Tėvai dažnai domisi, kaip sūpuoti vaiką, kad jis greičiau užmigtų. Tačiau kartais reikia greitai jį pažadinti. Tai svarbu, jei kūdikiui reikia laiku pavalgyti dėl kai kurių patologijų. Žinoti, kaip pažadinti naujagimį maitinti, taip pat reikia tiems tėvams, kurių kūdikiai miega daugiau nei įprastai.
Kaip pažadinti kūdikį maitinti
Kasdienės rutinos nauda kūdikiui
Per pirmuosius kelis mėnesius vaikų bioritmai nėra koreguojami. Iki trijų mėnesių naujagimiai negali atskirti dienos ir nakties. Kiek vėliau vaikams išsivysto tam tikras biologinis ritmas.
Naujagimių miego trukmė yra nuo 16 iki 18 valandų. Iš tikrųjų miegas trunka tik 2–4 valandas. Tada kūdikiai pabunda. Jų verksmas byloja apie kito maitinimo poreikį. Motina gali padėti vaikui atskirti dieną ir naktį. Pavyzdžiui, dienos metu maitinant reikia kalbėtis su kūdikiu. Naktį kūdikį rekomenduojama maitinti tyloje, esant silpnai nakties šviesai.
Režimas yra būtinas vaikui nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų, net ir gulint ligoninėje. Užmigimo laikas, miego trukmė priklauso ne tik nuo kūno būklės, bet ir nuo išorinių sąlygų. Režimas nurodo amžių atitinkantį maitinimo skaičių, nustato budrumo ir poilsio trukmę.
Gilus, pakankamai ilgas ir optimaliai paskirstytas visą dieną, miegas, nusistovėjusi mityba ir budrumas lemia teisingą fizinį vaiko vystymąsi. Priešingai, nepastovi dienos režimas, maitinimo laiko nesilaikymas prisideda prie ligų vystymosi, silpnina vaiko organizmą.
Svarbu! Kuo mažesnis vaikas, tuo daugiau jo savijauta ir sveikata lemia, ar jis laiku maitinamas ir ar gerai miegojo.
Miego sekimo, budrumo ir maitinimo sutrikimas neigiamai veikia kūdikio sveikatą. Kai jis užmigo ant motinos krūtinės, tada miegojo valandą ar pusantros, tada jo maitinimo laikas bus ankstesnis. Vaikas rėkia, užuot ramiai sužinojęs apie jį supantį pasaulį. Gerai organizuotas režimas skatina kūdikį pabusti prieš maitinant ir aktyviai maitinant krūtimi.
Ar man reikia pažadinti kūdikį maitinti
Jei kūdikis atsibunda rečiau nei kartą per 3 valandas ir tuo pačiu metu priauga svorio pagal tvarkaraštį, gerai čiulpia krūtį, šlapinasi pagal amžiaus normą, tada akivaizdu, kad toks režimas jam yra individualus. Priešingu atveju rekomenduojama padėti kūdikiui pabusti 1 kartą 3 valandą po pietų ir bent 2-3 kartus naktį. Tai turi būti daroma tol, kol jis savarankiškai pradės laikytis režimo.
Kūdikio miegas
Svarbu! Gydytojas jums pasakys optimalų pašarų skaičių, miego trukmę ir pabudimo dažnumą.
Ar verta nutraukti miegą
Nakties miego pertraukimas maitinant nepakenks jūsų kūdikiui. Tai leidžia dar labiau išmokyti kūdikį užmigti ir gerai išsimiegoti.
Be to, kiekvienas vaikas turi individualų maitinimo ir miego ritmą. Ilgos pertraukos vartojant maistą kenkia kūdikiui. Jei kūdikis alkanas, jis tikrai praneš apie tai garsiai verkdamas ir verkdamas.
Po trijų mėnesių kūdikis gali ilgiau maitintis be maitinimo. Jo naktinis miegas bus ilgesnis. Nuo šešių mėnesių kūdikio nereikia maitinti naktį.
Ar man reikia pabusti dieną
Kūdikis turi būti pažadintas maitinti dieną. Būtina griežtai laikytis maisto vartojimo režimo. Nepraktiška ir neįmanoma išmaitinti kūdikį mieguistoje būsenoje.
Kūdikio maitinimas
Kaip teisingai pažadinti savo kūdikį
Yra paprasti būdai, kaip pažadinti naujagimį:
- Geriausia tai daryti aktyvios (greitos) miego fazės metu. Tai lemia būdingas vokų, lūpų judėjimas, nevalingas galūnių judesys.
- Kai kurie pediatrai rekomenduoja apnuoginti kūdikį. Paprastai to pakanka jam pažadinti.
Svarbu! Jei po to kūdikis ir toliau miega, turite jį apkabinti. Taigi jis pajus motinos artumą.
- Vaikas gali pabusti iš įprastos veiklos, pavyzdžiui, sauskelnių keitimo.
- Miego metu galite kalbėtis su vaiku arba dainuoti jam dainą. Tai jam paprastai atveria akis. Užmezgus akių kontaktą, kūdikis bus aktyviai budrus.
- Kartais atsibudus padeda nuplauti veidą vėsią kempinę. Ji turėtų būti tiksliai vėsi, o ne šalta. Per šaltas vanduo gali sukelti peršalimą.
- Galite pamasažuoti kūdikio nugarą, rankas ar kojas. Tai pagreitins kraujotaką ir padidins kraujo tekėjimą į galvą.
- Laikykite vaiką vertikaliai.
- Padėkite naujagimį ant nugaros ant tvirto paviršiaus (ne ant lovos).
- Švelniai pasukite kūdikį iš kairės pusės į dešinę;
- Lengvais judesiais braukite pirštu per lūpas.
Atkreipkite dėmesį! Norėdami pažadinti kūdikį, neturėtumėte įjungti ryškios šviesos. Naujagimių akys yra labai jautrios tam. Taigi esant per ryškiai šviesai kūdikiai refleksiškai užmerks akis.
Jei kūdikis užmiega valgydamas
Pabudęs kūdikis gali būti mieguistas ir netgi bandyti vėl užmigti prie motinos krūties.
Maitindamas kūdikis užmigo
Norint palaikyti čiulpimo veiklą, rekomenduojama:
- ranka palaikykite krūtinę, kad ji nespaustų jūsų veido;
- suspauskite krūtis, kad išsiskirtų daugiau pieno ir ji geriau tekėtų;
- pakeisti krūtis, kai tik kūdikis pradeda užmigti;
- maitinimas „iš po rankos“ leidžia kūdikiui ilgiau išlikti aktyviam;
- žindymo metu turėtumėte lengvai paglostyti kūdikio galvos vainiką.
Svarbu! Kartais kūdikiai gali snausti žindydami, ypač jei jie guli šalia motinos. Tai normalu. Jei kūdikis maitina krūtimi užmerktomis akimis, jo netrukdykite.
Jei vaikas nenori užmigti
Pagrindinės priežastys, kodėl kūdikis nenori miegoti po maitinimo, yra šios:
- Jis ką tik pabudo, buvo trumpai pabudęs, todėl nėra pasirengęs miegoti.
- Vaikas buvo pernelyg jaudinamas dėl pernelyg ilgo budrumo ar nusistovėjusios kasdienės rutinos nebuvimo.
- Vaikui skauda pilvą. Tai atsitinka, pavyzdžiui, dirbtinai maitinant.
- Kūdikio nosis užsikimšusi, ją reikia išvalyti.
- Kūdikis negavo pakankamai pieno. Dėl to jis yra alkanas ir negali užmigti.
- Nepatogios sąlygos (per karšta ar šalta), nešvari vystyklai, šlapia lova.
Jei kūdikis nenori užmigti po maitinimo, būtina:
- sukurti palankias sąlygas miegoti vaikų kambaryje;
- Padėkite kūdikiui patenkinti jo čiulpimo poreikį čiulptuku
- nešiokite jį rankose, valykite nosį;
- neperverskite kūdikio;
- maitinkite jį pagal pareikalavimą, neišjunkite jo anksčiau laiko;
- sūpuodamas kūdikį.
Šie požymiai rodo, kad kūdikis yra pasirengęs miegoti:
- jis žiovauja ir pradeda trinti akis;
- ieško mamos;
- ieško krūtinės ar buteliuko su mišinukais.
Vaikas nori miegoti
Lengva pažadinti kūdikį, kad jį pamaitintum. Kartais jis pats pabunda ir garsiai verkdamas ir verkdamas praneša, kad laikas valgyti. Žinojimas, kaip pažadinti naujagimį maitinti, padės išvengti dienos režimo laikymosi ir fizinio kūdikio vystymosi problemų.
