

Mamos jausmai

Jei esate sveikas ir jūsų svoris normalus, tikriausiai jaučiatės nuostabiai. Pilvas dar neužaugo tiek, kad visiškai sulėtėtų. Tiesa, gali būti nemalonių akimirkų:

rėmuo - dėl raumens susilpnėjimo tarp skrandžio ir stemplės;
amžiaus dėmės ant veido (hormonai yra „neklaužada“);
vidurių užkietėjimas ir dažnas šlapinimasis (išaugusi gimda spaudžia žarnas ir šlapimo pūslę);
sunku užmigti (beveik bet kokia padėtis atrodo nepatogi);
dažnas kraujospūdžio padidėjimas;
nedidelis regėjimo pablogėjimas;
jausmas, tarsi bambą skaudėtų iš vidaus.

Kai kuriuos nemalonius pojūčius galima susilpninti arba pašalinti (perskaitykite toliau pateiktas rekomendacijas), tereikia ką nors ištverti.

Tummy

Kaip atrodo pilvukai aštuonioliktą savaitę? Kiekvienas žmogus turi skirtingai. Vienos mumijos, atrodo, prarijo kamuolį, kitos turi pilvą, besitęsiantį iš viršaus į apačią. Viskas gerai. Kartais jie net bando atspėti pagal pilvo formą - gims mergaitė ar berniukas. Ir vis dėlto tik ultragarso specialistas gali tiksliai pasakyti, jei šią savaitę jums paskirtas toks tyrimas ir vaikas nori pasidalinti paslaptimi.

Nuotraukos pilvukai

Ultragarso nuotrauka

Išskyros, skausmas, komplikacijos

Jūsų krūtys ruošiasi maitinti kūdikį per kelis mėnesius, todėl gamina priešpienį. Neišreikškite, tai gali išprovokuoti gimdos susitraukimus.
Jūsų makšties išskyros dabar gali būti pastebimai blogesnės. Tai yra normos variantas, jei tik gleivės yra baltos ir be nemalonaus kvapo. Rudos, kruvinos, geltonos išskyros rodo įvairias problemas.
Kai skrandis tik šiek tiek traukia arba skauda apatinę nugaros dalį - žinok, kad viskas gerai. Taip „reaguoja“ jūsų gimdą palaikančių raiščių ir raumenų tempimas. Bet jei kažkas tikrai skauda, apsilankykite arba paskambinkite savo gydytojui.
Sušalęs nėštumas ir persileidimas yra galimi bet kuriuo metu. Tokiu atveju dažnai pasitaiko įvairių komplikacijų, sutrinka moters savijauta ir sveikata. Būkite dėmesingi savo jausmams.
Kita komplikacija, kartais gana sunki, yra vėlyva toksikozė. Skaitykite apie tai ir išbandykite save čia.

Laiku apsilankykite pas savo gydytoją

Jei dar neatlikote reguliaraus patikrinimo, gydytojas paskirs kelis kraujo tyrimus:

iki hCG lygio;
dėl alfa-fetoproteinų kiekio kraujyje;
išlaisvinti estriolį.

Šie specifiniai tyrimai parodys, kad nėra / nėra daug vaisiaus apsigimimų, todėl yra labai svarbūs.

Jei bandymo rezultatai yra nenormalūs, nesijaudinkite. Viena „bloga“ analizė jums nieko nesako. Galėjote pasiruošti neteisingai, laboratorijoje galimos klaidos. Net neteisingai nustatytas nėštumo amžius gali duoti rezultatų, kurie neatitinka standartinių rodiklių. Bet kokiu atveju, norint atmesti visas galimas klaidas, reikėtų pakartoti nepatenkinamą tyrimą.

Pasportuokime!

18 savaitė yra tinkamiausias laikas specialiai gimnastikai. Tai dar vadinama Kegelio pratimais. Norėdami suprasti esmę, eikite į tualetą ir šlapindamiesi įtempkite raumenis taip, kad jie sustotų. Tai yra pagrindinis pratimas. Padarykite juos teisingai:

pirmiausia ištuštinkite šlapimo pūslę;
nesulaikykite kvėpavimo;
patekti į patogią padėtį.

Paskutinė rekomendacija yra santykinė - mankštos metu galite atsistoti, atsisėsti ar atsigulti, pasirinkti tai, kas patogiau. Šis konkretus pratimas stiprina dubens dugno, makšties ir šlaplės raumenis.

Žiūrėti video įrašą:

Treniruojame tarpvietės raumenis. Kundalini jogos rekomendacija - naudokite Kegelio pratimus kiekvieną kartą, kai šlapinatės 8 kartus. Gimdymo klasės rekomendacijos natūraliam gimdymui pagal Bradley metodą - nuo 100 iki 200 Kegelio pratimų per dieną. Kaip įprasti? Bet kuriuo metu, kai ko nors lauki (eilė prie kasos, metro, raudonos šviesos kelyje, skambutis telefonu), praktikuok Kegel pratimus

Kitos rekomendacijos

[sc: rsa]

Laikykitės senos dietos.
Dėl rėmens būtinai virkite košę ir želę.
Kelios džiovintos slyvos per dieną palengvins jus nuo vidurių užkietėjimo.
Nepersivalgyk.
Jei skauda galvą, pabandykite gulėti tamsoje ir ramiai. Paprastai toks patarimas teikiamas dėl migrenos, tačiau nėščioms moterims tokioje aplinkoje galvos skausmas praeina greičiau.
Neliūdėkite ir nesinervinkite - visi jūsų kraujyje esantys nepalankūs hormonai pateks į kūdikį ir jį sutrikdys. Jei jūsų gyvenime įvyko nemalonus incidentas, skubiai sugalvokite ką nors. Kalbėkitės su šeima ir draugais, žiūrėkite mėgstamus teigiamus filmus, kalbėkite forumuose būsimoms motinoms.
Jei priešpienis nuteka, naudokite specialias liemenėlės pagalvėles.
Dėvėkite prenatalinį petnešą - tai palaikys jūsų augantį pilvą ir sumažins nugaros skausmus.
Norite naudotis tualetu? Netoleruokite, jei įmanoma.
Seksualinis gyvenimas gali būti tikrai nuostabus ir daug malonumo teikiantis. Galimi draudimai: oligohidramnionas, persileidimo grėsmė, nėštumas dvyniais ar net trynukais, vaisiaus vandenų nutekėjimas ir žema placentos vieta.
Eik kuo daugiau, bet nedaryk varginančių, ilgų perėjimų.
Be specialių pratimų, užsiimkite joga nėščioms moterims ir (arba) plaukite. Laikui bėgant apsilankymas baseine padės jūsų kūdikiui patekti į teisingą gimdos padėtį.
Kalbėkitės su vaiku ir mokykite to būsimo tėčio.
Lankykite nėščiųjų kursus, bendraukite ir gaukite naudingos patirties.
Saugokitės peršalimo ir bet kokios hipotermijos. Jei jūsų mieste yra infekcinė epidemija, nedvejodami viešai dėvėkite medicininę kaukę.

Galvok gerai, pasirūpink savimi, tada aštuonioliktoji savaitė bus puiki.

← 17 savaitė 19 savaitė →