Yra keletas priežasčių, kodėl kūdikis nemiega gerai po 3 savaičių. Tėvų užduotis yra aprūpinti kūdikį viskuo, ko jam reikia: maistu, švariomis sauskelnėmis ir priežiūra. Kai kūdikis yra šiltas ir apsaugotas, jis miega gerai ir gerai. Gydytojas padės pašalinti patologiją ir sveikatos problemas.
Naujagimis
Trijų savaičių kūdikio miego ypatybės
Naujagimiai gali miegoti iki 20 valandų per dieną. 3 savaičių kūdikis jau rodo susidomėjimą pasauliu, budėdamas 45-50 minučių. Vis dėlto jo gyvenimo pagrindas yra miegas, būtinas augimui ir vystymuisi. Be to, vyrauja greita fazė:
- vaikas gali suklusti ar nusišypsoti;
- pastebimai, kaip akys juda po vokais.
Atkreipkite dėmesį! Kūdikiai dažnai eina iš negilaus miego į gilų miegą ir atvirkščiai. Jei šią akimirką jie jaučia diskomfortą, jie pabunda. Pradėdami verkti, jie bando pranešti, kad jiems kažko reikia.
Trijų savaičių kūdikio miego sutrikimai
Jei 3 savaičių kūdikis nemiega gerai ir nuolat verkia, tai nėra normalu. Turite ieškoti priežasties, kuri trukdo jam visiškai pailsėti. Jei tokio amžiaus kūdikis mažai miega, tai gali turėti įtakos jo vystymuisi ateityje.
Kartais, anot mamos, kūdikis visiškai nepailsi ir nuolat budi. Šio amžiaus vaikai patiria REM miegą, kai tik uždengia akis. Net jei šią akimirką jie ir toliau čiulpia krūtį, kūdikiai miega.
Miega šiek tiek
Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis vaikas budi tik 4 valandas, per mėnesį aktyvumo laikas padidėja iki 8. 3 savaičių kūdikis turėtų miegoti apie 16 valandų, apie 8,5 iš jų krenta dieną, 7,5 - naktį. Likusi šios trukmės dalis reikalinga norint atkurti išeikvotas jėgas ir užtikrinti smegenų vystymąsi, nervų sistemos formavimąsi.
Jei vaikas, sulaukęs 3 savaičių, nemiega tiek daug, verta pagalvoti, ar jo sveikata viskas tvarkoje, ar jis per daug neramus, patikrinti, ar nėra karščiavimo ir kitų nerimą keliančių simptomų. Taip pat turite atkreipti dėmesį į sąlygas, kuriomis yra kūdikis.
Neramus vaikas
Prastai miega
Jei 3 savaičių vaikas yra sveikas, bet gerai nemiega, dažnai pabunda, mėtosi ir vartosi, atveria akis ir verkia, greičiausiai jis kažkuo nepatenkintas. Dažniausiai taip nutinka dėl nepakankamos mitybos ar netinkamų, nepatogių drabužių. Jei vaikas 3 savaites nemiega visą dieną, tai yra priežastis, dėl kurios turi būti apžiūrėtas pediatras.
Nemiega naktimis
Kai trijų savaičių kūdikis nemiega naktimis, bet dieną daug ilsisi, nėra ko jaudintis. Svarbiausia, kad kūdikis per dieną papildytų savo normą. Tėvų užduotis yra padėti jam susikurti tinkamą režimą, kai jam reikia miegoti naktį, o dieną budėti. Jei vaikas nemiega kelias valandas iš eilės iki mėnesio, turite pagalvoti, ar jam patogu, ar ne karšta, ar šalta. Naujagimiai jautriai reaguoja į aplinką, kuri gali sutrikdyti miegą.
Miega visą dieną
Jei vaikas 3 savaites miega visą dieną, greičiausiai jis tai supainiojo su naktimi. Paprastai šie kūdikiai pradeda aktyviai elgtis po saulėlydžio. Pagrindinis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra vaiko savijauta, jo nuotaika. Be to, jei naujagimis miega ilgiau nei 4-5 valandas iš eilės, rekomenduojama jį pažadinti. Jam būtinai reikia valgyti. Jei negalite išmaišyti kūdikio, tuomet galite jį pakeisti, pakeisti sauskelnes, pasikalbėti, tik tada pasiūlykite krūtinę ar mišinį.
Miego sutrikimai
Kai kūdikiui sukanka 3 savaitės, jis nemiega daug dėl ligos ar nemalonių sąlygų. Pirmuoju atveju pasirodys simptomai, pagal kuriuos kūdikio būklę galima atskirti nuo įprastos:
- Letargija;
- Kaprizingumas;
- Temperatūros kilimas;
- Gleivinės išskyros iš nosies;
- Čiaudėjimas;
- Bėrimas.
Taip pat naujagimiui gali pasireikšti diegliai, kai žarnyne padidėja dujų gamyba. Ši būklė pasireiškia kas trečiam kūdikiui ir sukelia jam daug nepatogumų. Jis pats negali atsikratyti oro burbuliukų, kurie, atrodo, sprogo skrandį. Todėl jis verkia, suka kojas, jo nuraminti beveik neįmanoma.
Diegliai kūdikiui
Atkreipkite dėmesį! Diegliai paprastai prasideda vakare ir gali tęstis naktį.
Tai, kas gali būti nepatogu kūdikiui jo drabužiuose, turi įtakos miego kokybei:
- Neatitinka dydžio;
- Siuvama iš sintetinių medžiagų, kurios nemaloniai trina odą.
Galbūt kambarys yra per daug tvankus ir karštas, arba kūdikio lova yra skersvėjyje ir ji sušalusi. Vaikas nesijaučia gerai gazuotame ir dūminiame kambaryje, todėl jo miegas gali būti sutrikęs.
Jei kūdikis alkanas, jis atveria burną ir daro čiulpiančius judesius. Tokiu atveju po maitinimo jis ir toliau bus kaprizingas, rodys nerimą. Jei jis maitinamas krūtimi, motinai gali nepakakti pieno arba jis nėra pakankamai maistingas. Maitinant mišiniais reikia laikytis grafiko ir tinkamai atskiesti pritaikytą produktą.
Dažniausia kūdikio nusivylimo priežastis yra vystyklų pakeitimo poreikis. Net jei jis puikiai susigeria, neturėtumėte jo keisti kas 12 valandų, kaip pataria gamintojai. Tai turėtų būti daroma dažniau, kad būtų išvengta odos dirginimo.
Tėvų veiksmai miegui normalizuoti
Jei vaikas nemiega gerai, tėvai pirmiausia turėtų įsitikinti, kad jis nėra alkanas, sausas, šaltas ir nekarštas. Visada turėtumėte aprengti vaiką, daugiausia dėmesio skirdami patalpų ar lauko sąlygoms.
Atkreipkite dėmesį! Galite laikytis taisyklės, kad kūdikiui reikia dar vieno drabužių sluoksnio nei suaugusiam.
Gerai maitinamas kūdikis paprastai užmiega iškart po maitinimo, jis yra patenkintas ir ramus, nebetraukia lūpų.
Be to, tėvai turėtų neįtraukti į vaiko ligos buvimą. Jei to negalite padaryti patys, galite paskambinti gydytojui. Pirmiausia specialistai ateina pas naujagimius. Jei vaikų gydytojas neįtraukia patologijos, tai reiškia, kad priežastis slypi sąlygose, kurios yra netinkamos trupiniams.
Jei kūdikiui yra dieglių, jums reikia:
- Po valgio neškite jį kolonėlėje;
- Norėdami pašalinti spazmus, naudokite šiltą vystyklą.
Geriau pasikonsultuoti su gydytoju dėl masažo ir gimnastikos poreikio.
Patogių sąlygų kūrimas
Norėdami sukurti patogias sąlygas namuose, norėdami užtikrinti sveiką ir ilgą kūdikio miegą, turite laikytis paprastų taisyklių:
- Temperatūra turėtų būti nuo 18 iki 22 laipsnių;
- Drėgmė turėtų būti nuo 50 iki 70 procentų. Patogiausia įsigyti specialų prietaisą, kuris stebi situaciją. Jei tai neįmanoma, tada atsikratykite kilimų ir minkštų žaislų, pakabinkite šlapius paklodžius, ypač jei kambarys per sausas. Kasdien atlikite drėgną valymą;
- Padėkite kūdikio lovą taip, kad saulė nešviestų jam į veidą ir neprapūstų per skersvėją;
- Pirkite drabužius tik iš natūralių medžiagų, tas pats pasakytina ir apie patalynę. Jums nereikia naudoti pagalvės iki dvejų metų;
- Įsigykite ortopedinį čiužinį arba specialų kokoną.
Kokonas naujagimiams
Kūdikis ilgai miega tris savaites. Miegas, kaip ir valgymas, yra jo režimo pagrindas. Jei kūdikis sveikas, šiltas, sausas, patogus ir maitinamas, tada jis nesijaudins. Tada jo miegas bus ilgas ir mielas.
