Ar manote, kad neįmanoma atgauti figūros po gimdymo, nieko sau neatsisakant? - GALIMAI! Internetinės treniruotės „Mama + kūdikis“ jus įtikins. Galite atsikratyti antsvorio, o jums nereikia savęs riboti, atsisakyti kažkokio maisto, priversti save atlikti įvairius alinančius pratimus! Jums tiesiog reikia žaisti su vaiku. Nudžiugins ir jūs, ir jūsų kūdikis, kuriems patiks linksmi žaidimai.
Apie techniką
Jei jūsų vaikas mėgsta sėdėti ant rankų, kursas „Mama + kūdikis“ jums puikiai tinka. Studijuodamas kursą, jūs sujungiate verslą su malonumu: žaidžiate su vaiku, tuo pačiu metu einate į idealią figūrą. Jaunai mamai labai svarbu praleisti daug laiko su savo kūdikiu, tačiau labai dažnai dėl to tenka pamiršti save. Taikant šią techniką, jums nereikia tokių aukų!
Kursų autorė yra profesionali balerina Jevgenija Meglinskaja, kuri po gimdymo priaugo svorio ir dėl šios priežasties neturėjo galimybės grįžti į sceną. Žinoma, ji negalėjo šokti maitindama krūtimi, todėl sukūrė šią gerą pieną veikiančią techniką, padedančią mamai greitai sulieknėti, o mažyliui smagu ir žaisti. Balerina ėmėsi jai žinomų pratimų, o paskui juos pakeitė, kad du iš jų galėtų atlikti vienu metu - mama ir kūdikis, tuo pačiu sulaukdami tik teigiamų ir teigiamų emocijų. Kursas yra labai efektyvus, rezultatą pamatysite labai greitai.
Svoris praeina lengvai ir natūraliai. Jūs darote įprastus jaunos mamos dalykus: valgote, maitinate vaiką, vaikštote, žaidžiate su juo, bet tuo pačiu metate svorį! Taip yra dėl paprastų pratimų, kuriuos atliksite atliekant visas šias veiklas. Daugybė pratimų yra susiję su kūdikiu. Viskas atrodo kaip žaidimas, ir vaikas bus labai laimingas.
Technikos privalumai:
- Jūs žaidžiate su vaiku, gerinate santykius ir tuo pačiu metate svorį.
- Papildomo laiko nereikia. Galite mokytis kurso neatitrūkdami nuo savo kasdienės veiklos ir nekeisdami dienos režimo.
- Kurso pratimai-žaidimai yra naudingi vaikui, sukelia jam džiaugsmo ir juoko.
- Svoris praeina gana greitai, nes šią techniką išrado profesionali balerina (kaip žinia, balerinos yra labai lieknos, ir jos supranta, kaip atsikratyti antsvorio).
- Pratimai yra labai paprasti ir nekelia nė mažiausios grėsmės pienui (jei maitinate krūtimi).
Jūs ir jūsų vaikas mėgausitės kursu nepaprastai. Vaikui patiks įdomūs ir įdomūs žaidimai, o jums patiks tobula figūra. Visa tai gausite nenaudodami žalios kavos, goji uogų ir kitų neveiksmingų metodų. Viskas pasiekiama lengvų pratimų kompleksu, kurį galima atlikti be pasiruošimo ir streso organizmui. Tai galite padaryti tiek namuose, tiek lauke, eidami.
Išbandykite kursą „Mama + kūdikis“, šiandien lengvai, greitai ir žaismingai atsikratykite antsvorio problemos! Negalėsite kartu su vaiku atsisakyti pratimų, kurių pagalba numesite svorio, o kūdikis norės žaisti dar ir dar!
Mes skaitėme toliau:
- Kaip numesti svorio po gimdymo maitinant krūtimi (1 dalis)
- Kaip numesti svorio po gimdymo - pagrindinės rekomendacijos
- Atkūrimo gimnastika po gimdymo - 14 lengvų pratimų
- 5 priežastys, kodėl po gimdymo negalima numesti svorio
- Kaip atsikratyti strijų ant pilvo
